![土豆什锦色拉怎么做-土豆什锦色拉的做法]( "土豆什锦色拉怎么做-土豆什锦色拉的做法")
- “说到土豆色拉，很多人一定会想到是加蛋黄酱调味。我做的这款就不加，不仅不高脂肪高蛋白，还很健康，而且味道也很清爽。你也试试吧。”食材明细主料土豆（2中等个）西红柿（1大个）洋葱（1个）小葱（5根）洋香菜（1小把）熟鸡蛋（2个）柠檬（1个）辅料盐（适量）味精（少许）橄榄油（3大勺）胡椒粉（适量）肉豆蔻（少量）清淡（口...
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![什锦土豆沙拉如何做简单又好吃]( "什锦土豆沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜玉米：1根黄油：1小勺金枪鱼沙拉酱罐头：1盒全麦面包：4片辅料熟的大香肠：1根大个的土豆：1个黄瓜：1/2根胡萝卜：1根鸡蛋：2个葡萄干：1小把蛋黄酱：3大勺具体步骤1.煮甜玉米的时候在水里加一点黄油，这样煮出来的甜玉米更好...
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![瘦身什锦沙拉的做法 【瘦身什锦沙拉】 瘦身什锦沙拉怎么做]( "瘦身什锦沙拉的做法 【瘦身什锦沙拉】 瘦身什锦沙拉怎么做")
- “今天就将闺蜜瘦身的营养餐分享出来，供所有爱美的姐妹做参考，另外为了补充营养，还会额外的添加蛋白粉，这样自然瘦的同时气色也能更好，瘦身可不是什么都不吃，关键是要吃对食物，让你吃着都能瘦一圈，美美的过夏天，想穿啥都显腰身，下面具体做法一起看看吧。”食材明细主料贻贝（300克）小...
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![什锦土豆焖饭怎么做-什锦土豆焖饭的做法]( "什锦土豆焖饭怎么做-什锦土豆焖饭的做法")
- “自从怀孕以来，胃口一直不太好，我多么的羡慕那些个怀孕的人，突然间想吃这个，然后老公和全家人满世界的找，然后美美的吃一顿。今天看到sunshinewinnie的日志中，做了一道美味诱人的土豆焖饭，觉得似乎很能合我的胃口，于是学着做来尝尝。果然不错哦，不过我加了不少作料，所以改名叫做什...
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![什锦土豆泥鸡肉饼怎么做-什锦土豆泥鸡肉饼的做法]( "什锦土豆泥鸡肉饼怎么做-什锦土豆泥鸡肉饼的做法")
- “结束了一个多月漫长的假期，孩子们开始回到学校上课，妈妈们也要忙着每天早起做早餐啦。今天给大家介绍一种适合做给孩子早餐吃的饼——用土豆泥、鸡胸肉、什锦菜做成，营养均衡，低脂少油，口感细腻好消化，而且做法简单，不费时间，我家小朋友特别爱吃。接下来一起看看做法吧。”食材...
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![土豆胡萝卜色拉蛋糕的做法 健康美食：土豆胡萝卜色拉蛋糕 土豆胡萝卜色拉蛋糕怎么做]( "土豆胡萝卜色拉蛋糕的做法 健康美食：土豆胡萝卜色拉蛋糕 土豆胡萝卜色拉蛋糕怎么做")
- “我很喜欢土餐中的色拉：一种是浇色拉汁加橄榄油的，还有一种就是浇酸奶汁的；两种都非常好吃。西餐中做土豆色拉多是放蛋黄酱。味道是好，但热量和胆固醇太高，吃多了易发胖。而土餐中的色拉酱是以原味酸奶为主，可味道一点不比纯蛋黄酱差，而且酸奶健肠胃，还有抗癌作用，绝对是一道上好...
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![迷迭香土豆色拉怎么做-迷迭香土豆色拉的做法]( "迷迭香土豆色拉怎么做-迷迭香土豆色拉的做法")
- “新鲜的小土豆，煮熟后可以与多种香料或酱料搭配，可以制作多种低脂沙拉或菜肴。”食材明细主料土豆（400克）辅料橄榄油（一汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（少许）迷迭香（适量）沙拉酱（适量）甜玉米粒（少许）青豆（少许）原味酸奶（2汤匙）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）迷迭香土豆色拉的做法步骤1、小土豆洗...
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![土豆色拉怎么做-土豆色拉的做法]( "土豆色拉怎么做-土豆色拉的做法")
- “来到“美天'已经有4年多了，真快！每天开机后第一件事就是来“美天"看下就像每天吃饭睡觉一样不可少。很荣幸得到美食天下---丘比系列产品试用，谢谢美食天下。这个系列的色拉酱和果酱等，大家应该都不陌生，我也是用过N次这个系列的东西，各种不同口味可以一样给你带来无比温暖...
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![鱼香土豆炒什锦怎么做-鱼香土豆炒什锦的做法]( "鱼香土豆炒什锦怎么做-鱼香土豆炒什锦的做法")
- “今天用鱼香口味做道开胃下饭的素菜，叫做“鱼香土豆炒什锦”，其做法非常简单好吃。鱼香口味的菜肴，关键是要把鱼香的味道要调好，用鱼香口味除了制作传统的鱼香肉丝外，还可以烧茄子、炒土豆、炒豆腐和很多蔬菜类的菜肴都可以。鱼香的炝锅料通常使用，泡椒酱、郫辣酱和葱姜蒜。制...
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![土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎么做]( "土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎么做")
- 食材明细主料土豆（一只）胡萝卜（一根）火腿（一根）辅料盐（少许）味精（少许）色拉油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆沙拉的做法步骤1、准备好原材料土豆，胡萝卜，火腿切成块准备2、把土豆和胡萝卜在水里滤过3、盖上锅盖把土豆和萝卜煮烂4、把火腿，土豆，萝卜装盆放入适量的盐，味精，色拉...
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![什锦土豆泥沙拉如何做简单又好吃]( "什锦土豆泥沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个黄瓜：一小根火腿（培根火其他都可以）：一根鸡蛋：一枚辅料丘比沙拉(不是甜的。要咸味的)：适量食用油：适量黑胡椒粉：适量食盐：少许具体步骤1.土豆洗净，裹上保鲜膜2.放微波炉高火5分钟左右3.去皮，这时去皮很容易...
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![土耳其土豆什锦的做法 家常版土耳其土豆什锦 土耳其土豆什锦怎么做]( "土耳其土豆什锦的做法 家常版土耳其土豆什锦 土耳其土豆什锦怎么做")
- “能把土豆做得如此华丽又美味的恐怕就属kumpir了。这道土豆美食不仅在土耳其人人爱吃，而且也是土式快餐的代表之一。我的这个家常版做法简单，味道正宗。你还不学起来给家人露一手。”食材明细主料土豆（3个中等个头）新鲜的kasar奶酪丝（1小碗）黄油（1大勺）辅料胡萝卜（1根）鸡蛋（1个）熟青...
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![浇汁什锦土豆泥怎么做-浇汁什锦土豆泥的做法]( "浇汁什锦土豆泥怎么做-浇汁什锦土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料辣椒（适量）木耳（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）配料蚝油（适量）五香粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁什锦土豆泥的做法步骤1、土豆切片入蒸锅蒸熟。2、按成泥，造个型。3、配菜切成丁。4、锅内放油炒熟配菜，加五香粉5、加入蚝油。6、加水，小炖...
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![土豆蔬菜什锦烩饭怎么做-土豆蔬菜什锦烩饭的做法]( "土豆蔬菜什锦烩饭怎么做-土豆蔬菜什锦烩饭的做法")
- “烩饭也就是巴渝人常说的“懒饭”，在某些地方又称为“烩饭”。这种饭历史悠久，据传最早起源于汉代。“烩饭”容量较大，冷菜、炒菜、烧菜、炸菜、腌菜、卤菜等等，全都可以入锅与饭同烩。如此这般，味道竟然特别鲜美。中午剩下很多饭就煮了这个土豆蔬菜什锦烩饭！”食材明细主料剩...
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![什锦土豆沙拉怎么做-什锦土豆沙拉的做法]( "什锦土豆沙拉怎么做-什锦土豆沙拉的做法")
- “这道土豆什锦沙拉没什么季节限制，也没什么时令蔬菜，是一年四季都能上饭桌的沙拉。”食材明细主料土豆（1个）苹果（1个）芹菜（100G）火腿肠（1条）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦土豆沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、芹菜洗干净，土豆去皮，芹菜，土豆，苹果，火腿肠切成...
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![什锦土豆粉怎么做-什锦土豆粉的做法]( "什锦土豆粉怎么做-什锦土豆粉的做法")
- “麻辣，菜品丰富，爽滑顺口。”食材明细主料土豆粉（一袋）金针菇（适量）娃娃菜（适量）油麦菜（适量）千张（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）玉米油（适量）干红辣椒（一个）香辣酱（一勺）麻椒粉（一勺）生抽（适量）盐（适量）香菜（适量）姜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦土豆粉的做法步骤1、娃娃菜，金针菇，...
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![香煎什锦土豆饼怎么做-香煎什锦土豆饼的做法]( "香煎什锦土豆饼怎么做-香煎什锦土豆饼的做法")
- “土豆饼，发源于安徽和广州，由油炸土豆演变而来，做法多样，口味独特，又软又脆，美味可口，是早餐的不错选择。特别适合老人和小孩，非常好吃！内里绵软，表层香酥，加入多种食材，营养更丰富。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复...
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![紫甘蓝土豆泥色拉怎么做-紫甘蓝土豆泥色拉的做法]( "紫甘蓝土豆泥色拉怎么做-紫甘蓝土豆泥色拉的做法")
- “紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的，除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的，所以一般这样的菜凉拌是最好的，但全部用色拉酱来拌，热量上又会上涨不少，加一些土豆泥拌色拉，营养又低脂。”食材明细主料紫甘蓝（2片）土豆（1只）黄瓜（半根）鹌鹑蛋（10只）辅料色拉酱（适量）原味（口味...
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![土豆什锦沙拉怎么做-土豆什锦沙拉的做法]( "土豆什锦沙拉怎么做-土豆什锦沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（200克）黄瓜（150克）火腿（100克）胡萝卜（50克）煮鸡蛋（1个）生菜叶（2片）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆什锦沙拉的做法步骤1、将土豆洗净蒸熟后晾干，去皮切成丁，黄瓜洗净切成丁，火腿切成丁，胡萝卜去皮切成丁焯水过凉，青豆煮熟沥干，鸡蛋扒皮切成丁备用。2、将生菜洗净扑...
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![什锦沙拉怎么做-什锦沙拉的做法]( "什锦沙拉怎么做-什锦沙拉的做法")
- “万物皆可沙拉，能生吃的直接拌，不能生吃的灼熟再拌，沙拉在手，厨房小白也能轻松做出一盘拿手菜。”食材明细主料苦苣（一颗）紫生菜（一颗）芒果（一个）鸡蛋（一个）玉米粒（200g）辅料熟芝麻（适量）调料沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、苦苣、生菜...
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![什锦土豆泥怎么做-什锦土豆泥的做法]( "什锦土豆泥怎么做-什锦土豆泥的做法")
- “买了好多土豆，又突然想吃土豆泥了，那就自己做一个试试吧~”食材明细主料土豆（3个）黄瓜（少许）胡萝卜（少许）洋葱（少许）火腿肠（1根）辅料丘比沙拉酱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦土豆泥的做法步骤1、土豆削皮备用。2、锅中放入适量水，土豆切半放入锅中煮熟。3、火腿，黄...
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![什锦炒拉面怎么做-什锦炒拉面的做法]( "什锦炒拉面怎么做-什锦炒拉面的做法")
- “现代饮食，追求营养，健康，美味。吃过很多饭店的美味佳肴，也吃过很多小店的小炒面点，感觉就一个字：油！大概老板们都觉得顾客无油不欢吧。凭良心说，有些食物可以烧得油一些，但有些烧得很油就觉得太腻了，比如我今天要给大家做的炒面。因此呢我决定自己做一个炒面，即不需要太多油，又可以...
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![什锦沙拉的做法 “沙拉”什锦沙拉 什锦沙拉怎么做]( "什锦沙拉的做法 “沙拉”什锦沙拉 什锦沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）苦苣（适量）番茄（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦沙拉的做法步骤1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣适量，洗干净！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄适量，洗干净，切小瓣！7、挤少许沙拉酱，拌均！8、盛盘，挤适量沙拉酱！...
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![三色什锦怎么做-三色什锦的做法]( "三色什锦怎么做-三色什锦的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色什锦的做法步骤1、莴笋去皮刮去老的部分切丁。2、胡萝卜削皮切丁。3、山药去皮切丁泡水里防变色。4、锅里加油先炒胡萝卜。5、待炒出香味放入山药丁莴笋丁...
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![泡菜土豆什锦炒饭怎么做-泡菜土豆什锦炒饭的做法]( "泡菜土豆什锦炒饭怎么做-泡菜土豆什锦炒饭的做法")
- “有时家里吃饭人少，或没很大兴致煎炒烹饪，就来一个什锦炒饭。操作起来很方便，但营养跟口味却不差，简简单单饭菜俱全。这款炒饭因为用了泡菜，所以在口味上是很明确的酸辣爽口；米饭是上顿的剩饭，不太多，就加了一个土豆；胡萝卜没有了，要不营养会更丰富些。在做什锦炒饭时最重要的是食...
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味味甜
