![新疆汤饭的做法 乡愁味道新疆汤饭（揪片） 新疆汤饭怎么做]( "新疆汤饭的做法 乡愁味道新疆汤饭（揪片） 新疆汤饭怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）香菇（200g）圆椒（200g）番茄酱（少许）肉（少许）辅料土豆（250g）西红柿（300g）葱蒜（适量）香菜（少许）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新疆汤饭的做法步骤1、准备食材，面粉西红柿番茄酱葱蒜圆椒香菇肉香菜2、和面放置待用3、香菇圆椒西红柿肉切丁待用4、面粉擀至30毫米厚度切...
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![新疆汤饭的做法 周六的早午餐——新疆汤饭 新疆汤饭怎么做]( "新疆汤饭的做法 周六的早午餐——新疆汤饭 新疆汤饭怎么做")
- “又是一个周六，睡个懒觉起来，看见冰箱里还有面剂子，想想好久没做汤饭吃了。整一个。一个人也不能太亏待自己，对吧~辣子土豆都有，唯独没了西红柿，又得专门出去买西红柿。挑了4个，一称，老板说：4块2.靠，一个西红柿一块啊。。。。。不多说了，上图。这次也拍个全程记录~”食材明细主料面...
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![新疆汤饭怎么做-新疆汤饭的做法]( "新疆汤饭怎么做-新疆汤饭的做法")
- “冬天了，想来想去，最好还是做汤饭吃。”食材明细主料羊肉（500克）面（100）辅料西红柿（4个）洋葱（1个）豆角（50克）土豆（1个）大蒜（5克）辣椒（5个）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新疆汤饭的做法步骤1、羊肉凉水下锅2、撇沫，然后继续小火炖吧3、和面，看人多少4、加点盐水5、菜切成丁6、准备...
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![适量新疆汤饭如何做简单又好吃]( "适量新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料麦芯粉：150土豆：40胡萝卜：30菠菜：30羊腿肉：50西红柿：1个辅料盐：适量干辣椒：1个胡椒粉：少许油：适量蒜：2瓣香菜：1根葱：1段香醋：少许具体步骤1.面粉里加少许盐搅拌均匀。2.分次加入温水，和成光滑的面团，用保鲜膜盖好，饧20...
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![新疆抓饭的做法 新疆抓饭（电饭煲版） 新疆抓饭怎么做]( "新疆抓饭的做法 新疆抓饭（电饭煲版） 新疆抓饭怎么做")
- “霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。”食材明细主料大米（350g（2人量左右））新疆羊肉（250g（羊排羊脖子））辅料红萝卜（60g（黄萝卜））洋葱（半个）盐...
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![新疆羊肉汤饭怎么做-新疆羊肉汤饭的做法]( "新疆羊肉汤饭怎么做-新疆羊肉汤饭的做法")
- “叫饭但又不是饭，而面的做法又有些似西安的裤带面，其实今天的这款是炎妈刚学的新疆羊肉汤饭。正宗的新疆羊肉汤饭是辣味的，我家吃不来辣所以就改成清淡口味的了。”食材明细主料面粉（300g）羊肉（100g）土豆（50g）胡萝卜（一小块）菠菜（5根）小西红柿（4个）辅料食盐（适量）食用油（适量）生姜（两片）大葱（...
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![新疆手抓饭怎么做-新疆手抓饭的做法]( "新疆手抓饭怎么做-新疆手抓饭的做法")
- “新疆抓饭是新疆地区有名的一道名菜，闽南家常菜里有一道咸饭做法和新疆抓饭相似，营养又美味可口，今天做的是红萝卜🥕排骨抓饭，用到的厨具是高压锅，十分钟左右”食材明细主料排骨（600克）长粒香米（200克）辅料红萝卜（1颗）洋葱（半个）盐（2茶匙）花生食用油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![新疆手抓饭的做法 用勺吃也照样香—新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做]( "新疆手抓饭的做法 用勺吃也照样香—新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做")
- 食材明细主料大米（300g）羊腿肉（300g）胡萝卜丝（100g）苹果丝（100g）辅料蒜（2瓣）生抽（50ml）孜然（1小匙）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新疆手抓饭的做法步骤1、大米洗净，用清水浸泡2小时。2、羊腿肉切大块，用水焯一下，撇去血沫。3、放入生抽、盐，小火炖40分钟，捞出待用。4、油加热，...
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![新疆抓饭的做法 改良版新疆抓饭 新疆抓饭怎么做]( "新疆抓饭的做法 改良版新疆抓饭 新疆抓饭怎么做")
- “一直都答应说要做做这个懒人版的改良版新疆抓饭，今天就兑现吧，上第一张图片，需要的材料是：胡萝卜，洋葱，鸡翅中段。”食材明细主料鸡翅（四块或者六块都可以）辅料胡萝卜（三条中等大小）洋葱（半个）配料盐（小半汤匙）鸡精（适量）酱油（适量）花椒面（四分之一汤匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新...
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![新疆汤饭揪片子的做法 新疆汤饭，揪片子 新疆汤饭揪片子怎么做]( "新疆汤饭揪片子的做法 新疆汤饭，揪片子 新疆汤饭揪片子怎么做")
- “在北京生活的新疆人，疫情太久没回家了，自己做个汤饭吃。”食材明细主料面片（200g（加工好的））羊肉（1块）西红柿（1个）土豆（1个）芹菜（1小把）木耳（少许）黄瓜（半根）辅菜洋葱（少量）大葱（少量）蒜（少量）调料胡椒粉（少许）醋（少许）盐（少许）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）新疆汤饭揪片子的做法步骤1、芹菜，黄瓜，...
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![新疆手抓饭的做法 羊肉焖饭——新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做]( "新疆手抓饭的做法 羊肉焖饭——新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做")
- “这是我第一次做这种饭来吃！汤没控制好！米饭不够硬！不过味道还是很棒的！我这个新手都能做好吃呢！要不是我做梦梦见啃羊排我还真想不起来做手抓饭吃！哈哈哈~”食材明细主料羊排（适量）大葱（适量）生姜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）葡萄干（适量）大米（适量）大料包（适量）花椒（适量）...
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![新疆抓饭的做法 操作简单的新疆抓饭 新疆抓饭怎么做]( "新疆抓饭的做法 操作简单的新疆抓饭 新疆抓饭怎么做")
- “抓饭，是新疆的特色主食，也是新疆各族人民最喜爱的食物。抓饭的食材料很简单：大米、带骨羊肉、洋葱、胡萝卜，只需用盐调味。我这次做的抓饭，用的肉是剔骨肉，没有骨头，当然也就没有骨头汤啦！”食材明细主料大米（适量）羊肉（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时...
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![诱人的新疆汤饭如何做简单又好吃]( "诱人的新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：400西红柿：3个羊肉：250胡萝卜：1个辅料油：适量鸡精：适量葱：少许盐：适量花椒粉：适量芹菜叶：适量蒜：少许香醋：适量生姜粉：适量具体步骤1.温水中加入一小勺盐成淡盐水，用淡盐水和成面团，柔至光滑，底部刷油，醒面30分钟...
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![新疆手抓饭的做法 家庭版新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做]( "新疆手抓饭的做法 家庭版新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做")
- “这个抓饭我可以花钱学的！哈哈哈哈，但是中间我妈加入多加了点水，咱们正常操作别多加水哈！食材根据家里人多少做，我家六个人就做这些！量很大！”食材明细主料大米（6量杯）辅料洋葱（半个）牛肉（适量）黄萝卜（4个）胡萝卜（4）调料盐（4勺）鸡精（2勺）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）新疆手抓饭的做法步...
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![口感好的新疆汤饭如何做简单又好吃]( "口感好的新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：400土豆：50羊肉：100胡萝卜：50西红柿：2个辅料香菜：1根植物油：12茶勺盐：10菠菜：60辣皮子：3个胡椒粉：1茶勺葱：10大蒜：3瓣香醋：1茶勺具体步骤1.主料：面粉、羊肉、土豆、西红柿、胡萝卜辅料：植物油、盐、菠菜、辣皮子...
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![新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做-新疆手抓饭的做法 南北结合]( "新疆手抓饭 新疆手抓饭怎么做-新疆手抓饭的做法 南北结合")
- “我是一个在新疆出生，在海南长大的90后。最大的爱好就是健身和做饭~这次的抓饭用的是海南特有的山兰米，它是海南特有的野生稻米，通体红色，有一种特有的香味，非常好吃。我的厨龄差不多3年，在各位叔叔阿姨面前还只是个毛头小子。这是我第一次发表菜谱，如有不足，还请各位叔叔阿姨见...
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![开胃的新疆汤饭如何做简单又好吃]( "开胃的新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：50土豆：50面粉：200胡萝卜：50辅料酱油：适量大蒜：适量油：适量五香粉：适量葱花：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.面粉加入适量清水，和成光滑的面团。饧20分钟。2.胡萝卜和土豆去皮洗净，切小丁。3.西红柿洗净...
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![新疆羊肉汤饭如何做简单又好吃]( "新疆羊肉汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟新疆羊肉汤饭是新疆特色小吃，因浓郁的汤汁、鲜美的羊肉、清香的蔬菜和面条搭配在一起，深受人们喜爱。羊肉不仅味道鲜美还能滋补脾胃、补肝护肾的功效，常常作为药膳食用。配上西红柿、胡萝卜等酸甜可口的菜品...
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![诱人新疆汤饭如何做简单又好吃]( "诱人新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200辅料牛肉：100西红柿：1个色拉油：适量盐：适量青菜：50干辣椒丝：适量生姜：4片土豆：1个大蒜：2瓣香醋：1茶勺具体步骤1.面粉里加少许盐拌均匀。2.分次加水，和成絮状。3.揉成光滑的面团，用湿纱布盖上醒20分钟。4.20...
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![新疆丸子汤怎么做-新疆丸子汤的做法]( "新疆丸子汤怎么做-新疆丸子汤的做法")
- “今天的乌鲁木齐下了小雨，晚上想吃热乎的，刚好有妈妈送来的现成的丸子，做个丸子汤暖暖胃😘”食材明细主料羊排（6块）丸子（20个）鸡腿菇（1小根）面筋（1块）凉粉（1块）菠菜（适量）红薯粉条（适量）香菜（少许）葱（少许）姜（少许）枸杞（少许）西红柿（1个）小米椒（少许）辅料盐（6匙）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）一小时（耗时...
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![汤饭的做法 汤饭——新疆味道 汤饭怎么做]( "汤饭的做法 汤饭——新疆味道 汤饭怎么做")
- “在新疆，汤饭是烩面、揪片子、寸寸子、炮仗子、面旗子等食物的统称，不同的名称取决于面剂子手工捏制的形状：揪成片状的叫揪片子，拉成略粗于火柴棍的圆柱状的叫寸寸子、炮仗子或香头子，切成绿豆大小的碎块叫面旗子。新疆汤饭几乎集中了西北餐饮特色：面食为主、配料使用羊肉，口味...
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![自制新疆汤饭如何做简单又好吃]( "自制新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料豆角：30胡萝卜：30羊肉：100面粉：200豆芽：30土豆：30辅料干红辣椒：适量酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.面粉中加入适量的盐2.加入水把内揉成面团3.用保鲜膜盖好，醒20分钟左右后，再次把面团多揉揉4.羊肉切块，豆芽洗...
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![新疆抓饭怎么做-新疆抓饭的做法]( "新疆抓饭怎么做-新疆抓饭的做法")
- “抓饭是一种营养十分丰富的食品，却是实实在在的。羊肉、洋葱、胡萝卜和大米都是含多种维生素的补品，特别是胡萝卜被人们称为“小人参”和“地参”。用这样的原料做的饭，当然补人了。今天我也是用地道新疆方法做的！非常有劲道！儿子吃了三碗！还止不住！”食材明细主料大米（300克）羊...
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![美味的新疆汤饭如何做简单又好吃]( "美味的新疆汤饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小麦面粉：500辅料盐：适量菠菜：100油：适量香菇：5个大葱：1根西红柿酱：30土豆：300具体步骤1.面揉好，软硬和饺子免差不多，揪成小剂子，抹油，防止粘，醒上2.菠菜，香菇土豆，大葱西红柿洗净，备用3.将上面材料切好4.锅中加油，烧...
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![新疆汤面片怎么做-新疆汤面片的做法]( "新疆汤面片怎么做-新疆汤面片的做法")
- “最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁...
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味味甜
