![清爽酱烧双茄的做法 一字解决茄子菜油腻问题——清爽酱烧双茄 清爽酱烧双茄怎么做]( "清爽酱烧双茄的做法 一字解决茄子菜油腻问题——清爽酱烧双茄 清爽酱烧双茄怎么做")
- “都知道茄子是好东西，香香软软的也好吃。但因为茄子喜油，做出来的菜往往比较油腻。传统的做法要不先给茄子挂薄糊再油炸，要不就直接多油煎茄子，再加上要把茄子烧到软，烹制过程一般比较长，在这个过程中，茄子也会吸油。也难怪我在北京待了那么久，京味儿菜甚是喜欢，却偏偏不爱吃地三...
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![一起来解决这个问题！-怀孕不能吃鸡肉吗]( "一起来解决这个问题！-怀孕不能吃鸡肉吗")
- 大家都知道，鸡肉是大多数女人喜爱的肉类之一，鸡是有养气补血的功效，尤其是乌鸡对女人特别好，那么怀孕之后，孕妇们都是需要注意饮食的，大家知道吃鸡肉也是需要注意很多方面的。那，怀孕不能吃鸡肉吗？很多人会发出这样疑问，我们一起来看看，怀孕究竟能不能吃鸡肉！一、鸡肉功效鸡肉含有维...
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![豆角茄子，简单清爽，好吃不腻图解]( "豆角茄子，简单清爽，好吃不腻图解")
- 茄子炒豆角，一道很常见的家常菜，简单又不失美味，不知道你们喜不喜欢吃？反正我在家最喜欢吃的菜，就是我妈做的茄子烧豆角。茄子软棉和豆角的清脆新嫩入口，那滋味是无法用语言形容的。虽然它看似普通，其实可以称得上是一种美味主料茄子：2个豆角：一小把辅料蒜：适量红辣椒：2个葱：2根生抽：2...
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![双豆酱烧茄条的做法 健康低油美味【双豆酱烧茄条】 双豆酱烧茄条怎么做]( "双豆酱烧茄条的做法 健康低油美味【双豆酱烧茄条】 双豆酱烧茄条怎么做")
- 食材明细主料长茄（一根）豇豆角（150g）毛豆（50g）辅料辣椒（一根）葱花（少许）蒜蓉（少许）水（适量）配料黄豆酱（两大勺）番茄酱（一大勺）蚝油（一大勺）酱油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆酱烧茄条的做法步骤1、茄子豆角茄条备用，青辣椒切丝，葱蒜切末。2、把茄子切条后放入微波...
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![酱烧茄子泥的做法 省油酱烧茄子泥 酱烧茄子泥怎么做]( "酱烧茄子泥的做法 省油酱烧茄子泥 酱烧茄子泥怎么做")
- “过油的茄子香，那是谁都知道的；烧茄子不过油又要好吃，似乎是挺难的。但也不是完全不可以，我最近就发现了一个非常省油的烧茄子方法——用微波炉把茄子打软，然后再按一般方法来烧。今天先来个酸甜口味的酱烧茄子泥。好吃的秘诀是酱油、醋和糖调制的烧汁，以及——辣椒。味道可能...
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![让我们一起解决这个问题！-孕妇能吃紫薯吗]( "让我们一起解决这个问题！-孕妇能吃紫薯吗")
- 紫薯是非常有名的食物，在中国有着悠久的历史，它的紫色的外表一直都很吸引人，但是到底有什么神奇的地方呢，为什么那么多人都喜欢吃它呢，而且孕妇能吃它么，很多人都在纳闷，那么就让我们一起走进它的世界里面，一起探索和发现它的奥秘吧！一、孕妇能吃紫薯吗?慎吃紫薯含硒和花青素比普...
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![酱烧茄子怎么做-酱烧茄子的做法]( "酱烧茄子怎么做-酱烧茄子的做法")
- “一上桌就被抢光的一道下饭菜，这样烧茄子，少油味道却不输油淋茄子。”食材明细主料茄子（2根）螺丝椒（2个）辅料蒜瓣（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（2勺）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧茄子的做法步骤1、准备食材：茄子和螺丝椒用盐水浸泡一下，冲洗干净。用手将...
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![不油不腻吃茄子的做法 避免茄子“吃”油的小妙招——不油不腻吃茄子 不油不腻吃茄子怎么做]( "不油不腻吃茄子的做法 避免茄子“吃”油的小妙招——不油不腻吃茄子 不油不腻吃茄子怎么做")
- “现如今人们都讲究饮食健康了，说炒茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再用油烧制，炒出来的茄子不油不腻，味道还不错。我琢磨着吧，可能是先将茄子中的一部分水分煸掉一些，使茄子酥松的内部组织因为失水而变的紧致，从而达到少吸油的目的。不晓得...
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![酱烧美味茄子-酱烧茄子]( "酱烧美味茄子-酱烧茄子")
- “茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同...
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![家常烧茄子的做法 家常烧茄子------好吃不油腻 家常烧茄子怎么做]( "家常烧茄子的做法 家常烧茄子------好吃不油腻 家常烧茄子怎么做")
- “彩椒提色，蒜香提味，好吃不油腻的烧茄子。”食材明细主料茄子（100克）红椒（20克）绿椒（20克）辅料盐（适量）花椒粉（1克）食用油（适量）生抽（8克）淀粉（6克）清水（适量）蒜（3瓣）蚝油（5克）洋葱（10克）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常烧茄子的做法步骤1、原料：红椒、绿椒、茄子、洋葱、蒜瓣。2、茄子切2厘...
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![清爽蒜茄子怎么做-清爽蒜茄子的做法]( "清爽蒜茄子怎么做-清爽蒜茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）蒜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽蒜茄子的做法步骤1、茄子洗干净蒸熟2、香菜蒜切末加盐味素拌匀（喜欢咸点多放盐）3、茄子中间划开把调好的蒜末放入茄子里装保鲜盒放冰箱一天后在吃...
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![怎么弄茄子不油腻]( "怎么弄茄子不油腻")
- 蒸着吃、烤着吃。茄子洗干净之后切成薄薄的小片放在碗中，上锅隔水蒸30分钟左右的时间就可以了，不放心的话等时间快到的时候可以用筷子插一下茄子，当很容易插透的话就说明茄子蒸好了。茄子烤着吃需要将茄子竖放对半切，再用签子插上之后放在火炉上烤10分钟左右就可以吃了。...
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![酱烧茄子的做法 少油版茄子烧法——酱烧茄子 酱烧茄子怎么做]( "酱烧茄子的做法 少油版茄子烧法——酱烧茄子 酱烧茄子怎么做")
- “经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。茄子是个好东西，但是就是太吸油，今天做个酱烧茄子，先将茄子用水氽一下，能大大减少油的用量，做出来的茄子口感软糯，一点也不腻，而且超级下饭，晚餐时可不能做这道菜呀。。。”食材明细主料茄子（3个）青椒（1个）辅料橄榄油...
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![学做糕点解决早餐问题]( "学做糕点解决早餐问题")
- 每天早上起床要煮早餐就非常的头疼，要吃什么好呢？不想吃面也不想吃粥，可是好像除了这两样就不会做其他的了，纠结着时间就过了，导致没有早餐吃，真的很烦恼，其实不用烦恼的，西方糕点和中式糕点其实难度不会很高的，晚上可以提前准备好材料，第二天早上来做。学做糕点可以从这几个学起：【...
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![肉沫茄子的做法 【川菜系列】之一夏天清爽解馋的少油版肉沫茄子 肉沫茄子怎么做]( "肉沫茄子的做法 【川菜系列】之一夏天清爽解馋的少油版肉沫茄子 肉沫茄子怎么做")
- “夏天来了，漂亮的美眉要减肥！但是要减肥也不能委屈了自己的嘴咯，尤其是像我老公那样的“肉食动物”，无论是什么季节，如果餐桌上没有肉那就是“一夜回到了解放前”，那脸色难看的是恨不得你马上就把肉端上来，让他马上的吞下去的！茄子，那是四川人爱吃的菜，也是江西人的最爱咯。人家都...
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![怎么样解决炸鸡店运营的问题]( "怎么样解决炸鸡店运营的问题")
- 餐饮提问：怎么样解决炸鸡店运营的问题Z曾52回答：现在任何生意都竞争激烈，经营者要掌握促销。常见的促销就是发优惠券，一般有两种方法，一是消费者在店里消费完给一张，下次消费者来消费可以抵用相关的费用，二是在炸鸡店附近发优惠券，消费者拿到优惠券到店里消费就可以当场抵用掉。...
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![红烧茄子的做法 爽口少油的红烧茄子 红烧茄子怎么做]( "红烧茄子的做法 爽口少油的红烧茄子 红烧茄子怎么做")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，而且，它的营养也都在皮里，所以，吃茄子的时候，尽量不要把皮削掉。茄子它可以保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间...
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![番茄烧茄子的做法 又一道开胃菜——番茄烧茄子 番茄烧茄子怎么做]( "番茄烧茄子的做法 又一道开胃菜——番茄烧茄子 番茄烧茄子怎么做")
- “番茄烧茄子是我家一到这个季节常吃的一道菜，很是喜欢茄子和西红柿搭配着吃，不只是在口感上好很多，也是非常的开胃，下饭，这次炒这道菜是用的我等了个半个月才到手的不粘锅，非常非常的好使，即使锅底烧黑但用纸一擦就全干净了，等以后有大号的锅子一定要再抢一个回来。。”食材明细...
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![少油版烧茄子 少油版烧茄子怎么做-少油版烧茄子的做法 茄子]( "少油版烧茄子 少油版烧茄子怎么做-少油版烧茄子的做法 茄子")
- 食材明细主料茄子（2个）辣椒（1个）胡萝卜（1个）辅料大蒜（3瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（少量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）少油版烧茄子的做法步骤1、准备食材，洗干净的茄子，青椒，削好的胡萝卜。2、茄子切块。3、放入小盆中加适量的盐，腌制半小时。4、青椒，胡萝卜切片，蒜拍成蒜末，备用。...
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![清炒茄子的做法 好吃不油腻的清炒茄子 清炒茄子怎么做]( "清炒茄子的做法 好吃不油腻的清炒茄子 清炒茄子怎么做")
- “茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。”食材明细主料圆茄子（1个）辅料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱姜（适量）食盐（适量）花椒（适量）原味（口味）未知（难度）清炒茄子的做法步骤1、茄子洗净切丝放入适量食盐腌制大约十多分钟。2、把茄...
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![没什么问题是一顿烧烤解决不了的-美味烧烤的诱惑]( "没什么问题是一顿烧烤解决不了的-美味烧烤的诱惑")
- 在夏天的时候，每当夜幕降临，在街边就开始支起了一张张方桌和小凳，三五好友团座在一起，点上几瓶啤酒和一盘子烧烤，畅所欲言，品尝着各种美味烧烤，街头小摊独有的风情，让人不禁沉迷于这种感觉，烧烤更是为这美妙的夜晚增添了几分肠胃的快感。可能这也是人们愿意吃夜宵的原因吧!今天，小...
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![酱烧茄子图解-从小吃到大永远吃不腻的东北家常菜]( "酱烧茄子图解-从小吃到大永远吃不腻的东北家常菜")
- 茄子的做法有很多种，做的好吃也很多。今天这道“酱烧茄子”是我家最受欢迎的做法，有个了这菜，一般情况下都会多煮点米饭。香味浓郁的黄豆酱香融化到茄子中，滋味十足，味道更香。简单易做的一道家常美食。唯一的缺点就是真的太太太下饭啦。感兴趣的话赶紧动手做起来吧，一定不会让...
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![解决饮食问题-了解疫情买菜攻略]( "解决饮食问题-了解疫情买菜攻略")
- 疫情当前大家都响应号召，尽量做到足不出户，如果要出门也要戴口罩，戴防护镜确保自己不被传染，也确保自己不会去传染到别人。那么在疫情时期我们的日常生活还是要继续的，尤其是在吃饭的问题上。今天小编就来跟大家介绍疫情买菜攻略，让我们在疫情的时候也能吃上各式各样美味的菜肴...
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- 月经食疗是一个能够帮助广大月经不调女性朋友的有效方法，月经食疗是通过食物来调节身体，从而改善月经不调的症状。但是造成女性朋友月经不调的问题有许多，比如痛经，气血两虚，停经，时间紊乱等，这些问题都能通过食疗来帮助解决，下面是一些食疗方法。月经食疗有哪些1、玄胡益母草煮...
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![美味不腻味图解-油炸香辣茄子]( "美味不腻味图解-油炸香辣茄子")
- 虽然茄子炸了油，但是最后炒出来一点都不会觉得油腻，辣椒和蒜爆香出来，茄子满口都是青椒的香味，最后撒点香葱，啧啧啧，那滋味简直不摆了~喜欢吃茄子的小伙伴千万不要错过了~主料茄子：400克青椒：7根辅料料酒：10克植物油：500克白糖：13克盐：3克味精：2克葱花：2克姜末：2克清水：100克详细步骤：第一...
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味味甜
