- “到了夏天,南昌人的餐桌上必不可少的一样菜就是空心菜了。南昌最喜欢吃水空心菜,一般买个一斤或一斤半左右的回来,选嫩的部分,叶归叶、梗归梗地择好。叶子嘛,就简单地清炒一下,做法比较多的是梗子。先把梗子折成长度约为五厘米的段,然后用手后掐一下,让梗子裂开方便入味,如果你在...
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- “今天就让我带朋友们回归传统,看看南昌传统做法的炒苦瓜吧!这样做出来的苦瓜不但不苦,而且鲜爽可口,不易变质,是老南昌的经典家常菜。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料豆豉(适量)小米椒(适量)干辣椒(适量)配料老抽(一大勺)盐(2小勺)鸡精(一小勺)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南昌风味炒苦...
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- 空心菜的再生能力很强,它的根不长,在陆地环境中很容易生长。这种不安定的根有助于把蔬菜固定在土壤中。空心菜的茎长得很长,根部不稳定的固定作用起着重要的作用。对于蔬菜,很多人觉得自己的养殖很新鲜,吃起来也很安心。相信大家也会空心菜长在水里的吗这个问题有疑问,下面小编...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量辅料腐乳:适量具体步骤1.空心菜洗净,切段,把茎叶分开。2.腐乳汁和腐乳块用水拌匀。3.炒锅大火烧热,多放油,下入空心菜梗快速翻炒至颜色变翠绿,接着下空心菜也快速翻炒至叶子塌软,然后倒入腐乳汁,关...
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- “家庭里厨房炉头的火力没有饭店的火力大,所以一般家里炒出的青菜都没有饭店里的绿。不过问题都是可以解决,只要用心用力去做,问题都是可以解决的。今天我们现在用这种方法去炒空心菜就能使炒出来的空心菜翠绿,上桌后到吃完都是翠绿的。”食材明细主料空心菜(200克)辅料油(30亳...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料大蒜子:适量油:适量盐:适量具体步骤1.空心菜洗净、沥水,切2段。2.热锅凉油、大火放入空心菜梗与大蒜子爆炒。3.倒入菜叶爆炒。4.待菜炒蔫后搁盐炒匀即可。烹饪技巧蔬菜最好是炒时再切维生素...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量辅料泡菜水:一小碗泡椒:五个具体步骤1.空心菜摘好,洗干净,锅里放水烧开,空心菜焯水,放水里五秒就好,烫时间久了不好吃2.焯好水把空心菜捞起放碗里,用凉水冲一下,以免空心菜变色,控干水放盘中3.把泡椒...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料腐乳:适量空心菜:适量辅料热油:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.腐乳两块和少许腐乳汁打碎搅拌均匀。2.空心菜洗净切小段。3.锅热油,入空心菜翻炒至出水。4.倒入腐乳汁翻炒至菜颜色变深即可。烹饪技巧腐乳本身很咸...
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- 在炎炎的夏日,很多人看到满眼的荤菜,瞬间没有了下筷子的想法,这个时候来一盘青翠的蔬菜,正是解腻的好方法,在南方很多人喜欢吃空心菜,但是北方人却不太了解这种蔬菜,那么空心菜到底是几月份吃比较好呢?请随着小编一起来看看吧。一、南方空心菜几月份吃比较好呢吃空心菜,原名蕹菜。...
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- “空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。它的粗纤维素...
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- “南昌人非常爱吃“皮”,什么西瓜皮、柚子皮、瓠子皮、冬瓜皮,都是南昌人餐桌上非常受欢迎的家常菜,这个季节还有瓠子,赶紧地享受一下这份美味!”食材明细主料瓠瓜(适量)青尖椒(1个)红尖椒(1个)辅料豆豉辣酱(1大勺)老抽(1小勺)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南昌风味炒...
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- “蒜泥。”食材明细主料空心菜(1把)辅料南乳(1匙)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南乳炒空心菜的做法步骤1、空心菜择好,浸泡盐水里半小时,捞出来冲洗干净。2、南乳酱,广东的牌子。3、起锅烧油,加南乳酱,混合均匀,炒一下。4、倒空心菜进去,用筷子不停翻炒。5、炒一分钟...
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- “会做南瓜芝麻糯米空心球这道甜点,源于家人的喜爱!刚开始制作时也经历了不少波折,这方法炸出的南瓜球冷却后不会变形。”食材明细主料糯米粉(160克)辅料南瓜(150克)糖(45克)食用油(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)未知(难度)南瓜空心球的做法步骤1、南瓜蒸熟,放入白糖。2、加入...
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- 食材明细主料小米椒(500克)蒜(150克-200克)辅料盐(40克)鸡精(10克)香油(20毫升)白酒(40克)超辣(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)南昌风味剁椒的做法步骤1、小米椒洗净。2、擦干水,晾干。3、切碎。4、大蒜去皮切成细末。5、将蒜末与辣椒末混合,拌匀。6、放40克盐,大概是两汤匙。7、再放10克鸡...
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- 在我们的日常生活当中,绝大部分的蔬菜都是一些绿叶的蔬菜,但也有一些蔬菜和水果,因为长得比较特别,因此起的名字也会很特殊,比如说我们经常能见到的绿叶蔬菜之一空心菜,空心菜和绝大部分的菜是不同的,空心菜的杆子部分是空的,这也让很多人好奇空心菜的生长环境,那么今天我们就来讨...
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- 大家有吃过空心菜吗,大家又知道空心菜是什么菜吗?大家又知道生长在南方的空心菜应该几月份吃吗?那么接下来就由我为大家解惑你心中的疑题吧。一、什么是空心菜1.空心菜,一年生草本,蔓生或者是漂浮于水上,他呢是呈圆柱形状,有节,中间是空心的,节上生根无毛。2.它叶片的形状,大小都...
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- “小时候很喜欢吃母亲炒的油菜梗(我们这里叫青菜梗),母亲炒菜一般都喜欢大火炒,每次都是锅里油都烧的冒大烟了,她还在切辣椒,有时候下锅炒的时候锅里还冒火!有一次把我吓哭了!可是,我发现这样炒出来的菜真的很香啊!现在都记得有一次学校组织去看电影,正好天气很冷,回到家就吃上了母亲...
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- 食材明细主料空心菜(400g)辅料豆瓣酱(5g)盐(2g)油(10ml)辣椒(5g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜的做法步骤1、将买回的空心菜折成一节一节,注意叶子和柄要就在一起,不要用刀切,最好用小刀一根一根割,用清水洗干净2、把相关配料倒入盘中搅匀:油,盐,豆瓣酱,香料,辣椒等3、用锅把...
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- 食材明细主料鸭胗(4个)辅料青红(一到两个)尖椒(一到两个)蒜苔(100克)配料盐(少许)料酒(一小勺)胡椒粉(适量)花椒粉(适量)麻辣鲜(适量)姜粉(各少许)生粉(一小勺)老抽(一大勺)鸡精(少许)食用油(适量)中辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南昌风味辣脆鸭胗的做法步骤1、鸭胗切片,加入少许盐、料酒、胡椒粉、...
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- 食材明细主料糯米粉(一斤)水(两百克)辅料南瓜泥(两百克)白糖(两百克)白芝麻(适量)泡打粉(适量)食用油(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空心南瓜球的做法步骤1、2取和好的糯米粉六十克包入陷料沾上芝麻待用2、炒锅放油加热至150度左右放入做好的南瓜球下锅后用筷子拨拨防止粘连待...
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- 食材明细主料空心菜(一把)辅料蒜瓣(几个)指天椒(一个)香葱(两棵)调料花生油(适量)盐(适量)鸡粉(少量)生抽(少量)香醋(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)空心菜两吃的做法步骤1、把空心菜的叶子摘下来,茎叶分开,将叶子清洗干净备用。2、将空心菜的茎洗干净。3、将空心菜的茎,切成小段。4、...
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- “空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。”食材明细主料空心菜(170克)蟹味菇(80克)辅料蒜头(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒空心菜的做法步骤1、食材:空心菜、蟹味菇(已清洗)、蒜头(已切碎...
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- 五六月吃。根据时令菜当吃的道理,空心菜通常是在在五六月份食用。空心菜多产于南方,性格比较喜温,而且耐炎热,霜冻,并且在长江流域各省四到十月都能生长。空心菜是一年生草本,为蔓生植物,可以漂浮于水上,呈圆柱形,有节,中间是空心的,节上生根无毛。空心菜作为南方夏秋季及主要绿叶菜...
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- “空心菜是最常见的蔬菜了,夏天到了,天气炎热食欲都不太好。平时买来空心菜摘了就直接煮了,但是我们家喜欢买一些梗比较粗大的空心菜,把叶子摘下来炒很嫩,剩下的梗也不浪费,拿来切小段与醋和糖一起炒,再放点辣椒,夏天胃口不好,就喜欢炒上一碟这个再配上一碗白米粥。”食材明细主料...
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- 切成段过水焯3分钟。空心菜吃之前最好是过水焯一下,因为空心菜中含有一部分的草酸,过水焯一下可以去除其中大部分的草酸,并且焯水之后的空心菜炒的时候不会出现变黑的情况。空心菜焯水的时候可以加入适量的食用油,这样可以保持它嫩绿的颜色。...
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