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- 食材明细主料里脊肉（适量）杏鲍菇（适量）蘑菇（适量）木耳（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇里脊小炒的做法步骤1、里脊肉洗净，切丝，加入盐、糖、白胡椒粉、生抽、淀粉腌制十分钟。2、杏鲍菇、蘑菇洗净，切片，木耳洗净撕成...
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- 食材明细主料青椒（80克）红椒（100克）里脊肉（60克）香干（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉香干炒双椒的做法步骤1、材料：青椒（已清洗）、红椒（已清洗）、里脊肉（已切成丝）、香干2、将已清洗的青椒和红椒放在案板上切成丝，待用。3、将香干放在案...
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![蒜薹炒猪里脊的做法 家常小炒--蒜薹炒猪里脊 蒜薹炒猪里脊怎么做]( "蒜薹炒猪里脊的做法 家常小炒--蒜薹炒猪里脊 蒜薹炒猪里脊怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（1把）猪里脊（半块）辅料辣椒酱（半勺）油（1大勺）配料盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪里脊的做法步骤1、蒜薹洗净切成段。猪里脊洗净切丝，加淀粉、老抽腌制10分钟。2、锅里油8分热，加腌制好的猪里脊快速翻炒至变色。3、加辣椒酱翻炒出红油。4、加蒜薹...
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- “降温了，吃点牛肉暖暖胃！”食材明细主料牛里脊（300g）杏鲍菇（2个）辅料姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊先切片，用刀背拍松，再切丝，丝不要太细...
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- “牛肉嫩滑不柴主要看炒至前的腌制，不需要嫩肉粉也可以做出嫩滑的牛肉来。”食材明细主料牛里脊（100g）辅料香芹（2根）调料辣椒酱（1勺）油（2勺）红薯淀粉（少许）生抽（1勺）料酒（1勺）鹌鹑蛋（2只）微辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小炒牛里脊的做法步骤1、牛肉洗净切丝，加料酒，生抽，红薯淀粉，少许油，2个...
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- “洋葱炒里脊丝，撒上熟芝麻，非常好吃的小炒，做法简单，吃起来很回味。很适合小孩子吃。”食材明细主料猪里脊（400g）辅料黑胡椒粉（适量）洋葱（1个）盐（1小勺）料酒（1汤勺）蚝油（半汤勺）胡椒粒（适量）芝麻（适量）淀粉（1汤勺）生抽（1汤勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）小炒里脊肉丝的做法步骤1、切成约半...
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- “鲜嫩的里脊肉，切成稍微厚些的片，稍加腌制后炒制，肉质嫩滑，味道好极了。再搭配少许胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜，让这道菜荤素搭配。既满足了吃肉味蕾，也达到了营养摄入均衡的目的。”食材明细主料里脊肉（250g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量...
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![里脊肉炒杏鲍菇怎么做-里脊肉炒杏鲍菇的做法]( "里脊肉炒杏鲍菇怎么做-里脊肉炒杏鲍菇的做法")
- “超级下饭菜，简单快手美味。”食材明细主料里脊肉（100g）杏鲍菇（100g）胡萝卜（适量）辅料姜（2片）蒜头（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好材料，里脊肉切条，放入大碗，加一点点盐、生抽、糖...
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![双椒里脊炒意面怎么做-双椒里脊炒意面的做法]( "双椒里脊炒意面怎么做-双椒里脊炒意面的做法")
- 食材明细主料意面（150g）里脊肉（100g）辅料青椒（1个）红椒（1个）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）姜（1块）蒜（2颗）生抽（1勺）食用油（适量）淀粉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒里脊炒意面的做法步骤1、材料。2、锅中注入适量清水加入一小勺盐，大火煮开放入意面煮熟捞出控水备用。3、里脊切丝放入一个碗...
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![双椒鸡里脊炒新疆米粉怎么做-双椒鸡里脊炒新疆米粉的做法]( "双椒鸡里脊炒新疆米粉怎么做-双椒鸡里脊炒新疆米粉的做法")
- 食材明细主料新疆米粉（适量）青椒（2个）鸡里脊肉（300g）辅料姜蒜（适量）小米辣（1个）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）双椒鸡里脊炒新疆米粉的做法步骤1、新疆米粉用清水泡两天，再煮四分钟，过冷水，沥干。2、鸡胸肉切小块，用盐生抽料酒腌十分钟。3、辣椒和姜蒜备好...
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![金菇高菜炒里脊肉怎么做-金菇高菜炒里脊肉的做法]( "金菇高菜炒里脊肉怎么做-金菇高菜炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料金菇高菜（80克）里脊肉（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金菇高菜炒里脊肉的做法步骤1、食材：金菇高菜2、里脊肉（已清洗）3、将金菇高菜拆开包装，倒入小盘子中，待用。4、将里脊肉放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入里脊肉，加点料...
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- “小宝贝三岁，肉都特别嫩才吃，今天第一次鸡腿菇也吃拉肉也吃啦。”食材明细主料里脊肉（半条）鸡腿菇（2颗）红萝卜（半条）辅料白芹菜（少许（南方香芹））小葱（1根）地瓜粉（少许）调料蚝油（适量）味精（适量）糖（适量）福建老酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒鸡腿菇的做法步骤1、耗油酒香油把...
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- 食材明细主料金针菇（250克）雪菜（100克）里脊肉（145克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜里脊肉炒金针菇的做法步骤1、食材：金针菇。2、雪菜（已清洗）。3、里脊肉（已清洗）。4、将金针菇去根清洗一下、捞出。5、放在案板上对半切开，待用。6、将已...
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- 食材明细主料杏鲍菇（适量）里脊（适量）辅料姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）淀粉水（适量）十三香（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒里脊的做法步骤1、里脊切片加入盐耗油十三香生抽淀粉水，拌匀。2、杏鲍菇切斜段再切成片。3、热锅放油，放入里脊片划炒。4、炒至肉变色...
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- “新学期开始了，儿子不托管，只好我每天做饭给他吃了！辛苦啊！”食材明细主料小里脊（260克）辅料蛋清（适量）生粉（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小里脊的做法步骤1、里脊去筋膜，切片或丝，放料酒蛋清生粉抓匀，腌半小时，也可提前几...
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![嫩芹鲍菇炒里脊怎么做-嫩芹鲍菇炒里脊的做法]( "嫩芹鲍菇炒里脊怎么做-嫩芹鲍菇炒里脊的做法")
- “杏鲍菇被称为平菇王,具有杏仁香味和鲍鱼的口感，适合保鲜、加工.杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。可以提高人体免疫功能，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病，抗癌、润肠胃以及美容等作用。芹菜...
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![鹿茸菇炒里脊肉怎么做-鹿茸菇炒里脊肉的做法]( "鹿茸菇炒里脊肉怎么做-鹿茸菇炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料鹿茸菇（适量）里脊肉（适量）辅料蒜苗（适量）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹿茸菇炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水再切薄片。2、里脊肉加入少许蚝油，生抽，花生油抓匀静置。3、蒜苗洗净切段。4、鹿茸菇提前用清水泡发洗净备...
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![粉条香菇炒里脊怎么做-粉条香菇炒里脊的做法]( "粉条香菇炒里脊怎么做-粉条香菇炒里脊的做法")
- 食材明细主料里脊肉（150g）香菇（1把）红薯粉条（适量）辅料生抽（1勺）食盐（适量）十三香（适量）木薯粉（半勺）大蒜（1瓣）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉条香菇炒里脊的做法步骤1、里脊肉切薄片，放入生抽，十三香，蒜片搅匀，倒入半勺木薯粉浆制。2、干香菇泡发。3、起锅烧水，将香菇和粉条煮熟，捞出沥水...
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- “一个人吃饭，做饭就多还要营养多样化，今天就做个肉、菌菇和蛋白质混搭。既营养又好吃😊。”食材明细主料里脊肉（250g）鸡蛋（1个）香菇（2个）辅料青椒（半个）木耳（适量）大葱（半根）西红柿（一个）胡萝卜（1/3根）大蒜（一粒）生姜（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（少许）料酒（适量）花椒粉（少许）胡椒粉（适量）点...
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- 食材明细主料茶树菇（适量）里脊肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗净切丝；2、加入适量盐、糖、蚝油、生抽、生粉、橄榄油腌制备用；3、茶树菇洗净，用温水浸泡片刻；4、将茶树菇切成小段备用；5、...
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- 食材明细主料杏鲍菇（90克）香菇（70克）里脊肉（115克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒里脊肉的做法步骤1、材料：杏鲍菇、新鲜香菇2、里脊肉（已切成片）3、将杏鲍菇清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将新鲜香菇清洗一下。6、放在案板...
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- 食材明细主料猪里脊（适量）辅料辣椒（适量）红椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒里脊的做法步骤1、看看原料吧2、猪里脊切片备用。3、里脊片放入淀粉，料酒上浆。4、辣椒切两半，红椒切长条，在油锅里煸一下。5、浆好的肉片...
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![香菜茶树菇炒里脊怎么做-香菜茶树菇炒里脊的做法]( "香菜茶树菇炒里脊怎么做-香菜茶树菇炒里脊的做法")
- “这是亲亲爸爸特别偏爱的一道下酒菜。这道菜的特点在于：茶树菇先在稍多的油里煎炸，口感更韧、香，搭配肉质嫩滑的里脊，韧和嫩的配合适到好处，香菜的加入是点晴之笔，进一步提升了菜品的鲜，顿时给这道菜增色不少。”食材明细主料里脊（100克）辅料香菜（60克）茶树菇（100克）配料油（适量）盐（适量...
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![小炒芹菜里脊怎么做-小炒芹菜里脊的做法]( "小炒芹菜里脊怎么做-小炒芹菜里脊的做法")
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味味甜
