![鲜嫩肥美的虾肥蟹黄砂锅粥如何做简单又好吃]( "鲜嫩肥美的虾肥蟹黄砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜嫩肥美的虾肥蟹黄砂锅粥，里面不仅仅采用了丰富的佐料，虾肉和蟹肉的完美结合，使得虾肥蟹黄砂锅粥充满了海鲜所带来的美妙口感。同时虾肥蟹黄砂锅粥因为辅料的缘故，使得虾肥蟹黄砂锅粥营养全面而又均衡，相信虾...
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![如何做简单又好吃-热气腾腾的虾肥蟹黄砂锅粥]( "如何做简单又好吃-热气腾腾的虾肥蟹黄砂锅粥")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟生活压力大，工作忙碌，急需要补充营养，大明虾和蟹黄都具有十分高的营养价值，这两样食材搭配大米更是完美，在工作忙碌的清晨，不如给自己来一碗热气腾腾的虾肥蟹黄砂锅粥吧，既能缓解疲劳，释放压力，还能让你精神焕发，元...
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![鲜虾鸡肉砂锅粥的做法 【广东】鲜虾鸡肉砂锅粥 鲜虾鸡肉砂锅粥怎么做]( "鲜虾鸡肉砂锅粥的做法 【广东】鲜虾鸡肉砂锅粥 鲜虾鸡肉砂锅粥怎么做")
- “砂锅粥是广东潮汕地区传统美食，是专用砂锅煮出来的咸香粥，粥是主料一般还会搭配肉丝、海鲜、禽类、鱼类等食材，再加上潮汕地区独有的冬菜，煲出来的粥那是相当之美味，可以说近20年来遍布整个广东，在珠三角地区只要有宵夜的地方基本就会有砂锅粥的存在。既然是家庭版的砂锅粥，有...
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![砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “冬季，多食温暖的热粥是保健养身的最佳方法。热粥容易消化，非常适合肠胃虚弱、患有胃溃疡、生病时食欲不振、年长及牙齿松动的人。现代人饮食精细又缺乏运动，多有便秘症状，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止饥外，还能为身体补充水分。对喉咙不适的人能起到缓解不适症状。...
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![砂锅虾粥怎么做-砂锅虾粥的做法]( "砂锅虾粥怎么做-砂锅虾粥的做法")
- 食材明细主料虾（200克）大米（150克）辅料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）盐（8克）香油（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间）。2、虾洗净后，把头部带须和刺的部...
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![美味潮汕虾蟹砂锅粥如何做简单又好吃]( "美味潮汕虾蟹砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟潮汕虾蟹砂锅粥味道非常香甜，是我非常喜欢的食用的一道美味佳肴。经过小火慢炖，食材之间的营养相互融合，吃到嘴里入口即化，非常适合当做早餐食用，即能填补肠胃，还能养胃，一举两得的事情。减肥的人群也不用担心它...
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![鲜虾砂锅粥怎么做-鲜虾砂锅粥的做法]( "鲜虾砂锅粥怎么做-鲜虾砂锅粥的做法")
- “一直很爱喝砂锅粥，清淡，养胃，分享一款自己喜欢的口味”食材明细主料基围虾（500g）大米（250g）辅料冬菜（50g）麻油（5ml）香菇（1颗）香菜（2棵）香芹（1棵）干鱿鱼（1小条）生姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾砂锅粥的做法步骤1、砂锅放米，加7到8倍左右的水，注意一次把水加够，中途不要加水2、虾...
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![鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做-鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法]( "鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做-鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法")
- “昨天朋友送我一个凯得宝陶锅，迫不及待的想使用一下，看看效果怎么样，今天做了个鲜虾白米粥，味道非常好，分享给你们”食材明细主料大米（120g）基围虾（10支）辅料盐（适量）姜丝（20g）芹菜（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一...
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![砂锅鲜虾粥怎么做-砂锅鲜虾粥的做法]( "砂锅鲜虾粥怎么做-砂锅鲜虾粥的做法")
- “一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道，养生之道也。粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。砂锅鲜虾粥，正是我为大家推荐的其中一道养生粥。”食材明细主料虾（500克）...
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![螃蟹鸭脯砂锅粥怎么做-螃蟹鸭脯砂锅粥的做法]( "螃蟹鸭脯砂锅粥怎么做-螃蟹鸭脯砂锅粥的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）猪肉碎（少许）东北米（适量）蒜苗（适量）螃蟹（1只）鸭脯（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螃蟹鸭脯砂锅粥的做法步骤1、砂锅中煮大米，大火煮开转中火，一直处于翻滚的样子。2、鸭脯切小薄片，姜切丝，蒜苗切小小丁。3、螃蟹洗净切块，虾剥壳去虾肠，备着。4、...
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![三黄粥的做法 砂锅粥--三黄粥 三黄粥怎么做]( "三黄粥的做法 砂锅粥--三黄粥 三黄粥怎么做")
- “旧砂锅彻底离我而去了，换新的了。煮煮粥，顺道给砂锅做过保养”食材明细主料南瓜（半个）小米（一把半）辅料细苞米茬（一把）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黄粥的做法步骤1、用的小金瓜，买了一直没吃。半个就够了，这个量是两碗粥的用量。细苞米茬我忘了拍了，加的时候拍了2、一把半...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![鲜虾土鸡砂锅粥怎么做-鲜虾土鸡砂锅粥的做法]( "鲜虾土鸡砂锅粥怎么做-鲜虾土鸡砂锅粥的做法")
- 食材明细主料大米（150G）虾（350G）土鸡（300G）香菜（少许）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾土鸡砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放砂锅注入适量的清水，大火烧开转小火。2、煲粥的同时，鸡清洗干净斩件放入姜丝丶鸡粉...
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![大虾蔬菜砂锅粥怎么做-大虾蔬菜砂锅粥的做法]( "大虾蔬菜砂锅粥怎么做-大虾蔬菜砂锅粥的做法")
- “今天我来分享一款大虾蔬菜粥，不光老年人喝，年轻人，小朋友都适用。多喝粥，暖胃暖身，健脾益气，每天早中晚各一小碗粥，再穿插着吃点粗粮、蔬菜水果啥的，养生又健康！”食材明细主料五常大米（1碗）大虾（6只）胡萝卜（半根）芹菜杆（2根）辅料香葱（2棵）盐（2克）白胡椒粉（2克）凉水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![砂锅虾仁粥怎么做-砂锅虾仁粥的做法]( "砂锅虾仁粥怎么做-砂锅虾仁粥的做法")
- “砂锅粥，口味清淡，我家隔三差五就煲粥，浓稠鲜美，散发出淡淡的清香，最适合夏天吃了。”食材明细主料大米（150克）虾仁（200克）辅料油（适量）盐（1克）生姜（3克）鱼露（1ml）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）高级（难度）砂锅虾仁粥的做法步骤1、准备食材，大米、虾仁、香葱、生姜等。2、大米洗净，浸泡30分钟。...
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![砂锅蟹粥怎么做-砂锅蟹粥的做法]( "砂锅蟹粥怎么做-砂锅蟹粥的做法")
- 食材明细主料青蟹（1只，约150g）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（适量）芫荽（1棵）冬菜（适量）干贝（适量）芹菜（适量）生米（35g）鱼露（适量）姜（1片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅蟹粥的做法步骤1、食材。芹菜切珠，芫荽切段，姜切片，生米提前洗净后浸水半小时。2、冷水将干贝跟猪排骨下锅煮开后转小火煮15分钟...
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![塘角鱼黄鳝砂锅粥怎么做-塘角鱼黄鳝砂锅粥的做法]( "塘角鱼黄鳝砂锅粥怎么做-塘角鱼黄鳝砂锅粥的做法")
- 食材明细主料塘角鱼（一条）黄鳝（一条）辅料香米（两人份三人份都可以）调料米酒（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）神级（难度）塘角鱼黄鳝砂锅粥的做法步骤1、塘角鱼老板杀好，黄鳝不杀，洗干净放砂锅，黄鳝放下去之前剪下尾巴，让黄鳝流血出来（黄鳝血补）。2、姜拍好。3、米准备...
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![砂锅香菇虾粥怎么做-砂锅香菇虾粥的做法]( "砂锅香菇虾粥怎么做-砂锅香菇虾粥的做法")
- 食材明细主料虾（适量）米（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）砂锅香菇虾粥的做法步骤1、煮粥的同时虾去头和虾线，我是把虾对半再切开一是便于腌入味，再是虾线我处理不好要再检查下，放入盐,生抽,姜丝和几滴油腌上。香菜出锅时放入2、煮粥时滴入...
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![砂锅虾粥好吃吗]( "砂锅虾粥好吃吗")
- 砂锅虾粥很好吃，味道鲜美，营养丰富，而且还易消化。砂锅粥的历史悠久，在我国南方，尤其是广州、潮汕等地，深受人们欢迎，经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅膏蟹粥等。粥是中华传统美食之一，早、中、晚三餐都可食用，没有限制。它的口感稠粘绵密，味道美味，做法简单但多样，既有经典的配方，也可即...
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![砂锅金虾粥怎么做-砂锅金虾粥的做法]( "砂锅金虾粥怎么做-砂锅金虾粥的做法")
- “秋天的基围虾脑满肠肥虾头里满是黄煮出的粥竟是金色虾甜的厉害粥鲜的离谱一锅热粥被香葱芫荽菜圃和酸萝卜簇拥着简单却绝不单调”食材明细主料大米（100g）基围虾（200g）辅料姜（适量）配料鱼露（1汤勺）食用油（2汤勺）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅金虾粥的做法步骤1、大米淘...
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![藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做-藜麦鲜蟹砂锅粥的做法]( "藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做-藜麦鲜蟹砂锅粥的做法")
- 食材明细主料藜麦（80克）大闸蟹（1只）瘦肉（50克）大米（80克）胡椒粉（适量）米酒（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藜麦鲜蟹砂锅粥的做法步骤1、准备好材料。2、将礼麦藜麦洗净，用水浸泡软备用。大闸蟹用软刷洗净。3、将大米洗净后，加入浸泡好的藜麦，放少量油和...
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![砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做]( "砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做")
- “我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做吧。营养又美味，健康又卫生，很好吃。”食材明细主料虾（大半斤）辅料芹菜（4根）配料生姜（若干）料酒（若干）白糖（若干）盐（稍微多一些）生抽（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、先把虾准备好，...
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![鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做-鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法]( "鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做-鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法")
- “嫁给了史上最强的吃虾人，偏偏还不大爱吃饭，挑食的很，就是跟虾沾上边的都爱吃。大夏天的，做点他爱吃的，让他好好吃饭吧！马上要到来的小宝宝，可不要像你爹爹那么难伺候啊！^_^^_^”食材明细主料虾（350克）鲍鱼（5个）瑶柱（适量）辅料小葱（3棵）香菜（2棵）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲜...
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![蟹蟹砂锅粥怎么做-蟹蟹砂锅粥的做法]( "蟹蟹砂锅粥怎么做-蟹蟹砂锅粥的做法")
- “美味的蟹蟹粥，做给家人吃。”食材明细主料大米（适量）螃蟹（适量）虾（适量）辅料香菜（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹蟹砂锅粥的做法步骤1、大米洗净浸泡30分钟，沥干水，加适当的油和盐腌制15分钟。2、螃蟹用刷子刷干净，开壳去掉脏东西，虾剪头去虾线。3、砂锅烧开水放...
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![大闸蟹砂锅粥怎么做-大闸蟹砂锅粥的做法]( "大闸蟹砂锅粥怎么做-大闸蟹砂锅粥的做法")
- “大闸蟹砂锅粥是广东的一道特色小吃，每年8-12月，我家隔三差五就要煮锅蟹粥。煮蟹粥的时候，多加一步“煎蟹”，熬煮出来的粥，蟹肉鲜美，粥稠香滑，吃的时候有一股浓郁的蟹香。”食材明细主料大米（150克）大闸蟹（2只）辅料香葱（50克）生姜（10克）盐（适量）油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）大...
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味味甜
