![鸡腿肉炒萝卜怎么做-鸡腿肉炒萝卜的做法]( "鸡腿肉炒萝卜怎么做-鸡腿肉炒萝卜的做法")
- 食材明细主料去皮去骨鸡腿肉（180克）萝卜（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡腿肉炒萝卜的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、萝卜（已清洗）。2、将萝卜放在案板上切成片。3、将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。4、放入盘中，加适量的料...
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![鸡腿菇炒胡萝卜怎么做-鸡腿菇炒胡萝卜的做法]( "鸡腿菇炒胡萝卜怎么做-鸡腿菇炒胡萝卜的做法")
- “菇片和胡萝卜片叠在一起吃软软脆脆好吃极拉”食材明细主料鸡腿菇（1个）胡萝卜（1个）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡腿菇炒胡萝卜的做法步骤1、将洗净的胡萝卜和鸡腿菇切成薄圆片待用2、鸡腿菇用沸水过一下，沥干水分3、油...
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![萝卜叶炒火腿怎么做-萝卜叶炒火腿的做法]( "萝卜叶炒火腿怎么做-萝卜叶炒火腿的做法")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）火腿（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜叶炒火腿的做法步骤1、材料：萝卜叶。2、材料：火腿。。3、将火腿切丁；蒜切末。4、锅里烧开水将萝卜叶烫一下捞出过冷水。5、挤干水分后切丁。6、锅里放油烧热，将蒜末爆香。...
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![水萝卜炖鸡腿怎么做-水萝卜炖鸡腿的做法]( "水萝卜炖鸡腿怎么做-水萝卜炖鸡腿的做法")
- “关注我的朋友都会发现，我在做中餐的时候一直秉承“简单调味，吃出食材原味“的原则，但是唯独做鸡我会打破这个原则。因为无论在德国还是国内，市面上卖的绝大多数都是机械化养殖鸡，味道真的不适合清炖，这道水萝卜炖鸡腿，加入啤酒去腥，用豆瓣酱调味，萝卜吸收了鸡肉的浓郁味道，而萝卜...
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![菇味萝卜鸡腿怎么做-菇味萝卜鸡腿的做法]( "菇味萝卜鸡腿怎么做-菇味萝卜鸡腿的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）鸡腿（适量）辅料香菇（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菇味萝卜鸡腿的做法步骤1、白萝卜洗净切片备用2、香菇泡发3、沥干水分后切开备用4、葱切小段姜切片，备用5、鸡腿切块，开水毛洗6、鸡腿块沥干水分备用7、...
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![鸡腿炖萝卜怎么做-鸡腿炖萝卜的做法]( "鸡腿炖萝卜怎么做-鸡腿炖萝卜的做法")
- “鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是...
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![萝卜干炒腊鸡腿怎么做-萝卜干炒腊鸡腿的做法]( "萝卜干炒腊鸡腿怎么做-萝卜干炒腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（适量）萝卜干（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒腊鸡腿的做法步骤1、备腊鸡腿，萝卜干，大蒜。2、鸡腿切丁，萝卜干切碎，辣椒切丝，蒜切段。3、烧干放进植物油烧热倒进鸡腿炒匀，。4、淋点料酒或醋...
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![胡萝卜鸡腿怎么做-胡萝卜鸡腿的做法]( "胡萝卜鸡腿怎么做-胡萝卜鸡腿的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。今天用胡萝卜烧鸡腿。”食材明细主料鸡腿（6个）辅料胡萝卜（2个）大葱（半个）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（半小勺）料洒（2勺）鸡精（一小勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿的做法步骤1、准备食材。2、胡萝卜去头尾洗净，大葱、...
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![萝卜干鸡蛋火腿肠炒饭怎么做-萝卜干鸡蛋火腿肠炒饭的做法]( "萝卜干鸡蛋火腿肠炒饭怎么做-萝卜干鸡蛋火腿肠炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（2条）萝卜干（适量）辅料酱油（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干鸡蛋火腿肠炒饭的做法步骤1、米饭备用。2、火腿肠切小丁，萝卜干也切小丁，鸡蛋两个备用。3、热锅下入猪油。4、鸡蛋打入锅中炒散。5、放入火腿肠和萝卜干翻炒一...
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![鸡肉炒萝卜的做法 #团圆饭#鸡肉炒萝卜 鸡肉炒萝卜怎么做]( "鸡肉炒萝卜的做法 #团圆饭#鸡肉炒萝卜 鸡肉炒萝卜怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）白萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜苗（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炒萝卜的做法步骤1、鸡肉加入老抽，生抽。姜蒜。盐。腌制十五分钟。2、起锅放油？需要多一点。3、下入腌制好的鸡肉爆炒。加入白糖。4、金...
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![青萝卜鸡腿汤怎么做-青萝卜鸡腿汤的做法]( "青萝卜鸡腿汤怎么做-青萝卜鸡腿汤的做法")
- 食材明细主料青萝卜（350克）鸡腿（440克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青萝卜鸡腿汤的做法步骤1、食材：青萝卜、鸡腿（已清洗焯水）。2、将青萝卜清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、接着，将鸡腿和切好的青萝卜，下入高压锅里，加适量的清水。5、加适量...
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![鸡腿萝卜丝汤怎么做-鸡腿萝卜丝汤的做法]( "鸡腿萝卜丝汤怎么做-鸡腿萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）萝卜（一根）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡腿萝卜丝汤的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切条，加入料酒姜丝腌制10分钟左右。2、过一道开水再过一道凉水，沥干。3、放入砂锅备用。4、白萝卜去皮切块。5、洋葱切块。6、一股...
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![火腿炒白萝卜怎么做-火腿炒白萝卜的做法]( "火腿炒白萝卜怎么做-火腿炒白萝卜的做法")
- “俗语说：冬吃萝卜夏吃姜。立冬了，要时不时的吃些萝卜。利好的白萝卜，一家人都喜欢，常吃不厌。这次用白萝卜与火腿肠搭配炒制。好吃又下饭。”食材明细主料白萝卜（250g）火腿（200g）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿炒白萝卜的做法步骤1、火腿成片。2、白萝卜...
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![干萝卜丁炒鸡腿怎么做-干萝卜丁炒鸡腿的做法]( "干萝卜丁炒鸡腿怎么做-干萝卜丁炒鸡腿的做法")
- 食材明细主料干萝卜（100克）鸡腿（一个）辣椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干萝卜丁炒鸡腿的做法步骤1、食材2、鸡腿和萝卜切丁，辣椒切丝3、先炒鸡肉4、淋上醋去腥味5、放盐炒匀6、炒干水分，炒至出油，7、放进萝卜丁炒匀8、淋上...
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![鸡腿菇炒萝卜怎么做-鸡腿菇炒萝卜的做法]( "鸡腿菇炒萝卜怎么做-鸡腿菇炒萝卜的做法")
- “鸡腿菇含有蛋白质，脂肪，总糖，纤维，还含有钾，钠，钙，镁，磷等常量元素和铁，铜，锌，锰，钼，钴等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸人体必需氨基酸8种全部具备，鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，鸡腿菇味甘性平，有益脾胃，清心安神、治...
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![萝卜炒肉的做法 萝卜炒肉#萝卜# 萝卜炒肉怎么做]( "萝卜炒肉的做法 萝卜炒肉#萝卜# 萝卜炒肉怎么做")
- “同事在厂区种的萝卜，分享了几个，与青萝卜、白萝卜还是有点区别的，虽然不大，味道很不错，炒肉都很好吃😋。”食材明细主料红萝卜（1斤）猪肉（100g）辅料蒜（适量）葱（少许）香菜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）食盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜炒肉的做法步骤1、准备...
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![白萝卜炖鸡腿怎么做-白萝卜炖鸡腿的做法]( "白萝卜炖鸡腿怎么做-白萝卜炖鸡腿的做法")
- “微麻，微辣，咸鲜中带着微甜，鸡肉香嫩，萝卜块软糯，超级下饭😋😍白萝卜正当食，开炖吧👍”食材明细主料鸡腿（4个）白萝卜（一个）辅料花生油（适量）葱姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）冰糖（5粒）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖鸡腿的做法步骤1...
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![胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做]( "胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做")
- “在我们家不管是小孩还是大人鸡腿都是受欢迎的，看看这肉质的细嫩，配上营养丰富的胡萝卜，忍不住要多添两碗饭”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（一根）生姜（几片）青辣椒（2个）大蒜（粒）辅料盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿肉的做法步骤1、准...
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![腊鸡腿萝卜汤怎么做-腊鸡腿萝卜汤的做法]( "腊鸡腿萝卜汤怎么做-腊鸡腿萝卜汤的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（220克）萝卜（365克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿萝卜汤的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、萝卜（已清洗切块）。2、将腊鸡腿放在案板上剁开。3、起锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。4、接着，合入萝卜，加适量的开水煮开、煮上10分...
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![鸡肉炒胡萝卜怎么做-鸡肉炒胡萝卜的做法]( "鸡肉炒胡萝卜怎么做-鸡肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）小米椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材，这是用的鸡腿去骨取的鸡肉。2、热锅热油，放入洋葱、蒜末、姜片、小米椒煸香。3、放入鸡...
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![胡萝卜炒鸡肉怎么做-胡萝卜炒鸡肉的做法]( "胡萝卜炒鸡肉怎么做-胡萝卜炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）鸡胸肉（1块）辅料青红椒（适量）花生油（1勺）调料生抽（1匙）淀粉（1匙）盐（适量）水淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切片，青红椒切块，胡萝卜去皮切片。2、鸡肉用生抽，淀粉拌均匀。3、炒锅放油烧热，放入鸡肉翻炒变色。4、放入胡萝卜，青...
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![胡萝卜火腿鸡蛋炒饭怎么做-胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法]( "胡萝卜火腿鸡蛋炒饭怎么做-胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法")
- “胡萝卜，鸡蛋，青菜，营养全面，简单快捷”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）胡萝卜（半根）青菜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（少量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备食材，鸡蛋加葱花，盐打散，洋葱，火腿，青菜胡萝卜切丁。2、先滑炒鸡蛋。3、炒熟盛出备用。4、油热爆...
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![鸡胸肉炒萝卜怎么做-鸡胸肉炒萝卜的做法]( "鸡胸肉炒萝卜怎么做-鸡胸肉炒萝卜的做法")
- “现在的饮食不能多油多脂，但也不能营养不良，所以要荤素搭配，清淡一点。”食材明细主料鸡胸肉（400克）白萝卜（250克）辅料油（10克）盐（少许）胡椒粉（2克）姜（15克）葱（10克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒萝卜的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。2、白萝卜切片入锅煮熟。3、打起控净水备用。4、锅...
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![胡萝卜炖鸡腿怎么做-胡萝卜炖鸡腿的做法]( "胡萝卜炖鸡腿怎么做-胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “胡萝卜和鸡肉是很好的营养搭配”食材明细主料鸡腿（两个）辅料胡萝卜（适量）葱（少许）八角（一个）生抽（少许）老抽（少许）白糖（一撮）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿剁成块，放入冷水准备焯水2、焯水后，沥干水分备用3、胡萝卜切滚刀，葱姜蒜改刀4、热...
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![鸡腿菇胡萝卜炒肉如何做简单又好吃]( "鸡腿菇胡萝卜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿菇胡萝卜炒肉是一道色、香、味配合很好的家常菜，鸡腿菇滑嫩，胡萝卜脆爽，肉则厚重，这道菜保健效果突出，能够增强人体抵抗力，健脾胃，安神，防癌，还能降血压。特别适合孕妇、孩子、高血压病人吃。主料鸡腿菇：250g胡...
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味味甜
