- 食材明细主料火腿肠(2根)柴鸡蛋(4个)辅料食用油(适量)食盐(适量)黑芝麻(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爱心煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、烧开水,放入火腿肠煮软。3、对半切开。4、然后再对半切,不要切断。5、然后掰开做成心形,用牙签固定。6、四个全部做好,不粘锅倒油加热...
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- “老婆是厨房小能手,每天都给我做早餐,发布出来,以作回忆”食材明细主料鸡蛋(1个)面包片(1个)生菜叶(1个)鸡胸肉(10克)胡萝卜丁(10克)黄瓜丁(10克)火龙果(100克)玉米粒(25克)辅料番茄酱(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心形营养煎蛋早餐的做法步骤1、鸡胸肉切碎,胡萝卜、黄瓜切小丁,...
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- 食材明细主料米饭(200g)辅料黄瓜(2根)调料橄榄油(20g)盐(5g)蛤蜊(250g)鸡蛋(一枚)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)夏日早餐的做法步骤1、准备食材:黄瓜、鸡蛋、磷虾、剩米饭、蛤蜊。2、黄瓜打皮,瓜皮留用榨汁。3、榨汁后过滤。4、留汁备用。5、取半个去皮黄瓜切滚刀块,放盐、葱姜调味,...
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- 准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料火腿肠:1根花生油:适量盐:少许鸡蛋:2个辅料牙签:1根具体步骤1.准备食材。2.火腿肠去肠衣,剖开两半。3.切好的肠平面向下,再从中间一分为二,尾部留3厘米左右不切断。4.锅内刷上适量油,放入火腿肠,小火慢煎。5.油热后...
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- “认真吃早餐,对生活有期待,是自己种的无花果,想起要买秋播的蔬菜种子了。早安美人们,记得要吃早餐哦!”食材明细主料鸡蛋(3个)火腿肠(3根)辅料牙签(3个)调料番茄酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐爱心煎蛋的做法步骤1、鸡蛋、火腿肠、牙签。2、火腿肠去皮下锅煮一分钟。3...
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- “手抓饼的营养价值:能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。且面食易消化,助于杜绝肠胃疾病。以小麦为主料的手抓饼,手抓饼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热...
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- 食材明细主料莲藕(适量)猪肉(适量)葱(适量)鸡蛋(适量)辅料生抽(适量)淀粉(适量)料酒(适量)油(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)生煎藕饼的做法步骤1、准备好食材。2、猪肉剁碎。3、莲藕去皮剁碎。4、把鸡蛋放入猪肉碗里搅拌均匀。5、放入淀粉。6、放入莲藕葱生抽料酒。7、搅拌均...
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- “充分利用剩菜剩饭,挺有味。”食材明细主料剩饭(适量)辅料菠萝丁(适量)胡萝卜丁(适量)碗豆(少量)酱干(适量)毛豆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁,胡萝卜丁,碗豆,酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来,炒酱干,炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
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- “一天之计在于晨,早餐要吃的好,又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们,早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条,又快又有营养,……妈妈再也不用担心我的早餐了!”食材明细主料包装面条(150克)鸡蛋(2个)火腿肠(2条)辣椒酱汤汁(2匙)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐面...
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- “超快手鸡蛋卷饼,省时省力,味道好。”食材明细主料中筋面粉(60克)水(100克)鸡蛋(1个)辅料蒜苔(1根)油(适量)香肠(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀,即无颗粒。2、香肠切丁,蒜苔洗净切小丁备用。3、锅里放入...
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- 食材明细主料饺子(500g)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎饺的做法步骤1、从冰箱里拿出速冻饺子,不要解冻。2、不粘锅中放油,油不必多,小火。3、饺子在锅中平铺好。4、锅中放清水,水要没过饺子高度的三分之二,中火。5、盖上锅盖,剩下的就是等。6、等到闻到饺子的香味...
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- “2014520这个看似平凡的日子,被转化一下就是我爱你一生一世,好浪漫的日子,值得为你爱的人做一份爱心早餐!”食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)爱心早餐的做法步骤1、准备2个鸡蛋2、准备一根香肠3、适量的隔夜米饭4...
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- “颜值超高,味道超棒的爱心早餐哦(´-ω-`)还不赶紧学起来?”食材明细主料火腿肠(1根)鸡蛋(2个)辅料胡椒粉(少许)橄榄油(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爱心煎蛋的做法步骤1、火腿肠煮熟捞出,切成两半,再切两半不要切断,如图。2、如图,用牙签定型成心形,多余的牙签部分剪掉。3、...
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- “冰箱里面经常备有饺子,想吃的时候,煎或着煮一下就可以吃啦,特别快手。”食材明细主料饺子(适量)辅料油(适量)醋(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐快手煎饺子的做法步骤1、这是孩子奶奶包好的,放入冰箱。2、想吃时,取出煮一煮或者煎一煎。3、早上取出煮一会,之后倒出...
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- “自己做的健康吃着放心这就是最好的!”食材明细主料切片面包(3块)辅料鸡蛋(2个)生菜(2片)培根(2片)沙拉酱(适量)花生酱(适量)甜香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放油,放入面包烘干。2、煎蛋两个备用。3、培根煎熟备用。4、面包上面涂上沙拉酱和花生酱。...
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- “简单营养的快手菜,还一点儿都不浪费食材。”食材明细主料芹菜叶(适量)木耳(适量)胡萝卜(1段)鸡蛋(3个)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜煎蛋的做法步骤1、新鲜芹菜叶。2、洗净焯水。3、过凉水。4、芹菜叶、木耳、胡萝卜分别切碎。5、加入3个鸡蛋、葱...
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- “清爽可口的凉拌面做起来方便的很,所需的配料可能只需打开你家冰箱门就能找的到,特别适合一个人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明细主料面条(一人份)葱花(3大勺)蒜末(半茶勺)姜末(半茶勺)红辣椒(5-7片)辣油(1/2大勺)麻油(1/2大勺)拌面调味料(请参照做法步骤)辅料橄榄油(1大勺)花椒粉(1/2茶勺...
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- “早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,早餐都要按时吃哦!”食材明细主料蛋挞皮(9个)辅料蛋挞液(适量)奶香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心早餐蛋挞的做法步骤1、蛋挞皮。2、蛋挞液。3、倒入蛋挞液。4、撒上黑芝麻。5、烤箱预热五分钟。6、放入蛋挞。7、220°二十分钟。8、出炉了...
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- 食材明细主料芦笋(300克)辅料干红辣椒(5克盐)蒜末(10克)微辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日早餐芦笋的做法步骤1、夏天,入伏第三天,虽然昨晚下过大雨☔,今晨气温不高,睁眼还是看见大艳阳,明晃晃的。把冰箱门拉开,有五谷杂粮、麦片、牛奶、奶酪、紫甘兰、紫葡萄、芦笋、山药、米...
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- 食材明细主料土司(3片)辅料鸡蛋(1枚)油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎面包片的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散。3、面包两面粘上鸡蛋液。4、鸡蛋液粘好了。5、锅中放少许油。把面包片放入锅中。6、两面煎上色就可以了。7、切块装盘。...
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- 食材明细主料成品手抓饼饼坯(一张)火腿片(适量)西生菜(一片)鸡蛋(一个)辅料椒盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火,饼丕直接放入不粘锅,不需要放油,周围煎火腿片。2、饼丕翻面,煎到变透明柔软推到锅边,锅中间打一个鸡蛋。3、饼盖到鸡蛋上,用...
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- “对于孩子的早餐,比起一些每天早起精心准备一大桌的妈妈来说,龙宝准备的只能算是小打小闹,马马虎虎能达到基本的营养所需而已。”食材明细主料土司片(4片)香肠(4根)鸡蛋(2个)辅料牛奶(1盒)果酱(适量)食用油(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心早餐的做法步骤1、大...
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- “做老面馒头失败了,于是为了不浪费,就煎馒头片了,味道挺赞的。浸了冰糖水,省油又好吃。”食材明细主料老面馒头(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日懒人餐:馒头片的做法步骤1、提前:碗中放适量冰糖,倒热水慢慢溶化。2、失败的老面馒头(本应该是白色,碱放多了...
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- 食材明细主料鸡蛋(3颗)番茄酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心早餐鸡蛋卷的做法步骤1、准备三颗鸡蛋,依自己口味可以蘸番茄酱2、蛋清和蛋白分离3、可以把蛋清倒一些在蛋黄里,使蛋黄多一些,打散4、锅内抹少许油,小火把蛋白液倒入,摊成饼状,凝固后可以利用筷子卷起,先放在...
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- “买了几个煎蛋器,看来我是把它发挥到极致了,哈哈,而且超级简单啊,其实图片一看大家都会的。大家就不要嫌我步骤啰嗦了。我这个是用的海绵蛋糕来做的,吐丝、戚风等等都是可以的。”食材明细主料海绵蛋糕(6寸)鸡蛋(2个)辅料糖粉(适量)草莓酱(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱...
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