![双薯丝饼的做法 营养更丰富~双薯丝饼 双薯丝饼怎么做]( "双薯丝饼的做法 营养更丰富~双薯丝饼 双薯丝饼怎么做")
- “土豆和红薯中都含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，可以促进人体内循环系统，维护消化系统健康，同时可以帮助人体清理残留毒素和杂质，还有多种营养成分，可以满足人体营养需求。”食材明细主料土豆（一小个）红薯（一小个）鸡蛋（一个）鹌鹑蛋（两个）香葱（两棵）面粉（少许）辅料清...
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![双奶紫薯饼怎么做-双奶紫薯饼的做法]( "双奶紫薯饼怎么做-双奶紫薯饼的做法")
- “天气转凉，喝酸奶也没有战斗力！今来一款：双奶紫薯饼，成品颜值爆棚，口感超级棒呢”食材明细主料紫薯（一块）面粉（适量）酸奶（一盒）牛奶（适量）辅料油（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双奶紫薯饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、面粉中加入牛奶。3、加入酸奶。4、放入紫薯搅拌均匀...
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![紫薯盘丝饼怎么做-紫薯盘丝饼的做法]( "紫薯盘丝饼怎么做-紫薯盘丝饼的做法")
- “这是第一次做盘丝饼，还有待研究啊。加了紫薯，面团用沸水和冷水和成，成品比较有嚼劲。”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）椒盐（适量）盐（适量）色拉油（适量）沸水（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯盘丝饼的做法步骤1、面粉备用，紫薯蒸熟备用。2、将蒸好的紫薯压成泥，面粉中加入椒...
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![双色土豆丝饼怎么做-双色土豆丝饼的做法]( "双色土豆丝饼怎么做-双色土豆丝饼的做法")
- “紫色土豆具有增强人体免疫力、延缓衰老、增强体质、抗癌、美容和防止高血压等多种保健作用，可凉拌也可炒着吃。今天我给大家分享用双色土豆做的早餐，双色土豆丝饼。”食材明细主料土豆（1个）紫色土豆（1个）辅料鸡蛋（1个）小葱（3颗）调料胡椒粉（1个）盐（1小勺）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![鸡蛋双丝饼怎么做-鸡蛋双丝饼的做法]( "鸡蛋双丝饼怎么做-鸡蛋双丝饼的做法")
- “此饼制作简单，营养丰富，口感松软胡萝卜营养丰富，含有较多的钙、磷、铁等矿物质青萝卜富含人体所需营养物质，有消积祛痰、止泻等效用适用人群：冠心病、动脉硬化、胆石症患者”食材明细主料青萝卜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![双色红薯饼如何做简单又好吃]( "双色红薯饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：一块紫薯：一块糯米粉：适量辅料红豆沙馅：适量炒熟的核桃仁：适量葡萄干：适量炒熟的芝麻：适量具体步骤1.红薯和紫薯去皮，切厚片。2.放锅里蒸20分钟左右至熟。3.蒸好的红薯放盆中，用勺子碾成泥。4.盆里加适量糯米...
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![椰丝番薯饼怎么做-椰丝番薯饼的做法]( "椰丝番薯饼怎么做-椰丝番薯饼的做法")
- 食材明细主料番薯（5块）糯米粉（50克）椰丝（20克）辅料绵白糖（30克）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰丝番薯饼的做法步骤1、食材：番薯5块（已蒸熟）、糯米粉50克、椰丝20克、绵白糖30克2、将已蒸熟的番薯去皮搁入大盘中，用勺子碾碎。3、随后，合入糯米粉拌匀。4、接着，搁入椰丝和绵白糖。5...
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![双丝手抓饼怎么做-双丝手抓饼的做法]( "双丝手抓饼怎么做-双丝手抓饼的做法")
- “简单营养美味。”食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜丝（1勺）莴笋丝（1勺）调料牛肉酱（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝手抓饼的做法步骤1、手抓饼放入平底锅小火慢煎。2、翻一面以后，打入鸡蛋，用筷子搅散，撒入盐，让蛋液平铺在手抓饼上。3、再翻面，让蛋液一面在...
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![拔丝双薯怎么做-拔丝双薯的做法]( "拔丝双薯怎么做-拔丝双薯的做法")
- 食材明细主料红薯（一个）土豆（一个）辅料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拔丝双薯的做法步骤1、红薯土豆切滚刀块，用水洗一下，然后加点盐抓匀腌10分钟2、锅中做油烧至四成热时就放入红薯土豆块中火炸制3、炸至红薯土豆块上颜色边上形成小焦壳是捞出4、锅中放入糖和一些...
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![广式紫白双薯月饼怎么做-广式紫白双薯月饼的做法]( "广式紫白双薯月饼怎么做-广式紫白双薯月饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（200克）低粉（120克）辅料白糖（20克）淡奶油（40克）麻薯（10克/个）糖浆（85克）视水（2克）大豆油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）广式紫白双薯月饼的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、将它去皮。3、压成泥后加入白糖。4、加入淡奶油。5、搅拌均匀。6、各种馅料任意搭配。7、准...
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![紫薯双仁冰皮月饼的做法 中秋--------紫薯双仁冰皮月饼 紫薯双仁冰皮月饼怎么做]( "紫薯双仁冰皮月饼的做法 中秋--------紫薯双仁冰皮月饼 紫薯双仁冰皮月饼怎么做")
- “这是我第一次做月饼，还是冰皮的，说真的，我没吃过冰皮月饼，以前我都只吃莲蓉月饼的，老公说中秋买冰皮吃吧，我想了想说外面的太甜了，而且上网看到别人做冰皮好像很简单我就自己做看看吧，如果没成功再买现成的吃吧，所以我特意买了模具，刚好朋友回澳洲让她帮我带过来，呵呵，所以我在中秋...
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![双丝鸡蛋饼怎么做-双丝鸡蛋饼的做法]( "双丝鸡蛋饼怎么做-双丝鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（1509g）胡萝卜（1根）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）水（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材，洗净2、胡萝卜、土豆切细丝，香葱切碎，鸡蛋打散加入面粉，盐和水少许3、调成面糊4、平底锅倒入少许油烧热5、把面糊倒入，等成形煎至金黄色翻过...
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![红薯丝饼怎么做-红薯丝饼的做法]( "红薯丝饼怎么做-红薯丝饼的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）辅料面粉（3勺）鸡蛋（1个）植物油（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红薯丝饼的做法步骤1、红薯去皮擦丝。2、放入面粉和鸡蛋。3、加入少量清水搅拌均匀。4、锅中加入植物油，放入红薯丝铺平，小火简直表面能看到变色，反面继续煎至两面金黄即可。...
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![奶酪双丝蛋饼怎么做-奶酪双丝蛋饼的做法]( "奶酪双丝蛋饼怎么做-奶酪双丝蛋饼的做法")
- “土豆、胡萝卜、鸡蛋，搭配起来美味又健康。”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1小段）鸡蛋（3枚）辅料油（10g）调料盐（5g）胡椒粉（5g）鸡精（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶酪双丝蛋饼的做法步骤1、土豆胡萝卜去皮。2、擦丝。3、水开放入双丝。4、煮至7分熟。5、捞出备用。6、加盐。7、加...
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![双薯苹果月饼怎么做-双薯苹果月饼的做法]( "双薯苹果月饼怎么做-双薯苹果月饼的做法")
- “这款月饼虽样子虽然不好看，但绝对健康营养又美味，在这个举国同庆，全家团圆的日子里，愿你的生活永远甜蜜幸福。”食材明细主料紫薯（1个）密薯（半个）苹果（1个）辅料红糖（适量）鸡蛋黄（1个）调料水淀粉（适量）糯米粉（适量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双薯苹果月饼的做法步骤1、准备食材，紫薯...
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![双丝煎蛋饼怎么做-双丝煎蛋饼的做法]( "双丝煎蛋饼怎么做-双丝煎蛋饼的做法")
- “这道土豆、萝卜丝煎蛋饼外酥里嫩，味道很好，过年整上一筐，一家人围着边吃边聊家常，想想是一件多么愉快的事。”食材明细主料土豆（1颗）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料孜然粉（1匙）调料食盐（适量）食用油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双丝煎蛋饼的做法步骤1、准备的食材。2、土...
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![双薯肉饼怎么做-双薯肉饼的做法]( "双薯肉饼怎么做-双薯肉饼的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）面粉（适量）肉馅（零食）辅料水（少量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双薯肉饼的做法步骤1、红薯紫薯去皮洗净切成块，放锅里蒸熟2、原汁机换冰激凌头摇成泥3、摇好的薯泥加入面粉揉成面团（紫薯水分较少要加少量水）4、揉好的面团分成小团擀成...
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![清淡凊炒双薯双丝如何做简单又好吃]( "清淡凊炒双薯双丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凊炒双薯双丝是一道以红薯和紫薯为原料炒成的色香味俱全的美味佳肴。是一道非常适合才开始学习厨艺的人，也就是厨艺小白们学习的菜。这道豆角西红柿所需要的食材简单在各大超市河菜市场随处可见，与此同时，豆...
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![双重红薯华夫饼怎么做-双重红薯华夫饼的做法]( "双重红薯华夫饼怎么做-双重红薯华夫饼的做法")
- “双重红薯华夫饼，红薯饼皮+红薯馅心，尽可能多地消耗红薯。金黄外皮，橙红内心，奶香，松软，微甜。”食材明细主料红薯泥（100克）中筋粉（150克）橄榄油（25克）细砂糖（20克）酵母粉（2克）辅料红薯泥（80克）炼乳（15克）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双重红薯华夫饼的做法步骤1、面团：红薯泥100克，中筋面...
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![双味金丝饼怎么做-双味金丝饼的做法]( "双味金丝饼怎么做-双味金丝饼的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）植物油（适量）辅料食盐（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双味金丝饼的做法步骤1、温水和面，和软一点，饧半小时左右。2、用烧热的油浇在一碗普通面粉上，搅匀成糊状，里面放盐调味。3、将一团面擀成薄厚均匀的饼状。4、均匀的涂...
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![紫薯蕾丝饼怎么做-紫薯蕾丝饼的做法]( "紫薯蕾丝饼怎么做-紫薯蕾丝饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）紫薯（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯蕾丝饼的做法步骤1、紫薯蒸熟冷却后放入料理机里加水搅拌均匀。2、加入面粉盐鸡精搅拌至面糊。3、倒入裱花袋中。4、锅中刷一层薄油，根据自己喜好随意打圈，小火慢煎至熟。5、...
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![双薯山药馅饼怎么做-双薯山药馅饼的做法]( "双薯山药馅饼怎么做-双薯山药馅饼的做法")
- “这是一个健康馅饼，用紫薯和白薯这双薯，搭配山药，不用白糖，而是用来玫瑰酱来调味，薯类的馅料中弥漫着玫瑰的香味，表层还是香香的芝麻，口感丰富，营养全面，相信吃一口你就会爱上它的。寄语：孩子是希望！要给他们创造好的条件让他们成才！”食材明细主料紫薯（200g）白薯（150g）淮山药（150g）玫瑰酱...
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![双色薯仔饼怎么做-双色薯仔饼的做法]( "双色薯仔饼怎么做-双色薯仔饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）辅料薄脆饼干（一盒）鸡蛋（适量）面粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色薯仔饼的做法步骤1、将紫薯蒸熟，去皮捣成泥。2、将红薯蒸熟，去皮捣成泥。3、鸡蛋打散加入一小勺面粉和成鸡蛋糊。4、紫薯泥和红薯泥分别揪成小圆子。5、取两片饼干，分别...
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![双薯特色煎饼怎么做-双薯特色煎饼的做法]( "双薯特色煎饼怎么做-双薯特色煎饼的做法")
- “特别喜欢番薯，南瓜，红豆之类的食物，单吃太单调，要把它们融在一起，所以做出这道创意点心”食材明细主料番薯（适量）面粉（适量）红豆（适量）花生（适量）芝麻糖（适量）面包糠（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）双薯特色煎饼的做法步骤1、南瓜红薯还有日本番薯做的饭团2、芝麻白糖...
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![南瓜双薯麻饼 怎么做-南瓜双薯麻饼 的做法]( "南瓜双薯麻饼 怎么做-南瓜双薯麻饼 的做法")
- “这款小甜品是南瓜与小麦粉和面作皮，紫薯、红薯作馅，包好后沾上白芝麻，用平底锅煎烤熟，非常好吃。普通的食材，简单的做法，成就健康的美食。”食材明细主料南瓜（300g）小麦粉（100g）紫薯（200g）红薯（80g）辅料白砂糖（适量）芝麻（适量）酵母粉（适量）甜香（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜双薯麻饼的...
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味味甜
