![素炒红薯粉丝怎么做-素炒红薯粉丝的做法]( "素炒红薯粉丝怎么做-素炒红薯粉丝的做法")
- “想起在老家妈妈会用红薯粉做很多菜，红薯粉煮稠冻块可以切成一片一片的红薯粉片炒鸡肉，红烧都特别好吃！晶莹剔透的红薯粉包裹着其他食材的味道，入口软软的滑滑的，还有一点点小Q弹，太怀念了！下班时间有限没来得及去买红薯粉，但是依然挡不住我对红薯粉的思念，于是就用家里剩的红薯...
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![素炒红薯柄怎么做-素炒红薯柄的做法]( "素炒红薯柄怎么做-素炒红薯柄的做法")
- 食材明细主料红薯柄（适量）辅料红椒（适量）葱蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯柄的做法步骤1、准备好红薯柄一小把。2、并去好外皮，因为这样吃起来更脆。3、洗净并切成段装盘备用。4、红椒一个、葱几根、大蒜两瓣，都切好备用。5、热锅放...
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![红薯粉炒肉怎么做-红薯粉炒肉的做法]( "红薯粉炒肉怎么做-红薯粉炒肉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）猪肉（适量）辅料姜丝（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉炒肉的做法步骤1、食材:红薯粉温水泡软、猪肉切片、干辣椒、姜丝。2、肥肉煸岀油。3、放入瘦肉炒至变色。4、放入姜丝和干辣椒炒岀香味。5、放入...
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![素炒粉丝怎么做-素炒粉丝的做法]( "素炒粉丝怎么做-素炒粉丝的做法")
- 食材明细主料油豆角（75克）胡萝卜（120克）黑木耳（10克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素炒粉丝的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗切成丝）、胡萝卜（已清洗去皮切成丝）、黑木耳（已泡发清洗切成丝）、粉丝（已泡软）。2、将黑木耳、油豆角和胡萝卜下入沸水中焯至断...
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![素三丝炒粉怎么做-素三丝炒粉的做法]( "素三丝炒粉怎么做-素三丝炒粉的做法")
- “色香味俱全的素三丝炒粉，做早餐非常得棒！”食材明细主料米粉（二束（约二两））胡萝卜（一个）菜椒（一个）鸡蛋（二个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三丝炒粉的做法步骤1、如图准备好。2、先将米粉用开水泡三到五分钟。3、泡米粉时，可先打蛋，用不贴锅做成鸡蛋饼，可在蛋液内加少许的盐。4...
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![炒红薯粉怎么做-炒红薯粉的做法]( "炒红薯粉怎么做-炒红薯粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（1小把）小黄瓜（3根）鸿禧菇（2包）虾仁（8个）辅料蒜（3瓣）油（2大匙）调料生抽（2茶匙）蚝油（1大匙）陈醋（2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒红薯粉的做法步骤1、小黄瓜切丝。2、鸿禧菇去去根洗净。3、蒜剁末。4、红薯粉泡软。5、放入开水里煮透心。6、捞起过凉...
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![红薯粉丝烩菠菜怎么做-红薯粉丝烩菠菜的做法]( "红薯粉丝烩菠菜怎么做-红薯粉丝烩菠菜的做法")
- “红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品。红薯含热量很低，因此，也是理想的减肥食品。红薯还对保护皮肤，延缓衰老有一定的作用。喜欢吃红薯，也喜欢红薯粉丝，因为红薯粉丝有着与红薯等同的功效，很有嚼劲，口感也更好。用红薯粉丝与有着补铁、补血、健脑等...
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![红薯粉丝炒豆芽怎么做-红薯粉丝炒豆芽的做法]( "红薯粉丝炒豆芽怎么做-红薯粉丝炒豆芽的做法")
- “朋友送了我一些红薯粉丝，我连着好几天都吃了酸辣粉，太过瘾了，今天听隔壁奶奶说，红薯粉丝炒着吃味道也很好，于是我就按照老奶奶的做法做了个红薯粉丝炒豆芽，我还是头一回这么做，没想到居然太畅销了，上桌就差点被抢光，还特别下饭，奶奶的做法果然不错！红薯粉丝比较好存放，家里可以常备...
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![炒红薯凉粉怎么做-炒红薯凉粉的做法]( "炒红薯凉粉怎么做-炒红薯凉粉的做法")
- 食材明细主料红薯凉粉（1盒）猪瘦肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒红薯凉粉的做法步骤1、红薯凉粉备好，葱姜蒜洗切好，瘦肉切片。2、红薯凉粉切成方块，瘦肉用花生油和生抽抓匀腌制十分钟。3、锅预热，倒油，放入葱姜蒜。4、放入...
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![红薯汤粉丝瓜煲怎么做-红薯汤粉丝瓜煲的做法]( "红薯汤粉丝瓜煲怎么做-红薯汤粉丝瓜煲的做法")
- “这道菜肴虽然叫做“丝瓜煲”，因为操作简单，所以厨具没有选用砂锅煲制。由于烹制得法，仍是不错的一道佳肴。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料红薯汤粉（适量）油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯汤粉丝瓜煲的做法步骤1、主辅料：丝瓜、红薯汤粉。2...
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![黄豆芽炒红薯粉丝怎么做-黄豆芽炒红薯粉丝的做法]( "黄豆芽炒红薯粉丝怎么做-黄豆芽炒红薯粉丝的做法")
- “我们家胖子，喜欢去外面点这道菜。外面酱油和油都超级多的。我只好自己研究怎么做好吃了。好在做出来他也满意，于是就分享给各位了”食材明细主料黄豆芽（适量）豆瓣酱（1勺）酱油（适量）姜（2片）干辣椒（5个）辅料红薯粉丝（适量）香菜（2颗）盐（适量）大蒜头（4瓣）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆...
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![包菜炒红薯粉丝怎么做-包菜炒红薯粉丝的做法]( "包菜炒红薯粉丝怎么做-包菜炒红薯粉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）红薯粉丝（适量）辅料红辣椒（2个）调料花生油（适量）生抽（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒红薯粉丝的做法步骤1、准备好食材。2、白菜、辣椒切好。3、锅内烧开水把红薯粉丝泡软，捞出过凉水备用。4、热锅下油炒香辣椒。5、放入白菜炒至断生。...
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![炒红薯粉条怎么做-炒红薯粉条的做法]( "炒红薯粉条怎么做-炒红薯粉条的做法")
- 食材明细主料红薯粉丝（适量）瘦肉（适量）辅料姜蒜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红薯粉条的做法步骤1、红薯粉丝准备，这里把红薯粉丝用开水泡发（发菜谱才发现忘记拍照）泡发滤干水份。2、起锅烧油。3、下入姜蒜爆炒出香味。4、下入肉末翻炒，加...
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![红椒炒薯丝怎么做-红椒炒薯丝的做法]( "红椒炒薯丝怎么做-红椒炒薯丝的做法")
- “现在人的生活条件好了，这红薯就变成了零食，吃得也越来越少，所以今天我给大家换个吃法，将这红薯丝炒着来吃。很简单的一道菜，将洗净去皮，切成细丝，用清水冲洗几道去除部分淀粉；热锅凉油，倒入红薯丝翻炒，搭配一个红椒来调色，记得入锅不要过勤的翻动，因为红薯丝很容易碎，最后加点盐调味...
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![素炒红薯尖怎么做-素炒红薯尖的做法]( "素炒红薯尖怎么做-素炒红薯尖的做法")
- “红薯尖是这个季节我们这里人特偏爱的素菜。”食材明细主料红薯尖（150克）辅料菜籽油（适量）猪油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯尖的做法步骤1、买回的新鲜红薯尖。2、清洗干净沥干水。（一定沥干水，否则炒出来的水太多不好吃）3、准备好干辣椒，蒜片，花椒，姜片。4、热...
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![甜脆红薯丝的做法 素食主义—甜脆红薯丝 甜脆红薯丝怎么做]( "甜脆红薯丝的做法 素食主义—甜脆红薯丝 甜脆红薯丝怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）青椒（1/2个）辅料香醋（2勺）白糖（1勺）盐（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜脆红薯丝的做法步骤1、地瓜削皮，切成细丝2、青椒切丝3、锅中橄榄油烧热，下地瓜丝，大火快炒4、地瓜丝稍微变软的时候，加入2大勺香醋（保持地瓜色泽和脆的口感）5、加入...
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![素炒红薯叶怎么做-素炒红薯叶的做法]( "素炒红薯叶怎么做-素炒红薯叶的做法")
- “在家带宝宝，用镜头记录生活。”食材明细主料红薯叶（300g）辅料蒜瓣（1瓣）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯叶的做法步骤1、将红薯叶摘成这样，放入盆中清洗干净捞出。2、锅中水烧干后放油。3、油温七成热放入红薯叶和蒜瓣翻炒。4、红薯叶子焉了后放盐...
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![炒红薯丝怎么做-炒红薯丝的做法]( "炒红薯丝怎么做-炒红薯丝的做法")
- “妈妈给我寄了一些家里种的红薯，让我想起了小时候奶奶给炒的红薯丝，想想就觉得好吃，说做就做吧，我老公和小孩都没吃过呢，给他们试试”食材明细主料红薯（4个）花生米（适量）香菜（适量）油渣（少许）辅料盐（适量）花生油（适量）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒红薯丝的做法步骤1、红薯我...
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![素三丝炒米粉怎么做-素三丝炒米粉的做法]( "素三丝炒米粉怎么做-素三丝炒米粉的做法")
- “今天就搭配些三种蔬菜来素炒它，胡萝卜、韭菜、豆芽都来一起炒它，其实自己在家做，完全可以根据自己的喜好和手边的材料来决定食材，荤素皆宜，灵活多变。不过要注意，炒米粉要炒得干身、不粘锅、不糊，关键在于要用冷水浸泡米粉，用开水煮散炒的时候就会变糊。简单炒一炒三分钟出锅，素...
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![好吃的红薯粉丝怎么做-好吃的红薯粉丝的做法]( "好吃的红薯粉丝怎么做-好吃的红薯粉丝的做法")
- “红薯粉条柔润嫩滑，不论炒制、凉拌、炖煮都很好吃的，爽口宜人。今天做的放了泡椒、花椒那是鲜香麻辣，口感滑润，回味无穷。”食材明细主料红薯粉条（200g）肉末（100g）干黑木耳（10g）芽白芯（150g）辅料盐（适量）油（适量）花椒（适量）泡椒（适量）大蒜仔（适量）红辣椒（适量）熟花生米（适量）葱花（适量）胡椒粉（适量）咸...
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![红薯粉丝炒娃娃菜怎么做-红薯粉丝炒娃娃菜的做法]( "红薯粉丝炒娃娃菜怎么做-红薯粉丝炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料红薯粉丝（适量）娃娃菜（适量）辅料葱花（适量）虾皮（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粉丝炒娃娃菜的做法步骤1、嫩娃娃菜洗净。2、切成细丝。3、红薯粉丝先用清水泡软，再煮至透明状备用。4、热锅凉油放入葱花虾皮爆香。5、放入娃娃菜翻...
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![醋炒红薯丝怎么做-醋炒红薯丝的做法]( "醋炒红薯丝怎么做-醋炒红薯丝的做法")
- “红薯有些地方叫地瓜，我们这里习惯叫白薯。小时候家里都是种了喂猪的，当然我们小孩子也喜欢把白薯埋在火塘的火灰里，让火灰的余温慢慢把它煨熟，那时火灰煨白薯是我们每天必吃的零嘴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元...
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![素炒红薯梗怎么做-素炒红薯梗的做法]( "素炒红薯梗怎么做-素炒红薯梗的做法")
- “红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒”食材明细主料红薯梗（500G）盐（适量）生抽（适量）辅料红尖椒（8个（依个人口胃而定，本人比较喜欢吃辣椒））鸡精（适量）蒜头（3小个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯梗的做法步骤1、将红薯梗清查干净，红薯叶我是没要...
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![小素鸡煮红薯粉条怎么做-小素鸡煮红薯粉条的做法]( "小素鸡煮红薯粉条怎么做-小素鸡煮红薯粉条的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）红薯粉条（65克）辅料葱段（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡煮红薯粉条的做法步骤1、食材：小素鸡、红薯粉条、葱段。2、将小素鸡拆开包装，取出小素鸡放在案板上切成厚片。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡...
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![鱼头煮红薯粉丝怎么做-鱼头煮红薯粉丝的做法]( "鱼头煮红薯粉丝怎么做-鱼头煮红薯粉丝的做法")
- “鱼头粉丝汤，味道鲜美，营养健康。”食材明细主料鱼头（一个）红薯粉丝（适量）米椒（适量）姜（适量）葱（适量）米酒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼头煮红薯粉丝的做法步骤1、准备好鱼头和红薯粉丝。2、粉丝用温水泡发。3、起锅烧油，油里放一点点盐。4、...
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味味甜
