![昙花银耳羹的做法 暗香浮动的昙花银耳羹 昙花银耳羹怎么做]( "昙花银耳羹的做法 暗香浮动的昙花银耳羹 昙花银耳羹怎么做")
- “自打从小舅家移了昙花来种，家中就不缺新鲜的昙花做食材了。昙花做出来的食物总让人唇齿留香，爱不释口。昙花一现留住的仅仅是短暂的美,昙花的药用价值才是昙花永恒的价值。昙花有清肺止咳、养心安神、凉血止血的功效与作用,对治疗热咳、肺痨、咯血、崩漏、心悸、失眠等病...
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![无花果银耳羹怎么做-无花果银耳羹的做法]( "无花果银耳羹怎么做-无花果银耳羹的做法")
- “做这么一份，可以喝一天，先喝热的的，再接下来可以喝冰的。”食材明细主料无花果（3个）银耳（适量）辅料燕麦片（小许）酸奶麦片（小许）纯净水（约800ml）调料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果银耳羹的做法步骤1、银耳洗净泡发。2、无花果冲去浮尘。3、泡好的银耳撕成小块，反复...
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![椰香银耳羹怎么做-椰香银耳羹的做法]( "椰香银耳羹怎么做-椰香银耳羹的做法")
- “用美粒兑的harthsun珐琅铸铁锅，导热保温效果好，炖煮汤羹比普通的煮锅节省时间。”食材明细主料银耳（2朵）椰果罐头（1听）辅料椰子粉（1勺）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰香银耳羹的做法步骤1、银耳用凉水泡发。2、银耳去蒂撕成小朵。3、锅中放适量的水，放入银耳。4、盖上锅盖，...
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![糖桂花银耳羹怎么做-糖桂花银耳羹的做法]( "糖桂花银耳羹怎么做-糖桂花银耳羹的做法")
- “桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用；桂花芳香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消瘀，并促进肠道秽浊物质的排泄...
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![花生红枣银耳羹怎么做-花生红枣银耳羹的做法]( "花生红枣银耳羹怎么做-花生红枣银耳羹的做法")
- “花生具有滋补益寿、长生不老之功效，被誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。花生，有益于人体延缓衰老。红枣，大枣最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。花生红枣银耳羹，滋补润肺，养血补血。适用于阴虚肺燥，久咳干咳，血虚贫血，久病体...
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![金丝银耳花羹怎么做-金丝银耳花羹的做法]( "金丝银耳花羹怎么做-金丝银耳花羹的做法")
- “清凉饮品一金丝银耳花羹上线，清肺、消暑，营养高。”食材明细主料银耳花（一朵）雪梨（1个）辅料老冰糖（50克）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）金丝银耳花羹的做法步骤1、银耳花泡发八小时。2、锅中加水，放入银耳花大火煮。3、雪梨洗净，刨丝放入锅中。4、中小火熬汤羹。5、放入老冰糖...
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![银耳枸杞桃花羹怎么做-银耳枸杞桃花羹的做法]( "银耳枸杞桃花羹怎么做-银耳枸杞桃花羹的做法")
- “为这个美容汤羹起了个美丽的名字，忽然让我想起花千骨里白子画经常喝这个桃花羹，嘿嘿，感觉那画面美极了！”食材明细主料银耳（适量）桃胶（适量）枸杞（适量）雪燕（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞桃花羹的做法步骤1、所有的材料泡发2、枸杞洗净3、全部材料放...
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![鲜银耳香梨羹怎么做-鲜银耳香梨羹的做法]( "鲜银耳香梨羹怎么做-鲜银耳香梨羹的做法")
- “现在正是鲜银耳上市的季节，价格也不贵，用来炖汤羹，滋补润肺，加上小香梨和枸杞，清淡可口。”食材明细主料鲜银耳（一朵）库勒尔香梨（四个）辅料冰糖（3粒）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜银耳香梨羹的做法步骤1、香梨仔细清洗干净，切成小块。2、鲜银耳冲洗干净摘成小朵，和梨...
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![银耳花生羹怎么做-银耳花生羹的做法]( "银耳花生羹怎么做-银耳花生羹的做法")
- “口感细腻，香甜可口，作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒！”食材明细主料银耳（适量）花生（适量）绿豆（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳花生羹的做法步骤1、备好食材：银耳泡发好去蒂洗净备用，花生绿豆洗净浸泡三小时。2、把食材放入壁破机，加入适量纯净...
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![红枣花生银耳羹怎么做-红枣花生银耳羹的做法]( "红枣花生银耳羹怎么做-红枣花生银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（一小碗）红枣（一小碗）花生（适量）辅料冰糖（适量）水（三碗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生银耳羹的做法步骤1、准备银耳，撕成小朵，冲洗干净。2、放水没过银耳，水尽量多点，进行泡发。3、红枣同样清洗干净，我买的自然成熟落下来的红枣，没有经过任何清洗加工的。4、...
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![香蕉银耳羹怎么做-香蕉银耳羹的做法]( "香蕉银耳羹怎么做-香蕉银耳羹的做法")
- “香蕉银耳搭配一起非常营养，每天一碗，美容养颜，排毒瘦身😄”食材明细主料香蕉（一根）银耳（半朵）辅料红枣（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡好洗净，红枣洗净2、冰糖3、香蕉切块4、锅内加水，放入冰糖.红枣.银耳5、烧开以后，煮3...
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![红薯花生银耳羹怎么做-红薯花生银耳羹的做法]( "红薯花生银耳羹怎么做-红薯花生银耳羹的做法")
- 食材明细主料花生（适量）红薯（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯花生银耳羹的做法步骤1、花生、银耳泡发，红薯去皮切丁，枸杞清洗。2、全部食材放入破壁机中，加水启动浓汤程序。3、香滑细腻又营养的银耳羹。...
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![花生银耳羹怎么做-花生银耳羹的做法]( "花生银耳羹怎么做-花生银耳羹的做法")
- 食材明细主料花生（100克）银耳（20克）辅料冰糖（适量）凉水（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳，提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳撕成小块。4、花生和银耳一起放入炖盅中，加入冰糖，放入电高压锅中隔水炖90分钟。5、好了...
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![荔枝银耳羹的做法 荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱 荔枝银耳羹怎么做]( "荔枝银耳羹的做法 荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱 荔枝银耳羹怎么做")
- “银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。”食材明细主料荔枝（10颗）冰糖（20克）辅料银耳（30克）水（1400毫升）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荔枝银耳羹的做法步骤1、荔枝去皮去核，清...
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![浮皮蛋花羹怎么做-浮皮蛋花羹的做法]( "浮皮蛋花羹怎么做-浮皮蛋花羹的做法")
- “浮皮也就是猪皮经过用沙爆，或是炸过而制成的干品。配合鸡蛋做汤羹，具有健胃，养颜的作用。猪皮含有非常丰富的胶质，对于爱美的MM来说，是很好的护肤食品。加工成浮皮后，口感特别，燕窝有点形似，加之和燕窝一样有美容的功效，所以有个很好听的名字：仿燕。常被用来制作汤羹。浮皮蛋茸羹...
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![香梨银耳羹怎么做-香梨银耳羹的做法]( "香梨银耳羹怎么做-香梨银耳羹的做法")
- “过年了，一不小心买了好多库尔勒香梨，小小的梨子又脆又甜，一次可以吃好几个～想了想怎么能够多吃一些，突然想起尝试一下用香梨做银耳羹，为了和老爸争抢厨房，这次使用高压锅来做。”食材明细主料香梨（5个）大枣（3颗）冰糖（5颗）银耳（一碗）辅料金银花（3g）花茶（2g）玫瑰（5颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![花果雪梨银耳羹的做法 清热止咳的花果雪梨银耳羹 花果雪梨银耳羹怎么做]( "花果雪梨银耳羹的做法 清热止咳的花果雪梨银耳羹 花果雪梨银耳羹怎么做")
- “人只有在生病后，才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错，这次给弄感冒，更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事，感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上，嗓子难受得感到呼吸都困难，面对这种情况，又不愿意去医院，抗了几天连见好转，开始采用食疗方法，希望通过食疗减少痛...
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![酒香银耳羹怎么做-酒香银耳羹的做法]( "酒香银耳羹怎么做-酒香银耳羹的做法")
- “养颜美容...”食材明细主料银耳（2个）酒酿（10匙）粳米（1勺）辅料水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酒香银耳羹的做法步骤1、银耳2、米～3、多功能豆浆机4、银耳泡发，撕小朵5、酒酿准备好...6、打米糊...7、成品^_^...
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![花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤：花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做]( "花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤：花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做")
- “适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳（半朵）莲子（1两）花生（2两）百合（1两）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。3、把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压...
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![玫瑰花银耳羹怎么做-玫瑰花银耳羹的做法]( "玫瑰花银耳羹怎么做-玫瑰花银耳羹的做法")
- “胶质满满，丝滑清润，爱美的宝宝们快来试试吧！”食材明细主料银耳（适量）皂角米（适量）辅料玫瑰花酱（适量）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玫瑰花银耳羹的做法步骤1、皂角米洗净浸泡一夜备用（放冰箱冷藏）。2、银耳用温水泡发，去蒂洗净备用。3、玫瑰酱备好。4、把银耳，皂角...
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![黑豆花生银耳羹怎么做-黑豆花生银耳羹的做法]( "黑豆花生银耳羹怎么做-黑豆花生银耳羹的做法")
- “黑豆味甘、性平，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。银耳，性平，味甘淡，煲汤具有较高的营养和要用价值。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目的功能，适合肾虚体弱、身面浮肿的人食用。黑豆汤含有丰富的维生素E，常喝能滋养肌肤、乌黑秀发。银耳有滋阴润肺、养胃生津、...
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![桂花银耳羹怎么做-桂花银耳羹的做法]( "桂花银耳羹怎么做-桂花银耳羹的做法")
- “桂花，不仅气味芳香，还有止咳化痰的作用。银耳，除了美容养颜，更有滋阴润肺的功效。端上一碗，口感滑糯，闻之桂花香甜浓郁，让人不忍释碗😍”食材明细主料银耳（适量）辅料桂花（1勺）冰糖（适量）红枣（7个）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花银耳羹的做法步骤1、银耳半块凉水泡发。2、用剪刀...
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![桂花鸡蛋银耳羹 怎么做-桂花鸡蛋银耳羹 的做法]( "桂花鸡蛋银耳羹 怎么做-桂花鸡蛋银耳羹 的做法")
- 食材明细主料银耳（15克）鸡蛋（2只）辅料冰糖（145克）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花鸡蛋银耳羹的做法步骤1、食材：银耳（已泡发）、鸡蛋（已打入碗中）、冰糖、糖桂花、料酒2、将已泡发好的银耳清洗一下，待用。3、在鸡蛋中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将清洗好的银...
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![薏米花生银耳羹怎么做-薏米花生银耳羹的做法]( "薏米花生银耳羹怎么做-薏米花生银耳羹的做法")
- “薏米是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏...
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![银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做")
- “给臻家顾客的食谱”食材明细主料新鲜银耳（1块）新鲜贡品八号百合（1个）鲜莲子（1勺）芒果（1个）辅料蔓越莓（5克）冰糖（1勺）梅酢樱花（10支）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳羹的做法步骤1、准备材料，将新鲜银耳切碎，新鲜百合冲洗干净剥片，芒果解刀，莲子、樱花泡开半小时，蔓越莓解冻2、准备材...
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味味甜
