![红豆桃仁双皮奶的做法 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品 红豆桃仁双皮奶怎么做]( "红豆桃仁双皮奶的做法 【红豆桃仁双皮奶】夏季消暑甜品 红豆桃仁双皮奶怎么做")
- “双皮奶是香港甜品中的一种，其味道香甜，嫩滑。双皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合炖制而成，被称为“奶中极品”，是一种营养丰富、易消化，吸收率较高的优质奶品。富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素及维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、乳糖等有益有份，有润肺养颜之功效。双皮奶制作...
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![夏季解暑小甜品]( "夏季解暑小甜品")
- 对于炎热的夏天即将要到来，相信很多小伙伴应该是既期待又害怕吧。期待的是，到了夏季就可以穿非常漂亮的小裙子啦，但是夏季由于气温非常的热，所以就会有很多人面临中暑。那么，接下来，小编就为大家好好介绍5款夏日解暑小甜品，可以自己在家做哦。夏季解暑小甜品1、木瓜杏仁冻主料：木...
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![海带绿豆汤图解-夏季消暑清热汤]( "海带绿豆汤图解-夏季消暑清热汤")
- 海带绿豆汤是一道汤浓清香的汤菜，工艺较为简单。海带是一种富含碘、钙、硒等多种微量元素的食物，营养丰富。绿豆常备用做夏季解暑，是非常受欢迎的食物。“海带绿豆汤”的汤味鲜浓、口味微咸、清新可口，是一款夏季很不错的汤菜。主料绿豆：250克海带：150克辅料陈皮：1块冰片糖：1块详...
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![红豆双皮奶怎么做-红豆双皮奶的做法]( "红豆双皮奶怎么做-红豆双皮奶的做法")
- 食材明细主料蛋清（4个）牛奶（500ml）辅料糖（适量）红豆蜜（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红豆双皮奶的做法步骤1、准备500ml的牛奶，因为我是奶粉冲的所以不需要加热。如果是用鲜奶，要先加热。2、取4个蛋清3、把蛋清和牛奶混合，轻轻搅拌均匀。别用力，以免起大多泡泡。（泡泡然可以...
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![夏日消暑饮品冬瓜茶怎么做-夏日消暑饮品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑饮品冬瓜茶怎么做-夏日消暑饮品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。妈妈家自种的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日里可是不错的饮品哦，冰镇更加的美味！用苏泊尔的双层养生壶，完全可以解放了，再也不用等在锅边，一个程序，就解...
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![夏季消暑解渴汤推荐]( "夏季消暑解渴汤推荐")
- 小编相信在很多人的眼里，夏天到来的头等大事除了让自己补充充足的水分外，更重要的一点就是消暑解渴了吧。中暑的滋味，小编想很多小伙伴应该都体验过，非常不好受。那么，对于消暑解渴来说，什么最方便呢，那就是消暑解渴汤了。接下来，由小编来为大家一一说明。消暑解渴汤1、清热解毒...
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![红豆双皮奶的做法 夏日甜品----红豆双皮奶 红豆双皮奶怎么做]( "红豆双皮奶的做法 夏日甜品----红豆双皮奶 红豆双皮奶怎么做")
- “以前总喜欢在外面买一杯清凉的双皮奶来解暑，但总感觉香甜有余，奶香不足。一直以为制作双皮奶是件很复杂的工艺，但是今天第一次自己尝试做双皮奶，只要有耐心、细心，保证做出来绝对会成功。味道一级棒哦~”食材明细主料牛奶（250ml）蛋清（一个）红豆沙（适量）辅料糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿...
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![炎热夏季的解暑佳品-怎么煮绿豆解暑]( "炎热夏季的解暑佳品-怎么煮绿豆解暑")
- 正值炎热酷暑的夏季。每到夏季的时候，我们经常在做的就是和这炎热的酷暑作斗争。风扇空调肯定是不能少的了，还有就是冰镇的饮料也是不能少的了。但是如果要说到解暑的话，那我们必定离不开绿豆，绿豆是解暑的典型食物。那么绿豆怎么做才解暑呢？一、解暑绿豆汤的做法食材：绿豆100...
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![健康美味冰一夏！-夏季解暑甜品]( "健康美味冰一夏！-夏季解暑甜品")
- 夏日炎热，清热解暑吃什么比较合适呢，想必这是困扰很多人的问题，尤其是上班族，下班之后又累又乏，早已没有心思做饭。夏日的解暑明星自然是甜品和饮料了，接下来，小编就和大家介绍几种夏季解暑甜品和饮料，在家就能自己做，卫生又健康。一、夏季解暑甜品（一）椰汁西米芒果捞1、材料：椰汁200...
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![自制夏季解暑饮品]( "自制夏季解暑饮品")
- 春天的脚步渐渐走远，夏季如约而至，在炎热的夏季最受人们欢迎的就数那色彩缤纷的各类饮料了，但是不知道大家有没有觉得，外面卖的饮料虽然好喝，但是并不解渴，这是因为外面的饮品里面除了添加高糖外，还加了不少防腐剂，长期饮用对人体还有一定的危害，今天小编就为大家带来了几种夏季解...
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![双皮奶的做法 健康美味甜品——双皮奶 双皮奶怎么做]( "双皮奶的做法 健康美味甜品——双皮奶 双皮奶怎么做")
- “双皮奶，顾名思义，乃含双皮之奶也。据说当年顺德一位叫何十三的农家子弟，在清晨烹制早餐的时候，不小心在水牛奶里翻了个花样，不久有个识货的老朋友买去了配方，开了间食档，这顺德双皮奶便吃成了传统，而双皮奶也便由清末流传至今。这是比较传统的一个做法。”食材明细主料纯牛奶（40...
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![夏天健康消暑佳品－－自制老酸奶-老酸奶]( "夏天健康消暑佳品－－自制老酸奶-老酸奶")
- “关于上次我发表的酸奶蒸蛋糕，很多朋友询问我酸奶具体的制作方法。现我提供如下:”食材明细主料牛奶（500ml）辅料乳酸菌（1包）配料冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制老酸奶的做法步骤1、把水烧开，清洗干净的奶瓶放入到里面继续烧开，保温杯的话放里面过过水即可2、...
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![夏季甜品 红豆沙奶冻怎么做-红豆沙奶冻的做法 红豆沙奶冻]( "夏季甜品 红豆沙奶冻怎么做-红豆沙奶冻的做法 红豆沙奶冻")
- “简单易操作无需烤箱”食材明细主料牛奶（200ml）淡奶油（200ml）吉利丁片（10克）细砂糖（20克）红豆沙（250克）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆沙奶冻的做法步骤1、吉利丁片放清水泡软。2、牛奶倒入奶锅加热（不用煮开）放入软化的吉利丁片搅匀。3、淡奶油加砂糖打5-7分（一分...
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![夏季防暑小妙招-夏季解暑茶]( "夏季防暑小妙招-夏季解暑茶")
- 在炎热的夏季，由于人体出汗多，很容易出现上火的情况，不仅造成身体上的痛苦，还会让人心情烦躁，所以需要大量的补水，虽然饮品很好喝，但是很多并不能解渴，对身体也有伤害，下面我就来给大家推荐一些夏季解暑茶，既好喝又解渴还能解暑。一、夏季解暑茶1、红茶红茶中含有非常多的氨基酸以...
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![夏天消暑菜]( "夏天消暑菜")
- 夏天的时候大家都喜欢吃一些消暑的菜，所以夏季的凉拌菜还是很畅销的，夏天大家都喜欢吃一些凉的食物，或者是吃一些清火的食物，像苦瓜之类的食物。下面为大家介绍一些夏天消暑菜，大家要是有兴趣就可以在家试试看。夏天消暑菜拍青瓜做法：1、2条青瓜用百洁布擦一下表皮，剖开边，切段。...
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![夏天必备消暑祛湿佳品图解-好喝的红豆薏米汤]( "夏天必备消暑祛湿佳品图解-好喝的红豆薏米汤")
- 夏天又到了，红豆薏米汤又带着孩子的期待来了。红豆是女性美容养颜的必备。炎热的夏日，下班回家后能喝上一碗既能祛湿又能消暑减肥的红豆薏米汤是不是很赞呢！大人和小孩子都可以喝噢！感兴趣的小伙伴快点来看看吧！主料红豆：30克薏米：30克辅料红糖：适量清水：适量详细步骤：第一步洗完薏...
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![夏季消暑绿豆汤怎么做-夏季消暑绿豆汤的做法]( "夏季消暑绿豆汤怎么做-夏季消暑绿豆汤的做法")
- “绿豆具有消暑，清热解毒的功效，薏米除湿良药，绿豆和薏米都属性寒凉，所以我在里面加入几颗红枣中和一下。”食材明细主料绿豆（40g）薏米（30g）红枣（6颗）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏季消暑绿豆汤的做法步骤1、因为绿豆煮时不爱烂，将绿豆提前放入清水中泡3...
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![红豆奶甜心的做法 〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品 红豆奶甜心怎么做]( "红豆奶甜心的做法 〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品 红豆奶甜心怎么做")
- “难熬的炎炎夏日到来了，稍有不慎很多人就会面临中暑的情况。大家会常常使用电风扇、空调和洗冷水浴的方式来降温，其实这某种程度上这并不科学，因为突然地降温往往会导致感冒、伤风，不利健康。那么在饮食上有没有什么方式能够解暑避暑呢？今天就来推荐一款解暑降温的食疗美食，让...
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![黄桃双皮奶的做法 黄桃双皮奶~ 黄桃双皮奶怎么做]( "黄桃双皮奶的做法 黄桃双皮奶~ 黄桃双皮奶怎么做")
- “。。。这个菜谱。。。偶在人人里也有发过的喵。。。所以。。。。。。。。。。。不是盗文的喵~~~”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（240ML）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄桃双皮奶的做法步骤1、把蛋黄和蛋清分离，取蛋清2、在蛋清里加糖，不需要很多3、将蛋清打散，千万...
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![炎炎夏季消暑又健康-吃好营养粥]( "炎炎夏季消暑又健康-吃好营养粥")
- 炎炎夏季，容易食欲不振，这个时候的肠胃也是比较脆弱，对于那些平时胃不太好的朋友，可以借助大伏天的阶段，好好进行调理。而说到养胃，粥肯定是第一选择，但是总是喝白粥吗，也容易厌烦，那么我们来介绍几款养胃的营养粥，这些粥烧起来简单又美味，大家可以试试看。推荐几款适合养胃的营养粥...
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![蔬菜水果搭配大法-夏季消暑必备]( "蔬菜水果搭配大法-夏季消暑必备")
- 众所周知，蔬菜水果就是人体的调和剂，我们每天都需要吃蔬菜一斤，水果半斤。但是大多数人会被果蔬的清淡甚至苦涩的味道吓退，并不喜欢吃，尤其是急需要营养的儿童和想要减肥的小仙女。怎么才能让果蔬吃出美味呢?让小编来给您推荐一些蔬菜水果搭配的办法吧。一、水果蔬菜榨汁机果...
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![夏季消暑的如何做简单又好吃-碧绿绿豆糕]( "夏季消暑的如何做简单又好吃-碧绿绿豆糕")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏季是不是应该吃一点夏日的消暑良品，夏季是绿豆发挥作用的大好时刻，那夏日用绿豆不仅可以用来制作绿豆汤还可以用来制作一道碧绿的绿豆糕——夏季消暑的美味。还会让你炎热烦躁的心情变得愉悦而快乐...
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![防暑解渴之夏季饮品]( "防暑解渴之夏季饮品")
- 夏天喝什么最防暑解渴呢?这恐怕是很多小伙伴的强烈心愿了。也是很多人最最迫切的愿望。接下来，敲重点啦，小编会给大家介绍喝什么最能防暑解渴，小编会给大家介绍喝什么最能防暑解渴，小编会给大家介绍喝什么最能防暑解渴!重要的事情说三遍!夏季良饮是热茶盛夏酷暑，喝什么最防暑...
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![红豆双皮奶的做法 简易版红豆双皮奶 红豆双皮奶怎么做]( "红豆双皮奶的做法 简易版红豆双皮奶 红豆双皮奶怎么做")
- “有没有人和我一样，无论怎么做怎么小心，双皮奶的那层皮总是破的?后来我就觉得那层"皮"无所谓了，反正我觉得味道一样的，于是我的懒人简单版双皮奶就诞生了。双皮奶，我还是最喜欢经典的红豆双皮奶，绝配!”食材明细主料牛奶（200克）蛋清（1个）糖浆（适量）辅料蜜红豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十...
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![布丁奶茶的做法 【布丁奶茶】夏日消暑甜品 布丁奶茶怎么做]( "布丁奶茶的做法 【布丁奶茶】夏日消暑甜品 布丁奶茶怎么做")
- “这几天德国的最高气温也蹿到了37摄氏度，以前觉得在这么高的气温下没有空调是不可思议的。但是我们在德国非但没有空调连电风扇都没用，家里温度一直在25---26度之间，可能是这里的房子隔热做得很好的缘故吧。但是在大热天想喝奶茶的心还是有的，在国内的这个时候，我经常会去COC...
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味味甜
