![蔬菜厚蛋烧怎么做-蔬菜厚蛋烧的做法]( "蔬菜厚蛋烧怎么做-蔬菜厚蛋烧的做法")
- “几年被种草的美食里，厚蛋烧应该是数一数二的。亮眼的颜色，圆润的造型，柔嫩的触感，一看就好好吃啊！鸡蛋里夹杂着各种自搭的蔬菜，营养超值，口感也不单一。”食材明细主料鸡蛋（2个）卷心菜（1片）胡萝卜（20g）蘑菇（2个）水淀粉（20g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜厚蛋烧的做法步...
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![家常菜西红柿厚蛋烧如何做简单又好吃]( "家常菜西红柿厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西红柿去皮，切丁，越细越好2.打入二个鸡蛋3.加适量的盐4.把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合5.热锅少油小火，将蛋液均匀地铺一层在锅底6.等蛋液慢慢凝固不流动时，从...
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![如何做简单又好吃-美味的蔬菜厚蛋烧]( "如何做简单又好吃-美味的蔬菜厚蛋烧")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蔬菜厚蛋烧，厚蛋烧，也就是厚的煎蛋，一直很喜欢吃，有锅子做起来也不难。比普通的煎蛋更有口感，加上蔬菜，更好吃，更营养。我就修还在制作的过程中加入一些紫菜或者海苔，沾着自己喜欢的酱料吃更好，可以是芥末酱油，也可...
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![花朵厚蛋烧怎么做-花朵厚蛋烧的做法]( "花朵厚蛋烧怎么做-花朵厚蛋烧的做法")
- “清新的早晨，做花朵厚蛋烧吧开启美好的一天吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料火腿（2块）调料香葱（6g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵厚蛋烧的做法步骤1、火腿切割出小花形状。2、鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄加入牛奶搅拌均匀。3、蛋清加葱花搅拌均匀。4、蛋黄液倒入煎熟卷起来。...
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![韭菜厚蛋烧怎么做-韭菜厚蛋烧的做法]( "韭菜厚蛋烧怎么做-韭菜厚蛋烧的做法")
- 食材明细主料韭菜（50克）鸡蛋（4个）辅料盐（三分之一茶匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜厚蛋烧的做法步骤1、准备食材。2、韭菜切碎备用。3、打入鸡蛋加入盐，胡椒粉调匀。4、不粘锅刷上底油，倒入一半的蛋液。5、从一端卷起，倒入另外一半蛋液。6、再次卷起煎制金黄...
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![荠菜厚蛋烧怎么做-荠菜厚蛋烧的做法]( "荠菜厚蛋烧怎么做-荠菜厚蛋烧的做法")
- “荠菜厚蛋烧既可以当菜品也可以当小吃，成品美观，营养丰富。”食材明细主料荠菜（20g）鸡蛋（3个）淀粉（1汤匙）辅料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜厚蛋烧的做法步骤1、准备材料，鸡蛋打散备用。2、一汤匙淀粉适量盐加入蛋液中打匀，荠菜切段加入蛋液中。3、锅中抹...
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![照烧蔬菜肉卷厚蛋烧怎么做-照烧蔬菜肉卷厚蛋烧的做法]( "照烧蔬菜肉卷厚蛋烧怎么做-照烧蔬菜肉卷厚蛋烧的做法")
- “将蔬菜条用薄薄的五花肉卷上,用照烧酱汁煎好以后,将美味的照烧蔬菜肉卷卷在煎蛋里,双重美味哦!很适合小朋友的口味,蔬菜,肉,蛋,全部都齐啦!”食材明细主料嫩笋（2根）胡萝卜（半根）五花薄肉片（适当）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）牛奶（少许）面粉（少许）照烧酱汁（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![裙带菜厚蛋烧怎么做-裙带菜厚蛋烧的做法]( "裙带菜厚蛋烧怎么做-裙带菜厚蛋烧的做法")
- 食材明细主料干裙带菜（2g）虾仁（30g）胡萝卜（15g）辅料花生油（适量）鸡蛋（3颗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）裙带菜厚蛋烧的做法步骤1、干裙带菜用凉水泡10分钟即可发好，把裙带菜，虾仁，胡萝卜切碎末。2、鸡蛋打碗里。3、把裙带菜，虾仁，胡萝卜放鸡蛋里搅拌均匀。4、平底锅放油烧热，倒入1勺...
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![自制蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃]( "自制蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蔬菜厚蛋烧是鸡蛋，洋葱，西红柿等做成的一款美食，这款美食还有黄瓜，香菇，面粉，胡萝卜和火腿的加入，所以是比较好吃的一款美食，对身体健康比较好，喜欢吃的人可以多吃的一款美食，这款美食的口感也是比较好的，所以大家都...
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![蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃]( "蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料1.蛋：5个出汁：150cc酱油：1小匙盐：少许味醂：1/2小匙2.海苔：1/2片鱼板：3片新鲜香菇：2朵鸭儿芹：2支3.沙拉油：2大匙煎蛋器：1个萝卜泥：适量辅料具体步骤1.将鱼板切成小块，香菇烤过后切片，鸭儿芹切小段备用。将材料1拌匀即为...
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![紫菜厚蛋烧的做法 9个月以上辅食紫菜厚蛋烧 紫菜厚蛋烧怎么做]( "紫菜厚蛋烧的做法 9个月以上辅食紫菜厚蛋烧 紫菜厚蛋烧怎么做")
- “要想厚蛋烧做的好吃，一定要做成一整块，而且吃起来会嫩嫩的感觉是有点水分的那种，紫菜富含各种维生素矿物质，而且味道特别鲜美，跟鸡蛋一起会更美味哦。一岁以上还可以加入奶酪，我用的是低钠的原制奶酪，因为市场上奶酪很多很不好选择，如果你能选到低钠高钙其实一岁以上也可以吃，但...
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![好吃的蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃]( "好吃的蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟朋友们，当你们看到这个菜名好吃的蔬菜厚蛋烧是不是有点不知道是什么菜，会不会有点蒙蒙的呢。其实呀，蔬菜厚蛋烧就是将蔬菜和蛋一起做一道美味的菜菜。并且是把这道菜里面的每一种蔬菜都先经过加工处理后然后...
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![低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做-低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法]( "低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治怎么做-低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法")
- “每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。”食材明细主料爸爸糖鲜吐司（2片）蔬菜（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤1、把包菜切成细丝。2、把切好的包菜丝洗干净备用，对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。3、在碗里打入三个鸡蛋。4、将...
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![秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材：秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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![家常厚蛋烧如何做简单又好吃]( "家常厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙拉油：适量蛋汁：适量淡色酱油：适量味醂：适量盐：适量胡椒粉：适量沾酱：适量酱油：适量辅料具体步骤1.将所有蛋汁材料拌匀成蛋汁，备用。2.取圆平底锅以中火加热，利用厨房纸巾沾些许沙拉油后，均匀的抹在圆平底锅中。3.用...
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![双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做]( "双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧看似不难，却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦，火小了又容易粘；摊厚了会难卷，摊薄了又容易碎；卷早了还没成形好，卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次，还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的，好郁闷呀。o(>_”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小...
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![菠菜厚蛋烧的做法 菠菜厚蛋烧—5分钟元气早餐 菠菜厚蛋烧怎么做]( "菠菜厚蛋烧的做法 菠菜厚蛋烧—5分钟元气早餐 菠菜厚蛋烧怎么做")
- “今天来一道深受小盆友喜欢的早餐，金黄的外表，软嫩的内心，夹杂着清甜的菠菜。元气满满的早餐5分钟搞定！咸味甜味可根据喜好来。”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（30ml）菠菜（2颗）辅料淀粉（5克）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜厚蛋烧的做法步骤1、菠菜放热水里焯10秒。捞出来将水挤...
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![菠菜厚蛋烧怎么做-菠菜厚蛋烧的做法]( "菠菜厚蛋烧怎么做-菠菜厚蛋烧的做法")
- “看了深夜食堂，长草了！周末在家第一次学做鸡蛋卷（厚蛋烧），家里有冬菜就加了点进去！感觉味道不错就是厚蛋烧的外面煎过了！貌似简单的一个鸡蛋卷真要做好也不简单呀！”食材明细主料鸡蛋（4个）菠菜（2棵）辅料味霖（1勺）冬菜（少许）橄榄油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜厚蛋烧的做法...
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![泡菜厚蛋烧怎么做-泡菜厚蛋烧的做法]( "泡菜厚蛋烧怎么做-泡菜厚蛋烧的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）泡菜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜厚蛋烧的做法步骤1、泡菜切小块。2、鸡蛋搅散，加料酒搅匀，加泡菜搅匀。3、切葱花，放入，搅匀。4、锅预热，倒油。5、倒入三分之一蛋液，煎熟。6、卷起来，倒入另外三分之一蛋液。7、...
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![厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做")
- “想要宝宝吃蔬菜，就得想方设法，这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合，孩子吃的特别欢！”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（半段）绿达山茶油（适量）西蓝花（三小朵）辅料胡萝卜（1小段）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧的做法步骤1、胡萝卜和西兰花切块备用2、烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮...
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![厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做")
- “今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子烧】有些人也把它叫着【厚蛋烧】。”食材明细主料鸡蛋（2粒）火腿片（1片）青葱（适量）辅料...
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![厚蛋烧怎么做-厚蛋烧的做法]( "厚蛋烧怎么做-厚蛋烧的做法")
- “厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法，快手，速成，适合小朋友……和比较懒的大朋友，哈哈。”食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油。4、倒入一勺鸡蛋液，凝固以后，放入火腿肠。5、从锅边卷...
- 21777
![藜麦菜疏厚蛋烧怎么做-藜麦菜疏厚蛋烧的做法]( "藜麦菜疏厚蛋烧怎么做-藜麦菜疏厚蛋烧的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）藜麦（50克）胡萝卜丝（适量）黄瓜丝（适量）辅料食用油（少许）食用盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藜麦菜疏厚蛋烧的做法步骤1、藜麦放水上高压锅蒸制30分钟。2、黄瓜刨丝，胡萝卜刨丝。3、黄瓜丝、胡萝卜丝放开水中煮5分钟。4、3个鸡蛋打入碗中，加盐打散。5、...
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![家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法]( "家常鸡蛋炒蔬菜怎么做-家常鸡蛋炒蔬菜的做法")
- “家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、两个鸡蛋打到...
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![家常蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃]( "家常蔬菜厚蛋烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛋：5个出汁：150cc盐：少许味醂：1/2小匙海苔：1/2片鱼板：3片新鲜香菇：2朵鸭儿芹：2支沙拉油：2大匙煎蛋器：1个萝卜泥：适量酱油：适量辅料具体步骤1.将鱼板切成小块，香菇烤过后切片，鸭儿芹切小段备用。将材料1拌匀即为蛋汁。2....
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味味甜
