![红椒酿肉的做法 家常菜肴@@红椒酿肉 红椒酿肉怎么做]( "红椒酿肉的做法 家常菜肴@@红椒酿肉 红椒酿肉怎么做")
- “炎热让人容易没胃口，酿辣椒很不错的一道开胃菜。不过也有人认为，夏季不适合吃辣椒，吃完辣椒人很容易辣出一身汗，不过最近美国的一位食品学教授研究发现，其实吃辣椒有降温的作用。以后谁说我天天吃辣就让他看看别人教授怎么说....嘿嘿！”食材明细主料红辣椒（适量）肉糜（适量）白菜（适...
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![酿青红椒怎么做-酿青红椒的做法]( "酿青红椒怎么做-酿青红椒的做法")
- “青红椒，富含维A和维c，又能净化血液，又能燃烧脂肪，是瘦身去脂的好帮手。”食材明细主料小红椒（8条）小青椒（8条）辅料肉馅（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酿青红椒的做法步骤1、青红椒切4厘长左右，中间切开去籽。2、把肉酿入椒里。3、黄瓜如此切。4、把黄瓜和酿椒摆好。5、入...
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![甜椒酿牛肉的做法 缤纷营养—甜椒酿牛肉 甜椒酿牛肉怎么做]( "甜椒酿牛肉的做法 缤纷营养—甜椒酿牛肉 甜椒酿牛肉怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。冬季食牛肉，有滋补、防寒、暖胃的作用，为寒冬补...
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![肉馅酿尖椒怎么做-肉馅酿尖椒的做法]( "肉馅酿尖椒怎么做-肉馅酿尖椒的做法")
- “肉馅酿尖椒~一道辛辣鲜美酱香的下饭菜。”食材明细主料尖椒（200g）猪肉馅（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）菜籽油（少许）胡椒粉（少许）中辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉馅酿尖椒的做法步骤1、猪肉馅加入葱花，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉少许菜籽油拌匀。2、尖椒...
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![美人椒酿肉怎么做-美人椒酿肉的做法]( "美人椒酿肉怎么做-美人椒酿肉的做法")
- 食材明细主料美人椒（适量）瘦肉末（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蚝油（适量）料酒（适量）食用油（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美人椒酿肉的做法步骤1、准备食材，肉末中加入盐，鸡精，葱，生抽，蚝油，食用油，料酒搅拌均匀备用。2、青椒洗净去头，划一道口子，把青椒瓤...
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![蒸酿红辣椒怎么做-蒸酿红辣椒的做法]( "蒸酿红辣椒怎么做-蒸酿红辣椒的做法")
- 食材明细主料红辣椒（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）生粉（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸酿红辣椒的做法步骤1、红辣椒，猪肉，香葱。2、备好的肉剁成肉泥，香葱切末，红辣椒数个。3、加盐，生粉，调味鲜。4、拌匀。5、辣椒划开一条缝，塞进拌...
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![彩椒酿肉怎么做-彩椒酿肉的做法]( "彩椒酿肉怎么做-彩椒酿肉的做法")
- 食材明细主料彩椒（适量）猪肉泥（适量）辅料葱末（适量）配料精盐（适量）植物油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）彩椒酿肉的做法步骤1、猪肉剁成肉泥加入葱末、精盐合匀待用。彩椒去帝和籽。2、将拌好的葱花肉泥用快子酿进彩椒里，如图。3、酿好的彩椒。4、酿好的彩...
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![猪肉酿彩椒的做法 (下酒菜)猪肉酿彩椒 猪肉酿彩椒怎么做]( "猪肉酿彩椒的做法 (下酒菜)猪肉酿彩椒 猪肉酿彩椒怎么做")
- “今天带女儿去拔了最后一颗乳牙，顺便洗了牙，在旁边的超市买了包现成的肉馅，酿了个彩椒。”食材明细主料调味猪肉馅（454块）彩椒（2.5个）辅料阳江豆豉（1大匙）蒜（3瓣）葱（1根）美极鲜酱油（2大匙）糖（1茶匙）清水（200ml）淀粉水（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉酿彩椒的做法步骤1...
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![辣椒酿肉怎么做-辣椒酿肉的做法]( "辣椒酿肉怎么做-辣椒酿肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料香菇（适量）青椒（适量）豆豉（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒酿肉的做法步骤1、把猪肉剁成肉泥，香菇切末，然后放入碗中加入少量盐、生抽、一点糖调味不喜欢糖的也可以换味精之类的。然后搅拌均匀。2、把青椒去头，然...
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![辣椒酿猪肉怎么做-辣椒酿猪肉的做法]( "辣椒酿猪肉怎么做-辣椒酿猪肉的做法")
- “这是我妈以前经常会做的菜，有时候是酿苦瓜，有时候是酿香菇，酿辣椒更是我的最爱。”食材明细主料青辣椒（6个）猪肉（300g）木耳（100g）葱（30g）大白菜（100g）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒酿猪肉的做法步骤1、大白菜洗干净切碎，加少许盐去...
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![榄菜肉酿红椒的做法 甘香可口---榄菜肉酿红椒 榄菜肉酿红椒怎么做]( "榄菜肉酿红椒的做法 甘香可口---榄菜肉酿红椒 榄菜肉酿红椒怎么做")
- “橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。用橄榄菜酿红椒，肉馅儿口感筋道而嫩滑，由煎至焦香的红椒包裹，再由清香的榄菜陪衬，吃起来更是软嫩可口。”食材明细主料红辣椒（8个）猪肉馅（100克）辅料橄榄菜（10克）葱（适量）姜（适量）配料生抽（1勺）盐（1/2勺）料酒（1勺）中...
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![肉馅酿青椒怎么做-肉馅酿青椒的做法]( "肉馅酿青椒怎么做-肉馅酿青椒的做法")
- “为了消灭多的快要烂掉的青椒啊。。。。”食材明细主料青椒（适量）猪肉馅（适量）辅料香菇（适量）葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉馅酿青椒的做法步骤1、准备好馅料。2、放入料酒酱油胡椒粉一点盐搅拌均匀。3、拌好的馅料酿入...
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![尖椒酿肉的做法 “ 肉菜 ”尖椒酿肉 尖椒酿肉怎么做]( "尖椒酿肉的做法 “ 肉菜 ”尖椒酿肉 尖椒酿肉怎么做")
- “开胃又下饭，味道鲜美，咸香适口，营养美味！”食材明细主料尖椒（适量）肉馅（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）老抽（适量）十三香（适量）香油（少许）鸡精（适量）香辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒酿肉的做法步骤1、成品。2、适量尖椒，洗干净备用。3、切小块。4...
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![红绿尖椒酿肉的做法 微波炉红绿尖椒酿肉 红绿尖椒酿肉怎么做]( "红绿尖椒酿肉的做法 微波炉红绿尖椒酿肉 红绿尖椒酿肉怎么做")
- “不用油炸，微波炉加热就可以做得一道美味菜肴，微辣不腻，清淡可口，为什么不尝试一下呢😊”食材明细主料小尖椒（8个）猪肉（200g）葱（1棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）蚝油（两勺）料酒（两勺）生抽（3勺）香油（适量）植物油（适量）老抽（几滴）淀粉（1勺）糖（1勺）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红绿尖椒酿肉的做法步骤1...
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![辣椒酿羊肉怎么做-辣椒酿羊肉的做法]( "辣椒酿羊肉怎么做-辣椒酿羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（1斤）青椒（3个）辅料小葱（5根）生姜（1个）五香粉（1g）料酒（1勺）盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）生抽（10g）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒酿羊肉的做法步骤1、肉馅:小葱、生姜切末同盐、料酒、盐、鸡精、生抽、香油、五香粉一起加入肉馅拌匀备用2、青椒洗干净划开取籽3、辣椒...
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![红辣椒酿肉怎么做-红辣椒酿肉的做法]( "红辣椒酿肉怎么做-红辣椒酿肉的做法")
- “有内涵又食欲大增的红辣椒酿肉，客官，要来一盘吗？”食材明细主料长豆角（适量）红辣椒（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生姜末（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红辣椒酿肉的做法步骤1、准备食材：几根长豆角、几个红辣椒、一点瘦肉。2、...
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![青椒酿肉怎么做-青椒酿肉的做法]( "青椒酿肉怎么做-青椒酿肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）肉末（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）胡椒粉（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒酿肉的做法步骤1、青椒准备待用。2、肉末加入胡椒粉，盐搅拌均匀备用。3、将青椒去除内釀，然后釀肉，全部做完。4、油锅烧热，倒入玉米油，开始煎青椒。5、煎至两面偏黄。6、加...
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![鱼肉酿青椒怎么做-鱼肉酿青椒的做法]( "鱼肉酿青椒怎么做-鱼肉酿青椒的做法")
- 食材明细主料澳斑鱼（半条）食盐（适量）料酒（适量）辅料菜椒（3个）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼肉酿青椒的做法步骤1、澳斑鱼一条，宰杀干净2、用小刀仔细刮掉鳞片3、沿着脊椎劈成两半4、切成小条，去掉大刺，去掉皮，加一点食盐5、拌匀，抓到鱼肉稍微起胶6、加入适量料酒7、腌制半个小时...
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![肉酿青椒怎么做-肉酿青椒的做法]( "肉酿青椒怎么做-肉酿青椒的做法")
- “这是一道微辣的菜，所需食材，五个大点的青辣椒，半斤肉馅，一根小点的胡萝卜，四朵大香菇，葱，姜少许，调味就是盐，花椒粉和我们老家特产的黑酱~具体步骤可参见下方图示~感觉厨艺满满的一天就这么开始了。”食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）黑酱（适量）盐...
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![虾肉酿辣椒怎么做-虾肉酿辣椒的做法]( "虾肉酿辣椒怎么做-虾肉酿辣椒的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）辣椒（适量）辅料韭菜（适量）调料盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾肉酿辣椒的做法步骤1、海虾解冻。2、去壳去虾线。3、青辣椒洗净。4、去蒂去籽如图。5、虾肉剁碎。6、加生粉盐韭菜胡椒粉拌匀。7、摔打成胶。8、...
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![酿红椒怎么做-酿红椒的做法]( "酿红椒怎么做-酿红椒的做法")
- “买了些红椒，这种非但一点都不辣，还略带一点甜甜的味道，红甜椒所具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的细胞活化，有著非常明显的效果。为了让酿进红椒的肉馅更加地美味，特意再买了一些鲮鱼胶配在一起，口感更加的香滑鲜嫩，鲮鱼胶是用本地特产的...
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![尖椒酿肉怎么做-尖椒酿肉的做法]( "尖椒酿肉怎么做-尖椒酿肉的做法")
- “尖椒本身属于青椒中的一种。从中医学的角度来讲适量的吃一些尖椒可以健脾消食、缓中止痛，可以增加食欲、增加饱腹感，并且可以促进身体内废物的排除。而从营养学的角度来讲，这种尖椒之中的维生素c含量非常丰富，可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有预防作用。而且其中...
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![虎皮椒酿肉怎么做-虎皮椒酿肉的做法]( "虎皮椒酿肉怎么做-虎皮椒酿肉的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）红椒（4个）肉末（500g）辅料姜（适量）葱（3颗）鸡蛋（1个）盐（少许）生抽（少许）生粉（少许）老抽（少许）蚝油（少许）料酒（少许）鸡精（少许）色拉油（适量）糖（少许）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虎皮椒酿肉的做法步骤1、把肉末倒入大碗里，加入葱，姜，生抽，料酒，蛋清，盐，鸡精，生粉，沿同一方向搅拌2、处理青...
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![酿红椒的做法 下饭菜——酿红椒 酿红椒怎么做]( "酿红椒的做法 下饭菜——酿红椒 酿红椒怎么做")
- “这首一道很下饭的菜。猪肉和辣椒很完美的搭配。”食材明细主料红辣椒（适量）猪肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）香油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酿红椒的做法步骤1、主要原料。2、猪肉馅加入葱姜，酱油，蚝油，香油。3...
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![肉酿尖椒怎么做-肉酿尖椒的做法]( "肉酿尖椒怎么做-肉酿尖椒的做法")
- “本来应该用青椒，但是家里恰好有红椒，我一看，用红椒做吧，同样挺好吃！”食材明细主料红尖椒（3个）猪肉（300克）辅料香菇（数个）盐（适量）生抽（少许）淀粉（2勺）油（适量）糖（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酿尖椒的做法步骤1、香菇提前用热水泡发好。2、猪肉剁碎。3、香菇切碎。4、猪肉放入...
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味味甜
