![豆角鸡蛋时蔬拌面怎么做-豆角鸡蛋时蔬拌面的做法]( "豆角鸡蛋时蔬拌面怎么做-豆角鸡蛋时蔬拌面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）豆角（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）番茄（适量）洋葱（适量）青菜（适量）水（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）油泼辣子（适量）醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆角鸡蛋时蔬拌面的做法步骤1、取适量面粉加水和成硬一点的面团，醒三...
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![时蔬拌快速面的做法 #花样美食#时蔬拌快速面 时蔬拌快速面怎么做]( "时蔬拌快速面的做法 #花样美食#时蔬拌快速面 时蔬拌快速面怎么做")
- “案台上又出现一小碟煮好的快速面，忽然想到了丘比的大拌菜口味沙拉汁。一直都不知道这沙拉汁该怎么用，虽然也想到可以用来做大拌菜，但天太冷，整个拌菜放在餐桌，万一一桌子的人都不吃，全塞进自己的胃里未免太凉了些。而这一碟快速面，正好可以用来试试这个大拌菜口味的沙拉汁究竟...
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![豆腐时蔬鸡蛋小饼怎么做-豆腐时蔬鸡蛋小饼的做法]( "豆腐时蔬鸡蛋小饼怎么做-豆腐时蔬鸡蛋小饼的做法")
- “对于不太喜欢吃豆制品的大小朋友们来说，这绝对是一道让你爱上又营养全面的早餐小饼，一定要试试哦，色香味俱全哦😜”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（三颗）辅料油菜（适量）焯熟的木耳（适量）胡萝卜（适量）火腿片（适量）洋葱（适量）面粉（一把或者半纸杯）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（少许）芝麻（适量）原味（口...
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![时蔬面卧蛋怎么做-时蔬面卧蛋的做法]( "时蔬面卧蛋怎么做-时蔬面卧蛋的做法")
- 食材明细主料面条（200g）胡萝卜（50g）西兰花根茎（50g）木耳（10g）鸡蛋（2个）香菜（10块）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬面卧蛋的做法步骤1、锅中烧开水下面大火开始煮2、节省时间煮面时胡萝卜去皮洗净切成马蹄片3、西兰花根蒂洗净切成薄片4...
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![时蔬拌意面怎么做-时蔬拌意面的做法]( "时蔬拌意面怎么做-时蔬拌意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）辅料西红柿（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）调料辣椒油（适量）辣酱（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬拌意面的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量意面冷水下锅。3、煮熟捞出过凉水，控干水分备用。4、容器中加入意面，适量黄...
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![时蔬蛋面的做法 营养早餐---时蔬蛋面 时蔬蛋面怎么做]( "时蔬蛋面的做法 营养早餐---时蔬蛋面 时蔬蛋面怎么做")
- “一小块胡萝卜和一把豌豆，加上一个鸡蛋。一道营养美味的早餐做好的。简单的食材，不简单的营养！”食材明细主料细挂面（100g）辅料胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬蛋面的做法步骤1、胡萝卜用压花器压花，切片；2、锅中加水，放盐、放胡萝卜；3...
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![时蔬鸡蛋蒸豆腐怎么做-时蔬鸡蛋蒸豆腐的做法]( "时蔬鸡蛋蒸豆腐怎么做-时蔬鸡蛋蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（1只）辅料花生油（1勺）西兰花（50g）香菇（100g）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、内脂豆腐倒盘里用小勺子挖散。2、鸡蛋加1倍的水，少许盐搅匀。3、把鸡蛋液倒入豆腐盘里。4、放蒸锅里大火上...
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![鸡胸肉拌时蔬怎么做-鸡胸肉拌时蔬的做法]( "鸡胸肉拌时蔬怎么做-鸡胸肉拌时蔬的做法")
- “色泽艳丽，营养丰富，低脂健康，非常适合炎热的夏天～”食材明细主料黄瓜（适量）鸡胸肉（适量）苦苣（适量）辅料圣女果（适量）调料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉拌时蔬的做法步骤1、备好食材：如图，黄瓜清洗干净备用。2、圣女果洗净备用。3、苦苣洗净沥干备用。4、黄瓜切成...
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![时蔬清拌面的做法 美味时蔬清拌面 时蔬清拌面怎么做]( "时蔬清拌面的做法 美味时蔬清拌面 时蔬清拌面怎么做")
- “我负责和面，老爸负责炒菜和扯面~味道好极了！”食材明细主料面粉（250克）辅料茄子（一个）羊角辣椒（三根）西红柿（两个）土豆（一个）豆角（250克）配料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）生姜（适量）葱（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬清拌面的做法步骤1、面粉倒入盆中，开始和面。2、和面...
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![虾滑鸡蛋时蔬面怎么做-虾滑鸡蛋时蔬面的做法]( "虾滑鸡蛋时蔬面怎么做-虾滑鸡蛋时蔬面的做法")
- “面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。食用功效1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。2...
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![荷兰豆拌时蔬的做法 荷兰豆拌时蔬#快手素菜# 荷兰豆拌时蔬怎么做]( "荷兰豆拌时蔬的做法 荷兰豆拌时蔬#快手素菜# 荷兰豆拌时蔬怎么做")
- “荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生...
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![肉末蛋丝豆角拌面怎么做-肉末蛋丝豆角拌面的做法]( "肉末蛋丝豆角拌面怎么做-肉末蛋丝豆角拌面的做法")
- 食材明细主料肉末（120g）鸡蛋（2个）豆角（100g）面（2人量）辅料葱片（适量）菜脯粒（1勺）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蛋丝豆角拌面的做法步骤1、准备肉末、鸡蛋、豆角。2、将鸡蛋打入碗调成鸡蛋液，用电饼铛煎成鸡蛋饼...
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![时蔬拌面怎么做-时蔬拌面的做法]( "时蔬拌面怎么做-时蔬拌面的做法")
- “本着多快少省，经济实惠的原则，在不失菜蔬原味与营养的前提下，做一点自己喜欢的饭食来吃，是咱最爱做的事情。嗯，来份拌面吧，那种最简单的最实惠的拌面。就用脆嫩的黄瓜，多汁的西红柿，劲道的手擀面，还有最讨喜的鲜嫩的虾仁，一定要大个的那种，只有这样才对得起吃货的胃。”食材明细主...
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![豆角拌面怎么做-豆角拌面的做法]( "豆角拌面怎么做-豆角拌面的做法")
- “豆角拌面，富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。有消暑，清口的作用，适合夏天食用。”食材明细主料鸟冬面（200克）架豆王（6根）五花肉（100克）辅料洋葱（4分之1个）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角拌面的做法步骤1、鸟冬面200克，架豆王6...
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![鸡蛋时蔬拌粉皮怎么做-鸡蛋时蔬拌粉皮的做法]( "鸡蛋时蔬拌粉皮怎么做-鸡蛋时蔬拌粉皮的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）干粉皮（1张）黄瓜（半根）胡萝卜（些许）辅料食用油（些许）调料大蒜（几颗）食盐（2g）鸡精（1g）生抽（些许）香油（3g）陈醋（10g）麻酱（1匙）凉白开（50g）蒜香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋时蔬拌粉皮的做法步骤1、取粉皮，洗去浮尘。2、温水浸泡。3、旱黄瓜切粗丝。4、胡萝卜焯水。5、开锅捞...
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![时蔬清拌冷面怎么做-时蔬清拌冷面的做法]( "时蔬清拌冷面怎么做-时蔬清拌冷面的做法")
- “冷面是朝鲜族同胞四季皆食的主要食品之一，其作法别具一格。这次做的是无汤的冷面，简单，清爽，快速，美味。”食材明细主料玉米面（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）芝麻（适量）配料米醋（适量）蜂蜜（适量）蒸鱼豉油（适量）食用盐（适量）胡椒粉（适量）蒜蓉辣酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺...
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![时蔬沙拉拌意面怎么做-时蔬沙拉拌意面的做法]( "时蔬沙拉拌意面怎么做-时蔬沙拉拌意面的做法")
- “懒人餐，简单，营养，快捷”食材明细主料秋葵（3根）意大利蝴蝶面（100克）欧芹（50克）南瓜丁（80克）彩椒（半个）食盐（2克）沙拉酱（15克）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬沙拉拌意面的做法步骤1、准备蔬菜，绿色彩椒，南瓜切丁，秋葵和欧芹等焯水后再切碎2、沸水中加少量食盐，所以蔬菜入沸水焯一下，大...
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![时蔬炸酱拌面怎么做-时蔬炸酱拌面的做法]( "时蔬炸酱拌面怎么做-时蔬炸酱拌面的做法")
- “一碗炸酱，配上时令蔬菜，下点挂面煮熟，拌匀开吃，特别适合上班族的快手菜，赶快做起来吧！”食材明细主料炸酱（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）紫甘蓝（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料蒜瓣（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炸酱拌面的做法步骤1、肉丁炸酱一碗（已发做法）...
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![豆角手撕鸡拌面怎么做-豆角手撕鸡拌面的做法]( "豆角手撕鸡拌面怎么做-豆角手撕鸡拌面的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）面条（适量）手撕鸡（适量）花生（几个）豆芽（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（少量）盐（1克）生抽（3毫升）老抽（1毫升）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角手撕鸡拌面的做法步骤1、大火烧开水。加入面条，分别加入三次水，煮至面条偏白色即可，表示已经煮熟。2、手撕鸡现买...
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![时蔬鸡蛋土豆饼怎么做-时蔬鸡蛋土豆饼的做法]( "时蔬鸡蛋土豆饼怎么做-时蔬鸡蛋土豆饼的做法")
- 食材明细主料土豆（半个）红薯（一小块）鸡蛋（三个）白蘑菇（一个大的）豌豆（少许）小红辣椒（少许）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鸡蛋土豆饼的做法步骤1、土豆和红薯切成丝，用水泡着。2、豌豆和白蘑菇用开水焯熟。3、红辣椒切薄片。4、打三个鸡...
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![缤纷时蔬拌面怎么做-缤纷时蔬拌面的做法]( "缤纷时蔬拌面怎么做-缤纷时蔬拌面的做法")
- “清淡、营养、色泽鲜艳，做法极为简单，方便快速就餐。”食材明细主料香菜（适量）羊肉（100g）挂面（150g）彩椒（80g）辅料生抽（5ml）盐（3ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷时蔬拌面的做法步骤1、我比较喜欢清淡的饮食，晚上更是简单但要有营养。水烧开放适量的面，吃多少就放多少好啦！在加点...
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![香葱时蔬柴鸡蛋汤面怎么做-香葱时蔬柴鸡蛋汤面的做法]( "香葱时蔬柴鸡蛋汤面怎么做-香葱时蔬柴鸡蛋汤面的做法")
- “鸡蛋鲜香，汤汁鲜美，搭配时蔬，营养丰富，来上一碗棒极了！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）面片（一块）香葱（适量）香菜（适量）生菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱时蔬柴鸡蛋汤面的做法步骤1、备好食材：如图。2、香葱切成小段备用。3、鸡蛋打散加入适量...
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![时蔬拌土豆丝怎么做-时蔬拌土豆丝的做法]( "时蔬拌土豆丝怎么做-时蔬拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（半根）木耳（适量）白菜（半颗）辅料蒜葱（适量）小米辣（适量）白芝麻（适量）调料酱油（适量）白醋（适量）糖（适量）香油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬拌土豆丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、泡发好的木耳，胡萝卜切丝。3、土豆切丝多次清洗去淀粉。4、锅里...
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![鸡胸肉拌豆时蔬怎么做-鸡胸肉拌豆时蔬的做法]( "鸡胸肉拌豆时蔬怎么做-鸡胸肉拌豆时蔬的做法")
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![鸡蛋杂蔬拌面怎么做-鸡蛋杂蔬拌面的做法]( "鸡蛋杂蔬拌面怎么做-鸡蛋杂蔬拌面的做法")
- “这热浪滚滚的夏天，食欲大受影响，每天为吃什么绞尽脑汁，这道凉拌面，能让你味觉大开，关键是做法简单，厨房小白也能搞定。”食材明细主料面条（100克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）青豆（少许）辅料肉酱料（一包）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋杂蔬拌面的做法步骤1、先把2鸡蛋摊成...
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味味甜
