![麻辣肠炒莴苣怎么做-麻辣肠炒莴苣的做法]( "麻辣肠炒莴苣怎么做-麻辣肠炒莴苣的做法")
- “社区买菜的好处是，菜便宜，弊端是没有自主权，只能买人家默认的斤两。3斤莴苣买了4根，赶紧吃吧。”食材明细主料莴苣（1根）麻辣肠（小许）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净。2、切片。3、麻辣肠切片。4、热锅冷油。5...
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![香肠冬笋炒莴苣怎么做-香肠冬笋炒莴苣的做法]( "香肠冬笋炒莴苣怎么做-香肠冬笋炒莴苣的做法")
- “普通的家常菜，坚持我的清淡路线。”食材明细主料莴苣（一根）辅料冬笋（一个）香肠（一根）配料植物油（一勺）料酒（少许）食盐（一茶匙）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠冬笋炒莴苣的做法步骤1、原料：莴苣，一根冬笋，一个香肠，一根2、莴苣去皮后切成片备用3、香肠切片，冬笋去壳切成片4...
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![莴苣炒腊肠怎么做-莴苣炒腊肠的做法]( "莴苣炒腊肠怎么做-莴苣炒腊肠的做法")
- “这时节莴苣刚刚成熟，趁现在又嫩又新鲜来一盘家常小菜最好不过：）”食材明细主料莴苣（1棵）腊肠（1段）辅料大蒜（1瓣）红尖椒（1段）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒腊肠的做法步骤1、先将莴苣去皮，其他食材洗净备用。2、将蒜瓣切片，莴苣，腊肠，尖椒切丝。3、将切好的莴苣与尖椒丝再清...
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![辣拌莴苣丝怎么做-辣拌莴苣丝的做法]( "辣拌莴苣丝怎么做-辣拌莴苣丝的做法")
- “蔬菜清炒或者凉拌是最适合它的方式，偶尔呢，也可以重口味来调剂下，譬如我家，基本和辣隔绝，但如果LG不在家吃饭，我肯定会做辣菜，让自己解解辣瘾。”食材明细主料莴苣（1根）辅料青红尖椒（适量）配料蒜头（1个）食用油（适量）白醋（适量）麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣...
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![一步步教你制作莴苣炒虾仁-莴苣炒虾仁怎么做]( "一步步教你制作莴苣炒虾仁-莴苣炒虾仁怎么做")
- 莴苣和虾仁是两种营养非常丰富的食物，莴苣炒虾仁的味道是非常不错的，而且在莴苣炒虾仁当中有莴苣当中的营养，也有虾仁当中的营养，所以有非常多的人都喜欢吃莴苣炒虾仁，但是很多人却不知道该如何制作莴苣炒虾仁，接下来小编会向大家介绍一下莴苣炒虾仁的制作方法。莴苣炒虾仁怎么...
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![花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做-花菜麻辣香肠炒莴笋的做法]( "花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做-花菜麻辣香肠炒莴笋的做法")
- “【花菜麻辣香肠炒莴笋】，简单的家常菜，有点麻辣的味道，好吃下饭哦。。。”食材明细主料麻辣香肠（95克）花菜（100克）莴笋（340克）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜麻辣香肠炒莴笋的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、花菜（已清洗）、莴笋（已去皮清洗切片）2、烧锅倒...
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![莴苣炒香肠怎么做-莴苣炒香肠的做法]( "莴苣炒香肠怎么做-莴苣炒香肠的做法")
- “香肠是家中一年四季常备的东西了，随便和什么配都很好吃，广式香肠和湖南的烟熏味道的我都很喜欢，今天做的是广式香肠，色泽相对湖南的更为红润，吃起来香甜可口，余味绵绵”食材明细主料莴苣（1个）香肠（150g）辅料蚝油（15ml）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴苣炒香肠的做法步骤1、香肠...
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![莴苣银耳炒香肠怎么做-莴苣银耳炒香肠的做法]( "莴苣银耳炒香肠怎么做-莴苣银耳炒香肠的做法")
- 食材明细主料莴苣（2根）自制香肠（2根）泡发银耳（50克）香菇（2朵）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材：莴苣，香菇，香肠，银耳，葱姜末。2、香菇切片，火腿肠切片。3、莴苣去皮，对半切开切斜刀。4、锅中烧...
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![香辣莴苣丝怎么做-香辣莴苣丝的做法]( "香辣莴苣丝怎么做-香辣莴苣丝的做法")
- “老家来人，拿了自己种的各种蔬菜，单单莴苣就拿了有几十斤。放不住，送人了许多，剩下三棵赶紧吃掉。少爷念叨：纯天然无污染的蔬菜就是味道好。”食材明细主料莴苣（半根）辅料油辣子（1汤匙）调料食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白糖（1克）香醋（3克）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣莴苣丝的做法步...
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![麻辣香肠的做法 自制麻辣香肠（超多步骤图详解） 麻辣香肠怎么做]( "麻辣香肠的做法 自制麻辣香肠（超多步骤图详解） 麻辣香肠怎么做")
- “傻妞我出生在一个不做腊味的地方，在我上大学之前根本就不知道这个世界上还有香肠，腊肉这些美味。大学的时候，重庆和贵州的两位好友每年都会带一些腊味到学校与同学们一起分享，第一次吃后就喜欢上了这种美食。去年冬天怀孕的时候，突然就很想吃香肠，在某宝里搜了好久，看到店铺里...
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![莴苣炒肉怎么做-莴苣炒肉的做法]( "莴苣炒肉怎么做-莴苣炒肉的做法")
- 食材明细主料莴苣（1根）肉（1块）小葱（适量）蒜瓣（几粒）辅料花生油（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣炒肉的做法步骤1、莴苣洗净，去皮，切片。2、葱切碎，蒜切片。3、肉切片。4、蒜，葱放入油锅爆香。5、放入肉片，翻炒均匀。6、肉变色后倒入酱油，翻炒均...
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![莴苣火腿肠的做法以及莴苣功效]( "莴苣火腿肠的做法以及莴苣功效")
- 莴苣是非常有营养的一种蔬菜，对缺铁性贫血的人十分有利，而且吃莴苣还可以预防癌症的发生，总而言之它的好处多多，并且这种蔬菜也成为了了减肥期间人们喜欢的一种美食，下面就给大家介绍一到关于莴苣的美食，莴苣火腿肠的做法，还有莴苣的功效，一起来了解下吧。一、莴苣火腿肠的做法主...
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![炒莴苣的做法 【鲁菜】炒莴苣 炒莴苣怎么做]( "炒莴苣的做法 【鲁菜】炒莴苣 炒莴苣怎么做")
- “有个经典的故事，叫《莴苣姑娘》，吃这个菜的时候，我家丫头说，我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣（300g）腊肠（半根）辅料葱花（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净切成丝。2、切成丝的莴苣。3、切好的腊肠...
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![青蒜莴苣炒香肠怎么做-青蒜莴苣炒香肠的做法]( "青蒜莴苣炒香肠怎么做-青蒜莴苣炒香肠的做法")
- 食材明细主料青蒜（100g）莴苣（1根）辅料香肠（蒸熟的，适量）调料蒜末（适量）食用油（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青蒜莴苣炒香肠的做法步骤1、食材，洗净去皮的莴苣一根，青蒜适量，胡萝卜半根配色，蒸熟的香肠切片。2、起锅放油先下入蒜末和香肠片煸炒。3、再下...
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![炒莴苣怎么做-炒莴苣的做法]( "炒莴苣怎么做-炒莴苣的做法")
- 食材明细主料莴苣（350g）辅料胡萝卜（100g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、准备食材2、蒜，莴苣、胡萝卜切好备用3、锅内加放油烧热后加蒜头煸炒4、加胡萝卜和莴苣煸炒5、加适量盐和料酒6、加蒜叶7、最后加放精鸡调...
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![辣炒莴苣怎么做-辣炒莴苣的做法]( "辣炒莴苣怎么做-辣炒莴苣的做法")
- “一道快手菜，从开火到关火全程4分钟～”食材明细主料莴苣（1根）辅料五花肉（1小块）辣椒（6颗）大蒜（4瓣）调料花生油（适量）盐（适量）味精（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒莴苣的做法步骤1、莴苣削皮后切薄片（我切成菱形的），五花肉和辣椒、大蒜切好备用。2、锅中热油，放入五花肉煸炒出油...
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![莴苣辣牛柳怎么做-莴苣辣牛柳的做法]( "莴苣辣牛柳怎么做-莴苣辣牛柳的做法")
- “用的是牛里脊，照顾到大众的口味，没敢用太辣的干红椒，在锅中也只是轻煸，完全可以被大家接受。红椒红肉配上翠绿绿的莴苣丝，解腻又养眼，拿它来招待客人吧，很好的下酒呢兼下饭菜呢！”食材明细主料牛脊肉（适量）辅料莴苣（适量）干红椒（适量）熟芝麻（适量）淀粉（适量）配料糖（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油...
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![清炒莴苣的做法 简单的清炒莴苣 清炒莴苣怎么做]( "清炒莴苣的做法 简单的清炒莴苣 清炒莴苣怎么做")
- “莴苣的营养价值很高，一般人群都可以食用，其含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益，莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬...
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![麻辣味莴苣怎么做-麻辣味莴苣的做法]( "麻辣味莴苣怎么做-麻辣味莴苣的做法")
- “冬季太寒冷和漫长了。每天的太阳都是难露脸。买青菜都得用厚厚的袋子包裹好，几分钟的路也不行啊。冬季里南方有的青菜，东北几乎都有啊。虽然价格小贵，有得吃就是幸福。家人都喜欢吃清爽的小拌菜，制作简单，下酒下饭也是首选滴。分秒搞定一盘菜很有成就感。”食材明细主料油麦...
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![莴苣的做汤步骤详细解答]( "莴苣的做汤步骤详细解答")
- 莴苣的做汤步骤详细解答！莴苣有着厚厚的皮，一般用刮干净外表层的皮，里面的肉用来做食材，煎炒熬汤才会比较好吃，只有这样一些调料才能更好的融入到莴苣里面，用莴苣做出来的菜的味道才会更加的好吃，今天小编要为大家介绍的是有别于往常大家常见的炒莴苣的一种更加新鲜的做法莴苣做...
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![小炒莴苣怎么做-小炒莴苣的做法]( "小炒莴苣怎么做-小炒莴苣的做法")
- “朋友家给的莴苣……一顿吃不完……放时间长就软了……抱着不浪费的习惯……我都给它们腌了……很脆爽！”食材明细主料莴苣（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）葱（适量）辣椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒莴苣的做法步骤1、莴苣去皮洗净2、切成小长条……略比小手指...
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![麻辣香肠莴笋炒莲藕怎么做-麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法]( "麻辣香肠莴笋炒莲藕怎么做-麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）莴笋（1根）麻辣香肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、莴笋（已去皮）。2、麻辣香肠（已切片）。3、将莴笋清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将莲藕洗净、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7...
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![辣炒莴苣的做法是什么]( "辣炒莴苣的做法是什么")
- 说到辣炒莴苣想必不少吃货朋友们肚子里的小馋虫又开始咕咕作响了吧，是不是口水都快滴滴答答流出来了呢，辣炒莴苣是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，对我们的身体健康十分有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，辣炒莴苣的做法是什么？一、辣炒莴苣的做法是什么做法：食材准备：莴...
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![炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做]( "炒莴苣的做法 清炒莴苣 炒莴苣怎么做")
- “莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中...
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![炒麻辣烫底料的步骤是什么]( "炒麻辣烫底料的步骤是什么")
- 起锅烧油，加入豆瓣酱、食用盐、香叶、草果、桂皮等香料，大火煮开即可。炒制麻辣烫底料的时候可以添加适量的冰糖，做出来的麻辣烫底料滋味会更好。麻辣烫底料在出锅之前可以添加生姜、蒜片以及葱段，炒出来的麻辣烫底料会更香。炒麻辣烫最好使用菜籽原油，没有也可以用食用油、色...
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味味甜
