![水果沙拉的做法 西瓜爱上酸奶-------孩子最爱的夏日水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 西瓜爱上酸奶-------孩子最爱的夏日水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “这是前一天做好的老酸奶，孩子特别喜欢和西瓜一起拌着吃。”食材明细主料老酸奶（一勺）西瓜（一块）辅料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、西瓜切成块2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一小勺白糖，不喜欢太甜的可以不加。4、做好之后放入冰箱，孩...
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![水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做]( "水果酸奶沙拉的做法 水果酸奶沙拉☆ω☆ 水果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料柚子（1个）苹果（1个）草莓（1个）辅料面包（1块）酸奶（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备好的盘子里,在上面浇上适量的酸奶,水果酸奶沙拉大功告...
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![酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎么做]( "酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）荔枝（适量）西红柿（适量）油桃（适量）辅料小熊饼干（适量）配料沙拉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步骤1、把材料洗净备用。2、西红柿，黄瓜切成丁，放入碗的最底层。3、加入沙拉，把西红柿和黄瓜均匀搅拌。4、油桃，荔枝撕成小片放入碗中，分...
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![酸奶水果沙拉的做法 夏日缤纷——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 夏日缤纷——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “夏日是新鲜水果大量上市的季节，对于因为天气炎热而没有胃口的人来说，新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉，简单、美味，还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。制作水果沙拉很简单，准备好芒果、火龙果、龟苓膏、香瓜，分别切丁，加入酸奶，根据自己的口味调入蜂蜜...
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![最爱的水果沙拉如何做简单又好吃]( "最爱的水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：2根木瓜：半个草莓：3个辅料酸奶：2盒具体步骤1.准备两杯酸奶2.木瓜去皮去籽，切成小块3.香蕉去皮4.切成一厘米左右的片5.草莓洗净，切小块6.把木瓜块、香蕉片、草莓放入碗里，倒入酸奶拌匀即可烹饪技巧水果...
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![酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 瘦身晚餐-酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “沙拉的热量是比较高的酸奶的热量低口感也不错拌沙拉健康瘦身棒棒哒”食材明细主料黄花梨（150G）木瓜（100G）芒果（100G）哈密瓜（100G）柠檬汁（适量）酸奶（1小盒）辅料提子干（10G）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原料：黄花梨150克红心木瓜100克哈密瓜100克提子干10...
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![最爱的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "最爱的酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个西红柿：1个猕猴桃：1个橘子：1个黄瓜：1根香蕉：1根辅料酸奶：100黑芝麻：适量具体步骤1.准备好水果2.准备好酸奶一包3.所有的果蔬切成合适的大小备用4.把水果装入装饰好的小碗中5.倒入酸奶，让其自然的渗透...
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![爱上水果沙拉如何做简单又好吃]( "爱上水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：50西瓜：100青瓜：50柠檬：50梨子：100包菜：20辅料沙拉酱：适量具体步骤1.准备材料2.水果分别切小块3.放入碗里4.放入包菜丝5.滴上几滴柠檬汁（即可增加香味，又可杀菌哦）6.放入沙拉酱拌均匀。7.最后加入芒果。芒...
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![酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉，清爽解腻 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉，清爽解腻 酸奶水果沙拉怎么做")
- “沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉，苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清热去火作用，还有润肺止咳，维持肠胃生态平衡的作用。”食材明细主料橙子（1个）草莓（4个）苹果（1个）梨（...
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![酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 #夏日懒人餐#酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）油桃（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶。7、拌匀之后即可享用，果都是冻过的，酸奶也是冰的，吃起...
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![夏天孩子的最爱图解-牛奶雪糕]( "夏天孩子的最爱图解-牛奶雪糕")
- 今年的夏天很是炎热，说到夏天大家第一个想起来的是什么呢，我第一个想到的就是牛奶雪糕，大家小时候肯定也很喜欢吃雪糕吧，今天就带大家做一道简单的雪糕美食，学会了夏天就可以做给家里的孩子吃了，还不用担心不健康主料糯米粉：一大勺水：500g奶粉：30g白砂糖：45g辅料盐：少许详细步骤：第一...
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![水果酸奶沙拉怎么做-水果酸奶沙拉的做法]( "水果酸奶沙拉怎么做-水果酸奶沙拉的做法")
- “炎炎夏日，给自己做一道水果酸奶沙拉，吃喜爱的水果配冰激凌酸奶和甜咸的沙拉酱，特别的开心。”食材明细主料甜杏（2个）荔枝（2个）火龙果（1/4）冰激凌酸奶（1盒）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果酸奶沙拉的做法步骤1、准备冰激凌酸奶，沙拉酱，火龙果荔枝，甜杏。2、将所有...
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![#爱美食#酸奶水果沙拉如何做简单又好吃]( "#爱美食#酸奶水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火龙果：1个雪梨：1个弥猴桃：1个辅料酸奶：200ml圣女果：适量具体步骤1.准备所需材料。2.火龙果洗净，对半切开。3.火龙果用挖球器，挖出小圆球。4.挖不干净的，用小勺刮干净，留火龙果壳备用。5.弥猴桃、雪梨去皮切丁...
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![西瓜球沙拉的做法 夏日清爽甜点——西瓜球沙拉 西瓜球沙拉怎么做]( "西瓜球沙拉的做法 夏日清爽甜点——西瓜球沙拉 西瓜球沙拉怎么做")
- 食材明细主料无籽西瓜（半个）辅料酸奶（一杯）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜球沙拉的做法步骤1、做这款甜点选用的西瓜必须是无子瓜，这样吃起来不会因为里面的瓜子而感到费劲麻烦，我今天用的这个西瓜又大又甜，一刀切下去西瓜汁很丰富呢！2、为了让这道甜品的卖相好，我用了之...
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![酸奶水果沙拉怎么做-酸奶水果沙拉的做法]( "酸奶水果沙拉怎么做-酸奶水果沙拉的做法")
- “孩子很喜欢的美食。”食材明细主料桃子（1个）苹果（1个）哈密瓜（适量）辅料酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净去皮切成小块。2、桃子洗净去皮切成小块。3、哈密瓜去皮切成小块。4、将苹果，桃子，哈密瓜放入容器中，倒入酸奶即可。5、成品图...
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![酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “果香浓郁，低脂负担小，减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果（1个）芒果（2个）草莓（适量）香蕉（1个）酸奶（适量）辅料百香果（适量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核，切开。3、切面上横竖划几刀，皮不要切透。这样芒果就好切块了。...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净，用淡盐水浸泡10分钟。2、苹果去皮切小块、圣女果切开，和桑葚放在一起。...
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![孩子爱吃的色拉怎么做-孩子爱吃的色拉的做法]( "孩子爱吃的色拉怎么做-孩子爱吃的色拉的做法")
- “这款色拉是最普通的，不过孩子们还是很喜欢吃，消灭的也很快啊。”食材明细主料青豆（适量）玉米（适量）方腿（适量）土豆（适量）辅料色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孩子爱吃的色拉的做法步骤1、食材准备。2、土豆洗净，去皮切丁，方腿切丁。3、玉米、青豆水冲一下，沥干。4、锅水...
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![鸡蛋沙拉船的做法 【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭 鸡蛋沙拉船怎么做]( "鸡蛋沙拉船的做法 【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭 鸡蛋沙拉船怎么做")
- “小朋友吃饭，除了口味要合适之外，外型也很重要。可爱的、漂亮的、鲜艳的食物，总是能比较容易吸引他们的注意，讨他们的欢心，让他们乖乖的吃下去。即使是最简单的食材，只要稍加“美容”，那么受欢迎的程度，也会翻上几番呢。今天做的这款沙拉，制作过程非常简单（简单到我都不好意思写），只...
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![酸奶水果沙拉的做法 节后清肠——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 节后清肠——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料各种时令水果（适量）酸奶（1盒）辅料蜂蜜（少许）柠檬汁（少许）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、按自己喜好准备各种水果，最好是当季时令水果，还有酸奶一盒，蜂蜜少许2、将水果取出适量去皮3、将去完皮的水果切丁4、挤入柠檬汁，一是防止水果氧化，二是...
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![水果沙拉的做法 夏日甜心水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 夏日甜心水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料草莓（400克）黄番茄（400克）黄瓜（半根）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开，黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂，用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了。...
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![水果沙拉酸奶怎么做-水果沙拉酸奶的做法]( "水果沙拉酸奶怎么做-水果沙拉酸奶的做法")
- “作为早餐，水果和酸奶搭配起来，不仅能满足维生素的需求，更能给人体提供必需的钙、蛋白质和益生菌。这一道水果酸奶沙拉，做起来也很简单省时，即便是分秒必争的工作日早上，做上这样一碗小清新，所需的时间也只是刷牙洗脸的时间。”食材明细主料奇异果（1个）香蕉（1根）圣女果（适量）自制酸奶...
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![酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-帮小孩子开胃的水果沙拉]( "酸奶水果沙拉如何做简单又好吃-帮小孩子开胃的水果沙拉")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：100火龙果：半个香蕉：1根苹果：半个猕猴桃：1个辅料酸奶：适量蜂蜜：适量具体步骤1.原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。2.先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。3....
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![酸奶水果沙拉 怎么做-酸奶水果沙拉 的做法]( "酸奶水果沙拉 怎么做-酸奶水果沙拉 的做法")
- “水果沙拉无论是在餐厅还是在家里，都被大家所喜爱。但是不知道大家是否注意到一个小细节，就是沙拉酱背面那一条小小的文字中有几个字就是大豆油为转基因大豆油。我勒个去。以前经常给家人做水果沙拉吃，都不知道，最后还是在央视的一个节目中看到的，在此我感谢CCTV！从此我便和沙...
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![#爱美食#水果酸奶沙拉如何做简单又好吃]( "#爱美食#水果酸奶沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1个酸奶：1盒苹果：1个圣女果：150辅料蜂蜜：适量苹果梨：1个具体步骤1.苹果洗净切小块2.苹果梨洗净切小块3.香蕉切小块4.圣女果洗净切小块5.将所有水果放入容器，加入酸奶6.将所有水果放入容器，加入酸奶烹饪...
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味味甜
