![菜秧肉圆汤#多效护理如何做简单又好吃]( "菜秧肉圆汤#多效护理如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜秧肉圆汤制作十分简单，而且其中用到了各种各样的蔬菜还有猪肉末，两者搭配在一起经过烹饪之后鲜嫩多汁，让人一口下去得到满足感，回味无穷呢，蔬菜含有的纤维素以及维生素可以促进人们肠胃蠕动，还在等什么呢，快来...
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![美味的菜秧肉圆汤如何做简单又好吃]( "美味的菜秧肉圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜秧肉圆汤是一道美味的家常汤食，简单易做，厨房小白也可以学着去做，很好上手，这道菜荤素搭配，营养均衡，放入适量的菜秧不会显得那么单调，而且营养，朋友们赶紧学着做起来吧，在家人和朋友们面前露一手吧，让它成为你家...
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![香嫩菜秧肉圆汤如何做简单又好吃]( "香嫩菜秧肉圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟简单点，总想让生活变得简单点。总想让做饭变得简单点。远离厨房，让油烟味远离自己是每个主妇做梦都在想的事情。下面要介绍的这道香嫩菜秧肉圆汤可能会帮助你实现你的梦想。让分分钟做好一顿美味可口，颜色讨...
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![菜秧肉圆汤怎么做-菜秧肉圆汤的做法]( "菜秧肉圆汤怎么做-菜秧肉圆汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）菜秧（适量）辅料鸡蛋（1个）姜（少许）葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜秧肉圆汤的做法步骤1、肉末加鸡蛋和姜葱。2、顺一个方向搅打均匀上劲。3、锅中烧水、水开后用小勺放入肉元。4、肉元烧开后撇去浮沫。5、下入菜秧。6、大火烧开后加入少许盐。7、...
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![清淡的菜秧肉圆汤如何做简单又好吃]( "清淡的菜秧肉圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜秧肉圆汤是菜秧和肉汤一起，看起来很清淡，但有营养。可以同时喝汤煮菜，相当于一举三得。菜秧肉圆汤清甜，对老人也好，老人不喜欢也有不合适喝其它的油腻的汤，这个菜秧肉圆汤是可以的，我想老人也会很喜欢。比如我...
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![山药竹荪肉圆汤如何做简单又好吃]( "山药竹荪肉圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料竹荪：5个山药：小半根肉圆：若干枸杞：若干辅料水：适量具体步骤1.山药买回来洗净去皮，切段放进锅子里，装水，然后放了一点枸杞，开大火煮2.买回来的肉酱先调味一下，放入鸡蛋，盐，生粉，黑胡椒，葱，拌匀；等水烧开以后就用调羹一个...
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![青菜秧肉圆汤如何做简单又好吃]( "青菜秧肉圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜秧：250肉圆：200辅料胡萝卜粒：10蒜泥：5生姜：5生粉：适量蛋清：适量料酒：适量盐：适量香葱：适量具体步骤1.把肉剁碎，加入剁的碎碎的胡萝卜粒、加入姜蒜、少许的生粉、香葱、料酒、盐以及少许蛋清，搅拌均匀。2.锅里放入...
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![榨菜菜秧鸡蛋汤怎么做-榨菜菜秧鸡蛋汤的做法]( "榨菜菜秧鸡蛋汤怎么做-榨菜菜秧鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料菜秧（250g）辅料榨菜（适量）鸡蛋（2个）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）榨菜菜秧鸡蛋汤的做法步骤1、食材，小菜秧，榨菜丝，鸡蛋。2、起锅放油下入小菜秧和榨菜丝。3、翻炒小菜秧变软变色。4、加入热水煮开。5、淋入鸡蛋液，调味，放盐，少...
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![上汤秧草鳜鱼怎么做-上汤秧草鳜鱼的做法]( "上汤秧草鳜鱼怎么做-上汤秧草鳜鱼的做法")
- “秧草又称三叶草，苜蓿，草头，金花菜。由于秧草具有抗旱、耐寒、抗病虫害的能力，所有生长过程中无需施化肥治虫害，是真正意义上的无公害绿色食品。因其独特的营养成分，又是糖尿病和心脏病患者的佳蔬。”食材明细主料鳜鱼（1条）蟹味菇（1盒）辅料秧草（100克）葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸...
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![白菜肉圆汤的做法 #秋季滋阴润肺#白菜肉圆汤 白菜肉圆汤怎么做]( "白菜肉圆汤的做法 #秋季滋阴润肺#白菜肉圆汤 白菜肉圆汤怎么做")
- 食材明细主料肉末（150克）白菜（200克）辅料盐（一茶匙）鸡粉（半茶匙）姜末（适量）葱花（适量）蚝油（少许）胡椒粉（适量）生粉（适量）料酒（两茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜肉圆汤的做法步骤1、肉末加入三分之一茶匙盐和鸡粉，胡椒粉，半茶匙生粉，两茶匙料酒，姜末，葱花，少许清水朝一个方向拌匀备用2、...
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![黄秧白滑肉汤怎么做-黄秧白滑肉汤的做法]( "黄秧白滑肉汤怎么做-黄秧白滑肉汤的做法")
- “夏天到，就喜欢吃淡点的东西”食材明细主料瘦猪肉（适量）辅料黄秧白（适量）配料姜粒（适量）蒜粒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄秧白滑肉汤的做法步骤1、肉切小点，比平时多加一些淀粉，盐抓匀。2、锅内烧水，待水中有小气泡放姜蒜粒，水开后放黄秧白下去煮。3、锅内烧水，待水中有...
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![咸肉炒菜秧怎么做-咸肉炒菜秧的做法]( "咸肉炒菜秧怎么做-咸肉炒菜秧的做法")
- 食材明细主料菜秧（适量）辅料咸肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒菜秧的做法步骤1、菜秧洗净切段2、咸肉煮熟切片3、锅中放入虾仁煸炒4、放入菜秧5、翻炒均匀至变色断生即可6、成品盛盘小窍门咸肉要煮熟后再炒，以免菜秧熟了，咸肉没有熟而导致菜秧捂黄了...
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![菜秧肉丝炒面怎么做-菜秧肉丝炒面的做法]( "菜秧肉丝炒面怎么做-菜秧肉丝炒面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）菜秧（适量）肉丝（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜秧肉丝炒面的做法步骤1、肉丝、菜秧洗净2、锅中放入适量油后放入菜秧和肉丝翻炒后盛出备用3、面条煮熟捞出沥干水分4、锅中放入适量油后放入面条翻炒5、放入炒好的菜秧6、加入适量生...
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![香菜肉圆汤怎么做-香菜肉圆汤的做法]( "香菜肉圆汤怎么做-香菜肉圆汤的做法")
- “香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，营养丰富，主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分析，香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外，香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油...
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![荠菜肉圆汤怎么做-荠菜肉圆汤的做法]( "荠菜肉圆汤怎么做-荠菜肉圆汤的做法")
- “清淡鲜美的汤肉圆加上荠菜的清香，绝对是一道美味的汤羹。”食材明细主料猪前腿肉（200g）荠菜（50g）辅料葱（1根）姜（3片）盐（5g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30g）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜肉圆汤的做法步骤1、猪腿肉洗净切小块放进搅拌机，加入葱姜2、搅拌成细腻的肉糊状，用小碗...
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![炒多头菜秧秧怎么做-炒多头菜秧秧的做法]( "炒多头菜秧秧怎么做-炒多头菜秧秧的做法")
- “撒多头菜种子长很多秧秧栽不完，嫩嫩的拔了扔掉可惜了，拔点炒来吃”食材明细主料多头菜秧秧（适量）辅料姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒多头菜秧秧的做法步骤1、秧秧洗干净2、在开水里烫过3、切碎，油热放青菜炒4、放适量盐5、适量味精6、适量水7、成...
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![青菜秧猪肝汤怎么做-青菜秧猪肝汤的做法]( "青菜秧猪肝汤怎么做-青菜秧猪肝汤的做法")
- “肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，经肝脏代谢后有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。其含有丰富的营养物质和营养保健功能，对于女性、孕妇及孩童来说：是非常理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦；性温；入粥可补肝明目养血...
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![白菜肉汤圆怎么做-白菜肉汤圆的做法]( "白菜肉汤圆怎么做-白菜肉汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300g）肉末（150g）白菜（100g）辅料盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）橄榄油（适量）开水（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜肉汤圆的做法步骤1、白菜洗净剁碎放入有肉末的盆中2、放黄酒、盐、糖、生抽和橄榄油搅拌均匀3、糯米粉中放开水搅拌揉成光滑面团4、取一...
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![肉圆生菜汤的做法 特别新造型--肉圆生菜汤 肉圆生菜汤怎么做]( "肉圆生菜汤的做法 特别新造型--肉圆生菜汤 肉圆生菜汤怎么做")
- “大家说这是个什么造型呢？本来肉圆上面再弄点花花绿绿的会好看点，但是急着吃饭也没时间弄了，大家将就将就哦··额的手机放太近照了，都没有美感了。”食材明细主料生菜（一斤）肉圆（一斤）辅料盐（适量）油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉圆生菜汤的做法步骤1、肉圆洗净，将其划...
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![菠菜肉圆汤怎么做-菠菜肉圆汤的做法]( "菠菜肉圆汤怎么做-菠菜肉圆汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）肉末（适量）鸡蛋（1个）辅料姜葱（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉圆汤的做法步骤1、肉末加入料酒、姜葱、鸡蛋和盐搅拌均匀2、锅中放入适量水烧开后放入菠菜焯水后捞出沥干水分3、锅中放入适量水烧开后用手挤出调好的肉丸4、烧开...
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![花鲢鱼丸菜秧汤怎么做-花鲢鱼丸菜秧汤的做法]( "花鲢鱼丸菜秧汤怎么做-花鲢鱼丸菜秧汤的做法")
- 食材明细主料花鲢鱼丸（适量）菜秧（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花鲢鱼丸菜秧汤的做法步骤1、锅中放入适量水烧开后放入菜秧2、烧开后放入鱼丸3、加入适量的盐烧开淋入适量麻油即可4、成品...
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![青菜肉圆汤怎么做-青菜肉圆汤的做法]( "青菜肉圆汤怎么做-青菜肉圆汤的做法")
- “清淡爽口，简单易做！”食材明细主料猪肉（300g）青菜（150g）辅料盐（适量）老抽（适量）姜末（适量）葱花（适量）生抽（适量）调料胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜肉圆汤的做法步骤1、青菜肉圆汤。2、简单易做。3、猪肉糜加入，盐，鸡精，胡椒粉，少许老抽，少许生抽，少许生粉，小半碗水...
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![秧草鱼片汤怎么做-秧草鱼片汤的做法]( "秧草鱼片汤怎么做-秧草鱼片汤的做法")
- “秧草，1-2年生草本植物，又名金花菜、南苜蓿、“草头”等，是我国古老的蔬菜之一。其茎平卧或倾斜，三出复叶、叶表面浓绿色，总状花序，腋生，每花序有黄色小花2-6朵，蝶形花冠。荚果螺旋形，有钩状刺，种子肾形，黄褐色。茎梗极短，吃的时候，以叶为主。秧草性喜冷凉，耐寒性强，对土壤适应性较强,...
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![荠菜鲜肉汤圆的做法 “春食野菜”荠菜鲜肉汤圆 荠菜鲜肉汤圆怎么做]( "荠菜鲜肉汤圆的做法 “春食野菜”荠菜鲜肉汤圆 荠菜鲜肉汤圆怎么做")
- “荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，”食材明细主料荠菜（400g）猪肉末（300g）糯米粉（500g）辅料盐（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜鲜肉汤圆的做法步骤1、荠菜去老叶洗净，放开水锅焯水烫软捞出，冷水冲一下。2、剁碎，挤掉多余水分备用。3、肉末和荠...
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![炒菜秧怎么做-炒菜秧的做法]( "炒菜秧怎么做-炒菜秧的做法")
- 食材明细主料菜秧（适量）香菇（适量）木耳（适量）油面筋（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒菜秧的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅中放入油下入青菜、木耳。3、放入木耳和香菇。4、放入菜秧和油面筋。5、加入适量盐和水。6、翻炒片刻即可。7、盛盘。...
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味味甜
