![五果汤怎么做-五果汤的做法]( "五果汤怎么做-五果汤的做法")
- “五果汤是广东汕尾的传统小吃，也是一款传统的保健美食，主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材，一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用，清甜可口，汤汁顺滑，口感丰富！这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮，把食材放入，在客厅或卧室吹着空调坐等吃...
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![五果汤的做法 补中健脾—五果汤 五果汤怎么做]( "五果汤的做法 补中健脾—五果汤 五果汤怎么做")
- “五果汤是人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。天气干燥,皮肤爆裂,必须先调理好五脏六腑。此汤能滋润心.肝.脾.肺,调理肠胃，最宜秋冬时节饮用。”食材明细主料薏苡仁（50克）莲子（30克）赤小豆（30克）桂圆（30克）芡实米（10克）冰糖（10克）大米糯米（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟...
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![五红汤怎么做-五红汤的做法]( "五红汤怎么做-五红汤的做法")
- “温而不燥，补气补血的功效，一个简单的动作，一句温柔的关怀，加上一道五红汤，香甜可口，暖暖的，来一碗吧！”食材明细主料红豆（50g）红花生米（50g）红枣（40g）枸杞（15g）辅料纯净水（适量）调料红糖（2勺）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、食材备用。2、电压力锅中放入红豆、红花生...
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![美味的五彩果蔬面筋汤如何做简单又好吃]( "美味的五彩果蔬面筋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟五彩果蔬面筋汤是一道美味的汤，名字听起来就非常的有趣，五彩，就代表的是五种颜色，这么有趣的汤，肯定深受大家的喜欢，这是人类聪明才智发明出来的美味佳肴！五种果蔬，不言而喻营养丰富！而面筋又非常的好吃有嚼劲，让人...
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![五美汤怎么做-五美汤的做法]( "五美汤怎么做-五美汤的做法")
- “都说泰山有三美——“白菜、豆腐、水”，今天，我就创新一下，再加上平菇和西红柿，做一大碗清爽可口的“五美汤”，请大家品尝。”食材明细主料平菇（200克）豆腐（100克）白菜（200克）辅料水（适量）葱花（适量）配料盐（1小茶匙）高汤精（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五美汤的做法步骤1、白菜...
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![红五汤怎么做-红五汤的做法]( "红五汤怎么做-红五汤的做法")
- “红五汤女性滋补圣品，妈妈生病期间也是依靠它来补血增加白血球含量，坚持服用可保青春哦……”食材明细主料红豆（15克）红皮花生（15克）枸杞（5克）红枣（6棵）血糯米（15克）红糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红五汤的做法步骤1、将血糯米、红皮花生、红枣、红豆洗净，我多加了一味血糯...
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![五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤怎么做-五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法]( "五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤怎么做-五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法")
- 食材明细主料鹧鸪（适量）五指毛桃（适量）辅料蜜枣（适量）无花果（适量）苹果（适量）玉竹（适量）海底椰（适量）南北杏（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法步骤1、将苹果切件去皮去芯，无花果切半，蜜枣切半去核备用2.其他材料洗净略浸3.鹧鸪汆水4.水滚后放入所有材料，...
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![五色汤圆的做法 五彩汤圆 五色汤圆怎么做]( "五色汤圆的做法 五彩汤圆 五色汤圆怎么做")
- “明天就是一年一度的元宵节了，也是我和老公结婚后第二个元宵节，团圆的元宵是一定要吃的，去年在上海老公一直呆到元宵节后才回来云南，但那个时候很忙，也没有提前准备，所以就买了超市的汤圆象征性煮了几个吃，今年提前就做好了好多汤圆冻着，明天就可以煮了吃，自己做的汤圆料很足，糖也...
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![五豆汤怎么做-五豆汤的做法]( "五豆汤怎么做-五豆汤的做法")
- “绿豆:清热解毒红豆:补血强心江豆:健脾补肾豌豆:蛋白质和B族维生素含量高花生豆:健脑，提高记忆力，延缓衰老自家种的各种豆，掺杂到一块煲个汤，先不说啥功效，反正喝着挺过瘾的，炎热的夏季要是来碗冰镇的此款靓汤，此夏足矣。”食材明细主料绿豆（适量）辅料红豆（适量）江豆（适量）豌豆（适量）花...
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![五白汤怎么做-五白汤的做法]( "五白汤怎么做-五白汤的做法")
- “就是用五种滋润的白色食物做出来的饮品。不过因为，我泡的银耳多了，用破壁机一次性打不完，就费了一道用压力锅煮的工序。喜欢吃颗粒感的有嚼头的，压力锅煮好即可。喜欢口感顺滑的，就加一道破壁机打成饮露的步骤。”食材明细主料银耳（1朵）山药（200g）花生米（1把）大米（2把）黄金梨（1个）辅料...
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![补中健脾—五果汤如何做简单又好吃]( "补中健脾—五果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料薏苡仁：50莲子：30桂圆：30赤小豆：30辅料芡实米：10冰糖：10糯米与大米：适量具体步骤1.粥料堂—五果汤2.食材准备：薏苡仁50克，莲子30克，赤小豆30克，芡实米10克，桂圆30克，糯米与大米适量，冰糖10克。3.薏米仁，莲子，赤小豆，芡实米...
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![五果鸭胸怎么做-五果鸭胸的做法]( "五果鸭胸怎么做-五果鸭胸的做法")
- “这道菜背后的故事～：鸭胸脯肉的营养价值鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。彩椒的功效...
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![－秋冬款 五味果茶怎么做-五味果茶的做法 五味果茶]( "－秋冬款 五味果茶怎么做-五味果茶的做法 五味果茶")
- “适宜秋冬的果茶。补血行气、滋颐润颜、健脾润肺、生津护肝。（喝的方法详见步骤15）大枣：性味：甘、温。归经：归脾、胃经。功能：补中益气，养血安神。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。滋润肌肤，益颜美容。山楂：性味：酸甘，微...
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![橙香水果汤圆的做法 （五分钟制作）橙香水果汤圆 橙香水果汤圆怎么做]( "橙香水果汤圆的做法 （五分钟制作）橙香水果汤圆 橙香水果汤圆怎么做")
- “超级好看的一道水果汤圆，高颜值，就像我一样”食材明细主料迷你麻心汤圆（50颗）浓缩橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）湿淀粉（少许）辅料火龙果（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙香水果汤圆的做法步骤1、哈密瓜和火龙果切成和迷你汤圆差不多大的丁。2、将清水、浓缩橙汁、白糖放...
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![快手水果汤圆的做法 （五分钟制作）快手水果汤圆 快手水果汤圆怎么做]( "快手水果汤圆的做法 （五分钟制作）快手水果汤圆 快手水果汤圆怎么做")
- “超级好看的一道水果汤圆，高颜值，就像我一样。”食材明细主料迷你麻心汤圆（20颗）辅料浓缩橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）火龙果（少许）哈密瓜（少许）湿淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手水果汤圆的做法步骤1、太阳底下拍照光线就是好哦。2、锅里加水250克，浓缩橙汁35克、白...
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![可口的五彩果蔬面筋汤如何做简单又好吃]( "可口的五彩果蔬面筋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五彩果蔬面筋汤当然是很好喝的啦，我每次都特别喜欢喝，关键是这个五彩果蔬面筋汤的做法也很简单，虽然需要的食材较多，但是不影响什么，做起来还是拆机简单的，而且是那种一学就会的，这个五彩果蔬面筋汤营养很好的，里...
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![五果汤如何做简单又好吃]( "五果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料薏米：50g莲子：10g红豆：30g芡实：10g桂圆：8个辅料冰糖：10g具体步骤1.薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上；2.浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米；3.盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电；4....
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![香瓜五果汤盅的做法 健脑抗衰—香瓜五果汤盅 香瓜五果汤盅怎么做]( "香瓜五果汤盅的做法 健脑抗衰—香瓜五果汤盅 香瓜五果汤盅怎么做")
- “功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老。葡萄干可补血强智利筋骨。花生中的赖氨酸可提高儿童的智力，防止人体过早衰老。枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。”食材明细主料香瓜（1个）核桃仁（2个）花生仁（12粒）葡萄干（20粒）辅料枸杞（8粒）蜜枣（2颗）配...
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![陆丰五果汤的做法 潮音潮人：陆丰五果汤 陆丰五果汤怎么做]( "陆丰五果汤的做法 潮音潮人：陆丰五果汤 陆丰五果汤怎么做")
- “在陆丰市东海镇很流行一种宵夜——五果汤，特别是在入秋之后，秋后的夜晚凉风习习，这时的人们特别喜欢在逛街之后或是闲情散步时在街上喝一碗热腾腾的五果汤。五果汤一般是由桂圆（龙五果汤眼）、白果（银杏）、莲子、薏米、百合，合煮为甜汤。今天小编就来给大伙儿推荐这一道做法简单...
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![五指毛桃无花果排骨汤怎么做-五指毛桃无花果排骨汤的做法]( "五指毛桃无花果排骨汤怎么做-五指毛桃无花果排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）五指毛桃（适量）无花果（一个）辅料薏仁（少许）山药干（少许）芡实（少许）桂圆（少许）板栗（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃无花果排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、汤料。3、排骨需焯水。4、排骨清洗干净，板栗用热水烫一下去衣。5、奖所有食材放...
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![美味的五彩果蔬肉丸汤如何做简单又好吃]( "美味的五彩果蔬肉丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的五彩果蔬肉丸汤，因为我知道我的孩子肯定会被这一道菜式的鲜艳色彩所吸引，所以我才想要做这样的一道菜式，因为我知道孩子最近吃蔬菜吃的很少，所以我觉得要让孩子多吃一点蔬菜，但是孩子又喜欢吃一棵一棵的菜...
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![美味五彩果蔬肉丸汤如何做简单又好吃]( "美味五彩果蔬肉丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟Q弹的果蔬肉丸子让人喜爱不已，这是一道色香味俱全的家常小吃五彩果蔬肉丸汤，能够吸引众多美食爱好者尝试。而且制作方法简单快捷，色泽鲜艳让人有食欲，口感更是顺滑清甜。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是美妙，所以...
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![五味果仁汤圆的做法 五福临门——五味果仁汤圆 五味果仁汤圆怎么做]( "五味果仁汤圆的做法 五福临门——五味果仁汤圆 五味果仁汤圆怎么做")
- “很多时候，食材都会被寓意吉祥的意思，比如花生桂圆，人们通常会比喻招生贵子。这道菜采用了榛子，腰果，核桃，芝麻，葡萄干5种坚果制作，做法简单，但寓意深渊，是一道比较吉祥，讨喜的菜式，可以做主食也可以做最后的甜品。汤圆寓意团团圆圆的意思，正好符合了年夜饭全家大团聚的主题，在简单的...
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![五果鸭怎么做-五果鸭的做法]( "五果鸭怎么做-五果鸭的做法")
- 食材明细主料鸭胸肉（一块）黄油（一小块）墨西哥薄饼（适量）红菜叶（适量）辅料盐（适量）五花果（一个）罗汉果（一个）苹果（一个）草果（适量）八仙果（一个）水（一杯）红酒（一杯）西芹（一根）洋葱（两个）香叶（两片）大葱（1根）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五果鸭的做法步骤1、深锅内注入约1杯量的水。2、加入3个罗汉果、...
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![潮音潮人；陆丰五果汤如何做简单又好吃]( "潮音潮人；陆丰五果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在陆丰市东海镇很流行一种宵夜——五果汤，特别是在入秋之后，秋后的夜晚凉风习习，这时的人们特别喜欢在逛街之后或是闲情散步时在街上喝一碗热腾腾的五果汤。五果汤一般是由桂圆（龙五果汤眼）、白果（银杏）、莲子、...
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味味甜
