![黑米枣糕怎么做-黑米枣糕的做法]( "黑米枣糕怎么做-黑米枣糕的做法")
- “黑米具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣，可以补心脾，益肝肾，养气血，对于体虚者有良好的滋养补益作用。”食材明细主料黑米（130克）红枣（适量）桂圆肉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米枣糕的做法步骤1、将黑米洗净，用清水浸泡一天2、倒...
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![黑米红枣饭怎么做-黑米红枣饭的做法]( "黑米红枣饭怎么做-黑米红枣饭的做法")
- “黑米红枣粥是食补的一大上好食品，黑米属糯米类，是稻米中的珍品，是一种药、食兼用的大米，米质非常好，熬制的粥清香油亮，软糯适口，具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为“补血米”、“长寿米”；我国民间有“逢黑必补”之说。今天就用它还有红枣还有大米一起配煮一下。喜欢红糖...
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![黑糖红枣发糕怎么做-黑糖红枣发糕的做法]( "黑糖红枣发糕怎么做-黑糖红枣发糕的做法")
- 食材明细主料黑糖（2块）面粉（适量）水（适量）辅料酵母粉（少许）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣发糕的做法步骤1、黑糖用热水调开，面粉适量。2、面粉中加入一小勺酵母粉。3、用筷子把干粉和酵母粉拌匀。4、慢慢倒入黑糖水，变倒边搅。5、用打蛋器搅均匀些，搅成面糊状即...
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![黑糖红枣糕的做法 女生必吃的黑糖红枣糕 黑糖红枣糕怎么做]( "黑糖红枣糕的做法 女生必吃的黑糖红枣糕 黑糖红枣糕怎么做")
- “黑糖和红枣同样都是对补血养神的良品，光是红枣我就能吃去好多，做成糕点不但颜色十分的漂亮，细细的枣泥口感很好，黑糖的甜度适中，不是太腻。”食材明细主料红枣（450g）糯米粉（80g）木薯粉（320g）马蹄粉（50g）油（适量）黑糖（200g）辅料水（1500ml）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣糕的做法...
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![黑糖红枣糕怎么做-黑糖红枣糕的做法]( "黑糖红枣糕怎么做-黑糖红枣糕的做法")
- “黑糖红枣糕，补齐养血，大家可以试试奥🌹”食材明细主料鸡蛋（5个）低筋面粉（220g）纯牛奶（50g）泡打粉（10g）黑糖（150g）玉米油（160g）蜜枣（150g）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖红枣糕的做法步骤1、鸡蛋加黑糖加牛奶加泡打粉加面粉均匀搅拌至糊状，可适当加水2、蜜枣去核切...
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![黑米红枣粥怎么做-黑米红枣粥的做法]( "黑米红枣粥怎么做-黑米红枣粥的做法")
- “晚上预约，早起就喝方便。”食材明细主料大米（半杯）红枣（2个）辅料黑米（少许）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑米红枣粥的做法步骤1、备好食材。2、洗净放入电饭煲中，加水至刻度线。3、预约到早上。4、粥已好。5、成品。小窍门粥好马上盛出，这个盛晚了，粥有点粘碎了。...
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![枣米糕怎么做-枣米糕的做法]( "枣米糕怎么做-枣米糕的做法")
- “枣米糕以前小的时候，外婆在过年时一直做的，而今学着自己做做呀。”食材明细主料糯米（150克）籼米（150克）辅料澄粉（20克）免洗红枣（60克）水（25克）配料白砂糖（70克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枣米糕的做法步骤1、糯米、籼米、白砂糖、免洗红枣。2、原料还有澄粉，取一些红枣。3、红...
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![红枣黑米糊怎么做-红枣黑米糊的做法]( "红枣黑米糊怎么做-红枣黑米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（半杯）辅料糯米（4分之1杯）调料红枣片（适量）水（1000ml）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黑米糊的做法步骤1、黑米和糯米用水泡4小时。2、把米和红枣放破壁机里加水。3、启动米糊功能，程序结束即可。4、成品图。...
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![香枣黑米粥怎么做-香枣黑米粥的做法]( "香枣黑米粥怎么做-香枣黑米粥的做法")
- “黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。。。”食材明细主料香枣（100克）黑米（155克）辅料开水（550克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香枣黑米粥的做法步骤1、食...
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![黑米红枣糯米糕怎么做-黑米红枣糯米糕的做法]( "黑米红枣糯米糕怎么做-黑米红枣糯米糕的做法")
- “黑色入肾，黑米成熟后软糯中夹着一种筋道，吃起来口感很好，我用的是广西巴马的黑米，看一粒粒的黑米晶莹剔透的，米香味较浓。添加红枣后的黑米糯米糕，更是枣香加米香，蘸上白糖，口感加味觉都是很棒的。”食材明细主料糯米（80克）黑米（40克）红枣（5颗）辅料熟黑芝麻（少许）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（...
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![枣泥黑米发糕怎么做-枣泥黑米发糕的做法]( "枣泥黑米发糕怎么做-枣泥黑米发糕的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）红枣（适量）芝麻（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枣泥黑米发糕的做法步骤1、备料2、红枣去核，剪成小粒枣肉备用3、碾磨一般的枣肉作成枣泥4、再碾磨黑米作成黑米粉，如果有芝麻可以磨一些芝麻粉5、面粉中加入枣泥、红枣...
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![黑枣海棉蛋糕怎么做-黑枣海棉蛋糕的做法]( "黑枣海棉蛋糕怎么做-黑枣海棉蛋糕的做法")
- “黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。”食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉（70克）绵白糖（40克）辅料牛奶（25克）玉米油（30克）黑枣（适量）甜味（口...
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![黑糖糯米枣怎么做-黑糖糯米枣的做法]( "黑糖糯米枣怎么做-黑糖糯米枣的做法")
- “红枣的香、糯米的软糯，黑糖的甜一口一个根本停不下来。”食材明细主料红枣（适量）辅料糯米粉（100g）黑糖（1块）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖糯米枣的做法步骤1、红枣把籽挖出来。2、糯米粉。3、加冷水搓成团。4、把糯米团搓成小圆条，塞进去红枣中间，尽量塞多一点糯米，吃的...
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![薏米黑枣汤怎么做-薏米黑枣汤的做法]( "薏米黑枣汤怎么做-薏米黑枣汤的做法")
- 食材明细主料黑枣（适量）薏米（适量）燕麦（适量）辅料香蕉（一根）配料炼乳（适量）白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薏米黑枣汤的做法步骤1、食材准备好2、薏米洗净，香蕉切片，黑枣洗净去核切小块备用3、放适量的水，加薏米煮沸，沸后小火煮5-8分钟，关火焖5分钟4、加适量的炼乳，黑枣放进去...
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![黑糖枣糕怎么做-黑糖枣糕的做法]( "黑糖枣糕怎么做-黑糖枣糕的做法")
- “红枣含有人体所需的很多营养成份，加入土黑糖，做出的蛋糕枣香浓郁，健康又营养，非常好吃。”食材明细主料红枣（140g）低筋面粉（90g）黑糖（60g）玉米油（40g）鸡蛋（4个）热水（50g）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑糖枣糕的做法步骤1、红枣提前用清水浸泡2小时。2、浸泡后的红枣...
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![黑米红枣粥的做法 补血补气——黑米红枣粥 黑米红枣粥怎么做]( "黑米红枣粥的做法 补血补气——黑米红枣粥 黑米红枣粥怎么做")
- “四部粥只需要四部就可以做出香喷喷甜丝丝营养价值又高的粥简单美食就是如此”食材明细主料黑米（50g）八宝米（100g）红枣（适量）枸杞（5g）黑小米（30g）花生米（30g）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米红枣粥的做法步骤1、准备好原材料（好丰富呀）2、淘洗好放到锅中加水3、我用...
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![红枣黑米饭的做法 【东北】红枣黑米饭 红枣黑米饭怎么做]( "红枣黑米饭的做法 【东北】红枣黑米饭 红枣黑米饭怎么做")
- “红枣的特点是维生素含量特别高，素有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，和大枣一样，都是补血佳品，红枣黑米同煮，营养非常的丰富。”食材明细主料大米（150克）红枣（50克（无核））黑米（60克）辅料清水（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（...
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![红枣黑米粥怎么做-红枣黑米粥的做法]( "红枣黑米粥怎么做-红枣黑米粥的做法")
- 食材明细主料黑米（半杯）大米（半杯）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣黑米粥的做法步骤1、把大米黑米淘洗一遍。2、把米放电饭煲里加水，放入红枣。3、启动电饭煲粥汤功能，程序结束即可。4、成品图。...
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![黑豆黑米红枣糊怎么做-黑豆黑米红枣糊的做法]( "黑豆黑米红枣糊怎么做-黑豆黑米红枣糊的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料红枣（3颗）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米红枣糊的做法步骤1、黑豆、黑米、红枣洗净。2、前一夜用温水将黑豆、黑米泡着，红枣可以放黑米中一起泡，也可以制糊时放。3、将红枣去核，黑豆滤去泡的水，冲洗两遍。4、将黑豆、黑米、红枣...
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![黑芝麻红枣糕怎么做-黑芝麻红枣糕的做法]( "黑芝麻红枣糕怎么做-黑芝麻红枣糕的做法")
- “很简单，很好吃。趁着有空把喜欢的美食保存一下，以后也记得怎样做。^^”食材明细主料粘米粉（适量）酵母粉（适量）红枣（适量）黑芝麻（适量）辅料糖（或炼奶，适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣糕的做法步骤1、酵母粉用温水和开，加入粘米粉、糖或炼奶，充分搅拌。2、红枣洗净、去...
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![红枣黑米饭怎么做-红枣黑米饭的做法]( "红枣黑米饭怎么做-红枣黑米饭的做法")
- 食材明细主料红枣（10粒）黑米（适量）大米（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣黑米饭的做法步骤1、准备食材，黑米洗净，用清水浸泡一晚。2、将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电压力锅中（水量和平时焖饭的水量一样）。3、加盖，转下煮饭按钮；4、饭焖熟跳到保...
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![黑米红枣发糕怎么做-黑米红枣发糕的做法]( "黑米红枣发糕怎么做-黑米红枣发糕的做法")
- 食材明细主料黑米粉（100g）蛋糕粉（20g）辅料酵母（5g）白砂糖（20g）红枣（4颗）白芝麻（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米红枣发糕的做法步骤1、温水加入白砂糖搅拌融化。2、我用破壁机把黑米打成粉备用。3、加入酵母搅拌均匀后，加入黑米和蛋糕粉搅拌。4、搅拌成可以滴落的糊状即可。...
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![黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做]( "黑米红枣玉米糯米糕的做法 黑米红枣玉米糖糯米糕 黑米红枣玉米糯米糕怎么做")
- “腊月二十三，小年。上街买了糖果，添置了小碗，包了白菜饺子，对联也拟好了词，节日给快乐行色匆忙的人们，一个休憩追尾的契机。年是种仪式，缺了它，没有年味。北方过小年一定要吃饺子，包了白菜的翡翠饺子，还觉得缺了点什么，翻看手机上小年一定要吃的菜里，有一个是黑米大枣糯米糕，正好家里...
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![黑枣年糕汤怎么做-黑枣年糕汤的做法]( "黑枣年糕汤怎么做-黑枣年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕（1根）黑枣（13颗）辅料冰糖（2小块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑枣年糕汤的做法步骤1、食材：年糕2、黑枣（已清洗）3、冰糖4、将年糕放在案板上切成片，待用。5、将黑枣和冰糖下入清水锅中。6、煮开，至冰糖融化。7、然后，合入切好的年糕煮开。8、关火，盛出。...
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![黑米糕的做法 黑米糕/小米糕 黑米糕怎么做]( "黑米糕的做法 黑米糕/小米糕 黑米糕怎么做")
- “松松软软的黑米糕，自己做的，健康又美味。一个6寸模具，正好用。要点是：打蛋时主锅要无油无水，蛋液打好后马上拌入米粉等拌好，快速倒入模具，马上蒸〈不可以放着，会消泡〉（如果加低筋面粉，就是蒸蛋糕）小米粗糙，磨粉时需多加1分钟哦。”食材明细主料黑米（40g）糯米（60g）鸡蛋（210-230g）冰糖粉（60...
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味味甜
