![香干大白菜炒荞麦面怎么做-香干大白菜炒荞麦面的做法]( "香干大白菜炒荞麦面怎么做-香干大白菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）香干（85克）大白菜（250克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干大白菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、香干（已切开）、大白菜（已洗净切开）。2、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3、用凉开水过过凉。4、起锅倒油烧热，...
- 20089
![辣白菜茭瓜荞麦面怎么做-辣白菜茭瓜荞麦面的做法]( "辣白菜茭瓜荞麦面怎么做-辣白菜茭瓜荞麦面的做法")
- “少爷点的餐，要五花肉炒辣白菜拌面。为了让他多吃蔬菜，加了茭瓜。”食材明细主料荞麦面（80克）茭瓜（半个）猪肉（适量）腊八菜（适量）辅料鸡精（1克）食盐（1.5克）食用油（小许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜茭瓜荞麦面的做法步骤1、茭瓜，猪肉切片。2、热锅冷油。3、打入两个鸡蛋。4、煎...
- 8435
![香干灯椒大白菜炒面怎么做-香干灯椒大白菜炒面的做法]( "香干灯椒大白菜炒面怎么做-香干灯椒大白菜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）灯椒（170克）大白菜（110克）香干（60克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干灯椒大白菜炒面的做法步骤1、食材：面条、灯椒（已去蒂去籽清洗）、大白菜（已清洗）、香干。2、将灯椒、大白菜和香干放在案板上分别切开。3、烧锅倒油烧热，下入...
- 30626
![卷心菜炒荞麦面怎么做-卷心菜炒荞麦面的做法]( "卷心菜炒荞麦面怎么做-卷心菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料卷心菜（1/4个）荞麦面（适量）瘦肉（100g）辅料生抽（适量）葱（1根）生姜（适量）蒜（2瓣）小米椒（4个）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒荞麦面的做法步骤1、准备材料2、瘦肉切成片3、蒜生姜辣椒切好4、锅中放入适量水，水烧开后把面放去煮5、煮好的面捞起然...
- 21848
![梅豆香干炒荞麦面怎么做-梅豆香干炒荞麦面的做法]( "梅豆香干炒荞麦面怎么做-梅豆香干炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（200克）香干（55克）梅豆（80克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆香干炒荞麦面的做法步骤1、材料：荞麦面、香干、梅豆（已摘洗干净）2、将香干放在案板上切开，待用。3、将荞麦面拆开包装，下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。4、用凉水过凉，待用。5、...
- 7952
![鱼籽包大白菜荞麦面怎么做-鱼籽包大白菜荞麦面的做法]( "鱼籽包大白菜荞麦面怎么做-鱼籽包大白菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料大白菜（140克）鱼籽包（4个）荞麦面（60克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼籽包大白菜荞麦面的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗切开）、鱼籽包、荞麦面。2、起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒。3、接着，合入鱼籽包和荞麦面，加适量的清水煮开、煮...
- 12779
![瘦肉白菜荞麦面的做法 低脂低卡❗瘦肉白菜荞麦面 瘦肉白菜荞麦面怎么做]( "瘦肉白菜荞麦面的做法 低脂低卡❗瘦肉白菜荞麦面 瘦肉白菜荞麦面怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（150g）白菜（3～4瓣）荞麦面（适量）辅料葱（适量）盐（适量）姜（2～3片）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉白菜荞麦面的做法步骤1、食材备料2、热锅下油，油热放姜片，爆出香味3、下瘦肉翻炒至变色，我喜欢微微焦的，香🤪4、加入适量的清水，烧开5、水烧开下娃娃菜和荞麦面6、盖盖煮3...
- 6721
![荞麦炒面怎么做-荞麦炒面的做法]( "荞麦炒面怎么做-荞麦炒面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）鸡蛋（两个）辅料香肠（一根）胡萝卜（一块）芹菜（适量）绿豆芽（适量）黄瓜丝（少许）花生油（适量）花椒（少许）葱（少许）姜（少许）蚝油（一勺）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦炒面的做法步骤1、准备好所有食材2、锅内加水烧开，下入荞麦面煮8分熟3、煮好的荞麦面，放入凉...
- 28083
![浓汤宝圆白菜荞麦面怎么做-浓汤宝圆白菜荞麦面的做法]( "浓汤宝圆白菜荞麦面怎么做-浓汤宝圆白菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）圆白菜（70克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝圆白菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、圆白菜（已清洗）、浓汤宝2、在锅中加入适量的清水。3、接着，搁入浓汤宝。4、煮开。5、然后，下入已清洗好的圆白菜翻动一下煮开。6、最后，合入100...
- 13059
![蛋花大白菜荞麦圆子怎么做-蛋花大白菜荞麦圆子的做法]( "蛋花大白菜荞麦圆子怎么做-蛋花大白菜荞麦圆子的做法")
- 食材明细主料全荞麦粉（100克）糯米粉（30克）大白菜（适量）鸡蛋（1只）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蛋花大白菜荞麦圆子的做法步骤1、食材：全荞麦粉、糯米粉、大白菜（已清洗切开）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、在大碗里倒入100克全荞麦粉和30克糯米粉。4、随后，加入适量的...
- 30307
![生菜炒荞麦面怎么做-生菜炒荞麦面的做法]( "生菜炒荞麦面怎么做-生菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）生菜（1棵）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、生菜。3、将生菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、取出100克荞麦面下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。6、用凉水过凉，待用。7、烧...
- 21274
![虾干大白菜荞麦面怎么做-虾干大白菜荞麦面的做法]( "虾干大白菜荞麦面怎么做-虾干大白菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料大白菜（120克）虾干（7个）荞麦面（60克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾干大白菜荞麦面的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗）、虾干、荞麦面。2、将大白菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的大白菜翻炒翻炒。4、接着，合入虾干和荞麦面，加适量的...
- 21846
![白菜鸡蛋荞麦面怎么做-白菜鸡蛋荞麦面的做法]( "白菜鸡蛋荞麦面怎么做-白菜鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦挂面（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋荞麦面的做法步骤1、鸡蛋煎至两面金黄。2、放入适量的水。3、水开后放入荞麦挂面。4、荞麦面煮至微软放入洗净的白菜。5、白菜煮熟放入盐调味。6、最好后...
- 31857
![娃娃菜炒荞麦面怎么做-娃娃菜炒荞麦面的做法]( "娃娃菜炒荞麦面怎么做-娃娃菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）娃娃菜（220克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、娃娃菜3、将娃娃菜清洗一下，放在案板上切开，待用。4、将荞麦面拆开包装，下入沸水中焯一下捞起。5、放入凉水中过凉，捞出待用。6、烧锅倒油烧热...
- 23227
![开洋大白菜荞麦面怎么做-开洋大白菜荞麦面的做法]( "开洋大白菜荞麦面怎么做-开洋大白菜荞麦面的做法")
- “我的简单早餐哦。。。。。。。”食材明细主料荞麦面（100克）大白菜（145克）开洋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋大白菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、大白菜（已清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒。3、接着，合入100克荞麦面和...
- 11952
![香炒荞麦面怎么做-香炒荞麦面的做法]( "香炒荞麦面怎么做-香炒荞麦面的做法")
- “前几天买了荞麦挂面，吃起来很有味道，今天给孩子炒的，非常好吃。”食材明细主料荞麦面（200g）精肉（100g）大青椒（70g）辅料油（适量）蚝油（1汤勺）盐（1小勺）胡萝卜（适量）洋葱（适量）生抽（1汤勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）香炒荞麦面的做法步骤1、猪肉切丝，用一勺生抽一勺淀粉腌10分钟...
- 15145
![肉丝茭白牛心菜炒荞麦面怎么做-肉丝茭白牛心菜炒荞麦面的做法]( "肉丝茭白牛心菜炒荞麦面怎么做-肉丝茭白牛心菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）茭白（1株）牛心菜（半棵）肉丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉丝茭白牛心菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、茭白、牛心菜、肉丝。2、将牛心菜放在案板上切开。3、将茭白剥壳和切好的牛心菜一起清洗清洗捞出...
- 17225
![茭白包心菜炒荞麦面疙瘩怎么做-茭白包心菜炒荞麦面疙瘩的做法]( "茭白包心菜炒荞麦面疙瘩怎么做-茭白包心菜炒荞麦面疙瘩的做法")
- 食材明细主料全荞麦粉（70克）茭白（1株）包心菜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白包心菜炒荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材：全荞麦粉、茭白（已剥壳清洗）、包心菜（已撕开清洗）。2、取70克全荞麦粉，加适量的清水搅成糊。3、将茭白放在案板上切成片。4、...
- 31677
![腊肠菜干荞麦面怎么做-腊肠菜干荞麦面的做法]( "腊肠菜干荞麦面怎么做-腊肠菜干荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（一包）辣味腊肠（两块）高丽菜干（少许）辅料海带芽（少许(干的)）调料酱油（少许）油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠菜干荞麦面的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、电煮锅中放适量的水，将所有食材冷水下锅，开小火(如果是早上的话，把这些都放下去煮了就去刷牙...
- 28022
![香干茭白肉馅荞麦饺子怎么做-香干茭白肉馅荞麦饺子的做法]( "香干茭白肉馅荞麦饺子怎么做-香干茭白肉馅荞麦饺子的做法")
- 食材明细主料荞麦饺子皮（500克）茭白（3株）香干（150克）肉末（330克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香干茭白肉馅荞麦饺子的做法步骤1、食材：荞麦饺子皮、茭白（已剥壳清洗）、香干、肉末、香葱。2、将茭白用擦菜板擦成丝。3、将香干放...
- 22601
![瘦肉丝大白菜炒荞麦粑粑怎么做-瘦肉丝大白菜炒荞麦粑粑的做法]( "瘦肉丝大白菜炒荞麦粑粑怎么做-瘦肉丝大白菜炒荞麦粑粑的做法")
- 食材明细主料荞麦粑粑（1个）大白菜（3瓣）瘦肉丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）瘦肉丝大白菜炒荞麦粑粑的做法步骤1、食材：荞麦粑粑、大白菜（已清洗切开）、瘦肉丝。2、将荞麦粑粑放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入瘦肉丝，加适量的料酒。4、翻...
- 11795
![红椒大白菜荞麦面怎么做-红椒大白菜荞麦面的做法]( "红椒大白菜荞麦面怎么做-红椒大白菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（95克）大白菜（130克）红椒（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒大白菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、大白菜（已清洗切开）、红椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入大白菜和红椒翻炒翻炒。3、接着，合入95克荞麦面，加适量的清水煮开煮上3—...
- 9278
![五花肉圆白菜炒荞麦面怎么做-五花肉圆白菜炒荞麦面的做法]( "五花肉圆白菜炒荞麦面怎么做-五花肉圆白菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（200克）五花肉（55克）圆白菜（115克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉圆白菜炒荞麦面的做法步骤1、材料：荞麦面、五花肉（已切成丝）、圆白菜（已清洗切丝）2、将荞麦面拆开包装，下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。3、用凉...
- 8924
![虾干裙带菜荞麦面怎么做-虾干裙带菜荞麦面的做法]( "虾干裙带菜荞麦面怎么做-虾干裙带菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）虾干（8个）荞麦面（1包）调料玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干裙带菜荞麦面的做法步骤1、食材：裙带菜、虾干、荞麦面。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟。4、接着，合入泡发开的裙带菜和虾干煮...
- 27190
![大白菜番茄荞麦面怎么做-大白菜番茄荞麦面的做法]( "大白菜番茄荞麦面怎么做-大白菜番茄荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）番茄（240克）大白菜（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜番茄荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、番茄（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将大白菜放在案板上切成块，番茄也切成块。3、起锅倒油烧热，下入切好的大白菜和番茄翻炒翻炒。4、...
- 16779
味味甜
