![火麻仁芋儿烧排骨怎么做-火麻仁芋儿烧排骨的做法]( "火麻仁芋儿烧排骨怎么做-火麻仁芋儿烧排骨的做法")
- “这道菜从口味上说是咸鲜口；从口感上说芋儿滑糯、排骨鲜香；从营养上说是富含蛋白质、维生素和膳食纤维；从顔值上说诱人食欲，好吃到停不下来。”食材明细主料芋儿（500克左右）肋排（500克左右）火麻仁（15克）辅料葱花、姜蒜末（适量）调料郫县豆瓣酱（2勺）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分...
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![芋头烧排骨怎么做-芋头烧排骨的做法]( "芋头烧排骨怎么做-芋头烧排骨的做法")
- “芋头烧排骨，荤素完美搭配，两者的营养价值相互辉映。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为老人孩子提供钙质和人体必需的优质蛋白质、脂肪，维护骨骼健康，强健筋骨。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。芋头又称芋艿，营养和药用价值高，口感细软，绵...
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![家常焖烧排骨怎么做-家常焖烧排骨的做法]( "家常焖烧排骨怎么做-家常焖烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）冰糖（适量）醋（适量）开水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常焖烧排骨的做法步骤1、排骨洗净焯水捞出沥干水分。2、葱和姜改刀备用。3、锅中入油烧热，放入冰糖炒糖色，放入...
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![火麻仁红椒香葱烧芋儿怎么做-火麻仁红椒香葱烧芋儿的做法]( "火麻仁红椒香葱烧芋儿怎么做-火麻仁红椒香葱烧芋儿的做法")
- “这道菜的特点：口味为咸鲜口，芋儿绵软入味，又糯又香；汤汁有较浓的葱香味，很鲜，所以这是一道亦菜亦汤的菜品，火麻仁又增加了清香的口感，所以营养又美味。”食材明细主料芋儿（1盘）火麻仁（15克）辅料红彩椒（1个）小葱（3棵）姜末（适量）蒜末（适量）调料豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（...
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![火麻仁糖醋排骨怎么做-火麻仁糖醋排骨的做法]( "火麻仁糖醋排骨怎么做-火麻仁糖醋排骨的做法")
- “无论年节还是平时，糖醋排骨都是大人孩子最受青睐的菜肴，我家也不例外，经常会做，而且百吃不厌。虽说不一定是正宗的做法，但是简单操作，味道绝不逊色，成品菜再撒上些火麻仁，的确与众不同。”食材明细主料猪肋排（600克左右）火麻仁（15克）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（...
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![火麻仁芋儿红烧肉怎么做-火麻仁芋儿红烧肉的做法]( "火麻仁芋儿红烧肉怎么做-火麻仁芋儿红烧肉的做法")
- “芋儿营养丰富，和肉烧在一起，吸收了鲜美的汤汁，口感香糯润滑，而且肉也不油腻了，这样搭配应该是口味互补、营养互补，很不错的选择，成品菜最后再放些火麻仁就更锦上添花了。”食材明细主料五花肉（500克左右）芋儿（8～9个）火麻仁（15克）辅料姜（适量）蒜末（适量）调料郫县豆瓣酱（2勺）盐（适量）白糖（适量）生...
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![排骨炒芋艿儿怎么做-排骨炒芋艿儿的做法]( "排骨炒芋艿儿怎么做-排骨炒芋艿儿的做法")
- “我们家熊先生是四川滴，所以这道菜烧得是川味的，每次都是烧一大盆，下饭巴适的很！”食材明细主料芋艿（400g）仔排（2根）辅料鲜朝天椒（4-5颗）蒜头（10颗（可以多点））姜（1块）八角（2个）香叶（2片半）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炒芋艿儿的做法步骤1、坐锅凉水入排骨焯出浮末；2、排骨炒...
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![排骨烧香芋怎么做-排骨烧香芋的做法]( "排骨烧香芋怎么做-排骨烧香芋的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）香芋（适量）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）排骨烧香芋的做法步骤1、排骨用清水浸泡一会儿，多洗几遍去血水，加入适量盐，胡椒粉，生抽，姜丝，黄酒腌制十分钟。2、启用电源，放入电压力锅内按...
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![芋仔烧排骨怎么做-芋仔烧排骨的做法]( "芋仔烧排骨怎么做-芋仔烧排骨的做法")
- “这段时间我好像无所事事，虽然一天到晚觉得没个空闲，但是没看到任何的成果，所以就当我无所事事吧，连菜谱也放着没写了。这次买的芋仔不是所有的都是粉的，但也不是脆的，是滑滑的，也好吃，不是粉就是滑，真不错。”食材明细主料芋仔（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调...
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![芋头烧排骨的做法 家常菜肴@@芋头烧排骨 芋头烧排骨怎么做]( "芋头烧排骨的做法 家常菜肴@@芋头烧排骨 芋头烧排骨怎么做")
- “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦！其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身，喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡，邻人才回家。当我哄宝贝儿入睡后，才想起我这煲东西。打开盖一看芋头排骨稠糊正块状。怎样拍照都不像样。唉...看看芋...
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![干豇豆芋儿烧排骨怎么做-干豇豆芋儿烧排骨的做法]( "干豇豆芋儿烧排骨怎么做-干豇豆芋儿烧排骨的做法")
- “进入深秋了，准备将注意力转投给烤箱，开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上，继续保持队形。上今天的爱心便当——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭”食材明细主料排骨（适量）干豇豆（适量）芋儿（适量）辅料豆瓣酱（适量）李锦记卤水（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）大料（适量）香叶（适量）干...
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![排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法]( "排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻...
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![火麻仁蔬菜烧排骨怎么做-火麻仁蔬菜烧排骨的做法]( "火麻仁蔬菜烧排骨怎么做-火麻仁蔬菜烧排骨的做法")
- “排骨无论单烧还是和其他蔬菜一起烧都很好吃，今天用胡萝卜和土豆烧排骨，特别香。排骨软烂不油腻，胡萝卜和土豆吸足汤汁的肉香，真的好滋味，最后用火麻仁增香增营养，太美味了。”食材明细主料肋排（750克）火麻仁（15克）辅料胡萝卜（1根）土豆（1个）葱片（适量）姜片（适量）调料豆瓣酱（1勺）生抽（2勺）老干...
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![酸辣芋儿烧排骨怎么做-酸辣芋儿烧排骨的做法]( "酸辣芋儿烧排骨怎么做-酸辣芋儿烧排骨的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。”食材明细主料芋儿（300克）排骨（2...
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![芋儿烧排骨怎么做-芋儿烧排骨的做法]( "芋儿烧排骨怎么做-芋儿烧排骨的做法")
- ““芋儿烧排骨”实际是川菜“芋儿烧鸡”的同款菜。用猪排替代了土鸡肉。上次女儿吃了排骨烧莴笋后一直嚷着还要吃，今天就用芋儿烧一次排骨给她解馋。”食材明细主料排骨（4根）芋儿（500g）辅料姜（5片）大葱（1根）蒜（10瓣）郫县豆瓣（3勺）八角（2个）三奈（5颗）香叶（2片）泡姜（1块）泡椒（3个）花椒（10粒）料酒（2勺...
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![火麻仁排骨烧胡萝卜土豆怎么做-火麻仁排骨烧胡萝卜土豆的做法]( "火麻仁排骨烧胡萝卜土豆怎么做-火麻仁排骨烧胡萝卜土豆的做法")
- “这个菜吃起来一点都不油腻，肉特别香，土豆和胡萝卜也很进味。在处理排骨的时候，用高压锅先压了一下，不仅去掉了一些油脂，而且也缩短了烹饪的时间，非常省时省力。最后再放些火麻仁，更为美味营养。”食材明细主料肋排（500克左右）火麻仁（15克）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）调料老抽（适量）生抽（适...
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![火麻仁酱香魔芋烧豆腐怎么做-火麻仁酱香魔芋烧豆腐的做法]( "火麻仁酱香魔芋烧豆腐怎么做-火麻仁酱香魔芋烧豆腐的做法")
- “这道菜最适合秋冬季节吃，汤汤水水，热热乎乎，豆腐和魔芋都是公认的健康食材，营养丰富含糖低，适合大多数的人食用，而且烹制超级简单，用的调料也很少，只是最后记得放火麻仁哦！”食材明细主料豆腐（1块）魔芋（1块）火麻仁（15克）辅料肉末（适量）青蒜（1根）蒜末（适量）姜末（适量）小米辣（2个）调料郫县豆瓣酱（2...
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![家常红烧排骨怎么做-家常红烧排骨的做法]( "家常红烧排骨怎么做-家常红烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（1000克）姜（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）料酒（适量）干辣椒（几个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常红烧排骨的做法步骤1、准备好排骨，清洗干净。2、凉水上锅，加姜片和料酒焯水。3、煮3分钟左右。4、过凉水，清洗干净...
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![火麻仁排骨莲藕汤怎么做-火麻仁排骨莲藕汤的做法]( "火麻仁排骨莲藕汤怎么做-火麻仁排骨莲藕汤的做法")
- “一直都很喜欢喝排骨莲藕汤，当下又都是莲藕上市的季节，最适宜做各种美味佳肴。莲藕也是药食同源的食材，有清热解毒、降血脂、健脾开胃、益血生津、补气益血等作用，对人体健康非常有益。火麻仁也是药食同源的食材，两者搭配，更易被人体吸收而增强免疫力。”食材明细主料莲藕（2节）...
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![芋儿莲藕炖排骨怎么做-芋儿莲藕炖排骨的做法]( "芋儿莲藕炖排骨怎么做-芋儿莲藕炖排骨的做法")
- “冬天喜欢吃炖菜，几种食材放一起，炖上一锅，吃起来热乎乎的很舒服。而且炖菜是一锅出，不用一个个的炒，也不存在炒完最后一个，前面的菜都凉了的问题。今天用了小芋头，也就是芋儿，这种芋头个头虽小，但是味道口感都更好些，我们这里这种小芋头比那种稍微大些的价格反倒贵了一倍哩，估计就...
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![火麻仁剁椒芋儿怎么做-火麻仁剁椒芋儿的做法]( "火麻仁剁椒芋儿怎么做-火麻仁剁椒芋儿的做法")
- “调味料釆用剁辣椒来做这道菜的确口味独特，而且制作用蒸制的方式更加营养健康：芋儿绵软滑爽，特别入味，尤其将芋儿裹上火麻仁一起蒸，非常美味，很喜欢。”食材明细主料芋儿（500克）火麻仁（30克）辅料葱花（适量）调料剁辣椒（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）香辣（口味）蒸（工艺）廿...
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![荔芋烧排骨怎么做-荔芋烧排骨的做法]( "荔芋烧排骨怎么做-荔芋烧排骨的做法")
- “荔浦芋头产于桂林荔浦县，每到冬天就会大量上市，荔浦芋头是芋头里面比较好吃的，荔芋肉质细腻，具有特殊的香味。荔芋个头大，芋肉白色，剖开芋头可见芋肉布满细小红筋，类似槟榔花纹，栽培学称之为槟榔芋。荔芋含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份，具有补气养肾...
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![家常烧排骨怎么做-家常烧排骨的做法]( "家常烧排骨怎么做-家常烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（700克）辅料老抽（适量）生抽（适量）米醋（适量）玉米油（适量）盐（适量）料酒（适量）白芝麻（适量）香料大葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常烧排骨的做法步骤1、排骨剁成小块，洗净。2、冷水下锅，放料酒、花椒焯水。3、烧开撇去浮沫。4、洗...
- 14432
![火麻仁山药蒸芋儿怎么做-火麻仁山药蒸芋儿的做法]( "火麻仁山药蒸芋儿怎么做-火麻仁山药蒸芋儿的做法")
- “这是一道蒸菜，山药和芋儿口感都是那种面面的，软软的，特别能吸收汁液味道的食材，喜欢什么味道，就兑什么味道的调料汁，浇在上面将食材蒸熟即可，最后再放些火麻仁和葱花，营养和颜值倍增。”食材明细主料芋儿（1盘）山药（中等大小2根）火麻仁（15克）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）红椒（半个）调料...
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![排骨烧芋头怎么做-排骨烧芋头的做法]( "排骨烧芋头怎么做-排骨烧芋头的做法")
- 食材明细主料芋头（500克）排骨（1000克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（半勺）胡椒粉（适量）老抽（一勺）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨烧芋头的做法步骤1、洗好芋头和排骨。2、把芋头切成滚刀块。3、切好小葱和姜。4、排骨放入开水中烫开，捞出。5、锅烧热，入油，加入葱、姜炸香。6、倒...
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味味甜
