![红螺炒青蒜如何做简单又好吃]( "红螺炒青蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料红螺肉：500青蒜：300辅料普宁豆酱：适量油：适量具体步骤1.1.红螺肉,有现成的买.2.2,锅烧开水,把红螺肉倒入焯水半分钟.沥干水分备用3.3,青蒜,处理根须与叶鞘.4.4,青蒜切成自己喜欢的长短.5.5.热锅热油,把青...
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![青蒜炒豆腐怎么做-青蒜炒豆腐的做法]( "青蒜炒豆腐怎么做-青蒜炒豆腐的做法")
- “快手菜”食材明细主料豆腐（150克）青蒜（200克）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青蒜炒豆腐的做法步骤1、准备食材，豆腐先蒸熟保存，随用随取。2、豆腐切片，青蒜切段。3、热锅凉油。4、放入豆腐炒至微黄。5、加入青蒜翻炒。6、加盐、蚝油调味出锅。...
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![肉炒青蒜怎么做-肉炒青蒜的做法]( "肉炒青蒜怎么做-肉炒青蒜的做法")
- “最近新上市的蔬菜真不少，青蒜就是其中一种。家里最常做也最爱吃的是做面条时用它来当菜码，微微的辣味中透着爽口，百吃不厌。今天用它炒菜，家人竟然没吃够，明天还要继续吃这盘菜。只因用它和木耳，五花肉一起炒，又香又下饭。”食材明细主料青蒜（300克）水发木耳（10朵）五花肉（100克）辅料...
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![青蒜炒雷笋怎么做-青蒜炒雷笋的做法]( "青蒜炒雷笋怎么做-青蒜炒雷笋的做法")
- 食材明细主料青蒜（几棵）雷笋（3棵）辅料猪油（1匙）调料食盐（2g）生抽（10g）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青蒜炒雷笋的做法步骤1、自己种的青蒜。2、采几棵洗净。3、切段。4、焯水过的雷笋切片。5、猪肥肉切片。6、冷水下锅焯水。7、倒掉水，放小许清水煮。8、开始出油的时候放...
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![红椒青蒜炒瓜丝怎么做-红椒青蒜炒瓜丝的做法]( "红椒青蒜炒瓜丝怎么做-红椒青蒜炒瓜丝的做法")
- “冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。其性微寒，味甘淡无毒，具有清肺热化痰、清胃热除烦止渴，去湿解暑，能利小便，消除水肿有功效。”食材明细主料冬瓜（200克）红菜椒（1个）青蒜（50克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蚝...
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![爆炒红螺肉怎么做-爆炒红螺肉的做法]( "爆炒红螺肉怎么做-爆炒红螺肉的做法")
- “片得越薄越靓，可惜刀功不到位。”食材明细主料红螺肉（2个）辅料青椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒红螺肉的做法步骤1、红螺肉洗净。2、切薄片。3、下油姜丝螺肉翻炒爆香，然后加点水焖煮干，加点盐酱油。4、起锅完成。...
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![小炒青蒜怎么做-小炒青蒜的做法]( "小炒青蒜怎么做-小炒青蒜的做法")
- “冬季吃点蒜苗杀菌防感冒，最好了，这个小炒咸鲜适口，典型饭遭殃系列。呵呵”食材明细主料青蒜（适量）精肉丝（适量）冬笋丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒青蒜的做法步骤1、笋丝最先下锅炒一会儿，可以防涩，又清甜。2、下肉丝一起炒。3、分别加入...
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![爆炒红螺片怎么做-爆炒红螺片的做法]( "爆炒红螺片怎么做-爆炒红螺片的做法")
- 食材明细主料红螺肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒红螺片的做法步骤1、深海红螺一个（为了还原螺找了以前的图）。2、已经处理好的红螺肉洗净。3、螺肉下锅焯水。4、捞起再冲洗。5、切薄片，很考验刀功，可惜我还没练成，将就...
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![青蒜炒虾怎么做-青蒜炒虾的做法]( "青蒜炒虾怎么做-青蒜炒虾的做法")
- “还是在春天时买的虾，这道菜也是在初春时节做的，那时的虾，个个肥美，头部满是虾膏，青蒜杆，也只是在春天才有，这淡粉的红，青蒜的绿，还有黑胡椒星星点点的黑，组成了一盘美味的下酒小菜，有时，简单，也是美味。”食材明细主料青蒜杆（适量）小海虾（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）黑胡椒（适量）蒜香（口味）炒...
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![青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做]( "青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做")
- “在湘南每年的腊月，家家户户都张罗做起了腊肉，门前门后的院子里，大街小巷的阳台上挂起来一串串的年味。，前些天收到父母从老家寄来的满满一大箱子腊味，各种腊肉、腊鸡、香肠、板鸭等等全都是父母用心亲自做，这是记忆里的年味。腊肉是最喜欢吃的，用青蒜和剁椒简单一炒，任什么菜都...
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![青蒜炒白干怎么做-青蒜炒白干的做法]( "青蒜炒白干怎么做-青蒜炒白干的做法")
- 食材明细主料青蒜（300g）辅料大白干（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒白干的做法步骤1、食材，青蒜，白干。2、青蒜拍松切断。3、白干切片。4、起锅放油下入白干煸炒。5、加点盐让白干入点味。6、下入青蒜。7、快速翻炒均匀至变色。8、调味，放入生抽，少许糖提鲜，盐，鸡精炒...
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![蒜蓉红辣椒炒上海青怎么做-蒜蓉红辣椒炒上海青的做法]( "蒜蓉红辣椒炒上海青怎么做-蒜蓉红辣椒炒上海青的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料上海青（2棵）辅料大蒜（5粒）红辣椒（1个）调料猪油（5g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉红辣椒炒上海青的做法步骤1、上海青洗干净改刀成小长条，容易熟且入味。2、猪油放入红辣椒蒜末爆香。3、放入上海青...
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![肉末炒青蒜怎么做-肉末炒青蒜的做法]( "肉末炒青蒜怎么做-肉末炒青蒜的做法")
- “色泽油亮碧绿，咸香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料青蒜（适量）肉末（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒青蒜的做法步骤1、青蒜洗净备用。2、蒜头拍扁切成小段。3、叶子切成小段分开放。4、肉末备好（炒好）。5、热锅放入适量猪油，下肉末煸香。6、放...
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![青椒青蒜炒蛋怎么做-青椒青蒜炒蛋的做法]( "青椒青蒜炒蛋怎么做-青椒青蒜炒蛋的做法")
- “午餐卷饼来一款：青椒青蒜炒蛋，鲜美有滋味，好吃又方便呢！”食材明细主料青椒（两个）青蒜（适量）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒青蒜炒蛋的做法步骤1、青椒青蒜清洗备用。2、四个鸡蛋备用。3、青椒和青蒜切碎。4、将鸡蛋一同磕入碗中。5...
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![蒜炒上海青怎么做-蒜炒上海青的做法]( "蒜炒上海青怎么做-蒜炒上海青的做法")
- “上海青清脆爽口，家常青菜。”食材明细主料上海青（2棵）大蒜（2瓣）辅料盐（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒上海青的做法步骤1、准备食材。2、上海青，洗净，控干水分。3、热锅冷油，放入蒜末，煸香。4、倒入上海青，迅速翻炒。5、加少许盐到少许水闷一会儿，水分炒干即可出...
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![蒜青炒羊肉的做法 喜气洋洋——蒜青炒羊肉 蒜青炒羊肉怎么做]( "蒜青炒羊肉的做法 喜气洋洋——蒜青炒羊肉 蒜青炒羊肉怎么做")
- “蒜青也叫大蒜苗，清炒或用来炒肉都不错。”食材明细主料羊腿肉（750g）蒜青（2根）辅料蚝油（1汤匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）生粉（1汤匙）孜然粉（2茶匙）料酒（1汤匙）姜（6-7片）玉米油（2汤匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜青炒羊肉的做法步骤1、羊腿肉切片，放入蚝油，生抽，老抽，料酒，生粉和1茶匙...
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![青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做]( "青蒜炒猪血的做法 “家常小炒”青蒜炒猪血 青蒜炒猪血怎么做")
- “有机会就多吃点猪血，及可以补血也可以清理肠道寄生虫，特别是小孩子。”食材明细主料猪血（200g）青蒜（60g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（小许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒猪血的做法步骤1、自己种的小蒜苗，采一把，洗净。2、切段。3、猪血切片。4、冷水下锅焯水，水开...
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![青蒜炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋 青蒜炒鸡蛋怎么做]( "青蒜炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#青蒜炒鸡蛋 青蒜炒鸡蛋怎么做")
- “它叫青蒜～长得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜臺和蒜苗，可蒜臺蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以预防血栓、预防流感、保护肝脏、解气消胀、祛脂降压等。但切记不可经常性的吃青蒜，常吃青蒜会伤肝损眼、视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等。所以每年总会应季吃一两...
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![青蒜炒蛋怎么做-青蒜炒蛋的做法]( "青蒜炒蛋怎么做-青蒜炒蛋的做法")
- 食材明细主料青蒜（1把）鸡蛋（3个）辅料植物油（2勺）盐（1/3匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒蛋的做法步骤1、青蒜切段。2、鸡蛋打散。3、锅中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成块后盛出。4、锅中再加入1勺植物油，放入青蒜略炒。5、加入盐和生抽翻炒后倒入蛋块快速炒匀即可。...
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![蒜炒青菜怎么做-蒜炒青菜的做法]( "蒜炒青菜怎么做-蒜炒青菜的做法")
- “每天上班在公司都吃不到青菜，这里说的是很新鲜的青菜哦。。。不喜欢肉啊，海鲜，就喜欢在家给自己做份炒青菜！补充点维生素，吃的也满足，很过瘾！”食材明细主料青菜（500克）蒜末（20克）辅料盐（10克）味精（5克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒青菜的做法步骤1、现在因为是非常时期，所以...
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![青蒜炒平菇怎么做-青蒜炒平菇的做法]( "青蒜炒平菇怎么做-青蒜炒平菇的做法")
- 食材明细主料青蒜（100g）辅料平菇（200g）调料蒜末（适量）辣椒面（适量）孜然粉（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青蒜炒平菇的做法步骤1、食材，青蒜，平菇。2、平菇洗净先焯水，去除草酸。3、起锅放油下入蒜末，辣椒面，孜然粉煸香。4、下入挤干水份的平菇煸煸，多煸...
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![青椒炒螺狮怎么做-青椒炒螺狮的做法]( "青椒炒螺狮怎么做-青椒炒螺狮的做法")
- “夏季初到，河里的螺丝螺狮们也可以成为餐桌上的美食。这是一道小时候吃过的菜肴，小时候经常吃这些从河里打捞的东西有营养又美味。”食材明细主料螺狮（200g）青椒（2个）辅料生姜（2片）配料陈醋（1匙）酱油（数滴）黄酒（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒螺狮的做法步骤1、从超市买...
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![肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做]( "肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做")
- “今天用当季时令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉丝，超级下饭。”食材明细主料青蒜（适量）后肘肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青蒜的做法步骤1、买回来的青蒜苗用刀去掉根部，清洗干净切段备用。2、从超市买回来的后肘肉切丝备用。3、锅内...
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![蒜炒尖嘴螺怎么做-蒜炒尖嘴螺的做法]( "蒜炒尖嘴螺怎么做-蒜炒尖嘴螺的做法")
- “一直都很喜欢吃尖嘴螺，但是，从未试过自己去做。今天自己试了一下，味道挺香的！”食材明细主料尖嘴螺（半斤）辅料蒜（两根）配料蒜（少许）盐（适量）生抽（一勺）姜（一片）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒尖嘴螺的做法步骤1、将尖嘴螺洗净，放入水中煮熟后，捞起备用。2、蒜头拍扁，姜切片，蒜切小段...
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![青蒜炒肉怎么做-青蒜炒肉的做法]( "青蒜炒肉怎么做-青蒜炒肉的做法")
- 食材明细主料青蒜（一斤）五花肉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（一点）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒肉的做法步骤1、青蒜改刀切斜段。2、肉洗净切薄片。3、准备食材。4、锅中热油加入肉煸炒出油脂。5、加入一点老抽调色。6、放入青蒜。7、大火翻炒加入适量盐和...
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味味甜
