![蒜香青椒茄条怎么做-蒜香青椒茄条的做法]( "蒜香青椒茄条怎么做-蒜香青椒茄条的做法")
- “茄子属于常见蔬菜，经常食用具有软化血管，降血压的作用，它本身并不具有特别的味道，但经过不同的烹饪手法，可以有不同的美味呈现。”食材明细主料嫩紫茄（2个）青椒（2个）辅料蒜瓣（2个）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香青椒茄条的做法步骤1、茄子洗净切成细条...
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![蒜香青椒茄子怎么做-蒜香青椒茄子的做法]( "蒜香青椒茄子怎么做-蒜香青椒茄子的做法")
- “某人做的家常菜…”食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）辅料小米辣（适量）配料盐（适量）蒜末（适量）葱末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香青椒茄子的做法步骤1、长茄子洗净，切成粗一点的长条，调入盐，腌制片刻，杀一下水；2、青椒洗净，切丝；小米辣洗净，切圈；3、锅...
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![青椒蒜味茄怎么做-青椒蒜味茄的做法]( "青椒蒜味茄怎么做-青椒蒜味茄的做法")
- “喜欢蒜味的茄子就像回到故乡的感觉”食材明细主料圆茄子（1个）青椒（2个）辅料蒜（3瓣）配料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜味茄的做法步骤1、茄子切丝，青椒切段。2、等油热放入茄子丝翻炒可加少许水。3、等茄子八分熟加入青椒翻炒。4、...
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![青椒炒茄条怎么做-青椒炒茄条的做法]( "青椒炒茄条怎么做-青椒炒茄条的做法")
- “很简单，很平常，就是想记录下自己在厨房都做过些什么菜，这辈子经常吃的家常菜，你有算过有多少道吗，可能就几十道，它们轮换着出现在我们你们他们家的餐桌上，记忆中的味道，大多就是它们拼凑而成。家常的味道也是思念的味道。。。。。。”食材明细主料茄子（600g）醋（适量）辅料青椒（适量）微...
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![蒜香肉末茄条怎么做-蒜香肉末茄条的做法]( "蒜香肉末茄条怎么做-蒜香肉末茄条的做法")
- “茄子含有维生素E，有抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。夏天食欲下降，只好弄点下饭的开胃菜了，蒜香肉末茄子最适合不过了！”食材明细主料茄子（适量）六月香豆瓣酱（适量）肉末（适量）大蒜（适量）辅料米醋（适量）糖（适量）剁椒（适量）鸡精（适量）料酒（适量）...
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![香辣擂椒茄条怎么做-香辣擂椒茄条的做法]( "香辣擂椒茄条怎么做-香辣擂椒茄条的做法")
- “火热的夏天吃什么都没胃口，一个人的午餐总是很随意，哪怕只是一个简单的拌菜，也要让自己吃的舒服和满意，擂椒茄条是一道餐馆常备菜，擂椒茄子是用蒸的方法，而蒸茄子可以最大程度的保留茄子里面所有的营养，能够保留茄子原有的香嫩，又去除了茄子的清苦味道，趁热时，淋上各种调味料，吃起...
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![蒜香拌茄条怎么做-蒜香拌茄条的做法]( "蒜香拌茄条怎么做-蒜香拌茄条的做法")
- “三伏天很多人都没有胃口，尤其是老人和孩子，吃不下饭睡不好觉，不妨试试这道蒜香拌茄条，非常简单的家常菜，一蒸一拌，不但香辣爽口，开胃下饭，还有清热解暑，美容养颜的功效。”食材明细主料茄子（3个）辅料蒜（4瓣）香油（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）香葱（1根）生抽（适量）盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗...
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![蒜香青椒回锅肉怎么做-蒜香青椒回锅肉的做法]( "蒜香青椒回锅肉怎么做-蒜香青椒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300g）辅料青线椒（5个）蒜苗（1把）姜（2片）蒜瓣（2颗）花椒（几粒）调料盐（1/2勺）老抽（几滴）生抽（1小勺）鸡精（1小勺）红油豆瓣酱（1勺）食用油（少许）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜香青椒回锅肉的做法步骤1、成品图。2、所需材料。3、蒜苗青椒清理干净切斜段，蒜叶用来炒别的菜，姜切丝，...
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![蒜香牛柳伴青椒怎么做-蒜香牛柳伴青椒的做法]( "蒜香牛柳伴青椒怎么做-蒜香牛柳伴青椒的做法")
- “牛肉夠上等，不用多花神。”食材明细主料牛肉（500克）青椒（2个）辅料蒜（适量）白糖（适量）盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜香牛柳伴青椒的做法步骤1、洗好材料！2、切成條加入白糖鹽生粉掩3、青椒切條，準備蒜蓉4、先炒青椒，熟後撈起上碟5、後炒牛柳，先把鍋大火...
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![蒜香番茄青红椒虾的做法 超级下饭的蒜香番茄青红椒虾 蒜香番茄青红椒虾怎么做]( "蒜香番茄青红椒虾的做法 超级下饭的蒜香番茄青红椒虾 蒜香番茄青红椒虾怎么做")
- 食材明细主料虾（500g）辅料蒜头（2个）姜（2片）青椒（适量）红椒（适量）调料番茄酱（适量）食用油（2勺）盐（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香番茄青红椒虾的做法步骤1、虾背开刀取出虾线和虾黄、蒜头切碎姜切丝、青红椒切小粒，和番茄酱备用。2、起锅烧油，油温七八成热下虾下去炸。3、炸至金...
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![蒜片青椒香肠怎么做-蒜片青椒香肠的做法]( "蒜片青椒香肠怎么做-蒜片青椒香肠的做法")
- “蒜片青椒香肠下饭菜”食材明细主料香肠（200克）青椒（二个）辅料盐（适量）油（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片青椒香肠的做法步骤1、备香肠2、香肠切片，青椒切丝，蒜姜切片3、先炒香肠4、放进青椒，蒜，姜5、炒香，将青椒炒熟6、撒上鸡精炒匀装盘小窍门...
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![素炒青椒茄子土豆条怎么做-素炒青椒茄子土豆条的做法]( "素炒青椒茄子土豆条怎么做-素炒青椒茄子土豆条的做法")
- “土豆茄子和青椒换种做法，简单又快手，2元钱全家吃一顿，比地三鲜吃得健康，特别爽口开胃，喜欢的朋友可以试试。”食材明细主料青椒（1个）辣椒（1个）茄子（1个）土豆（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）味极鲜酱油（适量）蘑菇粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒青椒茄子土豆条的做...
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![茄条炒青尖椒怎么做-茄条炒青尖椒的做法]( "茄条炒青尖椒怎么做-茄条炒青尖椒的做法")
- “茄子，”食材明细主料茄子（150克）青尖椒（50克）辅料盐（适量）蚝油（10克）花椒粉（少许）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄条炒青尖椒的做法步骤1、原料：茄子切成细条状，青尖椒切成稍细一些的条状，葱花切好备用。2、开火，锅内倒入油。3、倒入葱花，炒香。4、放入茄条，翻炒。5、加入蚝...
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![青椒肉末茄子条怎么做-青椒肉末茄子条的做法]( "青椒肉末茄子条怎么做-青椒肉末茄子条的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）肉末（适量）淀粉（适量）青椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒肉末茄子条的做法步骤1、准备好食材。2、茄子切成宽1.5cm，长5～6cm的小条。3、加淀粉。4、拌匀待用。5、猪肉切成末。6、青椒切成小圈，...
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![蒜香青椒玉米怎么做-蒜香青椒玉米的做法]( "蒜香青椒玉米怎么做-蒜香青椒玉米的做法")
- “小院儿里的糯玉米熟啦！妈咪掰下一个，看了一下，嗯！成熟了。今晚加个菜，蒜香青椒玉米！”食材明细主料玉米（1个）青椒（几个）辅料独蒜（1个）盐（适量）鸡精（适量）芝麻香油（适量）藤椒油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香青椒玉米的做法步骤1、嫩糯玉米，青椒，独蒜。2、给我家鹩老板甩个照！她会...
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![蒜香茄条的做法 土豆家～～快手家常菜【蒜香茄条】 蒜香茄条怎么做]( "蒜香茄条的做法 土豆家～～快手家常菜【蒜香茄条】 蒜香茄条怎么做")
- “蒜香下饭菜”食材明细主料大茄子（1根）大蒜（3根）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）糖（1勺）盐（1小勺）原味（口味）未知（难度）蒜香茄条的做法步骤1、茄子用盐腌15分钟。2、腌好后，挤干水份。3、大蒜切段。4、锅内加油，加入蒜末爆香，放入茄子翻炒。5、加入生抽、蚝油、盐、糖翻炒均匀。6、出锅前加入蒜段翻...
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![青椒蒜香软糯茄的做法 素菜：青椒蒜香软糯茄 青椒蒜香软糯茄怎么做]( "青椒蒜香软糯茄的做法 素菜：青椒蒜香软糯茄 青椒蒜香软糯茄怎么做")
- 食材明细主料紫长茄（3根）青椒（150克）辅料独蒜（1个半）姜（2片）小米椒（适量）葱花（适量）配料蒜蓉辣酱（1大勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜香软糯茄的做法步骤1、先将所有配料准备好。除青椒外，所有配料都切碎。2、炒锅放油烧热，同时把茄子切成菱形的块...
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- 食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香尖椒茄子的做法步骤1、茄子切成滚刀片。2、放入清水中泡五分钟。3、辣椒用手撕成长条。4、放入肥肉煎出油。5、捞出肉渣，放入蒜瓣。6、放入茄子。7、大火把茄子炒软。8、放入青...
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![蒜香青椒炒瓜片怎么做-蒜香青椒炒瓜片的做法]( "蒜香青椒炒瓜片怎么做-蒜香青椒炒瓜片的做法")
- “午餐来一款快手素菜：蒜香青椒炒瓜片，低脂又健康哦！”食材明细主料笋瓜（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香青椒炒瓜片的做法步骤1、笋瓜和青椒备用。2、番茄和蒜，葱备用。3、笋瓜去瓤切片，葱和蒜...
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![椒香茄子条怎么做-椒香茄子条的做法]( "椒香茄子条怎么做-椒香茄子条的做法")
- “辣椒和花椒，炒茄子很好吃，香辣味儿。”食材明细主料圆茄子（1个）辅料油（适量）辣椒（适量）花椒（适量）香菜（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒香茄子条的做法步骤1、食材，圆茄子一个。茄子又黑又亮是嫩的。2、茄子洗净、去根，切成条。比我这个切的再宽些也可以。3、准备配料。辣椒...
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![青椒蒜香小鱼仔怎么做-青椒蒜香小鱼仔的做法]( "青椒蒜香小鱼仔怎么做-青椒蒜香小鱼仔的做法")
- 食材明细主料干小鱼仔（适量）辅料青椒（适量）蒜头（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜香小鱼仔的做法步骤1、小鱼仔清洗沥干水蒜头拍碎青椒去籽切条。2、鱼仔同蒜头一起下锅炒炒到鱼仔金黄。3、加入青椒炒至青椒变色快熟时放入少量生抽蚝油胡椒粉调味翻炒片刻即可出锅...
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![青红椒炒茄条怎么做-青红椒炒茄条的做法]( "青红椒炒茄条怎么做-青红椒炒茄条的做法")
- “微辣，咸鲜适口，茄条软糯。”食材明细主料紫茄（一个）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒茄条的做法步骤1、紫茄，青红椒。2、茄子去皮切成条。3、青红椒切成茄条长短的段，再从中切一刀。4、锅内适量油...
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- “【蒜香茄条】的做法主要是把茄条蘸匀一层脆皮糊。所以调制脆皮糊是关键，只要脆皮糊调制正确，菜肴的制作就比较简单了。用这种脆皮糊可以和很多的食材搭配制作菜肴。”食材明细主料茄子（2根）辅料油（适量）盐（3克）蒜（适量）辣椒碎（5克）面包糠（20克）面粉（50克）玉米淀粉（20克）泡打粉（5克）蒜香（口味...
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![青椒蒜香土豆丝怎么做-青椒蒜香土豆丝的做法]( "青椒蒜香土豆丝怎么做-青椒蒜香土豆丝的做法")
- “蒜香的土豆青椒另类的吃法。”食材明细主料土豆（2个）青椒（2个）蒜瓣（5瓣）玉米油（适量）辅料葱（少许）盐（适量）一品鲜酱油（适量）酱油（适量）味精（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒蒜香土豆丝的做法步骤1、土豆提前切好泡水备用2、青椒切好条备用3、葱花提前切好4、蒜瓣提前...
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![酱烧蒜香茄条怎么做-酱烧蒜香茄条的做法]( "酱烧蒜香茄条怎么做-酱烧蒜香茄条的做法")
- “酱烧蒜香茄子，吃着不油腻，下饭菜嘎嘎香！”食材明细主料茄子（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量）猪油（适量）酱香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧蒜香茄条的做法步骤1、茄子洗干净，切条。2、锅里适量植物油和猪油1:1，葱姜爆锅，倒入茄条翻炒，翻炒加少许...
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味味甜
