![豪华双拼披萨的做法 卡路里炸弹——豪华双拼披萨 豪华双拼披萨怎么做]( "豪华双拼披萨的做法 卡路里炸弹——豪华双拼披萨 豪华双拼披萨怎么做")
- “没有大烤箱，不是问题。没有披萨盘，不是问题。没有什么能挡住一个吃货的心”食材明细主料培根（3片）发面（八寸底）风干肠（2/3根）车达干酪（3片）马苏里拉芝士（适量）芝士粉（适量）辅料披萨酱（自制）孜然辣肉（2片）方肠（2片）洋葱（1/4个）青椒（半个）蟹足棒（4个）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豪华双拼披萨...
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![芋头卡路里]( "芋头卡路里")
- 芋头作为一种地下植物，淀粉含量高，在一些地区芋头被当做主食来食用，芋头吃起来口感绵密香甜，十分可口，芋头中还含有大量的营养成分，营养价值高，那么大家知道芋头卡路里含量多少？一、芋头卡路里含量多少，会不会导致发胖芋头中含有的卡路里并不高，也没有含有太多的脂肪，在每100克的芋...
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![海陆豪华披萨如何做简单又好吃]( "海陆豪华披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芝心披萨面皮：1张香肠：1条培根：1片蕃茄：20公克洋菇：2个洋葱：15公克青椒：15公克花枝：15公克拿波里肉酱：1又起司丝：适量虾仁：6只蟹肉丝：8公克起司粉：适量腌燻起司：适量辅料具体步骤1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃...
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![双拼披萨的做法 【双拼披萨】 双拼披萨怎么做]( "双拼披萨的做法 【双拼披萨】 双拼披萨怎么做")
- “这次披萨用的面团其实是之前一起揉好的面，当时揉的面比较多，我和小家伙一次吃不完，就把其中一半的面团整形好放到冰箱里冻上了。等到小家伙说要吃披萨时，直接把面团取出来化化冻就能做了~材料：饼底：面粉140g，酵母1/4小勺，水88g，细砂糖5g，黄油5g其他：马苏里拉芝士碎100g，培根50g，披萨...
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![萨拉米新奥尔良鸡肉双拼披萨怎么做-萨拉米新奥尔良鸡肉双拼披萨的做法]( "萨拉米新奥尔良鸡肉双拼披萨怎么做-萨拉米新奥尔良鸡肉双拼披萨的做法")
- “鸡肉披萨意犹未尽，想起还有几片萨拉米不如来个萨拉米与鸡肉双拼，萨拉米与鸡腿肉成对角扇形摆放切下的每个四分之一块都会是萨拉米与鸡肉双拼同一块披萨里有不同的味道。。。。”食材明细主料面粉（175克）鲜酵母（3克）细砂糖（5克）盐（1克）黄油（5克）橄榄油（30克）水（87克）辅料马苏里拉奶酪（200...
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![双拼披萨如何做简单又好吃]( "双拼披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时和朋友们一起去必胜客，披萨永远不可能被遗忘，咬一口心里满满的。将擀开的面团刺出无数小孔后，放入刷了油的披萨盘上，烤过后往饼底上刷披萨酱，，然后铺上培根和部分奶酪，接着将西红柿放在一边，苦瓜放在另一边，最后再...
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![红薯卡路里高嘛]( "红薯卡路里高嘛")
- 红薯，是很多人在减肥的时候，经常性会食用到的一种食物，那么人们是否对红薯的了解深呢？可不能因其是精粮而随意的食用哦。那么针对大家怀疑的态度，小编有整理到有关于红薯的常识。以下，便跟随着小编一起来了解一下红薯的卡路里，与其作用吧！一、红薯卡路里高嘛红薯又名地瓜、白薯、...
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![食物卡路里每天最低摄入多少卡路里]( "食物卡路里每天最低摄入多少卡路里")
- 对于一些爱运动和减肥的朋友来说每天摄入多少的食物含有多少卡路里都经过严格的搭配，不小心摄入过量的卡路里就要你做相应的运动来消耗掉，才能达到健身和减肥的效果。关于食物卡路里具体怎计算呢，下面小编就来为大家详细介绍一下。一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡，运动...
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![第一弹 海陆双拼披萨怎么做-海陆双拼披萨的做法 海陆双拼披萨]( "第一弹 海陆双拼披萨怎么做-海陆双拼披萨的做法 海陆双拼披萨")
- “小生80后，在美食天下混半年了，跟各路英雄学习了各种神功绝学，今日小试牛刀，自己弄了个海陆双拼披萨，亮个相，献个丑，还望各路前辈多多指点。”食材明细主料大虾（4只）鲜贝（8粒）干肠（8片）培根（2片）辅料洋葱（1个）番茄（2个）青辣椒（半个）大蒜（3粒）配料马苏里拉奶酪（依个人爱好增减）车黄达奶酪（依个人爱...
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![无芝士披萨的做法 塑造A4腰远离卡路里---无芝士披萨 无芝士披萨怎么做]( "无芝士披萨的做法 塑造A4腰远离卡路里---无芝士披萨 无芝士披萨怎么做")
- “喜欢吃pizza又怕芝士卡路里超标小萌有绝招直接不放芝士哈哈，对就是就这样效果也一样独特、美味谁说pizza一定要有拉丝的效果为了A4腰咱家豁出去OH,YES吃货就是任性”食材明细主料披萨饼底（一个）火腿丁（适量）洋葱丝（适量）胡萝卜丝（适量）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）辅料鸡柳（适量）培...
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![海陆双拼披萨怎么做-海陆双拼披萨的做法]( "海陆双拼披萨怎么做-海陆双拼披萨的做法")
- “很久没做披萨了，耿同学提起有但馋了，利用家中现有的食材做了个双拼的，大大满足了耿同学的口腹之欲。”食材明细主料虾仁（100克）培根（75克）马苏里拉芝士（适量）辅料番茄沙司（适量）披萨底高筋粉（70克）酵母（1克）黄油（5克）糖（2克）盐（少许）清水（45克）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海陆双拼披萨的...
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![豪华版炸酱面怎么做-豪华版炸酱面的做法]( "豪华版炸酱面怎么做-豪华版炸酱面的做法")
- “天冷一锅端，有面有菜有肉还有一点点汤汁，吃的之后整个人暖暖的哦。朋友们喜欢也可以试一下，食材可以随心换哦”食材明细主料炸酱面（1包）小西兰花（1个）香肠（3根）辅料泡菜（1包）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豪华版炸酱面的做法步骤1、备好所用食材，一包炸酱面，一份香肠，一份泡菜，一...
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![海陆双拼披萨如何做简单又好吃]( "海陆双拼披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：两碗无盐黄油：150马苏里拉奶酪碎：200牛奶：100ml番茄酱：少许酵母：5辅料洋葱：一个青椒：一个培根：三片甜虾：10支目鱼卷：6个蟹棒：8支杏鲍菇：1个具体步骤1.黄油隔水化开加入面粉再依次加入温牛奶酵母揉开静候两...
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![双拼披萨怎么做-双拼披萨的做法]( "双拼披萨怎么做-双拼披萨的做法")
- “披萨是一种美味的外国食品，它跟我们中式的面饼有点像，但是口感上却完全不一样，好吃的披萨饼要选用高品质的面粉来做饼底，饼底金黄酥脆为佳，馅料有甜有咸，还可以像我这样，做成双拼的口味，能满足更多人的口味，披萨饼的制作方法和我们中式的面点一样简单，但是却更好看，更好吃，咱们自己...
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![水果鸡肉双拼披萨怎么做-水果鸡肉双拼披萨的做法]( "水果鸡肉双拼披萨怎么做-水果鸡肉双拼披萨的做法")
- “周末儿子放假披萨是必不可少的”食材明细主料普通面粉（240g）酵母（3g）白糖（5g）水（130g）玉米油（10g）辅料鸡胸肉（适量）水果罐头（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）芝士碎（适量）洋葱（适量）玉米粒（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果鸡肉双拼披萨的做法步骤1...
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![海陆双拼比萨怎么做-海陆双拼比萨的做法]( "海陆双拼比萨怎么做-海陆双拼比萨的做法")
- “在入手烘焙后，才发现原来高大上的比萨也如此简单！比外面的要健康多了！”食材明细饼底面粉（200g）酵母（1.2g）糖（3g）盐（适量）黄油（10g）菜料小青椒（1个）培根（2片）鲜虾（15只）香料披萨草（0.5g）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海陆双拼比萨的做法步骤1、将面团除了黄油外和成面团，加入黄油和成面团...
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![意式双拼披萨怎么做-意式双拼披萨的做法]( "意式双拼披萨怎么做-意式双拼披萨的做法")
- “每次做一小张，我老公总喊吃不饱，弄得跟我虐待他似的，今天做了一大张，让他满意！结果人家说我做的这个像外面卖的。。。（他嫌我火腿放太少了==！）土豆披萨和火腿披萨都是非常经典的种类，我直接做了一个双拼的，两种口味一起享受！今天的过程没有太详细，土豆披萨我之前单独发过，想看详细过...
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![easy！） 豪华至尊披萨怎么做-豪华至尊披萨的做法 ◤豪华至尊披萨◥（So]( "easy！） 豪华至尊披萨怎么做-豪华至尊披萨的做法 ◤豪华至尊披萨◥（So")
- “既简单又美味的至尊披萨，值得一试哦！♡由于今天流量不够，所以发了个简单的。各位粉细宝宝，对不起！”食材明细主料饼胚（一袋（8寸））辅料披萨酱（适量）青豌豆（适量）鲜虾仁（8只）培根（适量）蟹足棒（适量）马苏里芝士（适量。）调料番茄沙司（适量）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豪华至尊披萨的做法步骤...
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![凉面多少卡路里]( "凉面多少卡路里")
- 100克凉面的卡路里有167大卡。凉面本身不会有太多热量，但制作凉面时加入的佐料之类的东西能量就会增加，脂肪随之也就增加了，吃多了容易发胖。凉面中的沙拉酱热量很高，这也导致凉面热量增加。花生粒也是凉面中食不可缺少的辅料，花生脂肪极其高，这也为凉面增加了不少的脂肪。凉面...
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![培根香蕉双拼披萨的做法 培根&香蕉双拼披萨 培根香蕉双拼披萨怎么做]( "培根香蕉双拼披萨的做法 培根&香蕉双拼披萨 培根香蕉双拼披萨怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）辅料干酵母（10克）温水（90ML）黄油（20克）蛋黄（一个）马苏里拉（150克）青椒（适量）洋葱（适量）培根（适量）香蕉（一根）配料盐（8克）白砂糖（20克）披萨酱（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）培根香蕉双拼披萨的做法步骤1、准备主料：面粉200克，干酵母10克，温水90ML，黄油20克，盐8克，白砂糖或...
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![自制双拼披萨如何做简单又好吃]( "自制双拼披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：适量香蕉：1根鸡蛋：一个肉：50披萨酱：5沙拉酱：25披萨饼皮：一张辅料马苏里拉芝士：适量具体步骤1.取一披萨饼皮解冻。2.将肉切块，放入酱油腌制半小时，洋葱切丁备用。3.在饼皮的边缘刷上蛋液，饼皮的一半刷上披萨...
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![海鲜水果双拼披萨的做法 平底锅也可以做美味披萨——海鲜水果双拼披萨 海鲜水果双拼披萨怎么做]( "海鲜水果双拼披萨的做法 平底锅也可以做美味披萨——海鲜水果双拼披萨 海鲜水果双拼披萨怎么做")
- “想吃披萨，家里又没有烤箱的话，就用平底锅来拯救你的胃吧！”食材明细主料面粉（200克）酵母（20克）黄油（50克）番茄（1个）洋葱（1个）青椒（1个）奶酪（4块）香肠（1条）培根（1条）鱿鱼（50克）菠萝（50克）玉米（20克）辅料盐（1匙）胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜水果双拼披萨的做法步骤1、洗净洋葱和去皮...
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![还有负卡路里的食物呢！-食物与卡路里之谜]( "还有负卡路里的食物呢！-食物与卡路里之谜")
- 卡路里，一个让瘦子趋之若鹜，胖子闻风丧胆的词，是一个能量单位，被广泛应用在健身和减肥领域。而谈起卡路里，人们脑海中就会想起各种食物，大多数人第一反应就是油炸食品。那么，食物与卡路里，到底有着怎么样的联系呢？你听说过负卡路里吗？什么样的食物是低卡路里，什么样的食物是高卡路里...
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![豪华至尊披萨怎么做-豪华至尊披萨的做法]( "豪华至尊披萨怎么做-豪华至尊披萨的做法")
- “不管在哪个场景都适用的披萨～这次做的牛肉和培根味的，步骤超级简单，小白也可以完成！动手吧”食材明细主料披萨饼（9寸）洋葱（四分之一个）黄油（10g）培根（2条）牛肉粒（1把）彩椒（半个）马苏里拉芝士碎（个人口味）蘑菇片罐头（2勺）圣女果（2个）黑橄榄（3颗）辅料味好美披萨酱（2匙）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单...
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![海鲜花边披萨的做法 豪华至尊海鲜花边披萨 海鲜花边披萨怎么做]( "海鲜花边披萨的做法 豪华至尊海鲜花边披萨 海鲜花边披萨怎么做")
- “自制披萨饼皮，馅料放了鱿鱼、海胆、贻贝肉、扇贝柱、虾仁、马苏里拉芝士，料超足！超级豪华的海鲜披萨！满满的海鲜和芝士[色][色]，还有满满的卡路里[捂脸][捂脸]。方子量：可做2个8寸。”食材明细主料牛奶（210克）玉米油（20克）高筋粉（300克）酵母（3克）盐（5克）馅料鱿鱼（适量）海胆（适量）贻贝肉（适量...
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味味甜
