![青苋菜馍的做法 为家人做爱心营养早餐之------青苋菜馍 青苋菜馍怎么做]( "青苋菜馍的做法 为家人做爱心营养早餐之------青苋菜馍 青苋菜馍怎么做")
- “苋菜含有易被人体吸收的钙，对牙齿和骨骼的生长起到促进做用，苋菜还含有铁，维生素K可促血和造血功能，还有减肥，促进身体排毒功能和防止便秘功能......苋菜既然营养很丰富，今天的早餐就是青苋菜模了...”食材明细主料青苋菜（2把）面粉（一小碗）辅料鸡蛋（2个）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿...
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![营养早餐之肉夹馍如何做简单又好吃]( "营养早餐之肉夹馍如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面：适量肉：500辅料葱姜蒜：适量干辣椒：1个花椒大料：适量油糖盐酱油蔬菜精：适量具体步骤1.面粉加发孝粉发孝2.发好了放气泡3.搓小继子4.擀面团5.烙饼6.做好的饼7.肉切小8.焯水洗干净9.放糖油小火炒冒泡10.上...
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![爱心早餐怎么做-爱心早餐的做法]( "爱心早餐怎么做-爱心早餐的做法")
- “对于孩子的早餐，比起一些每天早起精心准备一大桌的妈妈来说，龙宝准备的只能算是小打小闹，马马虎虎能达到基本的营养所需而已。”食材明细主料土司片（4片）香肠（4根）鸡蛋（2个）辅料牛奶（1盒）果酱（适量）食用油（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心早餐的做法步骤1、大...
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![美味营养爱心早餐如何做简单又好吃]( "美味营养爱心早餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱心早餐是一道创意新颖，让人眼前一亮的早餐。这道早餐外形独特，吸引人的眼球，能够让我们感受到来自烹饪者的用心。而且用料讲究，营养价值非常高，可以补充人体必须的营养元素。我们学习制作这道爱心早餐可以为...
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![香葱鸡蛋煎饼的做法 为家人做爱心营养早餐之------香葱鸡蛋煎饼 香葱鸡蛋煎饼怎么做]( "香葱鸡蛋煎饼的做法 为家人做爱心营养早餐之------香葱鸡蛋煎饼 香葱鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料香葱（50克）鸡蛋（两个）辅料面粉（小半碗）清水（少量）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.准备食材香葱50克，鸡蛋两个，面粉小半碗...2、2.将香葱切成小香葱丁...3、3.将香葱下装入盆中打入两个鸡蛋...4、4.将香葱丁和鸡蛋搅拌均匀......
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![爱心早餐的做法 简易的爱心早餐 爱心早餐怎么做]( "爱心早餐的做法 简易的爱心早餐 爱心早餐怎么做")
- “2014520这个看似平凡的日子，被转化一下就是我爱你一生一世，好浪漫的日子，值得为你爱的人做一份爱心早餐！”食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）爱心早餐的做法步骤1、准备2个鸡蛋2、准备一根香肠3、适量的隔夜米饭4...
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![火腿鸡蛋煎包的做法 为家人做爱心营养早餐之------火腿鸡蛋煎包 火腿鸡蛋煎包怎么做]( "火腿鸡蛋煎包的做法 为家人做爱心营养早餐之------火腿鸡蛋煎包 火腿鸡蛋煎包怎么做")
- “天天早上不知道吃什么好，想自己做包子类的食物可是要发面时间上来不急，所以每天大多都只是煎点饼什么的，昨天突然想到做面包可以放冰箱里冷发酵那做包子为什么不能发冰箱里发酵呢，就活了点面放冰箱里发酵。。。。今天早上起床准备做早点拿出面团看看发酵的还不错就决定做火...
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![烫面韭菜鸡蛋饼的做法 为家人做爱心早餐之------烫面韭菜鸡蛋饼 烫面韭菜鸡蛋饼怎么做]( "烫面韭菜鸡蛋饼的做法 为家人做爱心早餐之------烫面韭菜鸡蛋饼 烫面韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “今天给小宝做烫面的韭菜鸡蛋饼，因为烫面在煎过之后变凉以后面皮变硬的速度要比生面慢，一般生面煎的饼面皮冷掉以后口感就会变硬，但烫面皮会变软不再有脆感，但确不影响食物口感。。。”食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（2个）辅料面粉（1小碗）配料食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![营养爱心拼盘早餐如何做简单又好吃]( "营养爱心拼盘早餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟爱心拼盘早餐，这是一道美味健康的早餐特制美食。一日之计在于晨，一晨之计在于餐了，一顿美好的早餐能给你带来一天的活力和好心情。所以这道爱心拼盘早餐可是不容错过的。它不仅美味可口而且营养丰富，最适合在...
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![可爱小美女早餐的做法 营养美味早餐之---可爱小美女 可爱小美女早餐怎么做]( "可爱小美女早餐的做法 营养美味早餐之---可爱小美女 可爱小美女早餐怎么做")
- “如何让宝宝早餐吃得开开心心快快乐乐的,顺顺利利的.这是我每天最喜欢研究的事情,今天早晨做出来的这款小美女宝宝吃的就特别的快乐.”食材明细主料西葫芦（一小块）面粉（适量）洋葱（几片）辅料盐（适量）煮熟鸡蛋（一个）凉白开（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）可爱小美女早餐的做法...
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![营养早餐之手抓饼怎么做-营养早餐之手抓饼的做法]( "营养早餐之手抓饼怎么做-营养早餐之手抓饼的做法")
- “葱香手抓饼”食材明细主料葱（3克）面粉（180克）辅料油（适量）盐（适量）椒盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐之手抓饼的做法步骤1、先准备好面粉，香葱2、面粉中加入70度开水，加入适量的盐，拌好面粉，发酵半小时3、把葱花切碎.锅里把油烧热倒入碗里，倒入油后加盐、一起搅拌均...
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![自制爱心营养早餐如何做简单又好吃]( "自制爱心营养早餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料汉堡坯：1个鲜虾饼：1个台湾香肠：1根牛奶：250ml辅料千岛酱：适量黑胡椒粒：少许番茄酱：少许西生菜：5片紫包菜：3片苦菊：2片熟鸡蛋：1个圣女果：2个水果黄瓜：半根玉米粒：2勺丘比甜味沙拉酱：适量胡萝卜片：适量具体步骤1.准备汉堡...
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![营养早餐爱心煎蛋如何做简单又好吃]( "营养早餐爱心煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：3根鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备3根香肠，去皮。准备3个鸡蛋。2.将香肠切开，头不要切断，电饼铛内刷上薄薄的一层油，先将香肠煎软。3.香肠煎软就不容易折断，然后用牙签将尾部做成“心”字相连...
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![精心为孩子丈夫打造营养早餐-制作早餐]( "精心为孩子丈夫打造营养早餐-制作早餐")
- 每一个母亲应该都想为孩子丈夫做一顿美味的早餐吧，但是每一天制作不重的早餐花样确实很难做，那么该怎么做呢？早上时间也是不太充足，不能太过隆重，如何做的简单而又营养又好吃呢？让孩子丈夫吃饱开始完美的一天，这都要从早餐开始。制作早餐一.土豆火腿早餐饼用料：小香芹一小把、土...
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![营养早餐之枣卷子的做法 营养早餐——枣卷子 营养早餐之枣卷子怎么做]( "营养早餐之枣卷子的做法 营养早餐——枣卷子 营养早餐之枣卷子怎么做")
- 食材明细主料发面团（400克）红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间反过来。8、擀成长条片状，卷起一头后反过来。9、再卷另...
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![营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做]( "营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做")
- “平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃拌面了，老公一口答应明天中午做拌面给我和小宝吃。。。...
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![营养爱心早餐之吐司香蕉卷如何做简单又好吃]( "营养爱心早餐之吐司香蕉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟营养爱心早餐之吐司香蕉卷是一道食材丰富的经典美食。主要是以吐司香蕉为主要食材搭配鸡蛋黄油等配料烹制而成。是传统吐司上的创新吃法，吐司作为即美味又方便快捷的早餐有些许的单调，而香蕉鸡蛋的加入，让整...
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![心形营养煎蛋早餐怎么做-心形营养煎蛋早餐的做法]( "心形营养煎蛋早餐怎么做-心形营养煎蛋早餐的做法")
- “老婆是厨房小能手，每天都给我做早餐，发布出来，以作回忆”食材明细主料鸡蛋（1个）面包片（1个）生菜叶（1个）鸡胸肉（10克）胡萝卜丁（10克）黄瓜丁（10克）火龙果（100克）玉米粒（25克）辅料番茄酱（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形营养煎蛋早餐的做法步骤1、鸡胸肉切碎，胡萝卜、黄瓜切小丁，...
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![营养早餐的做法 营养早餐（双人量） 营养早餐怎么做]( "营养早餐的做法 营养早餐（双人量） 营养早餐怎么做")
- “浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿”食材明细主料吐司片（5个）橙子（1个）春笋（6条）鸡蛋（2个）牛油果（1个）西红柿（1个）菠萝（200克）辅料盐（2茶匙）橄榄油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黄油（2茶匙）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1、准备材料（图里苹果最后没用）2、放油，煎蛋，少许盐。...
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![营养早餐蔬菜爱心饼怎么做-营养早餐蔬菜爱心饼的做法]( "营养早餐蔬菜爱心饼怎么做-营养早餐蔬菜爱心饼的做法")
- “十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡萝卜（2片）辅料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗（根据个人食量）2、菠菜用料理机加少许水打成蔬菜汁，不过滤，加入面中3、搅成糊状（太干就继续加水）...
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![小怪兽营养早餐的做法 营养美味早餐之---小怪兽 小怪兽营养早餐怎么做]( "小怪兽营养早餐的做法 营养美味早餐之---小怪兽 小怪兽营养早餐怎么做")
- “这怪兽看起来是不是有点可爱而不可怕”食材明细主料胡萝卜（小半个）西葫芦（小半块）辅料盐（适量）煮鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小怪兽营养早餐的做法步骤1、胡萝卜丝和西葫芦丝加入面粉2、加入水搅拌成糊糊3、煎成小饼,切成小三角摆放到盘子里面4、煮鸡蛋对半切...
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![乌龟青团爱心早餐的做法 妈咪爱心早餐——乌龟青团爱心早餐 乌龟青团爱心早餐怎么做]( "乌龟青团爱心早餐的做法 妈咪爱心早餐——乌龟青团爱心早餐 乌龟青团爱心早餐怎么做")
- “女儿一直想知道青团好不好吃，一直在催，家里种的艾草去年被物业给砍了，市场上也很难买到艾草，所以想吃青团成了一段梦想，昨天在一朋友家玩儿，真巧她家有艾草，我欣喜若狂要来，回家就着手做起青团来。我家的美食向来是不仅要好吃还要带有形象趣味，孩子才会感觉有食欲，每天做爱心早餐...
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![营养爱心早餐如何做简单又好吃]( "营养爱心早餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道营养爱心早餐上班人士，经常会为自己的妻子或者朋友之类准备的，一道爱心早餐。鸡蛋，特异被煎成爱心形状的。看着就有食欲。火腿肠也非常的香，最脆的。这道早餐的整体做法分成的简单属于一道快手早餐吧。它...
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![爱心早餐的做法 超级好做的爱心早餐 爱心早餐怎么做]( "爱心早餐的做法 超级好做的爱心早餐 爱心早餐怎么做")
- “买了几个煎蛋器，看来我是把它发挥到极致了，哈哈，而且超级简单啊，其实图片一看大家都会的。大家就不要嫌我步骤啰嗦了。我这个是用的海绵蛋糕来做的，吐丝、戚风等等都是可以的。”食材明细主料海绵蛋糕（6寸）鸡蛋（2个）辅料糖粉（适量）草莓酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱...
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![周末营养早餐的做法 【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 周末营养早餐怎么做]( "周末营养早餐的做法 【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 周末营养早餐怎么做")
- “周末到，我总是忍不住会歇斯底里一番，特别是在这种非常时期里，我再次崩溃，连提起兴趣弄的番薯馒头，最后均以失败收场，唉，爱折腾的我。这个忘了在哪儿看来的，那我只好委屈点占为已用，权当自己的新菜式啦，哈~香蕉是MR.L的最爱，方包是刚好剩下几片，凑合着玩，想不到有如此美味的惊喜。丰...
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味味甜
