![紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的诱惑 紫薯吐司怎么做]( "紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的诱惑 紫薯吐司怎么做")
- “紫薯又被叫做黑薯，其颜色呈现为紫色或者深紫色。经研究发现，紫薯中含有的营养成分要多于普通的红薯。其中，硒元素和花青素这两项是紫薯独有的。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，能增强机...
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![紫薯银耳汤的做法 漂亮好吃的紫色诱惑——紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做]( "紫薯银耳汤的做法 漂亮好吃的紫色诱惑——紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做")
- 食材明细主料紫薯（一个）银耳（一朵）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳汤的做法步骤1、银耳放水里泡一小时。2、泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。3、把银耳放入电炖锅里，并加入适量水，接通电源选择“甜品”功能，让电炖锅开始工作。4、紫薯去皮洗净切成小块备用。5...
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![紫薯吐司的做法 大水量版--紫薯吐司 紫薯吐司怎么做]( "紫薯吐司的做法 大水量版--紫薯吐司 紫薯吐司怎么做")
- 食材明细主料蒸熟的紫薯（125克）高粉（295克）白糖（35克）盐（4克）酵母（3克）黄油（20克）辅料水（130克大家要减量10至15克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯吐司的做法步骤1、将除黄油和20克紫薯外的材料放到面包桶中。2、生面团5分钟转快速揉面30分钟，加入黄油。3、揉至出完全阶段。4、...
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![紫薯吐司卷怎么做-紫薯吐司卷的做法]( "紫薯吐司卷怎么做-紫薯吐司卷的做法")
- 食材明细主料吐司片（5片）鸡蛋（1个）面包糠（适量）辅料紫薯（1个）牛奶（适量）白糖（1勺）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯吐司卷的做法步骤1、紫薯去皮切片蒸熟。2、紫薯加入盐和牛奶压成泥。3、将紫薯泥涂在吐司片上。4、卷起来，卷好全部5个。5、将吐司卷放入鸡蛋液中粘一圈。6、再滚...
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![紫薯吐司的做法 紫薯精的日常，吃一次就爱上的紫薯吐司 紫薯吐司怎么做]( "紫薯吐司的做法 紫薯精的日常，吃一次就爱上的紫薯吐司 紫薯吐司怎么做")
- “今天来做一款紫薯吐司，颜控千万不要错过噢~切开一刻，真被惊艳到了，满满的紫薯夹心，纹路犹如大理石纹理一般，颜值爆表又好吃！面包不仅柔软拉丝，奶香味十足，做法还超级简单噢，新手也能一次成功无烦恼~从此又多了一个紫薯精啦！”食材明细主料高筋粉（300g）牛奶（155g）全蛋液（40g）熟紫薯（150g）...
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![紫薯球的做法 紫色诱惑——紫薯球 紫薯球怎么做]( "紫薯球的做法 紫色诱惑——紫薯球 紫薯球怎么做")
- “今天跟大家分享一道传统小吃。紫薯诱惑——紫薯球。众所周知，紫薯营养价值是非常高的，比如说：有助于消化，还可以提高免疫力。操作非常简单，皮脆香酥的紫薯球出炉了。记录2018.12.20早餐”食材明细主料紫薯（两个）面粉（适量）糯米粉（适量）玉米淀粉（适量）白芝麻（适量）辅料糖粉（20克）甜味（口味...
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![紫薯饭的做法 紫色的诱惑---紫薯饭 紫薯饭怎么做]( "紫薯饭的做法 紫色的诱惑---紫薯饭 紫薯饭怎么做")
- “好看的颜色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明细主料紫薯（1个）大米（1碗）小碴子（1把）辅料核桃油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将米淘洗净两遍。3、因为紫薯本身含水分，米中放入略少于平日的水泡一会。4、紫薯切...
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![紫薯吐司怎么做-紫薯吐司的做法]( "紫薯吐司怎么做-紫薯吐司的做法")
- “用新鲜的紫薯当馅料，就跟豆沙似的，非常好吃。”食材明细主料高粉（265g）鸡蛋（一个）盐（1g）白糖（25g）牛奶（115g）酵母（3g）辅料黄油（20g）紫薯（两个）炼乳（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯吐司的做法步骤1、主料全部放在一起。2、慢慢加入牛奶。3、搅拌均匀。4、倒入面包机启动揉面功能...
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![双色紫薯吐司怎么做-双色紫薯吐司的做法]( "双色紫薯吐司怎么做-双色紫薯吐司的做法")
- 食材明细白面团面粉（300克）酵母（3克）牛奶（180克）白糖（30克）黄油（28克）紫薯面团面粉（250克）紫薯泥（100克）牛奶（100克）白糖（15克）酵母（2.5克）黄油（21克）调料蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色紫薯吐司的做法步骤1、揉一个紫薯面团放入温暖处发酵至二倍大。2、揉一个白面团发酵至两倍...
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![紫薯吐司的做法 【紫薯吐司】---喜欢那抹紫色，淡淡的就很美 紫薯吐司怎么做]( "紫薯吐司的做法 【紫薯吐司】---喜欢那抹紫色，淡淡的就很美 紫薯吐司怎么做")
- “紫薯是我一直都很喜欢的，不光是因为它的营养和独特的味道，更因为它那梦幻而迷人的色彩，普普通通的点心里只要有它的身影，都会让我觉得高贵与华丽。用紫薯泥制作的吐司也不例外，淡淡一抹紫，便能带来一份更加愉快的心情。”食材明细主料高粉（250克）熟紫薯（90克）牛奶（115克）蛋液（24克）细...
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![双色全麦紫薯吐司怎么做-双色全麦紫薯吐司的做法]( "双色全麦紫薯吐司怎么做-双色全麦紫薯吐司的做法")
- “孩子喜欢吃紫薯面包，这段时间磕面包比较多，虽然还不会变很多花样，但磕着磕着越来越有感觉，因此，也练就了我一次做两个面包的本事。成品图和过程图是分两次拍的，菜谱里是一个面包的分量哦！依旧是一次发酵，好省事儿哒，呵呵~”食材明细主料面包粉（300g（其中全麦粉150g））奶（130g）糖（50g）黄油...
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![紫薯馒头的做法 紫色的诱惑---紫薯馒头 紫薯馒头怎么做]( "紫薯馒头的做法 紫色的诱惑---紫薯馒头 紫薯馒头怎么做")
- “紫红薯,一直我们家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜欢它的紫色,多么罗曼蒂克,还点点忧伤.光是看着已经觉得是一种享受.呵呵......今天,闲着无事,就做了个紫薯馒头.因为自己是南方人,所以从小都很少吃到面食.做馒头包子确实不是我的强项,卖相难免有点不雅呢.”食材明细主...
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![波兰种紫薯双色吐司怎么做-波兰种紫薯双色吐司的做法]( "波兰种紫薯双色吐司怎么做-波兰种紫薯双色吐司的做法")
- “连着两天用波兰种做吐司了。昨天做了个传统造型的450克原味吐司，今天用同样的配方又做了一个圆柱形双色吐司。天下没有完全一样的鸡蛋，所以在鸡蛋和水量上跟昨天的有所不同；又因为今天的吐司用到了自制的紫薯粉，又加了点凉水将其调成糊使用，所以总体重量会多一些。自制紫薯...
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![紫薯双色吐司的做法 盈太美食俱乐部---口感柔软的紫薯双色吐司 紫薯双色吐司怎么做]( "紫薯双色吐司的做法 盈太美食俱乐部---口感柔软的紫薯双色吐司 紫薯双色吐司怎么做")
- “刚换了个盈太的有刻度硅胶板，今天试试，做一份双色吐司，紫薯是非常健康的粗粮和面粉柔和在一起。”食材明细主料面包粉（250克）紫薯泥（50克）黄油（25g）盐（2克）辅料水（105克）酵母（3克）蛋液（50克）糖（25克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯双色吐司的做法步骤1、1.紫薯面团：面包粉125克，紫...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色诱惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎么做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色诱惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎么做")
- 食材明细主料紫薯（500g）糯米粉（根据紫薯的水份多少而定）辅料熟黑芝麻粉（适量）白芝麻（少许）白糖（少许）糖粉（少许）猪油（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片。2、放入蒸锅，中火蒸十分钟，闷5分钟后拿出来压成泥。3、加入适量糯米粉和糖粉搅拌均匀...
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![紫薯的诱惑的做法 饭后甜点——紫薯的诱惑 紫薯的诱惑怎么做]( "紫薯的诱惑的做法 饭后甜点——紫薯的诱惑 紫薯的诱惑怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）草莓（适量）猕猴桃（适量）巧克力（适量）葡萄干（适量）杏仁（适量）淡奶油（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯的诱惑的做法步骤1、准备所需材料，葡萄干提前用纯净水泡软，杏仁切半。2、紫薯洗净去皮，放锅内蒸熟。3、山药洗净去皮，用盐水泡几分...
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![香煎紫薯饼的做法 紫色滴诱惑《香煎紫薯饼》 香煎紫薯饼怎么做]( "香煎紫薯饼的做法 紫色滴诱惑《香煎紫薯饼》 香煎紫薯饼怎么做")
- “很喜欢紫薯美美滴紫色，用它能做出各种各样，花样不同的美味食品。但我们这边紫薯不多产，偶尔有看到紫薯，都会买多些，像这次就买了1公斤多。做这个·【紫薯饼】就只少少用了小小滴2粒喔，剩下滴再慢慢来。。。。”食材明细主料紫薯（250克）辅料糯米粉（150克）玉米粉（50克）芝麻（适量）配料糖...
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![吐司紫薯卷怎么做-吐司紫薯卷的做法]( "吐司紫薯卷怎么做-吐司紫薯卷的做法")
- 食材明细主料吐司（适量）紫薯（适量）辅料蜂蜜（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吐司紫薯卷的做法步骤1、吐司切边。2、紫薯加入适量糖。3、捣成泥。4、吐司压实。5、抹上紫薯泥。6、卷起切段。7、码盘加入蜂蜜。8、开动啦。...
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![紫薯发糕的做法 紫色诱惑——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做]( "紫薯发糕的做法 紫色诱惑——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做")
- “在颜色的世界里，我们都知道紫色代表了高贵，但也是很难驾驭的一种色彩，所以并不是每个人都适合穿紫色，也更不是每个人都可以穿好紫色。但，在食物的世界里，我们却可以尽情享用紫色食材制作的各种美食，诸如紫甘蓝、茄子、紫米、紫色洋葱、紫薯、葡萄、甜菜等等。而且，紫色除了可以...
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![紫薯菠菜吐司的做法 蔬菜双色吐司~紫薯菠菜吐司 紫薯菠菜吐司怎么做]( "紫薯菠菜吐司的做法 蔬菜双色吐司~紫薯菠菜吐司 紫薯菠菜吐司怎么做")
- “春天本色就是绿色看到这几张主图是不是美呆了了，流口水呢！宝贝这两天就吵着吃面包片，把他送学校回来在超市买的菠菜，昨天蒸的紫薯，把它俩结合肯定相当漂亮了，营养也是棒棒滴！看到图片是不是就有赶紧做起来的冲动呢！”食材明细主料高粉（180克（绿））中筋粉（100克（绿））菠菜汁（160克（绿））辅料紫...
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![紫薯的诱惑怎么做-紫薯的诱惑的做法]( "紫薯的诱惑怎么做-紫薯的诱惑的做法")
- “之前一直被各位美食家所做的紫薯食物诱惑着，今天终于忍不住自己动手开始尝试做紫薯食物了。”食材明细主料小紫薯（4个）辅料糯米粉（适量）配料绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）紫薯的诱惑的做法步骤1、将紫薯去皮洗净控水备用。2、将紫薯上锅蒸熟。3、将蒸熟的紫薯...
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![紫薯双色吐司怎么做-紫薯双色吐司的做法]( "紫薯双色吐司怎么做-紫薯双色吐司的做法")
- “一直很喜欢紫色，紫色代表浪漫、神秘、高贵,有特色,阳光，因为它有内涵，很与众不同，爱它的人可以说都很深沉。喜欢紫色的人总在努力做地比现有的更好，做一款浪漫紫薯吐司代表我对紫色的迷恋”食材明细主料高筋面粉（250g）牛奶（120g）黄油（30g）酵母（3g）鸡蛋（30g）细砂糖（40g）盐（3g）紫薯面团熟紫...
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![紫薯夹心吐司的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的诱惑---紫薯夹心吐司 紫薯夹心吐司怎么做]( "紫薯夹心吐司的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的诱惑---紫薯夹心吐司 紫薯夹心吐司怎么做")
- “自从第一次用紫薯做面点以来，就爱上了那一抹紫，不管做什么点心，有了它的参与，都显得那么艳丽，自从有了烤箱还没有做过吐司，这次终于败了两个吐司盒，趁着假期赶紧做一个吐司，由于担心太多，两个吐司都不是满的，第一次做，外形不是很理想，但是等到出炉切开一看，不但松软可口，而且颜色艳丽...
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![液种紫薯吐司的做法 【液种紫薯吐司】 液种紫薯吐司怎么做]( "液种紫薯吐司的做法 【液种紫薯吐司】 液种紫薯吐司怎么做")
- “春、夏是百花盛开的季节，大自然的一切，看在眼里都是那么的绚丽多彩。在这样美好的日子里，总希望一切都能永不更改。清晨，小鸟在阳台上唧唧喳喳的叫个不停,各种花草，红的红、绿的绿，相争斗艳。做了一款冷藏冰种紫薯吐司，把它往阳台上一放，就像一道美丽的风景线。”食材明细主料...
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![紫薯吐司盏怎么做-紫薯吐司盏的做法]( "紫薯吐司盏怎么做-紫薯吐司盏的做法")
- “双十一超市买的紫薯、做了个紫薯土司盏、太香太好吃了、浓浓的紫薯味道😄😄😄色彩艳丽、非常喜欢”食材明细主料吐司（3块）辅料紫薯（1个）马苏里拉芝士（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯吐司盏的做法步骤1、准备。2、切去边、别丢、用擀面杖压实。3、切四刀、中间别...
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味味甜
