![芥菜肉松炒饭怎么做-芥菜肉松炒饭的做法]( "芥菜肉松炒饭怎么做-芥菜肉松炒饭的做法")
- “在海边一个海鲜排档吃过，觉得很美味，尝试一下！”食材明细主料小芥菜（250g）肉松（适量）白米饭（适量）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜头（5个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜肉松炒饭的做法步骤1、芥菜洗干净2、芥菜切碎、蒜头切碎.3、热锅凉油，油热放入蒜头！（油不要太热，蒜头不能炸焦...
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![芥菜牛肉炒饭怎么做-芥菜牛肉炒饭的做法]( "芥菜牛肉炒饭怎么做-芥菜牛肉炒饭的做法")
- “芥菜是菜中戏精，菜样多，口味多，口感也丰富。叶子嫩鲜，芥梗脆。富含丰富的膳食纤维，肠胃火重的人可以常吃，而且它胡萝卜素可在人体内转为维生素A，有着明目的作用，平时做点芥菜煲就是给我家公婆吃，然后清炒类的就是给孩子们吃。在我们老家还有一款人见人爱的芥菜炒饭主食。朋友们...
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![肉丁芥菜炒饭怎么做-肉丁芥菜炒饭的做法]( "肉丁芥菜炒饭怎么做-肉丁芥菜炒饭的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）大米（适量）五花肉（适量）辅料板栗（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）肉丁芥菜炒饭的做法步骤1、大米洗净浸泡一夜，加入约比大米高一点水位，淋入两滴油。2、板栗去壳放入大米中铺开。3、按香糯饭操作。4、...
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![芥蓝牛肉炒饭怎么做-芥蓝牛肉炒饭的做法]( "芥蓝牛肉炒饭怎么做-芥蓝牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料芥蓝（适量）牛肉（适量）米饭（适量）辅料沙茶酱（适量）调料盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥蓝牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉洗去血水切成薄片。2、牛肉加入生粉，沙茶酱，花生油。3、抓匀腌制静置备用。4、芥蓝洗净切小备用，米饭提前焖好，忘了...
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![二月二炒芥菜饭怎么做-二月二炒芥菜饭的做法]( "二月二炒芥菜饭怎么做-二月二炒芥菜饭的做法")
- “农历“二月二”，温州人有吃芥菜饭的习俗，俗话说“吃了芥菜饭一年来不会生痼痨（疥疮）”。旧时，老百姓生活贫困，卫生意识淡薄，再加上缺医少药，皮肤病（如疥疮）患者多，且易传染。芥菜含有大量的叶绿素及维生素C，经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜，能提高自身免疫能力，增强抵抗力，对人的皮...
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![海米芥菜炒饭怎么做-海米芥菜炒饭的做法]( "海米芥菜炒饭怎么做-海米芥菜炒饭的做法")
- “现在是芥菜大量上市的时候，想起以前室友教我做的海米芥菜饭，挺好吃的。室友做的是煮饭。今天我就做个海米芥菜炒饭吧，因为只有我一个人吃。”食材明细主料剩饭（1碗）海米（1把）芥菜（2片）辅料胡萝卜（半个）鸡蛋（1个）姜（适量）油（适量）调料盐（少量）六月鲜轻盐8克小轻酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分...
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![芥菜头炒肉怎么做-芥菜头炒肉的做法]( "芥菜头炒肉怎么做-芥菜头炒肉的做法")
- 食材明细主料芥菜头（适量）猪肉（适量）小米椒（适量）大蒜梗（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥菜头炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、芥菜头去掉外皮。3、芥菜头和猪肉切成片，大蒜梗斜切，小米椒切成小粒。4、肉用淀粉抓匀。5、起锅烧油。6、...
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![毛芋芥菜炒饭怎么做-毛芋芥菜炒饭的做法]( "毛芋芥菜炒饭怎么做-毛芋芥菜炒饭的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）芥菜（适量）萝卜（适量）毛芋（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛芋芥菜炒饭的做法步骤1、毛芋去皮、萝卜、芥菜洗净。2、五花肉切片。3、萝卜擦成丝。4、毛芋切滚刀块。5、芥菜切细。6、肉片放锅中小火熬出油。7、放入毛...
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![腊肠芥菜蛋炒饭怎么做-腊肠芥菜蛋炒饭的做法]( "腊肠芥菜蛋炒饭怎么做-腊肠芥菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）芥菜（适量）腊肠（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠芥菜蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭，鸡蛋，芥菜，腊肠2、腊肠切片3、芥菜切小块4、鸡蛋打散5、花生油加热6、倒入米饭翻炒一会7、关火，倒入蛋液搅拌均匀8、鸡蛋和饭翻炒一会儿，盛出备...
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![酱油肉芥菜炒饭怎么做-酱油肉芥菜炒饭的做法]( "酱油肉芥菜炒饭怎么做-酱油肉芥菜炒饭的做法")
- “那天的芥菜饭姐姐没有吃到，那叫一个生气哦。不过她看了我的芥菜饭是用广式香肠来配的后说不生气了，因为她想吃的芥菜饭必须要有酱油肉才行。好吧周五又给家姐炒了这么一份带酱油肉的芥菜饭。吃货姐一吃就直呼好吃极了，我问她有何不一样，她说炒饭的口感及香味完全不同了，回味...
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![芥菜虾皮炒饭怎么做-芥菜虾皮炒饭的做法]( "芥菜虾皮炒饭怎么做-芥菜虾皮炒饭的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）胡萝卜（适量）虾皮（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜虾皮炒饭的做法步骤1、芥菜洗净。2、芥菜切细，胡萝卜切丁。3、虾皮用水冲洗一遍。4、锅中放油，下入芥菜胡萝卜翻炒。5、放入虾皮同炒。6、放入米饭，加...
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![芥菜腊味炒饭怎么做-芥菜腊味炒饭的做法]( "芥菜腊味炒饭怎么做-芥菜腊味炒饭的做法")
- “香香的炒饭怎么来，食材的搭配很重要，油的选择也是超重要。今天用核桃仁油来配炒，那香味真是太妙了。当然了腊味与芥菜也是很搭的二款食材。江浙一带的朋友们芥菜上市的季节，芥菜炒饭多多走起哦。”食材明细主料冷饭（1份）芥菜（1棵）腊肉（1块）肉末（80克）辅料葱（适量）核桃仁油（3茶匙）细盐（适...
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![肉松炒饭怎么做-肉松炒饭的做法]( "肉松炒饭怎么做-肉松炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）肉松（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉松炒饭的做法步骤1、准备好主辅料2、米饭3、鸡蛋打散，白菜切碎4、鸡蛋炒熟打碎5、炒白菜6、倒入米饭翻炒至没小块7、翻炒热了以后加入肉松8、翻炒均匀后加入炒好的蛋碎...
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![芥菜饭的做法 芥菜饭（瑞安版） 芥菜饭怎么做]( "芥菜饭的做法 芥菜饭（瑞安版） 芥菜饭怎么做")
- “农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗，并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。《瑞安县志》说，“取芥菜煮饭食之，云能明目，盖取清精之义”。龙抬头，动手做碗芥菜饭与家人同飨吧。”食材明细主料芥菜侧茎（一棵芥菜上的所有侧茎）米饭（三人量）五花肉（100g）辅料酱油肉（100g）香菇（10朵...
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![芥菜炒饭怎么做-芥菜炒饭的做法]( "芥菜炒饭怎么做-芥菜炒饭的做法")
- “芥菜不管是清炒，炒虾米还是炒饭都非常好吃，很百搭。”食材明细主料芥菜（一棵）剩米饭（一碗）香菇（五朵）干贝（一把）虾仁（一把）辅料葱（2根）调料食用油（适量）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜炒饭的做法步骤1、干贝和虾仁还有香菇提前用温水泡发...
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![咸肉芥菜芋艿炒饭怎么做-咸肉芥菜芋艿炒饭的做法]( "咸肉芥菜芋艿炒饭怎么做-咸肉芥菜芋艿炒饭的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）毛芋（适量）芥菜（适量）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉芥菜芋艿炒饭的做法步骤1、咸肉、鲜肉切片。2、萝卜芥菜清洗。3、芋艿去皮洗净。4、芋艿切滚刀块、萝卜擦成丝。5、芥菜切细。6、肉片放入锅中小火煸炒出油。...
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![芥菜炒牛肉怎么做-芥菜炒牛肉的做法]( "芥菜炒牛肉怎么做-芥菜炒牛肉的做法")
- “芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素...
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![芥菜鸡蛋炒饭怎么做-芥菜鸡蛋炒饭的做法]( "芥菜鸡蛋炒饭怎么做-芥菜鸡蛋炒饭的做法")
- “春天的芥菜鲜嫩鲜嫩的，加鸡蛋做一份美味的炒饭😋”食材明细主料鸡蛋（适量）芥菜（适量）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、芥菜清洗干净。2、切好。3、鸡蛋磕在碗里，加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液...
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![肉末炒芥菜怎么做-肉末炒芥菜的做法]( "肉末炒芥菜怎么做-肉末炒芥菜的做法")
- “选择有点肥的猪肉来用，因为含猪油的菜吃起来香”食材明细主料肉末（200g）芥菜（500g）辅料葱白（2条）泡发香菇（2朵）姜（2片）番薯粉（50g）鸡蛋（1个）盐（一匙）白糖（半匙）酱油（1勺）食用纯碱（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒芥菜的做法步骤1、芥菜洗干净，放到开水里面烫一烫，加入1克食用碱2、把...
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![芥蓝炒饭的做法 【广东】芥蓝炒饭 芥蓝炒饭怎么做]( "芥蓝炒饭的做法 【广东】芥蓝炒饭 芥蓝炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（3个）芥蓝（150克）蒜头（2瓣）香葱（1棵）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥蓝炒饭的做法步骤1、芥蓝洗净沥干水，切碎备用。2、蒜头切碎，香葱切段备用。3、锅中加入少许油大火烧热，打入鸡蛋炒散盛出备用。4、锅中再次加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香...
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![腊肠芥菜炒饭怎么做-腊肠芥菜炒饭的做法]( "腊肠芥菜炒饭怎么做-腊肠芥菜炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）米饭（适量）辅料芥菜（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠芥菜炒饭的做法步骤1、腊肠，芥菜，洋葱，胡萝卜切好备用。2、米饭碾开成一粒一粒的。3、锅内加油坐热，下洋葱炒香，加腊肠和胡萝卜翻炒一小会儿至胡萝卜熟了。4、盛出备用。5、...
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![芥菜炒肉末怎么做-芥菜炒肉末的做法]( "芥菜炒肉末怎么做-芥菜炒肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（250g）芥菜（500g）辅料盐（少许）生抽（2勺）蒜瓣（3颗）油（4勺）生姜（5片）小米辣（12颗）蚝油（1勺）香葱（2根）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥菜炒肉末的做法步骤1、芥菜一颗，今天买的真的好大一颗。2颗4斤重……2、掰开洗干净，因为会有小虫哦3、锅里烧水，把芥菜放进去烫一下，去去苦味4...
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![腊肉芥菜炒饭怎么做-腊肉芥菜炒饭的做法]( "腊肉芥菜炒饭怎么做-腊肉芥菜炒饭的做法")
- “咸香美味，米饭粒粒分明，看着蛮有食欲哟！”食材明细主料米饭（适量）腊肉（适量）芥菜（适量）辅料稻米油（少许）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉芥菜炒饭的做法步骤1、腊肉用温水洗净，切成小块备用，芥菜洗净切成小块备用。2、烧好的米饭备用。3、热锅入少许油，放入...
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![芥菜烧肉炒辣的做法 家常菜肴@@芥菜烧肉炒辣 芥菜烧肉炒辣怎么做]( "芥菜烧肉炒辣的做法 家常菜肴@@芥菜烧肉炒辣 芥菜烧肉炒辣怎么做")
- “这芥菜是做芥菜腊肠焖饭还剩余一把。就做芥菜烧肉炒辣咯！加入一些指天椒同炒，味道也很不错。开胃下饭呢！”食材明细主料芥菜（适量）烧肉（适量）辅料指天椒（适量）配料蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥菜烧肉炒辣的做法步骤1、原料：芥菜烧肉指天椒蒜。2、烧热锅，下一点油，爆香...
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![虾仁芥菜炒饭怎么做-虾仁芥菜炒饭的做法]( "虾仁芥菜炒饭怎么做-虾仁芥菜炒饭的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）芥菜梗（适量）剩米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁芥菜炒饭的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、芥菜梗切片。3、锅中放油，放入虾仁两面煎制盛出。4、放入芥菜翻炒一会。5、放入剩米饭，加少许水...
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味味甜
