![红糖五谷粉馅的做法 自制汤圆馅~红糖五谷粉馅 红糖五谷粉馅怎么做]( "红糖五谷粉馅的做法 自制汤圆馅~红糖五谷粉馅 红糖五谷粉馅怎么做")
- “这个馅料非常简单，自创的，五谷粉选熟粉。”食材明细主料红糖（适量）熟五谷粉（适量）辅料食用油（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖五谷粉馅的做法步骤1、油烧热后放凉，放入红糖，开水。2、红糖融化后，放入熟五谷粉。3、炒香后关火，稀了加五谷粉调浓度，稠了加水。4、放入冰箱冷...
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![红糖红豆馅怎么做-红糖红豆馅的做法]( "红糖红豆馅怎么做-红糖红豆馅的做法")
- “喜欢红豆馅做的月饼，但我不太喜欢白糖的，加上红糖相对比白糖健康那么一点点，我喜欢用红糖做豆沙馅。喜欢豆沙馅的不妨试试这款红糖豆沙，味道口感都不错。我今天还特意没有用搅拌机搅拌，但口感依然够细腻。要想做好豆沙月饼，馅料很关键，不能过干，否则口感不好，有不能太稀，否则成型...
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![五谷粉减肥法有哪些]( "五谷粉减肥法有哪些")
- 在现在社会发展，物质充裕的年代，人们的温饱不再是问题，于是人们的健康观念也在逐渐提高。从之前我们父辈人们只要求温饱就可以，到现如今人们在追求一种更高的生活水平，这也是一种进步。现在家庭生活中，除了主食以外，“五谷粗粮”的字眼已经很常见，今天我们就来了解下“五谷”。对...
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![自制五谷杂粮粉怎么做-自制五谷杂粮粉的做法]( "自制五谷杂粮粉怎么做-自制五谷杂粮粉的做法")
- “经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）薏仁（适量）辅料红豆（适量）大红豆（适量）绿豆（适量）玉米片（适量）燕麦（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制五谷杂粮粉的做法步骤1、...
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![五谷杂粮红糖粥怎么做-五谷杂粮红糖粥的做法]( "五谷杂粮红糖粥怎么做-五谷杂粮红糖粥的做法")
- 食材明细主料莲子（5g）黑豆（10g）花生（10g）红豆（10g）薏米（10g）辅料红糖（6g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮红糖粥的做法步骤1、准备食材，如图所示！2、红糖切块3、杂粮一起泡水1小时4、然后小火煮30分钟，就可以吃了哟...
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![五谷杂粮红枣发糕怎么做-五谷杂粮红枣发糕的做法]( "五谷杂粮红枣发糕怎么做-五谷杂粮红枣发糕的做法")
- “各种米、各种豆、莲子、红枣、核桃、黑芝麻，用豆浆机做的糊糊，这是我这几年的晚餐配方哦，这天做好后，临时有事没喝，也不能浪费，想着做了这款长草很久的发糕。”食材明细主料五谷杂粮糊（适量）白糖（15克）红枣（适量）面粉（适量）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五谷杂粮红枣...
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![五谷粥怎么做-五谷粥的做法]( "五谷粥怎么做-五谷粥的做法")
- “这款五谷粥是由三种豆子，两种米煮制。黄豆、红豆、黑豆、黑米、大米，名副其实的五谷。都是利好食材，汇合在一起煮粥，养生保健的作用不可小窥。”食材明细主料大米（100g）黑米（80g）黑豆（80g）黄豆（80g）红豆（80g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷粥的做法步骤1、备好黑米...
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![自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆]( "自制五谷豆浆&粉-五谷豆浆")
- “我们这里有很多店铺，专门卖研磨好的各种杂粮粉，都是熟的杂粮研磨的，买回家开水冲调，很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说，买的不喜欢，自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即饮的五谷豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然后每次吃的时候开水冲调或者稍微煮开，做的...
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![红糖豆馅饼怎么做-红糖豆馅饼的做法]( "红糖豆馅饼怎么做-红糖豆馅饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）红豆（1碗）辅料红糖（200克）酵母（4克）甜味（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红糖豆馅饼的做法步骤1、红豆用清水浸泡3个小时，放高压锅中压熟。如果觉得麻烦，也可以买现成的豆馅。2、红糖加热水搅拌匀，至红糖溶化。待温度下降至不烫手。3、面粉中加入酵母，用温热的红...
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![酥麻红糖馅怎么做-酥麻红糖馅的做法]( "酥麻红糖馅怎么做-酥麻红糖馅的做法")
- “好容易把酥麻籽拣选完毕，开始做馅。酥麻在炒的过程中弥散出香气，让人感觉到就是这个味儿，找对了方向。红糖事先切碎，不留太大颗粒。为防有人嫌不甜，加大了红糖的比例。一切都按设想的进行，制馅比挑籽儿简单省事多了。没有费太多时间，就完成了。挖一勺尝尝，甜，太甜了，不会有人嫌不...
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![五馅红糖发面饼怎么做-五馅红糖发面饼的做法]( "五馅红糖发面饼怎么做-五馅红糖发面饼的做法")
- 食材明细主料发面（500g）葡萄干（2匙）枸杞（一匙）核桃（4个）芝麻（一匙）红枣（10枚）辅料红糖（2匙）甜香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五馅红糖发面饼的做法步骤1、红枣洗净，切碎丁2、核桃仁拍碎3、红枣碎，葡萄干洗净，核桃仁碎，枸杞加2匙红糖4、加白芝麻，一匙干面搅匀成馅5、一块发好的面6、揪成鹅...
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![五谷杂粮养生粥的做法 红豆五谷杂粮养生粥 五谷杂粮养生粥怎么做]( "五谷杂粮养生粥的做法 红豆五谷杂粮养生粥 五谷杂粮养生粥怎么做")
- “茶粥含蛋白质糖类维生素丰富是营养滋补品有健脾益胃消肿解毒功效”食材明细主料大米（15克）花生（10克）薏米（10克）百合（5克）辅料莲子（10克）核桃（5克）红枣（5克）红豆（15克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮养生粥的做法步骤1、杂粮准备2、选泥沙3、浸泡中4、洗干净浸泡l小时，5、煮...
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![多谷红糖桂圆面包怎么做-多谷红糖桂圆面包的做法]( "多谷红糖桂圆面包怎么做-多谷红糖桂圆面包的做法")
- “用了多谷面粉，吃起来更加健康，而且加了红糖和桂圆，适合冬天的一款面包。”食材明细主料多谷面包粉（200克）桂圆干（40克）辅料红糖（20克）盐（3克）酵母（3克）黄油（25克）水（130克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）多谷红糖桂圆面包的做法步骤1、准备好材料。2、先把红糖用130克开水化开，放凉待...
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![五谷饭怎么做-五谷饭的做法]( "五谷饭怎么做-五谷饭的做法")
- “五谷饭懒人最爱，营养丰富易消化，软糯香甜，口感很好，做成焖饭，一家老小都喜欢吃、越嚼越香，越吃越滋味。”食材明细主料大米（150克）南瓜（100克）玉米粒（80克）淮山（100克）豌豆（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜瓣（3个）蚝油（1汤匙）酱油（1汤匙）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷饭的做法步骤1...
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![五谷杂粮粉吃错了真的毁健康-五谷粉怎么吃]( "五谷杂粮粉吃错了真的毁健康-五谷粉怎么吃")
- 五谷杂粮粉是我们日常生活中经常会吃到的一种美食，五谷杂粮粉用水稀释后会变得很粘稠，增加人的饱腹感。是很多减肥者喜爱的美食之一，他们既拥有甜味，但是热量又不是很高，其中含有的膳食纤维含量是白米的几倍，所以是一种百利而无一害的食品，下面小编就为大家总结了五谷粉应该怎么...
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![五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做]( "五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做")
- “莫名状的，对这道菜喜爱之极！每一次去牡丹酒楼吃饭，这道“五谷丰登”是必点的菜。喜欢它不仅只是因为爱吃，它的每次出现总能让我联想起秋收的喜悦之情，也许是对秋天亦或是对土地的热爱吗?美国南北战争爆发，斯佳丽·奥哈拉经历了战争带给她的各种伤痛：因为战争她不得不离开父母...
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![核桃芝麻五谷粉的做法 补脑乌发--核桃芝麻五谷粉 核桃芝麻五谷粉怎么做]( "核桃芝麻五谷粉的做法 补脑乌发--核桃芝麻五谷粉 核桃芝麻五谷粉怎么做")
- “家里常备点这样磨好的粉，很实用加在面粉里可以制成各种美食不仅增加香味，更是营养丰富哦”食材明细主料核桃（6个）黑芝麻（200克）红豆（10克）黑豆（10克）花生米（10克）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃芝麻五谷粉的做法步骤1、核桃6个黑芝麻200克红豆10克黑豆10克花生米10克。2、红...
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![红糖苹果馅怎么做-红糖苹果馅的做法]( "红糖苹果馅怎么做-红糖苹果馅的做法")
- “目前还在继续在做消化苹果的工作，这次是用苹果加入红糖等材料做成苹果馅，目的是做苹果馅面包，当然，喜欢的话可以直接搯了吃。因为我不喜欢太甜的苹果，所以加放的醋量比较大，这点可根据个人口味调节。”食材明细主料苹果（300克）辅料黄油（10克）水（60克）醋（适量）配料红糖粉（30克）酸甜（口味）...
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![五谷羹怎么做-五谷羹的做法]( "五谷羹怎么做-五谷羹的做法")
- “这是一道杂粮羹，除了小米，其余杂粮来自哈尔滨市春龙节的大粮仓中，据说吃了这大粮仓的五谷杂粮，这一年都风调雨顺，所以人们都拿着塑料袋子装，我也随着人流抓了两把，回来做五谷羹，愿2017年我们的国家风调雨顺！万事吉祥！”食材明细主料杂粮（120g）小米（70g）辅料枸杞子（适量）冰糖（适量）甜味（口...
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![五谷杂粮红薯粥怎么做-五谷杂粮红薯粥的做法]( "五谷杂粮红薯粥怎么做-五谷杂粮红薯粥的做法")
- 食材明细主料杂粮（100g）辅料红薯（2个）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮红薯粥的做法步骤1、食材，五谷杂粮米和豆，2个小红薯。2、把五谷杂粮米淘洗干净，加入纯净水，电压力锅按煮粥键先煮熟。3、把五谷杂粮米豆都煮熟。4、再加入切块的红薯再煮。5、煮至红...
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![番茄酸菜五谷鱼粉怎么做-番茄酸菜五谷鱼粉的做法]( "番茄酸菜五谷鱼粉怎么做-番茄酸菜五谷鱼粉的做法")
- “一日之际在于晨，所以近来非常注重早餐的质量热乎乎，味道鲜美，还要方便，冬天的早晨，被窝里多呆的时间都是在压榨享受早餐的时间，所以鱼没有和以往一样选择草鱼，而选择了口口肉的龙利鱼，口感鲜嫩，早上赶时间也不担心会卡到。”食材明细主料云南干米粉（40克）云南红米干米粉（40克）云南荞...
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![红糖馅红薯小饼怎么做-红糖馅红薯小饼的做法]( "红糖馅红薯小饼怎么做-红糖馅红薯小饼的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）面粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖馅红薯小饼的做法步骤1、红薯去皮切片上锅蒸熟。2、蒸熟的红薯。3、压成泥。4、红薯泥少量多次加入面粉和成面团。5、50克白糖放入碗中。6、加10克面粉拌匀。7、取一块面团按扁。8、放入红...
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![红糖谷物面包怎么做-红糖谷物面包的做法]( "红糖谷物面包怎么做-红糖谷物面包的做法")
- “我家宝宝是个典型的小吃货，每天各种吃不停，做美食成了我陪伴孩子的必修课，夏天不想开烤箱做面包，经常会选择用面包机做好吃的面包，小朋友对面包的要求就是要加各种果料，比如葡萄干之类的，我会选择用Brookfarm的什锦早餐谷物，有燕麦片，大麦片，米糠，蔓越莓干，澳大利亚坚果，葵花籽，小麦...
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![五谷粉怎么煮]( "五谷粉怎么煮")
- 加水煮10分钟。五谷粉有生的也有熟的，生的需要煮熟后才能食用，熟的五谷粉可以直接用开水冲泡食用，吃的时候要用勺搅匀。五谷粉也叫杂粮粉，是用各种粮食、杂粮以及豆类等共同研磨成粉制成的。原料一般包括大米、小米、玉米、黑米、红豆、绿豆等。...
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![五谷豆渣馅饼怎么做-五谷豆渣馅饼的做法]( "五谷豆渣馅饼怎么做-五谷豆渣馅饼的做法")
- “今天用黄豆、黑豆、花生仁、大米、小米、黑芝麻榨了一壶五谷豆浆，漏下来的豆渣与白面和一起，放了一些安酵母粉，发面后，里面放一些香油、小葱花以及盐巴，做成了豆渣馅饼，营养健康又好吃。”食材明细主料豆渣（一碗）白面（一碗）辅料香油（一勺）小葱（五颗）配料盐巴（一勺）葱香（口味）烘焙（工艺）十分...
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味味甜
