![油炸沙丁鱼怎么做-油炸沙丁鱼的做法]( "油炸沙丁鱼怎么做-油炸沙丁鱼的做法")
- “沙丁鱼来自山东威海石岛，新鲜得不能再新鲜了，就好比我亲自从海里捞上来的那么新鲜。于是就成就了今天的这盘油炸沙丁鱼。香！真香！尤其在冬天食用，感觉浑身充满了能量！想要鱼身完整又酥嫩少油，用这种面粉就对了！”食材明细主料沙丁鱼（1盘）辅料中筋面粉（30克）黑胡椒粉（3克）盐（3克）咸鲜（口...
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![香酥沙丁鱼的做法 【东北】香酥沙丁鱼 香酥沙丁鱼怎么做]( "香酥沙丁鱼的做法 【东北】香酥沙丁鱼 香酥沙丁鱼怎么做")
- ““沙丁鱼”个头小，长的不大。但是价格不便宜，几乎和鲤鱼的价格差不多。多以挂面糊炸制。今天的做法也是炸制，但是没有挂面糊，而是腌制后，拌的干粉，鱼的表面有颗粒状，所以炸制之后，吃起来口感特别的酥脆，非常香。”食材明细主料沙丁鱼（500克）辅料油（适量）盐（6克）料酒（1汤匙）五香粉（5克）辣椒...
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![美味的炸小沙丁鱼如何做简单又好吃]( "美味的炸小沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙丁鱼的故事，是讲的是为什么沙丁鱼长途运输会死掉，我们为了吃新鲜的沙丁鱼，然后就想了很多办法，放了一个很凶恶的鱼来吃她们，她们就不会死了，今天就买了点沙丁鱼做炸小沙丁鱼，炸的沙丁鱼酥酥脆脆的，非常的好吃，而...
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![油炸巴沙鱼怎么做-油炸巴沙鱼的做法]( "油炸巴沙鱼怎么做-油炸巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油炸巴沙鱼的做法步骤1、原料2、巴沙鱼切块加盐，白胡椒粉腌制两个小时3、鸡蛋打散4、巴沙鱼沾上蛋液，裹一层面粉5、宽油，炸至酥脆，复炸一次6、成品。...
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![油酥沙丁鱼怎么做-油酥沙丁鱼的做法]( "油酥沙丁鱼怎么做-油酥沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（500g）辅料玉米淀粉（适量）炸鸡料（1包）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油酥沙丁鱼的做法步骤1、炸鸡料一包。2、玉米淀粉适量。3、玉米淀粉和炸鸡料混合均匀，加水搅拌，将洗净处理好的沙丁鱼放入浆制。4、炒锅烧热，比平时炒菜多放点油，下浆制好的沙丁鱼油炸，一次...
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![烧沙丁鱼怎么做-烧沙丁鱼的做法]( "烧沙丁鱼怎么做-烧沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）食盐（适量）清水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烧沙丁鱼的做法步骤1、鱼去鳞去内脏和腮，放食盐，葱姜2、搅拌均匀，腌制半小时以上3、腌制好的鱼取出来，当干面粉，让鱼均匀裹满...
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![家常葱油沙丁鱼如何做简单又好吃]( "家常葱油沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：一只辅料大葱：适量蒜瓣：适量盐：少许味精：少许具体步骤1.把鱼洗净去头，用盐料酒腌几分钟，过油略煎。2.沙丁鱼肉非常嫩，煎的时候不要翻动太很。3.煎至微黄，放大料，蒜瓣，大葱，煎出葱油蒜香放料酒糖醋酱油适量的水...
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![沙丁鱼怎么做好吃，沙丁鱼这样做，好吃到哭哇！]( "沙丁鱼怎么做好吃，沙丁鱼这样做，好吃到哭哇！")
- 对于爱吃海鲜的朋友来说，沙丁鱼想必大家都不会很陌生了吧!沙丁鱼为银色的细长的小鱼，主要为近海暖水性鱼类，一般见于外海和大洋中。它们的游泳速度非常的快速，经常栖息于中上层。沙丁鱼含有大量的营养价值。今天小编就来向大家简单的介绍一下沙丁鱼怎么做好吃。沙丁鱼怎么做...
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![沙丁鱼怎么做-沙丁鱼的做法]( "沙丁鱼怎么做-沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（500g）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）神级（难度）沙丁鱼的做法步骤1、把沙丁鱼洗好，平底锅放入花生油热后放入沙丁鱼煎。2、煎好一面再翻过来煎，煎到金黄色。3、煎好后加水，加蒜苗，加盐，酱油去焖五分钟。4、成品。...
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![干炸椒盐沙丁鱼怎么做-干炸椒盐沙丁鱼的做法]( "干炸椒盐沙丁鱼怎么做-干炸椒盐沙丁鱼的做法")
- “超市买的沙丁鱼，个头小小，价格便宜，最适合炸着吃。炸至酥酥脆脆的沙丁鱼，不用太多的调料，放点椒盐一拌，佐粥下酒都是不错的选择哦！”食材明细主料沙丁鱼（250克）辅料食用油（适量）椒盐（适量）料酒（1汤匙）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干炸椒盐沙丁鱼的做法步骤1、超市买的沙丁鱼。2、...
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![空炸沙丁鱼怎么做-空炸沙丁鱼的做法]( "空炸沙丁鱼怎么做-空炸沙丁鱼的做法")
- “之前就有发过煎的沙丁鱼，如果可以炸就更好吃了，费油的菜我都是很少做的，有了空气炸锅终于可以少油烟做炸的菜了”食材明细主料小沙丁鱼（8条）辅料葱（2棵）姜（3片）料酒（1汤匙）香油（少许）胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）孜然粉（少许）盐（2克）面粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空炸沙丁鱼的做法...
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![香脆的炸小沙丁鱼如何做简单又好吃]( "香脆的炸小沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炸小沙丁鱼是一道特别美味的小吃，吃起来口感香脆，采用油炸的方式，外观看起来是金黄色的，看起来都特别有食欲，今天去海鲜市场买的新鲜的，回来自己弄了之后炸了来吃，吃起来特别好吃，鱼类都富含特别丰富的蛋白质而且...
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![干炸沙丁鱼怎么做-干炸沙丁鱼的做法]( "干炸沙丁鱼怎么做-干炸沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料面粉（四汤勺）淀粉（三汤勺）五香粉（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）椒盐（少许）辣椒面（少许）原味（口味）未知（难度）干炸沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼去头去尾，洗净备用。2、一个大碗中放四汤勺的面粉，三汤勺的玉米淀粉，少许五香粉，胡椒粉，辣椒粉，椒盐和盐。3、加入适量的水调成面...
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![沙丁鱼油麦菜青柠沙拉如何做简单又好吃]( "沙丁鱼油麦菜青柠沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雄鸡标照烧酱沙丁鱼罐头：1盒油麦菜：250胡萝卜：1/4根小青柠：2颗辅料盐：少许丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）：适量具体步骤1.油麦菜手撕成长条抄热水（水里加盐和食用油几滴）烫30秒捞出过凉。胡萝卜用削皮刀削成薄长条。2...
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![油炸鸡丁怎么做-油炸鸡丁的做法]( "油炸鸡丁怎么做-油炸鸡丁的做法")
- “早晨做鸡肉丁，这回做的是省油版的。因为一次用多少就放多少油。这样做很节约，而且不吃剩下的油。对健康有好处。”食材明细主料鸡胸肉（两片）辅料小辣椒（一个）酒（适量）土豆粉（适量）鸡蛋（一个）植物油（适量）配料酱油（一勺）十三香粉（一勺）盐（一勺）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸鸡丁的做...
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![番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做")
- “老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
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![酥炸沙丁鱼的做法 美味便当之酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做]( "酥炸沙丁鱼的做法 美味便当之酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做")
- 食材明细主料沙丁鱼（150克）花生油（若干）辅料干面粉（30克）葱（3克）花椒粉（1克）食盐（3克）料酒（5克）醋（5克）鸡精（0.5克）姜（3克）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酥炸沙丁鱼的做法步骤1、鱼化冻。2、去鳞去头去内脏。3、冲洗干净，切葱姜。4、放食盐。5、放花椒面。6、放料酒。7、放醋。8、放鸡精。...
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![沙丁鱼怎么吃-沙丁鱼又叫什么鱼]( "沙丁鱼怎么吃-沙丁鱼又叫什么鱼")
- 沙丁鱼是主要生活在温带海域的一种细长的银色小鱼，是常见的食用鱼类。我们在超市经常可以在罐头区看见各种口味的沙丁鱼罐头或者是在海鲜区看见新鲜的沙丁鱼。那么你对沙丁鱼了解吗?沙丁鱼又叫什么鱼?沙丁鱼有什么吃法呢?一、沙丁鱼又叫什么鱼沙丁鱼有很多别名，又被人们称...
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![酥炸沙丁鱼排的做法 酥炸沙丁鱼排（空气炸锅版） 酥炸沙丁鱼排怎么做]( "酥炸沙丁鱼排的做法 酥炸沙丁鱼排（空气炸锅版） 酥炸沙丁鱼排怎么做")
- “油卡炸食品一直让我忘而却步，虽然美味，但油量太大不利于健康，这次家里新添1台空气炸锅，立马来试试效果，好吃的炸沙丁鱼排，用空气炸锅做一滴油也不用放哦！”食材明细主料沙丁鱼（400g）胡椒粉（1茶匙）辅料盐（2茶匙）料酒（2汤匙）姜（1块）裹炸粉（半碗）清水（1碗）鸡蛋（1个）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![沙丁鱼怎么做好吃]( "沙丁鱼怎么做好吃")
- 可煎炸，红烧，椒盐，炖煮等烹饪方法。最原汁原味的的方法是：清蒸。1、准备好沙丁鱼、姜、葱、盐、花生油、酱油。2、把鱼内脏清洗干净，撒少许盐至鱼表面。3、将切好的姜片放在鱼表面，锅中水烧开，将鱼上锅大火蒸15分钟。4、最后葱切小段，锅烧热油，将葱炒出香味，加入适量酱油，烧开，关火，快...
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![酥炸沙丁鱼的做法 【兔子爱厨房】酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做]( "酥炸沙丁鱼的做法 【兔子爱厨房】酥炸沙丁鱼 酥炸沙丁鱼怎么做")
- “从小就喜欢油炸食品，又香又酥，实在难以拒绝😍”食材明细主料沙丁鱼（300g）辅料生姜（4片）料酒（1勺）盐（适量）生粉（2勺）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥炸沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼去头，洗净。2、放入姜、料酒、少许盐腌渍3分钟，沥干水份，加入淀粉，拌匀备用。3、油下锅烧热后，把鱼下入...
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![怎么炖沙丁鱼好吃]( "怎么炖沙丁鱼好吃")
- 沙丁鱼，是深海鱼的一种，在日本，很多人都喜欢用沙丁鱼做菜肴。随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，很多人都开始接受来自国外很多的新事物，然而，沙丁鱼就是其中一种。沙丁鱼被带到中国，从烹调的方式上就有了很大的改变。那么，怎么炖沙丁鱼好吃呢？怎么炖沙丁鱼好吃一、沙丁鱼...
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![无骨沙丁鱼的做法 烧烤味无骨沙丁鱼 无骨沙丁鱼怎么做]( "无骨沙丁鱼的做法 烧烤味无骨沙丁鱼 无骨沙丁鱼怎么做")
- “沙丁鱼营养非常丰富，有防止血栓和心脏病的功效，而且钙质丰富，对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头，小刺已经酥化，鲜香酥脆，老少咸宜。”食材明细主料沙丁鱼（500克）辅料烧烤料（适量）芝麻（5g）孜然粒（5g）盐（适量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）面粉（少许）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![红油沙丁鱼如何做简单又好吃]( "红油沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红油沙丁鱼是一道营养价值极高的佳肴。主要原料是沙丁鱼和红油，这道菜味道偏咸辣，红油辣味十分正宗，沙丁鱼在所以鱼类来说，钙质含量是最高的，此外还含大量的蛋白质和磷脂，可以保护心血管健康，适合老人和小孩的钙...
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![沙丁鱼汤怎么做-沙丁鱼汤的做法]( "沙丁鱼汤怎么做-沙丁鱼汤的做法")
- “鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素，矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃，却是很好的钙质来源，海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单，尤其是最适合上班一族的人士，方便快捷。”食材明细主料沙丁鱼（400克（2条））辅料...
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味味甜
