![芹菜豆干炒牛排怎么做-芹菜豆干炒牛排的做法]( "芹菜豆干炒牛排怎么做-芹菜豆干炒牛排的做法")
- 食材明细主料芹菜（200克）胡萝卜（100克）牛排（50克）豆干（50克）辅料大蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒牛排的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、豆干、牛排切成条。大蒜剥好后切碎。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜，接着倒入牛排，翻炒。3、翻炒一会后倒入芹菜、...
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![芹菜炒土豆干怎么做-芹菜炒土豆干的做法]( "芹菜炒土豆干怎么做-芹菜炒土豆干的做法")
- “外婆做的土豆干，回老家的时候特意给我留的，吃了几次，就剩这么点了。土豆干有三种做法，一种是土豆去皮蒸熟，或者蒸熟再剥皮，然后切成薄片，切好直接晒干；第二种方法是土豆清洗干净，带皮用刨刀切成薄片直接晒干；第三种方法是土豆去皮，切成片，入开水里焯水，至半断生状态再拿去晒。”食材...
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![芹菜五花肉炒豆干的做法 小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干 芹菜五花肉炒豆干怎么做]( "芹菜五花肉炒豆干的做法 小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干 芹菜五花肉炒豆干怎么做")
- “芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人...
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![芹菜炒豆干怎么做-芹菜炒豆干的做法]( "芹菜炒豆干怎么做-芹菜炒豆干的做法")
- “一款普通的家常小炒。”食材明细主料芹菜（1颗）辅料豆干（4块）调料盐（2g）葱花（少许）蒜蓉（少许）生抽（少许）味精（少许）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆干的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入花椒炸香，放葱花、蒜蓉炒出香味。2、放入芹菜翻炒片刻。3、放入豆干，继续翻炒。4、放...
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![芹菜炒五香豆干怎么做-芹菜炒五香豆干的做法]( "芹菜炒五香豆干怎么做-芹菜炒五香豆干的做法")
- 食材明细主料芹菜（3棵）五香豆干（四块）胡萝卜（半根）干辣椒丝（适量）辅料生抽（适量）鸡粉（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒五香豆干的做法步骤1、芹菜摘掉叶子，洗净2、斜切成寸段3、五香豆干，分成四块4、切片备用5、胡萝卜切丝、辣椒丝水洗一下，葱姜切碎6、...
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![攸县豆干炒芹菜怎么做-攸县豆干炒芹菜的做法]( "攸县豆干炒芹菜怎么做-攸县豆干炒芹菜的做法")
- 食材明细主料攸县豆干（适量）芹菜（适量）辅料大蒜（适量）小米辣（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）攸县豆干炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净。2、豆干。3、切小条。4、切段。5、放入锅里爆香。6、放入豆干。7、放入芹菜。8、翻炒调味。9、开动啦。...
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![豆角芹菜豆干炒牛肉怎么做-豆角芹菜豆干炒牛肉的做法]( "豆角芹菜豆干炒牛肉怎么做-豆角芹菜豆干炒牛肉的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）豆干（适量）芹菜（适量）牛肉（适量）鸡蛋清（一个）调料玉米油（10毫升）生抽（一小勺）胡椒粉（2克）白糖（3克）香油（3毫升）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角芹菜豆干炒牛肉的做法步骤1、准备材料，牛肉逆着纹路切片，先用胡椒粉，生抽，鸡蛋清，白糖，香油抓均匀，腌制10分钟。2、油锅...
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![豆干芹菜炒肉怎么做-豆干芹菜炒肉的做法]( "豆干芹菜炒肉怎么做-豆干芹菜炒肉的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）胡萝卜（半根）大蒜叶（一根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干芹菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟，倒入玉米油，倒入肉片，加入老干妈辣椒酱，煸炒变色。3、倒入胡萝...
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![豆干芹菜炒肉丁怎么做-豆干芹菜炒肉丁的做法]( "豆干芹菜炒肉丁怎么做-豆干芹菜炒肉丁的做法")
- “搭配一下更好吃！”食材明细主料豆干（2块）芹菜（2根）瘦肉（150克）辅料胡萝卜（小半根）大蒜（3瓣）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干芹菜炒肉丁的做法步骤1、芹菜切成小段，胡萝卜、豆干切成丁。瘦肉切成丁后放入碗中，加入少许的南德、生抽搅拌均匀腌制一会。...
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![豆干炒芹菜怎么做-豆干炒芹菜的做法]( "豆干炒芹菜怎么做-豆干炒芹菜的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒芹菜的做法步骤1、锅中油预热，放入青椒翻炒。2、倒入芹菜翻炒。3、放入豆干，肉丝翻炒，倒入一勺盐翻炒。4、成品图。...
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![豆腐干炒芹菜怎么做-豆腐干炒芹菜的做法]( "豆腐干炒芹菜怎么做-豆腐干炒芹菜的做法")
- “一道简单、快捷、美味可口的快手菜。”食材明细主料芹菜（适量）辅料豆腐干（适量）调料盐（少许）葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（少许）生抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒芹菜的做法步骤1、豆腐切片，放锅中煎至两面金黄捞出控干油分，切丝备用。2、芹菜切寸段，放开水锅...
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![豆干木耳炒芹菜怎么做-豆干木耳炒芹菜的做法]( "豆干木耳炒芹菜怎么做-豆干木耳炒芹菜的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）木耳（适量）芹菜（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒芹菜的做法步骤1、肉剁成末。2、胡萝卜、芹菜、豆干切好备用。3、木耳温水泡发后撕成小朵。4、锅内加水...
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![芹菜炒干豆皮怎么做-芹菜炒干豆皮的做法]( "芹菜炒干豆皮怎么做-芹菜炒干豆皮的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）干豆皮（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒干豆皮的做法步骤1、干豆皮泡软切丝。大蒜切片。2、芹菜斜切。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入芹菜和豆皮，加少许水焖炒。5、放入盐和酱油继续翻炒。6、炒至汤汁收尽关火。...
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![芹菜豆干炒肉怎么做-芹菜豆干炒肉的做法]( "芹菜豆干炒肉怎么做-芹菜豆干炒肉的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料：芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20分钟。3、胡萝卜、豆干切丝。4、芹菜去老筋切小条。5...
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![干红椒芹菜炒牛肉怎么做-干红椒芹菜炒牛肉的做法]( "干红椒芹菜炒牛肉怎么做-干红椒芹菜炒牛肉的做法")
- “春苗寄语——愿天下的孩子们都能在健康、快乐和充满希望的环境下成长！牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量少，享有“肉中骄子”的美称。而芹菜有安神、降压、利尿利尿消肿、抗癌、补血，芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中...
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![辣炒芹菜炒豆干怎么做-辣炒芹菜炒豆干的做法]( "辣炒芹菜炒豆干怎么做-辣炒芹菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料豆干（适量）红辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒芹菜炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入芹菜，红辣椒翻炒。2、放入一勺盐翻炒。3、放入豆干翻炒至芹菜变软即可出锅。4、成品图。...
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![芹菜木耳炒豆干怎么做-芹菜木耳炒豆干的做法]( "芹菜木耳炒豆干怎么做-芹菜木耳炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（3块）芹菜（70g）木耳（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒豆干的做法步骤1、豆干、芹菜、泡发好的木耳、蒜。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放木耳。4、放入豆干炒香。5、加点盐，再倒入点酱油入味。6、最后放入芹菜炒熟即...
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![豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜～豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做]( "豆干鸡蛋干炒芹菜的做法 家常菜～豆干鸡蛋干炒芹菜 豆干鸡蛋干炒芹菜怎么做")
- “我做菜有个习惯，喜欢饮食的多样性，每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜，很平常的一方道家常菜，青椒，木耳的加入，丰富了维C和纤维素的摄入，鸡蛋干和蛋黄糕，丰富了蛋白品种，一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入，又有丰富纤维素，还是不错滴😊。”食材明细主料豆干（两块）芹菜（适量）...
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![芹菜炒风干牛肉怎么做-芹菜炒风干牛肉的做法]( "芹菜炒风干牛肉怎么做-芹菜炒风干牛肉的做法")
- “内蒙古草原亲戚家里自己做的风干牛肉，牛肉味超级浓厚，太香了，是一道不错的下酒菜。”食材明细主料风干牛肉（125）辣椒（10）辅料芹菜（200）大蒜（50）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒风干牛肉的做法步骤1、风干牛肉高压锅蒸十分钟2、牛肉切片，芹菜大蒜洗好切好3、炒好芹菜倒入牛...
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![干豆皮炒芹菜怎么做-干豆皮炒芹菜的做法]( "干豆皮炒芹菜怎么做-干豆皮炒芹菜的做法")
- 食材明细主料豆皮（半张）芹菜（一颗）胡萝卜（少许）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜切成寸段2、豆皮切成三角形3、热锅倒油4、放入葱姜炒香5、放入芹菜翻炒6、放入胡萝卜7、放入豆腐皮翻炒8、放盐、蚝...
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![芹菜炒干豆腐怎么做-芹菜炒干豆腐的做法]( "芹菜炒干豆腐怎么做-芹菜炒干豆腐的做法")
- “芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的，而且吃起来的味道也很不错，清淡爽口，过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐，虽然是我们常见的一道家常菜，但是它的营养价值是非常高的。”食材明细主料芹菜（1棵）干豆腐（1张）红尖椒（1个）洋葱（1块）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）...
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![芹菜香干炒牛百叶怎么做-芹菜香干炒牛百叶的做法]( "芹菜香干炒牛百叶怎么做-芹菜香干炒牛百叶的做法")
- “炎热的夏季,实在不想太麻烦.简单快捷下饭菜,就是首选了.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）牛百叶（适量）小红椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒牛百叶的做法步骤1、香干切小片,百叶切丝,芹菜洗净斜切段,红椒切丝.(忘了拍照...
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- 食材明细主料豆腐干（两块）豆芽（少许）芹菜（两小颗）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条，芹菜切段红椒切丝，豆芽焯水后捞出沥干水份。2、锅热放入适量油。3、放入豆腐干翻炒片刻。4、放入...
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![剁椒芹菜炒豆干怎么做-剁椒芹菜炒豆干的做法]( "剁椒芹菜炒豆干怎么做-剁椒芹菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）辅料剁椒（适量）葱姜末（适量）配料盐（适量）十三香（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）葵花籽油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜炒豆干的做法步骤1、芹菜2、豆干3、芹菜洗净，切小段儿。4、豆干洗净，切条。5、葱姜末6、剁椒一勺备用7、锅中放油，烧热，...
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- “减肥必备家常菜”食材明细主料芹菜（3根）豆腐干（4块）辅料蒜（2瓣）调料盐（1匙）生抽（1匙）蚝油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒豆腐干的做法步骤1、芹菜、豆腐干切条状；🧄随意发挥。2、热锅倒油，油温差不多放入蒜片爆香。3、放入豆腐干简单过过油，少来点盐，提提味。4、接着放入...
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味味甜
