![木耳生姜红枣汤的做法 黑木耳生姜红枣花生汤 木耳生姜红枣汤怎么做]( "木耳生姜红枣汤的做法 黑木耳生姜红枣花生汤 木耳生姜红枣汤怎么做")
- “9月28在美食天下安家后，有半个月没有来这里了，在此深刻检讨下自己，以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动，很是高兴，可我是新手，不知道有没有资格参加呢？疑惑ing......不管那么多了，毕竟来这里的目的是为了和大家交流分享厨房心得的。如果有幸能参加活动，如果您觉得...
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![黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品 黑木耳红枣汤怎么做]( "黑木耳红枣汤的做法 黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品 黑木耳红枣汤怎么做")
- “黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱，让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧妙的食物搭配让你达到减肥瘦身的效果，助你健康减肥不反...
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![红枣黑木耳鸡汤怎么做-红枣黑木耳鸡汤的做法]( "红枣黑木耳鸡汤怎么做-红枣黑木耳鸡汤的做法")
- “秋凉了来份鸡汤暖暖身，加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣，鲜美中带着红枣甘甜，不得不夸一下自己，这汤炖得这么美呢？哈哈。一般鸡汤中加入的菌菇都特别的鲜美好喝，这样不油腻，增鲜添味有营养，喜欢的就动手为家人炖汤吧。”食材明细主料老鸡（半只）黑木耳（适量）红枣（适量）辅料生...
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![生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做-生姜枸杞红枣桂圆汤的做法]( "生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做-生姜枸杞红枣桂圆汤的做法")
- “冬天来了，大家就开始各种名贵的滋补，现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤，可以泡水喝，也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强...
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![红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做]( "红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做")
- “很好喝”食材明细主料红糖（适量）红枣（适量）生姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜，去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了，放红枣下去煮两分钟4、加入红糖，放入生姜，大火煮5分钟5、煮好了6、搞定。要趁热喝。...
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![红枣木耳汤的做法 小青de美食厨房-----红枣木耳汤 红枣木耳汤怎么做]( "红枣木耳汤的做法 小青de美食厨房-----红枣木耳汤 红枣木耳汤怎么做")
- “木耳是个好东西，被称之为清道王，在现今空气污染严重时期，吃点木耳有清肠排毒的功效；还有延缓衰老作用，女人常吃可便容光焕发.红枣木耳汤是一道汉族药膳。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。”食材明细主料红枣（10颗）木耳（1两）辅料冰糖（8颗）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![桂圆百合红枣木耳汤怎么做-桂圆百合红枣木耳汤的做法]( "桂圆百合红枣木耳汤怎么做-桂圆百合红枣木耳汤的做法")
- “有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症”食材明细主料桂圆（20颗）百合（2勺）木耳（适量）黑米（2勺）枣子（三颗）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆百合红枣木耳汤的做法步骤1、准备食材桂圆，枣子，木耳，黑米，百合2、将以上食材全部...
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![黑木耳生姜花生红枣汤怎么做-黑木耳生姜花生红枣汤的做法]( "黑木耳生姜花生红枣汤怎么做-黑木耳生姜花生红枣汤的做法")
- “黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，增强消化能力，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效，被誉...
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![银耳红枣木瓜的做法 美容甜汤---银耳红枣木瓜 银耳红枣木瓜怎么做]( "银耳红枣木瓜的做法 美容甜汤---银耳红枣木瓜 银耳红枣木瓜怎么做")
- “银耳含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受，是大众化补品。。加上木瓜和红枣来炖，真的是味道美营养足。。。。”食...
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![木耳红枣粥的做法 美颜木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做]( "木耳红枣粥的做法 美颜木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做")
- “木耳红枣粥，是一道春季养生食谱，春季养生、养颜美容、产后恢复、气血双补、还可调节高血压。黑木耳中铁的含量极为丰富，因此黑木耳养血驻颜，常吃可令人肌肤红润，容光焕发，益气养血。”食材明细主料大米（100克）黑木耳（15克）无核小枣（30克）辅料冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![木瓜雪耳红枣汤怎么做-木瓜雪耳红枣汤的做法]( "木瓜雪耳红枣汤怎么做-木瓜雪耳红枣汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（300克）雪耳（半朵）红枣（8颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块，这木瓜放了几天，熟过头了，样子没那么好看😀。2、雪耳半朵，浸泡10分钟左右洗净，撕开。3、红枣八颗洗去灰尘。4、汤锅里加入适量清水，将雪耳及红枣倒...
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![花生红枣银耳汤怎么做-花生红枣银耳汤的做法]( "花生红枣银耳汤怎么做-花生红枣银耳汤的做法")
- 食材明细主料丑耳（1朵）花生（20多粒）红枣（6颗）枸杞（10多粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、银耳去杂质撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入开水（冷水也行）5、先高火煮开再转自动挡（晚上煮早上喝）6、银耳软糯花生煮熟放入...
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![生姜红枣当归美容汤怎么做-生姜红枣当归美容汤的做法]( "生姜红枣当归美容汤怎么做-生姜红枣当归美容汤的做法")
- 食材明细主料当归（适量）红枣（适量）生姜（几片）红糖（几块）辅料蛋黄（一个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生姜红枣当归美容汤的做法步骤1、煮锅加入生姜，红糖煮开。2、加入当归煮5分钟。3、加入红枣。4、加入蛋黄一个煮3分钟即可。5、待温度适中倒入杯中。6、成品图。7、成品图8、成...
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![黑木耳红枣汤怎么做-黑木耳红枣汤的做法]( "黑木耳红枣汤怎么做-黑木耳红枣汤的做法")
- 食材明细主料黑木耳（2朵）红枣（3颗）辅料冰糖碎（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水，黑木耳去蒂，手撕成小朵放入。5、红枣洗净去核，放入。6、电磁...
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![银耳红枣花生汤怎么做-银耳红枣花生汤的做法]( "银耳红枣花生汤怎么做-银耳红枣花生汤的做法")
- “夏天热热~~~窝在家里不想出去，闲着没事嘴巴也开始闲着了，老想整点东西吃吃，那么热胃口也不好了，就想到了做点甜点吧，这样午睡起来就可以吃啦，要是放在冰箱里冰过，睡起来了直接吃，(⊙o⊙)哇！！那叫一个爽呀”食材明细主料白木耳（适量）红枣（3-4个）辅料花生（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工...
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![红枣木耳生姜瘦肉汤如何做简单又好吃]( "红枣木耳生姜瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大枣：5个生姜：3片干木耳：10瘦猪：1两清水：5碗辅料具体步骤1.先来一张全家福，10g干木耳提前泡发好1两瘦肉最好是新鲜的。我妈为了方便都是买一大块肉提前称好，分装冻在冰箱里大概为10天的量。红枣，生姜洗干净就好。...
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![红枣黑木耳汤怎么做-红枣黑木耳汤的做法]( "红枣黑木耳汤怎么做-红枣黑木耳汤的做法")
- “大家都知道红枣有补气补血的功效，一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久，在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用，两种食材炖汤补血补气。”食材明细主料红枣（数个）辅料黑木耳（一把）冰糖（适量）水（适量...
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![黑木耳红枣生姜花生汤如何做简单又好吃]( "黑木耳红枣生姜花生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料黑木耳：20辅料生姜：10具体步骤1.A.准备阶段2.黑木耳提前用冷水泡发3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净4.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀5.剔除去里面的枣核6.把所有的枣都剔核7.花生米10克提前用冷水...
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![山楂黑木耳红枣汤怎么做-山楂黑木耳红枣汤的做法]( "山楂黑木耳红枣汤怎么做-山楂黑木耳红枣汤的做法")
- “山楂黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除”食材明细主料黑木耳干品（20克）辅料大红枣（6颗）怡达山楂汁（100g）猪腱肉（200克）生姜（2片）清水（800毫升）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山楂黑木耳红枣汤的做法步骤...
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![紫苏生姜红枣汤怎么做-紫苏生姜红枣汤的做法]( "紫苏生姜红枣汤怎么做-紫苏生姜红枣汤的做法")
- “材料：紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。本菜谱有唯信公众号，爱上美人颜，为你提供，关注免费获得更多健康，美容，养颜知识欢迎关注功效：具有暖胃散寒、助消化行气之功效。”食材明细主料紫苏叶（10克）红枣（15颗）生姜（3块）辅料调料（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫苏生姜...
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![红枣木耳汤怎么做-红枣木耳汤的做法]( "红枣木耳汤怎么做-红枣木耳汤的做法")
- “红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。”食材明细主料红枣（15枚）木耳（15克）辅料...
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![红枣姜汤怎么做-红枣姜汤的做法]( "红枣姜汤怎么做-红枣姜汤的做法")
- “冬季来临一杯暖暖的姜汤还不够温暖你的整个冬天嘛。”食材明细主料红枣（三颗）生姜（一块）辅料黑糖块（三块）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣姜汤的做法步骤1、将需要的食材准备好，生姜削皮洗净备用2、生姜切片，红枣去核切片备用3、锅里加入适量清水大火煮开至沸腾后，加入黑...
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![红枣花生玉木耳甜汤怎么做-红枣花生玉木耳甜汤的做法]( "红枣花生玉木耳甜汤怎么做-红枣花生玉木耳甜汤的做法")
- “玉木耳甜品又添一笔๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) ”食材明细主料玉木耳（适量）枸杞（适量）红枣（六个）花生（适量）辅料冰糖（三块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣花生玉木耳甜汤的做法步骤1、玉木耳提前泡发待用2、花生，冰糖，红枣，枸杞根据个人适量准备好3、将花生，枸杞，玉木耳放入加满水的养生...
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![银耳花生红枣汤怎么做-银耳花生红枣汤的做法]( "银耳花生红枣汤怎么做-银耳花生红枣汤的做法")
- “秋季气候干燥，熬粥、煲汤，都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候，给自己煲了银耳花生红枣汤，柔软的银耳，软糯的花生，香甜的红枣，补血补气的红糖，营养又美味。”食材明细主料银耳（4g）花生（30g）红枣（4颗）辅料清水（适量）红糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生红枣汤的做...
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![生姜红枣汤怎么做-生姜红枣汤的做法]( "生姜红枣汤怎么做-生姜红枣汤的做法")
- “红枣的清甜加上姜片特有的香味，冬日的早上喝一碗汤热乎乎滴”食材明细主料生姜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）生姜红枣汤的做法步骤1、红枣用水浸泡15分钟洗净，姜1切片。2、红枣、姜片加水放到养生壶中，选择水果茶或药膳键烧煮。3、红枣的清甜加上姜片...
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味味甜
