![肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做]( "肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）熟玉米粒（适量）米饭（适量）熟豇豆（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜豇豆饭的做法步骤1、主辅料：米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起锅热油，爆香葱姜。3、放入猪肉糜炒至变色。4、烹入少许生抽，快...
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![豇豆麦饭的做法 这样吃菜很有味——豇豆麦饭 豇豆麦饭怎么做]( "豇豆麦饭的做法 这样吃菜很有味——豇豆麦饭 豇豆麦饭怎么做")
- “小胖妞返回幼儿园了，已经晋升为一名中班的小朋友了，小丫头特别开心。一大早，闹钟欢快地响起，把三个人从香甜的睡梦中叫醒。于是，分别收拾，然后上班的上班，上学的上学，就剩了我一个人在家。最近跟小胖妞朝夕相处，突然分开，感觉家里一下子冷清了好多，特别不适应……可是怎么办呢？我们...
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![肉糜蒸豆腐怎么做-肉糜蒸豆腐的做法]( "肉糜蒸豆腐怎么做-肉糜蒸豆腐的做法")
- “这个菜做法极简单，还有营养，而且热量也不是很高，适合减肥期间吃。”食材明细主料北豆腐（1盒）肉馅（3两）辅料鸡蛋（1个）姜末（少许）配料五香粉（少许）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜蒸豆腐的做法步骤1、1.将材料全部放在一起，用筷子进行搅拌，逐渐拌匀。2、将拌匀的肉...
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![牛肉豇豆炒藜麦饭怎么做-牛肉豇豆炒藜麦饭的做法]( "牛肉豇豆炒藜麦饭怎么做-牛肉豇豆炒藜麦饭的做法")
- “营养丰富，低脂瘦身。”食材明细主料熟牛肉（适量）豇豆（适量）藜麦饭（150g）熟玉米粒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（几粒）小米椒（半个）盐（一点点）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉豇豆炒藜麦饭的做法步骤1、熟玉米剥粒。2、熟牛肉切小粒。3、藜麦饭适量。4、豇豆洗净...
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![酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法]( "酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）剩米饭（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）食用油（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豇豆肉末蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、酸豇豆浸泡洗净，切成丁。3、鸡蛋打入碗中加入葱花打散，...
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![肉末辣味豇豆的做法 一款好吃的下饭菜——肉末辣味豇豆 肉末辣味豇豆怎么做]( "肉末辣味豇豆的做法 一款好吃的下饭菜——肉末辣味豇豆 肉末辣味豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（300克）瘦肉（200克）辅料葱（一段）小辣椒（4个）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末辣味豇豆的做法步骤1、瘦肉切片后再剁碎成末，倒入生抽、老抽、料酒拌匀腌制十分钟。2、豇豆择洗干净后放入沸水中焯熟放凉。3、小辣椒切...
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![腊肉豇豆炒饭怎么做-腊肉豇豆炒饭的做法]( "腊肉豇豆炒饭怎么做-腊肉豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）酱油（少许）胡萝卜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉豇豆炒饭的做法步骤1、准备好食材（腊肉是煮熟的）。2、洗净切好。3、锅内放油，倒入腊肉.豇豆。4、豇豆炒熟。5、倒入胡萝卜，炒熟。6、倒入米饭，翻...
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![肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做]( "肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做")
- “肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在这及普通的家常菜中添加了泡椒胡萝卜和洋葱味道就提升了不少。卖相也相当的漂亮。就连不爱吃菜的女儿都吃了两碗饭，我和老公基本都没吃到呢。能够豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![酸豇豆炒肉糜如何做简单又好吃]( "酸豇豆炒肉糜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有豇豆，猪肉，豆芽菜，先把把豇豆捞出来切成丁，肉用菜刀剁成肉末，可以选全精肉或带点肥的，大蒜爆香把肉末和豇豆放到锅里爆炒，放料酒，生抽，撒香葱就可以了，。豇豆本身就带咸味，所以不用再加盐了，如果觉得不够咸那就...
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![豇豆肉糜怎么做-豇豆肉糜的做法]( "豇豆肉糜怎么做-豇豆肉糜的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）肉糜（适量）辅料蒜（适量）料酒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豇豆肉糜的做法步骤1、豇豆洗净切断备用，锅内热油，倒入肉糜加料酒，加盐翻炒后盛出备用。2、锅内热油，放入大蒜末，煸香后倒入豇豆翻炒后，再倒入肉糜翻炒一下后，再加生抽，加盐炒...
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![下饭的肉糜四季豆如何做简单又好吃]( "下饭的肉糜四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料刀豆：250肉糜：50橄榄菜：少许辅料姜末：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.四季豆洗净，切丁。姜切成姜末2.起油锅，倒入少许的油，油热后倒入姜末和肉糜，带肉糜变色后倒入少许生抽翻炒！3.倒入四季豆后，继续翻炒，一定要把肉的...
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![豇豆麦饭怎么做-豇豆麦饭的做法]( "豇豆麦饭怎么做-豇豆麦饭的做法")
- 食材明细主料豇豆（200g）玉米粉（40g）面粉（40g）辅料五香粉（适量）蒜泥（适量）调料香油（适量）陈醋（适量）凉拌酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆麦饭的做法步骤1、豇豆择洗干净切1cm左右的小段。2、豇豆置于大碗中，放入玉米粉和面粉，加少许盐和五香粉。3、加适量水拌匀，使每粒豇豆都...
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![肉糜土豆丝怎么做-肉糜土豆丝的做法]( "肉糜土豆丝怎么做-肉糜土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（5个）肉糜（200g）辅料酱油（4勺）醋（半勺）糖（少许）生粉（少许）油（3勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜土豆丝的做法步骤1、将肉糜用一勺酱油，糖，生粉和料酒腌制15分钟。将土豆切丝备用。2、在锅里加1勺油，将肉糜倒入，大火炒至表面变色，盛出备用。3、在锅中加入2勺...
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![刀豆肉糜怎么做-刀豆肉糜的做法]( "刀豆肉糜怎么做-刀豆肉糜的做法")
- “经常吃土豆烧刀豆，今天换个方法吃，烧个“刀豆肉糜”吧，肉糜的香味，刀豆的爽脆，分分钟就能消灭白米饭！”食材明细主料刀豆（400g）肉糜（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（2瓣）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒（2只）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刀豆肉糜的做法步骤1、准备食材2、肉糜中放...
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![肉末酸豇豆的做法 饭遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎么做]( "肉末酸豇豆的做法 饭遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎么做")
- 食材明细主料泡豇豆（适量）猪肉馅（适量）泡姜（适量）泡辣椒（适量）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末酸豇豆的做法步骤1、泡豇豆，切碎。还有泡姜和泡辣椒，一并切碎，呃～～忘记拍照片了😅2、葱，切碎。3、干锅无油，先小...
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![豇豆炒饭怎么做-豇豆炒饭的做法]( "豇豆炒饭怎么做-豇豆炒饭的做法")
- “香辣，颜色分明，米粒松散。”食材明细主料凉米饭（一碗）豇豆（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）八角（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆，小米椒切小丁。2、凉米饭适量。3、锅内玉米油烧热，姜蒜，八角炒香。4、豇豆放入翻炒。5、适量生抽。6...
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![豇豆焖饭怎么做-豇豆焖饭的做法]( "豇豆焖饭怎么做-豇豆焖饭的做法")
- “饭菜一锅出，懒人福利，咸香味美。”食材明细主料豇豆（适量）大米（适量）酸菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆焖饭的做法步骤1、把豇豆洗干净，摘成段，装盘备用。2、把大米洗干净，倒掉水，备用。3、锅内倒入油，烧热，再倒入豇豆，翻炒。4、倒入大...
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![酸豇豆炒肉糜怎么做-酸豇豆炒肉糜的做法]( "酸豇豆炒肉糜怎么做-酸豇豆炒肉糜的做法")
- “炎炎夏天,你是不是和我一样馋酸馋辣酸豇豆炒肉糜。嘴馋的人永远有借口，网上看到别人炒酸豇豆，我就搀了！赶紧捞出泡菜做一道就着稀饭吃真香”食材明细主料肉碎（适量）酸豇豆（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）辅料五香粉（适量）大葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆炒肉糜的做法步...
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![豇豆肉末焖饭怎么做-豇豆肉末焖饭的做法]( "豇豆肉末焖饭怎么做-豇豆肉末焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（250g）豇豆（400g）肉末（适量）姜末（适量）葱末（适量）辅料盐（适量）黄豆酱（1匙）六月鲜老抽（适量）味好美五香粉（3g）花生油（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆肉末焖饭的做法步骤1、淘洗好的大米放入比平常煮饭略少一点的水，静置在电饭煲里面。2、豇豆去掉头尾，洗净切成一节...
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![肉糜土豆炸酱的做法 【飞禽走兽篇】肉糜土豆炸酱 肉糜土豆炸酱怎么做]( "肉糜土豆炸酱的做法 【飞禽走兽篇】肉糜土豆炸酱 肉糜土豆炸酱怎么做")
- 食材明细主料肉糜（适量）土豆（适量）辅料豆瓣酱（适量）糖（适量）淀粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜土豆炸酱的做法步骤1、肉糜用少量的盐、糖、鸡精、淀粉、料酒拌匀。2、土豆切丁备用。3、起油锅，放入肉糜炒散。4、肉糜变色放入土豆丁翻炒。5、加...
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![豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做]( "豇豆酿肉的做法 好看更好吃的下饭菜“豇豆酿肉” 豇豆酿肉怎么做")
- ““豇豆酿肉这道菜做法其实很简单，而且味道鲜美。豇豆比肉更好吃。豇豆吸收了肉的香味再加上豇豆原来的香味特别好吃，这道菜用蒸的方法减少了油的用量，吃起来更健康。””食材明细主料豇豆（8-10条）肉馅（150克）小红椒（2个）辅料蚝油（适量）姜末（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）咸鲜...
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![豇豆糜肉如何做简单又好吃]( "豇豆糜肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟材料有豇豆，猪肉，先把豇豆洗干净切段，等锅里油热了，倒入肉糜加上料酒翻炒，再加盐翻炒一会拨到边上。锅里倒入油油，大蒜末爆香，煸香后倒入豇豆翻炒后一会和肉糜搅拌在一起翻炒一下后，加生抽加盐炒一会就可以了，喜欢...
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![豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法]( "豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法")
- “妈妈买了豇豆，不喜欢吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮饭吧！很香的饭，又省的炒其他的菜了！”食材明细主料豇豆（500g）大米（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆饭的做法步骤1、大米先淘洗干净，用水泡一会2、豇豆切段，洗净3、热油炒豇豆4、调味5、把炒好的豇豆...
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![肉末豇豆盖浇饭怎么做-肉末豇豆盖浇饭的做法]( "肉末豇豆盖浇饭怎么做-肉末豇豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）豇豆（适量）茄子（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豇豆盖浇饭的做法步骤1、夹心肉肥瘦分开切丁。2、瘦肉加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。3、茄子切丁，加盐搓软出水。4、...
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味味甜
