![瘦肉香葱豆豉粥的做法 预防感冒——瘦肉香葱豆豉粥 瘦肉香葱豆豉粥怎么做]( "瘦肉香葱豆豉粥的做法 预防感冒——瘦肉香葱豆豉粥 瘦肉香葱豆豉粥怎么做")
- “天气寒冷，稍稍不注意就有可能患上感冒。未雨绸缪，或许一锅暖暖的粥就能让你远离感冒，过一个舒心温暖的冬天。”食材明细主料大米（60克）辅料豆豉（10克）配料香葱（3根）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉香葱豆豉粥的做法步骤1、将大米淘洗干净。2、砂锅内注入一大碗水。3...
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![豉香葱煎肉怎么做-豉香葱煎肉的做法]( "豉香葱煎肉怎么做-豉香葱煎肉的做法")
- “晚饭朋友请客，我是在外面吃饭的，当然是先把菜做好看老公饭吃好我才出去吃饭，还陪他也吃了点，这样我晚饭就吃了两餐，今天就做两菜，一个豆豉葱煎肉还有一个糖醋藕。”食材明细主料三层肉（适量）辅料大葱（适量）青红椒（适量）豆豉（适量）姜蒜（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豉香葱煎肉...
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![葱花蛋花瘦肉粥怎么做-葱花蛋花瘦肉粥的做法]( "葱花蛋花瘦肉粥怎么做-葱花蛋花瘦肉粥的做法")
- “平时做瘦肉粥都是最简单的，今天早餐就加了冰箱里的一颗蛋还有昨晚做菜剩下的葱花，味道不错哦，而且很营养”食材明细主料瘦肉（125g）鸡蛋（一颗）大米（80g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）山泉水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葱花蛋花瘦肉粥的做法步骤1、大米用清水冲洗两遍...
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![香脆野葱豆豉怎么做-香脆野葱豆豉的做法]( "香脆野葱豆豉怎么做-香脆野葱豆豉的做法")
- 食材明细主料野葱（2把）豆豉（500g）肥猪肉（适量）干辣椒（适量）辅料盐（少量）鸡精（适量）糟香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香脆野葱豆豉的做法步骤1、准备食材：肥肉切片、干辣椒切段、野葱切段、豆豉准备好2、肥肉炸油，炸至干脆，肥肉切丁更好3、那些肥肉能炸出很多油，不需要再倒油了，把豆豉下锅...
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![香芋瘦肉粥怎么做-香芋瘦肉粥的做法]( "香芋瘦肉粥怎么做-香芋瘦肉粥的做法")
- “喝粥是我国的传统养生法之一，我们家一年四季常喝粥。香芋的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品。香芋当季，可以搭配猪肉做很多美食，香芋瘦肉粥便是其中之一，很受家人的喜爱，浓香可口，百吃不厌。”食材明细主料大米（150克）猪肉末（150克）香...
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![葱香豉油豆腐怎么做-葱香豉油豆腐的做法]( "葱香豉油豆腐怎么做-葱香豉油豆腐的做法")
- “我家这边的豆腐，空口吃都很美味，加点儿调味汁，锦上添花。”食材明细主料豆腐（1块）蒸鱼豉油（2大匙）辅料葱（适量）朝天椒（适量）花椒（1小匙）葵花籽油（2大匙）葱香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香豉油豆腐的做法步骤1、新出锅的豆腐一块，还热乎着呢2、改刀，切厚片3、码入盘中4、葱切丝，撒在...
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![土豆瘦肉粥的做法 美味土豆瘦肉粥 土豆瘦肉粥怎么做]( "土豆瘦肉粥的做法 美味土豆瘦肉粥 土豆瘦肉粥怎么做")
- “土豆营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号，外国人喜欢吃土豆，像我们中国人去吃牛排，服务员总会问你是喜欢配土豆泥呢还是加意大利面，而在外面，像这样的西餐中土豆也是一个重要的组成部份。”食材明细主料土豆（50g）瘦肉（100g）大米（50g）辅料盐（适量）原味（口味）炖...
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![葱香瘦肉豆腐丝怎么做-葱香瘦肉豆腐丝的做法]( "葱香瘦肉豆腐丝怎么做-葱香瘦肉豆腐丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豆腐（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香瘦肉豆腐丝的做法步骤1、瘦肉，豆腐切丝，香葱切段。2、烧油倒进豆腐丝炒匀，加盐炒入味。3、淋上酱油上色。4、炒匀待用。5、另起锅另放油倒进瘦肉炒匀。6、加...
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![香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥简单做 香菇瘦肉粥怎么做]( "香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥简单做 香菇瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）生菜（适量）瘦肉（适量）大米（适量）辅料白胡椒（适量）盐（适量）姜丝（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇瘦肉粥的做法步骤1、猪瘦肉，切丝，用盐、白胡椒、姜丝腌制10分钟左右，白胡椒可以去腥味，不喜欢的少放一点即可。可以用里脊肉，我是就地取材，家里有什么...
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![家常葱香瘦肉煎豆腐如何做简单又好吃]( "家常葱香瘦肉煎豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：2块钱瘦肉：一块葱：两根香菜：一根辅料油盐酱油：适量具体步骤1.豆腐我分不清种类啦，反正不是老豆腐，是比较滑的但又不是嫩豆腐，就是市场上一板一板切着买的那种。豆腐切成适中的长块，放进油锅中小火慢煎2....
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![菇毛豆瘦肉粥的做法 香菇毛豆瘦肉粥 菇毛豆瘦肉粥怎么做]( "菇毛豆瘦肉粥的做法 香菇毛豆瘦肉粥 菇毛豆瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料鲜毛豆（半碗）瘦肉（小半碗）干香菇（一小把）辅料葱（三根）姜（一小块）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菇毛豆瘦肉粥的做法步骤1、毛豆洗净2、瘦肉焯水去血水，切成小块，用少许盐，油，胡椒粉腌制一会3、干香菇泡发切小块4、大米淘洗干净5、把所有材...
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![葱香豆豉粉皮怎么做-葱香豆豉粉皮的做法]( "葱香豆豉粉皮怎么做-葱香豆豉粉皮的做法")
- 食材明细主料粉皮（适量）辅料豆豉（适量）香葱（适量）香油（适量）油辣椒汁（适量）老干妈（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香豆豉粉皮的做法步骤1、自制的粉皮，2、老干妈，香葱，自已做的老干也好吃。3、粉皮切专块，4、水烧开，放点盐，放进粉皮烽开，5、沥水，6、装碗里，放上香葱，7、淋上...
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![瘦肉香菇粥怎么做-瘦肉香菇粥的做法]( "瘦肉香菇粥怎么做-瘦肉香菇粥的做法")
- “适合年幼老少的营养粥。”食材明细主料珍珠米（100克）瘦肉（50克）香菇（3-4朵）辅料芹菜（1小颗）胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）葱头油（半小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉香菇粥的做法步骤1、1、瘦肉洗净。2、剁碎加点葱头油、鸡精腌制10-15分钟即可，腌制的时间越长肉感越好味道...
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![家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐，特别下饭哦 家常香葱豆腐怎么做]( "家常香葱豆腐的做法 家常香葱豆腐，特别下饭哦 家常香葱豆腐怎么做")
- “豆腐属于大豆类食品，可以提供优质的植物蛋白，在每天人体所需的营养中必不可少。中国居民膳食指南推荐，每人每天要吃30～50克豆制品。家人都爱吃豆腐，所以豆腐成了我家每周必不可少的菜之一。”食材明细主料豆腐（1块）辅料猪肉（少许）蒜粒（4-5颗）青椒（2个）调料食用油（适量（煎豆腐的时候可...
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![葱香皮蛋瘦肉粥怎么做-葱香皮蛋瘦肉粥的做法]( "葱香皮蛋瘦肉粥怎么做-葱香皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料葱花（适量）米（适量）皮蛋（适量）肉丝（适量）调料盐（2克）鸡精（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葱香皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、锅内加入大米，适量清水洗干净，第一步煮稀饭档一个小时。2、皮蛋去皮切块，葱花切断备用。3、待粥煮到45分钟的时候加入皮蛋葱花。4、加入肉丝。5、...
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![葱香瘦肉粥怎么做-葱香瘦肉粥的做法]( "葱香瘦肉粥怎么做-葱香瘦肉粥的做法")
- “最近的温度开始升温，大热的天气，男友生病了。自己也生过病，也知道生病的人想吃的----“清淡，少油，半流食”今天本来想做皮蛋瘦肉粥的，但是介于男友不爱吃皮蛋，所以改成了葱花瘦肉粥，他吃了好多，希望病快快好起来....”食材明细主料瘦肉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量...
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![葱香豆豉怎么做-葱香豆豉的做法]( "葱香豆豉怎么做-葱香豆豉的做法")
- 食材明细主料豆豉（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香豆豉的做法步骤1、食材:新鲜豆豉、葱花。2、锅中油热放入豆豉翻炒几下。3、放入生抽翻炒均匀。4、放入少许的水。5、水变浓稠时放入味精。6、放入葱花翻炒均匀即可。7、成品图...
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![豆豉瘦肉炒苦瓜怎么做-豆豉瘦肉炒苦瓜的做法]( "豆豉瘦肉炒苦瓜怎么做-豆豉瘦肉炒苦瓜的做法")
- “苦瓜加入一点豆豉那股苦涩味就给盖住很多，再加点瘦肉就没那么清淡，但有时我也喜欢不加肉的也好吃的~夏天吃还清火消暑的~不错呢~”食材明细主料苦瓜（两根）瘦肉（少许）辅料葱段（适量）配料豆豉（适量）白砂糖（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉瘦肉炒苦瓜的做法步骤1、锅...
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![葱香豆豉冻豆腐怎么做-葱香豆豉冻豆腐的做法]( "葱香豆豉冻豆腐怎么做-葱香豆豉冻豆腐的做法")
- “冻豆腐就是把平常吃的豆腐放到冰箱的冷冻室里面，一天就成为冻豆腐了，由于水在4℃的时候密度最大，体积最小，所以冻成冰以后豆腐里面的水体积会膨胀，结果就把普通的豆腐撑出了一个个的洞，解冻以后水流走了，洞留下来了。(^_^)用冻豆腐做的菜很入味，因为吸收了汤汁，很香。”食材明细...
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![豆豉葱白龙骨粥怎么做-豆豉葱白龙骨粥的做法]( "豆豉葱白龙骨粥怎么做-豆豉葱白龙骨粥的做法")
- 食材明细主料豆豉（适量）葱白（适量）龙骨（适量）大米（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆豉葱白龙骨粥的做法步骤1、龙骨飞水。2、姜和豆豉。3、葱白切丝。4、放入锅里。5、放入材料。6、放入大米煮40分钟。7、放入葱丝。8、调味即可。9、开动...
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![蚝豉瘦肉粥怎么做-蚝豉瘦肉粥的做法]( "蚝豉瘦肉粥怎么做-蚝豉瘦肉粥的做法")
- “蚝肉有恢复疲劳，滋容养颜，提高免疫，促进新陈代谢的作用，因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用蚝肉可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的...
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![葱香瘦肉豆腐怎么做-葱香瘦肉豆腐的做法]( "葱香瘦肉豆腐怎么做-葱香瘦肉豆腐的做法")
- 食材明细主料水豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料香葱（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）味精（适量）酱油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香瘦肉豆腐的做法步骤1、备好食材。2、切好葱末，剁好肉泥。3、锅里烧油，直接用刀在手上将豆腐切进锅里。注意哦，不要切着手了哦。4、撒上精盐小火慢煎...
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![香菇瘦肉粥怎么做-香菇瘦肉粥的做法]( "香菇瘦肉粥怎么做-香菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料香菇（4朵）大米（一把）小米（一把）辅料瘦肉（适量）胡萝卜（半根）清水（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：香菇去掉根部，洗干净备用。3、香菇改刀切小丁备用。香菇开水下锅，焯烫去生味，捞出过凉水，攥出多余水分备用。4、...
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![黑豆瘦肉粥怎么做-黑豆瘦肉粥的做法]( "黑豆瘦肉粥怎么做-黑豆瘦肉粥的做法")
- “最近喉咙不是很舒服，想吃清淡点，所以就弄了这个简单说一下黑豆：改善贫血，有营养价值瘦肉：富含蛋白质大米：健脾养胃‘微信：1293871958’”食材明细主料瘦肉（100克）大米（100克）黑豆（50克）辅料盐（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆瘦肉粥的做法步骤1、主材料就是黑豆，大米，...
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![豌豆瘦肉粥怎么做-豌豆瘦肉粥的做法]( "豌豆瘦肉粥怎么做-豌豆瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料豌豆（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆瘦肉粥的做法步骤1、大米糯米清洗备用。2、砂锅水煮沸倒入大米。3、准备豌豆胡萝卜鲜肉。4、等大米煮开花了倒入瘦肉豌豆胡萝卜丁。5、煮沸加入盐食用...
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味味甜
