![紫玉米蛋饼怎么做-紫玉米蛋饼的做法]( "紫玉米蛋饼怎么做-紫玉米蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）紫玉米（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫玉米蛋饼的做法步骤1、准备食材，紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剥粒3、打入鸡蛋4、加少许盐调味，搅拌均匀5、热锅，加入少许油润锅，倒入玉米蛋液6、凝固后翻面7、两面煎至金黄即可...
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![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![煎紫色玉米小饼的做法 电饼铛煎紫色玉米小饼 煎紫色玉米小饼怎么做]( "煎紫色玉米小饼的做法 电饼铛煎紫色玉米小饼 煎紫色玉米小饼怎么做")
- “女儿放暑假在家，天天要吃好吃的，而且要换着花样吃，老说妈妈是玩美食的，这些对你不难，还可以混好多分呢。这几天老嚷着要吃南瓜糯米饼，原来做过，老说太好吃了，妈妈你再做吧，老公也跟着一起起哄。为了满足女儿的胃口，今天早上就去买了糯米粉，看到有紫色的玉米，想想也可以做糯米饼吧，结...
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![玉米粉鸡蛋饼怎么做-玉米粉鸡蛋饼的做法]( "玉米粉鸡蛋饼怎么做-玉米粉鸡蛋饼的做法")
- “女儿开学了，每天的早餐又是我的心病，既要营养均衡又要女儿喜欢吃。而且一周之内的早餐不要重复，这要求我每天花心思折腾早餐，这阵是春季交替的季节，是流感高峰期，女儿也被传染了，流鼻涕嗓子发炎，食欲大减，我就折腾了这玉米粉早餐，有玉米粉鸡蛋和青菜，加了女儿喜欢吃的三文治火腿，又...
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![鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法]( "鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法")
- “香甜可口，外酥里嫩，营养健康，好吃不胖，您值得拥有！”食材明细主料嫩玉米（适量）辅料鸡蛋（适量）糯米粉（适量）调料油（适量）芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净！2、水开下玉米粒煮熟。3、煮熟捞出加入糯米粉和鸡蛋。4、坐锅热油把糊...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 简单煎饼——玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 简单煎饼——玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面煎饼没有白面煎饼的松软，却有着酥脆乃嚼的特点，鸡蛋中和了玉米面得硬实，好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋（一个）玉米面（两勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2、一个鸡蛋加两大勺玉米面，加少许水和盐成面糊，不要太稠...
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![玉米蛋饼怎么做-玉米蛋饼的做法]( "玉米蛋饼怎么做-玉米蛋饼的做法")
- “从小爱吃妈妈做的鸡蛋饼，对鸡蛋饼的感情太深太深了。妈妈做的鸡蛋饼很简单，鸡蛋，面粉，葱花，水，盐，就这几样食材，金灿灿的一张一张的，其香无比，别处根本吃不到。小的时候家里没有平底锅不粘锅之类的，妈妈都是用炒锅，在油烧热的时候，将面糊倒进去，用手拿住锅柄转动锅子，使面糊均匀的铺满...
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![紫薯玉米面煎饼怎么做-紫薯玉米面煎饼的做法]( "紫薯玉米面煎饼怎么做-紫薯玉米面煎饼的做法")
- “轻轻咬一口，先是表皮的焦酥，慢慢咀嚼，你会感受到紫薯的甘甜以及玉米面的甜软。这样一款紫薯玉米面煎饼再搭配一杯蔬果汁，不仅是一顿豪华型的高营养早餐，而且还会给你的味蕾带来极度的享受哦！”食材明细主料紫薯（1个（100g左右））玉米面粉（50g）辅料红糖（15g）配料大豆油（15g）甜味（口味）煎（工艺...
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![玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做]( "玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做")
- “现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克）面粉（10克）鸡蛋（3个）辅料小葱（3根）配料盐（适量）胡椒粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![玉米饼的做法 有家鲜厨房 | 玉米饼 玉米饼怎么做]( "玉米饼的做法 有家鲜厨房 | 玉米饼 玉米饼怎么做")
- “好吃不上火~解馋小零食”食材明细主料牛奶（100g）玉米面（150g）鸡蛋（2颗）辅料白砂糖（20g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米饼的做法步骤1、牛奶100g玉米面150g白砂糖20g鸡蛋2个2、鸡蛋打散备用，空碗依次加入玉米面、白砂糖、牛奶和鸡蛋液搅拌均匀3、将搅拌均匀的面糊过筛4、...
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![玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法]( "玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黑芝麻（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热，舀一勺面糊倒入摊成小饼。4、放入黑芝麻。5、煎至两面金黄...
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![嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做")
- “玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。”食材明细主料新鲜玉米（2个）辅料鸡蛋...
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![玉米饼的做法 #鸡蛋美食#玉米饼 玉米饼怎么做]( "玉米饼的做法 #鸡蛋美食#玉米饼 玉米饼怎么做")
- “鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。 ”食材明细主料玉米粉（50g）面粉（50g）鸡蛋（1个）酵母（1g）辅料糖（1勺）温水（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米饼的...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细主料豆渣（140g）玉米面（63g）面粉（30g）辅料五香粉（适量）葱花（适量...
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![玉米面鸡蛋饼怎么做-玉米面鸡蛋饼的做法]( "玉米面鸡蛋饼怎么做-玉米面鸡蛋饼的做法")
- “快手早餐饼，手不沾面，搅一搅，平底锅一烙，10分钟上桌，夏天多吃这个，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，几天不吃还真是想得慌，常吃老人孩子补充钙质，强健筋骨，增加记忆力，还能保护视力。”食材明细主料玉米面（2勺）面粉（1勺）鸡蛋（1个）辅料糖（适量）小苏打（2g）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做]( "鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做")
- “这款早餐，既省时间又有营养，不妨试试哦”食材明细主料玉米（两个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸，然后和鸡蛋混合3、搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉4、平底锅抹油...
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![火腿玉米蛋饼怎么做-火腿玉米蛋饼的做法]( "火腿玉米蛋饼怎么做-火腿玉米蛋饼的做法")
- “快手早餐之火腿蛋饼。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米粒（30g）火腿（2片）辅料精盐（½匙）胡椒粉（1匙）牛奶（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿玉米蛋饼的做法步骤1、玉米粒焯熟沥水2、火腿片切丁3、鸡蛋加精盐、胡椒粉、牛奶拌匀成蛋液4、再倒入玉米粒、火腿丁拌匀5、热锅注油，倒蛋...
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![玉米面紫薯饼怎么做-玉米面紫薯饼的做法]( "玉米面紫薯饼怎么做-玉米面紫薯饼的做法")
- “玉米面是玉米做成的面粉，它含有丰富的营养素。玉米面食品很多，它含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，是糖尿病人的适宜佳品。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸...
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![玉米面紫薯红糖饼怎么做-玉米面紫薯红糖饼的做法]( "玉米面紫薯红糖饼怎么做-玉米面紫薯红糖饼的做法")
- “最近爱上了粗粮，尤其是玉米面，还有南瓜，作为一个80后我们这个时代的好多盆友都讨厌吃粗粮，就说说玉米面吧，他们说吃不下去，划嗓子，哈哈……因人而异吧，我就觉得特别好吃，玉米面，黄豆面，等等别的粗粮粉和粗粮我都特别爱吃，家人我家先生和宝贝就不爱吃，于是我就做成别的他们喜欢的味道...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![家常玉米蛋饼如何做简单又好吃]( "家常玉米蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料面粉：两汤勺盐：适量玉米粒：50红椒：20胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.这是在熟的整个玉米棒上摘下的玉米粒，红椒。2.红椒切成玉米粒大小的粒。3.鸡蛋打散。4.打散后加入适量盐。5.加入两勺面粉。6....
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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味味甜
