![帆船水果沙拉怎么做-帆船水果沙拉的做法]( "帆船水果沙拉怎么做-帆船水果沙拉的做法")
- “作为一个喜欢给孩子捣腾美食的妈妈，我追求的不仅是食物的内容，还有食物的包装。一盘或漂亮或充满趣味的食物，总能吸引依呀的胃口。某天的午后，趁依呀在睡午觉，做了这个帆船水果沙拉。依呀起床后，自己看见了，她“嘿嘿嘿嘿嘿“地笑着问：”妈妈，怎么这么漂亮的呀？你什么时候做的呀？“...
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![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明细主料生菜（几片）苹果（1个）西红柿（3个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、撒到准备好的盘内即可。...
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![牛油果沙拉船怎么做-牛油果沙拉船的做法]( "牛油果沙拉船怎么做-牛油果沙拉船的做法")
- “牛油果做成沙拉、做成船的样子、好吃又好看、营养也丰富、非常不错哦、牛油果营养丰富，富含维生素A/E/B、膳食纤维、蛋白质、脂肪、叶酸、植物乳化剂以及钙、磷、钾、镁、钠、锌、硒、锰、铜等多种微量元素，被世界百科全书称为最有营养的水果，故有“一颗牛油果3颗鸡蛋”的...
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![紫薯沙拉小船怎么做-紫薯沙拉小船的做法]( "紫薯沙拉小船怎么做-紫薯沙拉小船的做法")
- “买了丘比沙拉酱好长时间了，一直没有时间做沙拉，今天就挑战做紫薯沙拉，没想到味道那好，口感很柔和，淡淡的甜。这道紫薯沙拉真的很配，说不出的香甜可口，真的好好吃啊。”食材明细主料紫薯（1个）糯玉米（50颗）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（3勺）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯沙拉小船的做法...
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![鸡蛋沙拉船的做法 【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭 鸡蛋沙拉船怎么做]( "鸡蛋沙拉船的做法 【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭 鸡蛋沙拉船怎么做")
- “小朋友吃饭，除了口味要合适之外，外型也很重要。可爱的、漂亮的、鲜艳的食物，总是能比较容易吸引他们的注意，讨他们的欢心，让他们乖乖的吃下去。即使是最简单的食材，只要稍加“美容”，那么受欢迎的程度，也会翻上几番呢。今天做的这款沙拉，制作过程非常简单（简单到我都不好意思写），只...
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![菠萝船水果沙拉怎么做-菠萝船水果沙拉的做法]( "菠萝船水果沙拉怎么做-菠萝船水果沙拉的做法")
- “轻松易学、营养美味、低脂健康！”食材明细主料菠萝（1个）苹果（1个）桔子（1个）香蕉（1根）辅料酸奶（1瓶）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝船水果沙拉的做法步骤1、大菠萝一个。2、苹果一个、桔子一个、香蕉一只！3、酸奶一瓶。4、菠萝从三分之一处沿纵向切开！5、用小刀先沿内侧边沿切...
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![紫薯沙拉船怎么做-紫薯沙拉船的做法]( "紫薯沙拉船怎么做-紫薯沙拉船的做法")
- “小孩子都很喜欢新鲜的事物，妈妈们可以不断地做一些小孩子没见过，而且有很美味的食物，他们一定会有兴趣去尝尝~宝宝的沙拉做起来很简单，各种各样美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道简单的美味就做成了~这款沙拉拌上紫薯，美的不要不要的，加上紫薯船，让孩子更加爱不释手~香蕉、苹果...
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![水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章，心有余悸，感觉一口口吃进去不是酱，而是油。换而其次选择酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱，椰子的香味加上花生香浓，好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量，安心地享受美味。”食材明细主料香蕉（1个）苹果（1个）火龙果（1个）紫番...
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![水果沙拉的做法 夏日甜心水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 夏日甜心水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料草莓（400克）黄番茄（400克）黄瓜（半根）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开，黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂，用清水在冲洗干净。3、所有食材放在一起。4、开吃了。...
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![帆船火腿面包怎么做-帆船火腿面包的做法]( "帆船火腿面包怎么做-帆船火腿面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（400克）低粉（100克）白糖（50克）黄油（25克）黑芝麻（适量）火腿（适量）鸡蛋（一个）牛奶（280克）调料酵母粉（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）帆船火腿面包的做法步骤1、牛奶，酵母粉倒入厨师机。2、倒入面包粉，低粉，鸡蛋一个，盐，白糖一起放入厨师机内。3、然后启动搅拌程序...
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![自制香蕉船水果沙拉如何做简单又好吃]( "自制香蕉船水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃水果沙拉吗？如果喜欢，就一定不要错过这款美味的香蕉船水果沙拉，顾名思义，它是由香蕉为主料所搭配的，配料水果你可以随便加，比如苹果梨子荔枝草莓圣女果啊之类的，等等，加入老酸奶，会使水果的风味更加突出，快来...
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![水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）火龙果（1/3）圣女果（4个1）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1...
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![自制水果沙拉船如何做简单又好吃]( "自制水果沙拉船如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个猕猴桃：1个火龙果：1个金桔：3个梨：1个辅料炼乳：适量具体步骤1.原料2.原料3.火龙果切成两半，挖出果肉，将果肉切丁4.金桔洗净，用刀在金桔纵向切几刀，不宜切的过深5.然后将金桔按扁6.猕猴桃去皮、切丁，苹果...
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![水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎么做]( "水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎么做")
- “丘比沙拉酱是我家的常客，大部分都是被我用来烤面包了，今天想着换个花样来做，所以就有了这款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉酱，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原来水果沙拉还可以这样吃！”食材明细主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋液（22g）黄油（25g）沙拉酱（适量（香甜味））辅料蓝莓（适量）圣女果（适量...
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![好吃好看的帆船鸡蛋沙拉如何做简单又好吃]( "好吃好看的帆船鸡蛋沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时我们都忽略了鸡蛋能弄成的又好吃又好看的食物了，对待水煮蛋，我们仅仅剥开皮就大口吃，对待煎蛋，就是感叹一下它的香味，仅此而已。直到看到朋友弄的帆船鸡蛋沙拉，真的惊到我了，就是平时的水煮蛋，还加了一点小心...
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![红豆水果沙拉的做法 “沙拉”红豆水果沙拉 红豆水果沙拉怎么做]( "红豆水果沙拉的做法 “沙拉”红豆水果沙拉 红豆水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料自制蜜红豆（适量）鹌鹑蛋（适量）芒果（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆水果沙拉的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮，圣女果洗净。2、芒果去皮去核切块。3、水果上面撒上蜜红豆，浇上酸奶。4、撒黑芝麻。...
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![香甜木瓜沙拉船如何做简单又好吃-一帆风顺]( "香甜木瓜沙拉船如何做简单又好吃-一帆风顺")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：1个生菜：2片小黄瓜：半根苹果：1个辅料蛋黄酱：适量炼乳：１小勺原味酸奶：半瓶具体步骤1.木瓜洗净檫干后剖开去籽，将木瓜果肉用挖球器挖成球型（我没有挖球器，用烘焙剂量小勺挖的，所以形状上不如挂球器刮出来的圆），外壳...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净，用淡盐水浸泡10分钟。2、苹果去皮切小块、圣女果切开，和桑葚放在一起。...
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![沙拉水果的做法 【沙拉水果】---年夜水果解油腻 沙拉水果怎么做]( "沙拉水果的做法 【沙拉水果】---年夜水果解油腻 沙拉水果怎么做")
- “不论在什么时候的菜肴油腻了都想到用水果解油腻”食材明细主料火龙果（半个）梨子（半个）芒果（1个）辅料青枣（1个）小西红柿（5个）配料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉水果的做法步骤1、1材料：火龙果半个梨子半个芒果1个青枣1个小西红柿5个、沙拉酱适量2、把所有水果消...
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![帆船沙拉的做法 又好看又美味的帆船沙拉 帆船沙拉怎么做]( "帆船沙拉的做法 又好看又美味的帆船沙拉 帆船沙拉怎么做")
- “喜欢帆船自由自在的在海面穿行，海风迎面吹来，感觉超级好~”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）彩椒（适量）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）帆船沙拉的做法步骤1、1.鸡蛋煮熟，切两半。2、2.黄瓜、火腿切丁，蛋黄压碎，拌入沙拉酱。3、3.沙拉回填至鸡蛋内。4...
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![一帆风顺沙拉的做法 一帆风顺#沙拉# 一帆风顺沙拉怎么做]( "一帆风顺沙拉的做法 一帆风顺#沙拉# 一帆风顺沙拉怎么做")
- “沙拉酱是合成食物，由植物油、鸡蛋黄、醋等合成。在植物油的选择上欧洲一般用橄榄油，亚洲一般用大豆油。从原料上看沙拉酱属于高脂肪高蛋白食物，口感极佳。沙拉酱跟植物搭配是非常好的餐前菜或餐后菜，如蔬菜沙拉或者水果沙拉。沙拉本身能量、脂肪、胆固醇含量较高，因此不宜多...
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![水果沙拉的做法 简单美味【水果沙拉】 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 简单美味【水果沙拉】 水果沙拉怎么做")
- “春暖花开，此时正是春游的大好季节，找个空闲的时间，带上家人一起去感受大自然的风光，真的很惬意！！”食材明细主料芒果（1个）辅料苹果（1个）沙拉酱（适量）牛奶（1瓶）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、随便在家中找到的两款水果，没想到吃起来的口感异常相配。2、芒果...
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![水果沙拉的做法 #花样美食#～水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #花样美食#～水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（1个）草莓（适量）蓝莓（适量）猕猴桃（1个）辅料沙拉酱（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、准备好食材2、草莓洗净用凉开水加入少许盐浸泡15分钟左右3、芒果去皮去核，切块，猕猴桃去皮，切块备用4、浸泡好的草莓对半切开5、倒扣在盘子最外面一圈6、...
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![沙拉香蕉船怎么做-沙拉香蕉船的做法]( "沙拉香蕉船怎么做-沙拉香蕉船的做法")
- “今天的重庆依旧阳光灿烂。12月2号，我39岁零一天了。依然还是昨天那句话，沙拉香蕉船，送给自己。感谢所有爱过、信任过、喜欢过、厌恶过、嫌弃过以及伤害过我的人。我还是会变得更好的我——孤单，且圆满……”食材明细主料丘比沙拉酱（适量）香蕉（适量）圣女果（适量）金桔（适量）鲜橙（适量）...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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味味甜
