![小米米糊怎么做-小米米糊的做法]( "小米米糊怎么做-小米米糊的做法")
- “小米，养胃。小米米糊，可以直接吃或是放糖搅拌吃。”食材明细主料小米（90g）辅料水（1.1升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米米糊的做法步骤1、小米90克，提前一晚浸泡水中。2、放入小米，加水至1.1升。3、按营养米糊键，开始。4、25钟后，听到快速滴滴声，等待1分钟，倒进碗中即可。...
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![奇亚籽小米米糊怎么做-奇亚籽小米米糊的做法]( "奇亚籽小米米糊怎么做-奇亚籽小米米糊的做法")
- “早上来一碗暖暖的小米米糊，可以让我们寒冷的冬天带来一些暖意，也可以帮助我们调理肠胃。小米虽然性寒，但是冬天吃了很多暖身的食物，如羊肉，烧烤或火锅等，很容易让我们的胃有负担，也容易胃热，小米米糊易消化，也可以帮助我们改善胃热的情况。加上一勺奇亚籽，里面丰富的Omega-3可以...
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![糯米小米糊糊的做法 超级简单营养好喝的糯米小米糊糊 糯米小米糊糊怎么做]( "糯米小米糊糊的做法 超级简单营养好喝的糯米小米糊糊 糯米小米糊糊怎么做")
- “好久没有喝糯米小米糊糊了，今天突然好想喝，就自己在家做了点，味道还是和以往的好喝，细腻中带着一股小米糯米独有的香味，配上刚从外面买回来的小笼包和自己配置的咸菜，美好的一天开始了。”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米小米糊...
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![莲藕小米米糊怎么做-莲藕小米米糊的做法]( "莲藕小米米糊怎么做-莲藕小米米糊的做法")
- 食材明细主料莲藕（一小节）小米（50ml）辅料水（适量）白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕小米米糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、切成小丁3、小米清洗干净4、莲藕和小米放入豆浆机加入适量水和白糖5、选择米糊键6、成品...
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![红枣小米糊怎么做-红枣小米糊的做法]( "红枣小米糊怎么做-红枣小米糊的做法")
- 食材明细主料小米（50g）大枣（10颗）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣小米糊的做法步骤1、准备小米50克，大枣洗净用剪刀剪到肉。2、小米用清水洗干净。3、大枣和小米放入破壁机里。4、加1000毫升水。5、启动破壁机米糊程序。6、成品图。...
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![红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做]( "红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做")
- “现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊，适合老人和孩子在秋冬季节食用。”食材明细主料红薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![小米绿豆米糊怎么做-小米绿豆米糊的做法]( "小米绿豆米糊怎么做-小米绿豆米糊的做法")
- 食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米绿豆米糊的做法步骤1、准备适量小米。2、放适量绿豆。3、用清水冲洗干净。4、将米和水放入破壁机中，不能超过水位线。5、启动破壁机米糊功能，自动停止即完成。6、熟了。7、开始喝吧。...
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![小米山药米糊怎么做-小米山药米糊的做法]( "小米山药米糊怎么做-小米山药米糊的做法")
- “米糊很有营养，因为它把几种食材科学的搭配在了一起，使得营养更全面。这是一款养胃米糊，不仅有养胃功能，而且还非常好喝，清晨来一杯暖胃暖心。”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）小米（80g）胚芽米（50g（大米））辅料冰糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米山药米糊的做法步骤1、准...
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![小米糊涂面的做法 河南美食-【小米糊涂面】 小米糊涂面怎么做]( "小米糊涂面的做法 河南美食-【小米糊涂面】 小米糊涂面怎么做")
- “家里老妈老家是河南人所以老妈会做很多河南美食今天就有俺老妈掌勺给大家介绍一道河南人常吃的【小米糊涂面】”食材明细主料小米（适量）面条（适量）辅料黄豆（适量）芹菜叶（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米糊涂...
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![玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法]( "玉米小米红薯米糊怎么做-玉米小米红薯米糊的做法")
- “玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的...
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![红糖小米糊怎么做-红糖小米糊的做法]( "红糖小米糊怎么做-红糖小米糊的做法")
- 食材明细主料小米（适量）米饭（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖小米糊的做法步骤1、准备好的材料。2、小米洗干净放到豆浆机加米饭和红糖。3、按米糊键，即可。...
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![小米糊怎么做-小米糊的做法]( "小米糊怎么做-小米糊的做法")
- “小米炒熟磨成粉，开水冲泡，早上空腹喝一碗，瘦身效果相当好，网说七天瘦十斤；炒熟的小米还可以冲小米茶喝。”食材明细主料小米（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米糊的做法步骤1、炒锅不要加油，把小米倒入炒锅，小火炒。2、炒至小米变成黄褐色，注意不要炒糊了。3、倒出放凉，...
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![花生黑米小米糊怎么做-花生黑米小米糊的做法]( "花生黑米小米糊怎么做-花生黑米小米糊的做法")
- “花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5]脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B...
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![豌豆小米糊怎么做-豌豆小米糊的做法]( "豌豆小米糊怎么做-豌豆小米糊的做法")
- “香甜，光滑细腻的豌豆小米糊，漂亮又好喝😋😍”食材明细主料熟豌豆（2把）小米（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆小米糊的做法步骤1、煮熟的鲜豌豆2把。2、小米2把。3、大米一把。4、大小米，豌豆放入破壁机。5、600毫升清水，选米糊按启动键开始。6...
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![小米燕麦紫米糊怎么做-小米燕麦紫米糊的做法]( "小米燕麦紫米糊怎么做-小米燕麦紫米糊的做法")
- “紫米如果不做粥，好像就不知道怎么用。然而，做粥的时候并不多，而且，即便是在喝粥时节的夏季，也鲜有扔进粥里。似乎，只有在想要进补的时候才会想到它。有没有什么法子让它不仅仅只是在做粥的时候才会被想到，而又能够非常便利地食用呢？最简单的法子就是打粉冲糊。即想即冲，不用在等...
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![玉米小米糊怎么做-玉米小米糊的做法]( "玉米小米糊怎么做-玉米小米糊的做法")
- 食材明细主料玉米（一个）小米（适量）胡萝卜（一根）调料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米小米糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，玉米切粒备用。2、将小米入料理机洗干净。3、在倒入玉米，胡萝卜，加入白糖。4、一次性加足够的清水。5、按五谷浆档，36分钟。6、来一碗，味...
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![糯米小米糊怎么做-糯米小米糊的做法]( "糯米小米糊怎么做-糯米小米糊的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）小米（适量）调料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）糯米小米糊的做法步骤1、准备糯米，小米，白糖。2、将糯米小米倒入料理机洗干净，然后一次性加入足够清水。3、按五谷浆档，36分钟完成。4、倒入碗中，成品图。5、成品，早餐安排起来。6、成品图来...
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![蛋黄小米糊怎么做-蛋黄小米糊的做法]( "蛋黄小米糊怎么做-蛋黄小米糊的做法")
- “蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以增强记忆力；还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做...
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![小米南瓜糊怎么做-小米南瓜糊的做法]( "小米南瓜糊怎么做-小米南瓜糊的做法")
- 食材明细主料小米（30g）南瓜（200g）大米（30g）调料冰糖（20g）清水（800ml）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米南瓜糊的做法步骤1、食材清洗备用。2、破壁机中加入清水食材。3、启动滋补糊功能，完成即可。4、成品。...
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![南瓜小米糊的做法 宝宝辅食～南瓜小米糊 南瓜小米糊怎么做]( "南瓜小米糊的做法 宝宝辅食～南瓜小米糊 南瓜小米糊怎么做")
- “闺女从开始接触辅食开始，买的米粉她一口不喝，最后就送了别的小宝宝喝，当妈的只能另想办法做辅食给她吃，从那时开始用豆浆机给她打各种米糊，现在升级了用破壁机打给她喝，口感更细腻，味道也更香浓。她最喜欢喝的就是南瓜小米糊，营养又美味，做法很简单，一看就会，只要按配比放进去食材...
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![小米养身米糊怎么做-小米养身米糊的做法]( "小米养身米糊怎么做-小米养身米糊的做法")
- “以前一直觉得米糊是宝宝餐，但是在朋友家尝了一口她给宝宝做的米糊就彻底爱上了，软糯的口感非常细腻，最关键的是快速简便，再也不用花长时间熬粥了，早上起来现做现吃，相当方便省时，最适合我这种爱吃又怕早起的人了，哈哈哈哈。沉迷于米糊细腻口感的我在这小半年之内尝试了很多做法...
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![枸杞玉米小米糊怎么做-枸杞玉米小米糊的做法]( "枸杞玉米小米糊怎么做-枸杞玉米小米糊的做法")
- “玉米糊也可以更美味”食材明细主料甜玉米（适量）小米（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞玉米小米糊的做法步骤1、玉米粒，小米，枸杞。2、食材清洗，添加适量水放入豆浆机，浸泡启动米糊程序。3、香甜米糊即可享用，玉米糊也可更美味。...
- 25081
![燕麦小米糊怎么做-燕麦小米糊的做法]( "燕麦小米糊怎么做-燕麦小米糊的做法")
- 食材明细主料燕麦米（半杯）辅料小米（四分之一杯）调料白糖（适量）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦小米糊的做法步骤1、食材图。2、燕麦小米淘洗1遍，放破壁机里。3、加适量的水。4、启动米糊功能。5、程序结束即可，加白糖调味。6、成品图。...
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![南瓜小米糊的做法 爽滑细腻南瓜小米糊 南瓜小米糊怎么做]( "南瓜小米糊的做法 爽滑细腻南瓜小米糊 南瓜小米糊怎么做")
- “孩子对豆浆好像不是很偏爱，所以我跟我老公每天用用豆浆机都喝不完！所以一直想拥有一台迷你破壁机！不及可以做豆浆，还可以把实物的深层营养激发出来，做辅食也很不错！简约时尚的颜值设计来源于意大利文艺复兴油画灵感！最终VAVON卫恩选择了一抹绿！不仅是最流行的色系，还是袁隆平爷...
- 4669
![黑黄豆小米米糊怎么做-黑黄豆小米米糊的做法]( "黑黄豆小米米糊怎么做-黑黄豆小米米糊的做法")
- “每天一碗不重样。多吃五谷杂粮有益身体健康。”食材明细主料黑豆（30g）黄豆（30g）小米（40g）辅料水（800ml）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑黄豆小米米糊的做法步骤1、黑豆备用。2、黄豆备用。3、小米备用。4、前一天晚上泡放入冰箱冷藏（夏天天热了）。5、放入豆浆机加入800毫升水...
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味味甜
