![吃哪些可以美白]( "吃哪些可以美白")
- 古语说：一白遮十丑，没有那个女孩子不希望自己变得又白又漂亮的。现在大街上到处都有各种美白产品，美白护肤品，美白药物等等层出不尽。对于直接往脸上抹的护肤品，很多敏感肌肤的女孩子容易过敏，对于美白药物，是药三分毒，大家肯定也不放心吧，药补不如食补，生活中吃哪些可以美白呢?吃...
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![美白明目乌发的饼干如何做简单又好吃]( "美白明目乌发的饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料数紫薯丁：60黄油：50细砂糖：70蔓越苺干：40黑芝麻粉：20低筋面粉：100盐：2蛋黄：1枚色拉油：25辅料具体步骤1.室温软化黄油至可以用手轻按出小坑，加入盐和1/3量的糖。2.用手动打蛋器搅打均匀后，再将剩下的糖分两次加入。3....
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![贡梨柠檬汁的做法 美白肌肤—贡梨柠檬汁 贡梨柠檬汁怎么做]( "贡梨柠檬汁的做法 美白肌肤—贡梨柠檬汁 贡梨柠檬汁怎么做")
- “梨鲜嫩多汁，酸甜适口，是秋季的黄金水果，可消暑解渴、开胃消食、排毒瘦身。梨和柠檬同食，可以预防便秘，还可以防黑斑、雀斑及细纹。贡梨柠檬汁，酸甜爽口，一般人均可食用，尤其适合女性和儿童。”食材明细主料贡梨（一个）辅料苹果（半个）柠檬（1/2个）凉开水（250毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
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![经常吃美白护肤不再话下！-维e的功效与作用竟然如此神奇]( "经常吃美白护肤不再话下！-维e的功效与作用竟然如此神奇")
- 随着生活水平的提高，人们越来越在乎身体健康，和外表。以前加强锻炼和注意饮食，是为了活得更好，现在是为了活得更美。所以大家开始补充各种维生素，想要永葆青春。最近，维生素E就引起了大家的关注，那么维生素E到底有什么好处呢。维e的功效与作用竟然如此神奇，经常吃美白护肤不再话...
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![吃什么东西美白皮肤]( "吃什么东西美白皮肤")
- 夏天来了，也是很多女性朋友喜欢又讨厌的季节，因为终于可以展现自己苗条的身材了，但是又会觉得烦恼，太阳太大会担心把身体晒黑，要知道夏天的太阳一旦晒黑就很难再白回去，那么，吃什么东西美白皮肤呢？以下就是小编为大家整理的一些资料。吃什么东西美白皮肤1、牛奶美白准备一小杯鲜...
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![美味的美白瘦身最佳搭挡如何做简单又好吃]( "美味的美白瘦身最佳搭挡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美白瘦身最佳搭挡是一款比较好吃的美食，是猕猴桃做成的，猕猴桃我们都知道，也是吃过的，喜欢吃的人可以多吃，对身体是比较好的一款美食，这款美食的口感不错，所以大家都比较爱吃，猕猴桃的营养也是比较丰富，所以是大家...
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![美白祛湿薏米豆浆如何做简单又好吃]( "美白祛湿薏米豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:4小时　　　　烹饪时间:60分钟爱美的你怎么可以错过这道祛湿薏米豆浆呢！我们都知道薏米可是一种好东西，它很适合女性用作美容养颜，喝上一口不仅口感细腻，而且清新自然。它不仅养胃祛湿，还有美白养颜、增强免疫力的功能。多喝祛湿薏米豆浆，不...
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![吃什么可以美白排毒]( "吃什么可以美白排毒")
- 很多妹纸总是皮肤暗沉，没有原来皮肤本有的光泽，这些都与身体内在的毒素有关，然而排毒养颜不能只从护肤方面着手，应该护肤和内调双管齐下才能达到很好的护肤效果，下面我们就来介绍一下吃什么可以美白排毒吧，还各位女性一个漂亮的容颜。吃什么可以美白排毒1、消斑养颜茶取川七5克...
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![皮肤美白的食物]( "皮肤美白的食物")
- 夏天是和让女生兴奋不已的季节哦，因为可以露出很多性感的部位，比如大长腿呀，唯一的缺点就是，夏天的太阳有点毒辣到不尽人意，让白皮肤变成黑皮肤。皮肤美白的食物太多太多，今天我们就来介绍到底有哪些食物可以减肥美白吧。皮肤美白的食物1、多喝蜂蜜研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快...
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![芦荟薏米汁的做法 美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁 芦荟薏米汁怎么做]( "芦荟薏米汁的做法 美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁 芦荟薏米汁怎么做")
- “春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。”食材明细主料薏米（130克）芦荟（25克）辅料...
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![美白祛斑吃什么]( "美白祛斑吃什么")
- 一般来说脸上长了斑点，就外让我们的外表非常难看，导致我们做什么事情都没有信心，失去自信。但是现在的社会科技这么发达，我们总有很多的办法来治愈它，从而达到一个美白的效果。那么小编带大家了解一下美白祛斑吃什么。美白祛斑吃什么一、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合...
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![通过吃水果就能美白抗氧化]( "通过吃水果就能美白抗氧化")
- 任何人都想让自己变得越来越漂亮、越来越美丽，让自己的皮肤能够得到美白。可是每次一到夏季就容易出现一个令人烦恼的现象，那就是天气越来越潮湿，很多东西都容易氧化了，包括人的皮肤也是。那么这种时候应该怎么办呢？有没有什么水果可以起到美白抗氧化的效果呢？让我们来看看吧。...
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![吃什么美白的]( "吃什么美白的")
- 美白和减肥绝对是女性人生中花了最想追求的两件事情。减肥需要极大的毅力和运动，相比减肥来说，美白还不算太难了的。想要美白，一般来说大部分女生会选择依靠美白产品，可是我们今天要来讨论的是，吃什么美白的呢？吃什么美白的1.香蕉香蕉含有丰富的维生素a，它不仅能促进皮肤的角化...
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![女孩子怎么吃美白]( "女孩子怎么吃美白")
- 如今女孩子都追求美白，市面上的美白产品也比比皆是。毕竟“一白遮百丑”，那么除了美白的美容产品，女孩子怎么吃美白呢?一起跟小编去看看。女孩子怎么吃美白一、美白的料理1、猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细...
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![美白养颜蔬果汁如何做简单又好吃]( "美白养颜蔬果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：300菠萝：200西芹：30辅料柠檬：30蜂蜜：20具体步骤1.将菠萝洗净去皮切块，柠檬带皮切块，胡萝卜洗净切块，西芹洗净切成小段2.把食材按顺序放入慢磨榨汁机中提取果汁，先放入柠檬，然后菠萝，西芹，最后放入胡萝卜。...
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![美白应该吃什么]( "美白应该吃什么")
- 虽然黑色显得自己的皮肤健康，风情万种，但众多美眉们还是希望自己能够白一点再白一点，为此不惜花大钱买各种美白护品，其实最健康的美白还是吃出来的，那你们知道美白应该吃什么？小编已经为你们想寻找到答案了，快去看看吧。一、美白应该吃什么（一）柠檬主要美白成分：维他命c。说起美白...
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![夏天吃什么美白]( "夏天吃什么美白")
- 炎炎夏日，太阳实在晃眼，稍不注意出趟门回家就要换个肤色了。大宝贝儿们出门不仅要注意防晒，还要做好晒后修复工作。美白本身就是一大我们关注一大问题，更何况是在烈日当空照的夏天呢，作为吃货，如果吃东西能美白那当然是最好不过了，那我们来看看夏天吃什么美白。夏天吃什么美白1...
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![美白）如何做简单又好吃-热情的辣椒（开胃]( "美白）如何做简单又好吃-热情的辣椒（开胃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辣椒（微辣，新鲜。长）：15根大蒜：半个洋葱：半个香菇：2个开洋：5辅料黄糖：75水：100酸梅酱：50白醋：50盐：适量橄榄油：适量黑胡椒：适量具体步骤1.1首先将烤箱预热，160°。把10根辣椒去头，洋葱去皮切块-------放烤盘。2放入少...
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![蜂蜜柠檬水的做法 排毒美白【蜂蜜柠檬水】 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 排毒美白【蜂蜜柠檬水】 蜂蜜柠檬水怎么做")
- 食材明细主料青柠檬（2-3个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、掌心放入适量盐粒仔细搓洗干净柠檬皮，然后完全晾干水分。2、干净无水无油的案板，最好是日常专门用来切水果的案板，将柠檬切十分薄的片。3、准备一个密封罐，密封罐要十分干净，必须...
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![男生吃什么可以美白]( "男生吃什么可以美白")
- 有人会说：“女生爱美是天性。”其实，并不是这样的。在生活当中，我们不止女生能够爱美，男生也是一样爱美的。有时候比女生还要爱美。那么，男生吃什么可以美白呢？有很多男生都会问这个问题的，下面，小编就一起告诉大家：一、男生吃什么可以美白1、芦笋芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含...
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![柠檬薏米水的做法 美白养颜的饮品——柠檬薏米水 柠檬薏米水怎么做]( "柠檬薏米水的做法 美白养颜的饮品——柠檬薏米水 柠檬薏米水怎么做")
- “柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。”食材明细主料薏米（1大把）柠檬（1个）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工...
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![吃什么可以美白去斑]( "吃什么可以美白去斑")
- 美白是很多女人一直以来的追求，毕竟俗话说的好，一白遮百丑，于是人们就开始各方寻找能够美白的良方。对于斑点，那更是毁形象、毁气质的东西，爱美的女性都会希望远离这两种东西。那么，如果通过食物，吃什么可以美白去斑呢？吃什么可以美白去斑1、淡斑蔬菜汁：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁...
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![西红柿美白效果好吗]( "西红柿美白效果好吗")
- 说到西红柿想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，西红柿是我们日常生活中十分常见的蔬菜之一，有非常丰富的营养价值，因此受到不少人的喜爱和青睐，成为我们日常生活中十分常见的一道菜，那么，西红柿美白效果好吗？我们不妨一起去了解看看吧。一、西红柿美白效果好吗据研究表明...
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![番茄鸡蛋的做法 美白神器----------------番茄鸡蛋 番茄鸡蛋怎么做]( "番茄鸡蛋的做法 美白神器----------------番茄鸡蛋 番茄鸡蛋怎么做")
- “美白神器：多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤...
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![什么水果美白效果好呢？]( "什么水果美白效果好呢？")
- 一眨眼又到了夏天，每年夏日的时候皮肤出油量就会很大很大，不管是出去逛街还是游玩，总会出现晒伤或者是晒黑的情况。虽然说平时使用一些护肤品可以帮助皮肤减轻晒黑的症状，但是如果有食物可以帮助我们美白，那简直是在好不过了。什么水果美白一、黄桃黄桃的营养价值含量十分丰富...
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味味甜
