![腊肉炒双花怎么做-腊肉炒双花的做法]( "腊肉炒双花怎么做-腊肉炒双花的做法")
- 食材明细主料花菜（155克）西兰花（90克）腊肉（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双花的做法步骤1、材料：西兰花、台湾花菜、腊肉（已切）2、将西兰花掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将台湾掰成小朵清洗一下，捞出待用。4、将清洗好的西兰花下入沸水焯开、捞...
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![腊肉炒双花的做法 腊味--腊肉炒双花 腊肉炒双花怎么做]( "腊肉炒双花的做法 腊味--腊肉炒双花 腊肉炒双花怎么做")
- “晒了腊肉，总是心思思的掂挂，晚餐炒个菜，香漂满屋。”食材明细主料自晒腊肉（约100克）白菜花（250克）西兰花（250克）辅料蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）调料精盐（1/2小匙）白糖（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）生抽（1/2大匙）米酒（1/2大匙）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉炒双花的做法步骤1、腊肉切片，如...
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![花菜炒腊肉怎么做-花菜炒腊肉的做法]( "花菜炒腊肉怎么做-花菜炒腊肉的做法")
- “春天是收获的季节。各种的蔬菜花菜和腊肉简单的配炒一下色鲜味美。”食材明细主料腊肉（一块）花菜（一朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆豉（半匙）色拉油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒腊肉的做法步骤1、新鲜的花菜用手掰开淡盐水浸泡。2、把花菜焯水备用，抄...
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![双椒蘑菇炒腊肉怎么做-双椒蘑菇炒腊肉的做法]( "双椒蘑菇炒腊肉怎么做-双椒蘑菇炒腊肉的做法")
- 食材明细主料蘑菇（300g）腊肉（100g）青红椒（一个）辅料蒜（3瓣）姜（2片）调料老抽（少许）蚝油（1匙）白胡椒粉（2g）白糖（1g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒蘑菇炒腊肉的做法步骤1、准备主要食材：蘑菇掰开清洗干净，腊肉切薄片，葱姜切片，青红辣椒切片。2、锅中放入适量的清水，蘑菇放进去焯水1分钟。3...
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![腊肉炒双蔬怎么做-腊肉炒双蔬的做法]( "腊肉炒双蔬怎么做-腊肉炒双蔬的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）芹菜（适量）辅料姜蒜（适量）红灯笼椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双蔬的做法步骤1、锅里只放少许油先把腊肉灾香盛起备用。2、锅里无需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、芹菜炒软之后将红灯笼椒丝加入一起炒。5、双蔬炒得差...
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![腊肉炒花菜的做法 #夏日懶人餐#腊肉炒花菜 腊肉炒花菜怎么做]( "腊肉炒花菜的做法 #夏日懶人餐#腊肉炒花菜 腊肉炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（300g）洋葱（半个）大蒜（3瓣）腊肉（适量）辅料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、锅中烧开水将切好的花菜放入焯2分钟。2、炒好水的花菜放入冷水中浸泡，沥干水份备用。3、腊肉、洋葱、大蒜切片。4...
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![腊肉炒双菇怎么做-腊肉炒双菇的做法]( "腊肉炒双菇怎么做-腊肉炒双菇的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）滑子菇（适量）鹿茸菇（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）葱段（适量）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双菇的做法步骤1、浸泡好焯过水的双菇(因为存放的时间有点久了，新鲜的泡软即可)。2、备:葱段，蒜末，小米辣，腊肉用热水清洗干净后切...
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![腊肉炒双色菜花怎么做-腊肉炒双色菜花的做法]( "腊肉炒双色菜花怎么做-腊肉炒双色菜花的做法")
- “家里西兰花和菜花各剩了一小块，干脆合并了来个混炒😂😂😂”食材明细主料西兰花（110g）菜花（100g）腊肉（80g）辅料葱（适量）小米椒（1个）姜（适量）蒜（适量）调料一品鲜酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双色菜花的做法步骤1、熟腊肉90克切片，葱姜蒜，小米椒适量。2、将两色菜...
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![双椒蒜苔炒腊肉怎么做-双椒蒜苔炒腊肉的做法]( "双椒蒜苔炒腊肉怎么做-双椒蒜苔炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）青椒（适量）剁椒（适量）蒜苔（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒蒜苔炒腊肉的做法步骤1、蒜苔和青椒洗净控水。2、腊肉提前煮熟切薄片装盘。3、青椒，蒜苔，红辣椒和蒜装盘。4、锅中入油烧热放入腊肉煸炒。...
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![双椒炒五花肉怎么做-双椒炒五花肉的做法]( "双椒炒五花肉怎么做-双椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）红尖椒（适量）青尖椒（适量）大蒜（4瓣）姜（适量）辅料料酒（一汤勺）醬油（适量）豆瓣酱（一匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒五花肉的做法步骤1、五花肉，青红椒，大蒜姜2、料酒，豆瓣酱，醬油3、辣椒切斜块，蒜姜切碎4、五花肉用水煮十分钟，捞出用冷水过凉，切成片备用5、...
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![腊肉炒花菜 怎么做-腊肉炒花菜 的做法]( "腊肉炒花菜 怎么做-腊肉炒花菜 的做法")
- 食材明细主料花菜（250g）芹菜（50g）腊肉（100g）辅料蒜米（适量）干辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、准备食材：花菜、青菜、腊肉、蒜末。2、将花菜和芹菜洗干净后切好。3、腊肉切片、辣椒切圈、蒜头切粒。4、起锅热油，倒入腊肉煸...
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![双椒炒腊肉怎么做-双椒炒腊肉的做法]( "双椒炒腊肉怎么做-双椒炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（200克）青尖椒（2个）红尖椒（1个）辅料蒜苗（2棵）姜（2片）蒜头（2瓣）干辣椒（4个）调料青抽（1勺）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉一块，放入锅中煮10分钟。2、青红尖椒去籽后切块、蒜苗切段。3、煮过水的腊肉切片，肥与瘦的分开。4、姜切片...
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![双色花椰菜炒腊肠怎么做-双色花椰菜炒腊肠的做法]( "双色花椰菜炒腊肠怎么做-双色花椰菜炒腊肠的做法")
- “双色花椰菜满含维生素和纤维素，配以腊肠，既可以减少腊肠的燥热，又增添了花椰菜的肉香，绝配！腊肠的咸配上花椰菜的鲜，非常爽口！”食材明细主料腊肠片（50g）西兰花（1小朵）花椰菜（1小朵）辅料姜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色花椰菜炒腊肠的做法步骤1、把腊肠切成片，花椰菜撕...
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![青花炒腊肉的做法 【青花炒腊肉】 青花炒腊肉怎么做]( "青花炒腊肉的做法 【青花炒腊肉】 青花炒腊肉怎么做")
- “腊肉的吃法也很多，既可以单独吃，也可以与其它蔬菜搭配在一起，我更喜欢把它与当季新鲜蔬菜搭配在一起，这样的蔬菜由于掺杂了腊肉的油脂，吃着更香，每一口都让人满口留香，分分钟就能扫光一碗白米饭。”食材明细主料腊肉（300克）辅料青花菜（1棵）胡萝卜（半根）洋葱（半个）调料油（少量）盐（少许）白糖...
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![双腊合炒怎么做-双腊合炒的做法]( "双腊合炒怎么做-双腊合炒的做法")
- 食材明细主料腊肉（85克）腊肠（95克）茭白（175克）荷兰豆（55克）胡萝卜片（65克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双腊合炒的做法步骤1、材料：茭白、腊肠（已蒸熟）、腊肉（已蒸熟）、荷兰豆（已清洗）、胡萝卜片2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已蒸熟的腊...
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![青椒双菇炒腊肉怎么做-青椒双菇炒腊肉的做法]( "青椒双菇炒腊肉怎么做-青椒双菇炒腊肉的做法")
- “菌菇营养丰富，加腊肉快炒，鲜上加鲜，营养美味！”食材明细主料青椒（2只）白玉菇（150克）海鲜菇（150克）腊肉（250克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒双菇炒腊肉的做法步骤1、准备的原料。2、菌菇去根，腊肉，青椒切片。3、热锅凉油，先煸炒青椒变色盛出。4、直接下入腊肠煸炒出...
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![腊肉炒双笋怎么做-腊肉炒双笋的做法]( "腊肉炒双笋怎么做-腊肉炒双笋的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）春笋（适量）莴笋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒双笋的做法步骤1、春笋剥壳切大块，下锅焯水5分钟。2、笋捞出晾凉切成片。3、腊肉切片。4、上锅蒸10分钟。5、莴笋去皮切片。6、锅中放少许油润锅，放入咸肉煸炒出油...
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![五花肉炒双花怎么做-五花肉炒双花的做法]( "五花肉炒双花怎么做-五花肉炒双花的做法")
- “可爱的花菜和西兰花，不仅营养丰富，而且是防癌蔬菜之一。”食材明细主料五花肉片（40克）花菜（40克）西兰花（40克）辅料葱（6克）姜（2克）蒜（2瓣）蚝油（4克）生抽（4克）花椒粉（1克）料酒（4克）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒双花的做法步骤1、原料：五花肉片、花菜、西兰花、葱、...
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![腊肉炒花菜怎么做-腊肉炒花菜的做法]( "腊肉炒花菜怎么做-腊肉炒花菜的做法")
- “在重庆出差，带回来一些腊肉，辣椒，花麻椒，解锁了川渝风味的炒菜，真的是，味道太棒了。不会炒菜的我，都给炒自信了。”食材明细主料花菜（200g）腊肉（1块）辅料小米辣（1个）杭椒（2个）蒜（4-5个）干辣椒段（5-6颗）调料酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、准备食材。2、辣...
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![腊肉炒双椒怎么做-腊肉炒双椒的做法]( "腊肉炒双椒怎么做-腊肉炒双椒的做法")
- 食材明细主料湖南腊肉（三两）青尖椒（2根）红柿子椒（半个）辅料生抽（30ml）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒双椒的做法步骤1、腊肉用淘米水洗净切片，青红椒切片。2、锅中加少量油煸炒腊肉出油。3、下青红椒煸炒断生。4、放生抽，白糖炒匀即可。...
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![腊肠炒双笋怎么做-腊肠炒双笋的做法]( "腊肠炒双笋怎么做-腊肠炒双笋的做法")
- “要过年啦，腊味总是必须美食。比如腊肠，我就是个超爱腊肠的，无论是炒菜，煲汤还是做成煲仔饭，都是喜欢的不得了。今天用腊肠炒了一个菜，配上应季的春笋和芦笋，鲜香清甜的味道，实在是太好吃了，一会儿就光盘啦。我用的腊肠是淡盐的，不用担心炒菜会咸哦”食材明细主料腊肠（80g）芦笋（100g）...
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![双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法]( "双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）腊肉（适量）魔芋丝（适量）辅料生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒腊肉炒魔芋丝的做法步骤1、青椒和红椒洗净，分别切丝。2、魔芋丝洗净，沥干水分。3、将腊肉的肥肉和瘦肉分开，切成丝。4、将肥肉放入锅中，小火慢慢将油煎出，肥肉榨干，捞出不要。...
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- 食材明细主料腊肉（1块）菜花（适量）辅料圆葱（适量）调料花椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小块焯水后捞出。2、腊肉水煮10分钟。3、腊肉切薄片，圆葱切块，菜花焯水后洗下捞出备用。4、油烧热。5、下入腊肉炒匀...
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![荞头炒腊肉的做法 绝代双骄—荞头炒腊肉 荞头炒腊肉怎么做]( "荞头炒腊肉的做法 绝代双骄—荞头炒腊肉 荞头炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）荞头（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞头炒腊肉的做法步骤1、荞头洗净沥干水份。2、切段，荞头跟荞叶分开。3、这是我自已腊的腊肉，味道不错，可香啦。4、腊肉切成块，看那肥肉亮晶晶的，可香了。5、净锅烧热，放腊肉煎至出油。6、放荞头一起翻炒。7、倒...
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- 食材明细主料菜花（适量）腊肉（1块）辅料烹饪料油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒腊肉的做法步骤1、菜花准备，腊肉分开肥瘦切丁2、菜花去除根部泡洗干净掰小块3、锅中放烹饪料油，先放肥腊肉，小火慢慢煸出油4、编制肥肉变成透明状出油即可5...
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味味甜
