![三明治便当怎么做-三明治便当的做法]( "三明治便当怎么做-三明治便当的做法")
- “简单，快手，营养，健康，减脂。”食材明细主料面包（两片）鸡蛋（适量）芝士（适量）牛奶（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）蔬菜（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三明治便当的做法步骤1、所需食材。面包片，什么样的都行，有汉堡胚最好。蔬菜水果，可生吃的都行。2、面包片一面涂上油。黄油或者橄...
- 31247
![冷食午餐便当 - 万圣节三明治如何做简单又好吃]( "冷食午餐便当 - 万圣节三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料切片面包：2片果酱：适量海苔：1块辅料剪刀：1把三明治模子：1个具体步骤1.用模子做夹心面包2.重点是剪刀剪海苔，费时间和点睛部分3.任意搭配小菜。红色圆的是奶酪4.饭盒尽量选扁的。不会因颠簸乱掉。完烹饪技巧扁饭...
- 21526
![心型脆皮果酱三明治便当如何做简单又好吃]( "心型脆皮果酱三明治便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：2片大喜大蜂蜜柚子酱：1汤匙鸡蛋：1个面包糠：15橄榄油：1汤匙辅料红桃K：50具体步骤1.吐司、面包糠、鸡蛋、柚子酱、橄榄备好。2.生菜、圣女果、红桃K备好。3.红桃K洗净用温水泡开。4.用心型模具将吐司片压成...
- 13435
![快手简单全麦三明治+水果沙拉便当怎么做-快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法]( "快手简单全麦三明治+水果沙拉便当怎么做-快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法")
- “今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。”食材明细主料全麦吐司片（3片）生菜（1片）紫甘蓝（1片）鸡蛋（1个）午餐肉（2片）黄瓜（1根）苹果（1个）芒果（1个）千禧果（6个）辅料黄芥末酱（1勺）蛋黄沙拉酱（2勺）调料盐（1g）黑胡椒碎...
- 14982
![三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做]( "三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上3、同时加热两片到三片面包片将烤好的鸡蛋牛板...
- 21031
![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈切一下。3、煎鸡蛋和腿肠。超市有卖专门三明治里的腿...
- 4066
![三明治的做法 小巧三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 小巧三明治 三明治怎么做")
- “这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈，大口的话你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙签是会扎人的哦，就一边咬一口吧，两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1粒）辅料小香肠（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉酱（少许）生菜（适量）奶香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的...
- 21076
![三明治便当—小朋友的午餐如何做简单又好吃]( "三明治便当—小朋友的午餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料薄吐司片：6片鸡蛋：3只火腿：适量生菜：适量吞拿鱼（罐头）：适量辅料涂抹面包的黄油：适量色拉酱：适量盐：少许黑胡椒：少许具体步骤1.1）鸡蛋三明治：鸡蛋煮熟，用叉子弄碎，加入少许盐，黑胡椒和一勺丘比色拉酱，拌匀，夹入抹好黄油...
- 29530
![三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做")
- “最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切片，放入碗中，加入白醋腌制15分钟...
- 19692
![DIY三明治-三明治]( "DIY三明治-三明治")
- “柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！这次的三明治用的是一键制作出来的鸡蛋牛奶吐司做的下...
- 15116
![自制三明治-三明治]( "自制三明治-三明治")
- 食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包蛋5、煎至一面金黄翻过另一面煎，把热狗肠也煎一下6、吐...
- 21737
![三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做]( "三明治早餐便当的做法 减肥又营养的早餐三明治早餐便当 三明治早餐便当怎么做")
- “营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！”食材明细主料鲜吐司（爸爸糖）（2片）土豆（1个）胡萝卜（1根）鸡蛋（1颗）辅料火腿丁（适量）黄瓜（1/2根）洋葱（1/2个）调料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治早餐便当的做法步骤1、在平底锅内放入少许黄油，小火融化后将吐司...
- 13341
![三明治午餐便当如何做简单又好吃]( "三明治午餐便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料薄片的吐司面包：4片鸡蛋：2只火腿：2片生菜叶：3片褚橙：1.5个辅料盐：适量黑胡椒：适量原味色拉酱：适量土豆：适量胡萝卜：适量洋葱：适量培根：适量奶油白菜：适量蘑菇：适量黄油：适量奶油浓汤调料包：适量具体步骤1.鸡蛋色拉的...
- 22600
![简单三明治-三明治]( "简单三明治-三明治")
- “减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单三明治的做法步骤1、准备食材！2、生菜去掉根部，淡...
- 5950
![便携式三明治怎么做-便携式三明治的做法]( "便携式三明治怎么做-便携式三明治的做法")
- “这款三明治的做法便于携带，适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。”食材明细主料土司（6片）汉堡鸡肉饼（3片）鸡蛋（3粒）西红柿（一个）辅料蛋黄酱（适量）芝士片（3片）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）便携式三明治的做法步骤1、...
- 28101
![三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎么做")
- “忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2、锅内放入火腿片，中火煎一分钟。3、奶酪片分成两半，放...
- 17903
![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加一层吐司铺千禧果。5、再加一层吐司铺鸡蛋。6、最后盖...
- 15611
![三明治便当如何做简单又好吃]( "三明治便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火腿：2片起司：1片蛋：1颗小黄瓜：1条美生菜：1片土司：3片辅料具体步骤1.美式生菜洗净切丝，浸泡冷水备用。2.小黄瓜放入加有少许盐的滚水中汆烫至翠绿，捞起泡冷水冷却后，切片置于冷盐水10分钟备用。3.热锅，将少许盐加入...
- 4056
![三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 爱心三明治 三明治怎么做")
- “最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步...
- 18969
![萌兔芒果三明治便当怎么做-萌兔芒果三明治便当的做法]( "萌兔芒果三明治便当怎么做-萌兔芒果三明治便当的做法")
- “萌萌哒的三明治小兔子，只要加上更易显得生动，搭配当季水果与蔬菜和肉类，一份可爱的便当，让孩子吃着更高兴呢！”食材明细主料面包（2片）芒果果酱（6g）玉米（20g）生菜（5g）鸡翅（1个）桃（1个）辅料奶酪片（1片）巧克力（3g）南瓜子仁（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萌兔芒果三明治便当的做法步骤1、面...
- 12845
![美味三明治-三明治]( "美味三明治-三明治")
- “Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一...
- 24790
![全麦吐司三明治的做法 减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️减脂主食代餐 全麦吐司三明治怎么做]( "全麦吐司三明治的做法 减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️减脂主食代餐 全麦吐司三明治怎么做")
- “全麦吐司三明治，制作很简单快捷，可当早餐，三明治中有生菜，鸡蛋，鸡肉等，再配上一杯纯牛奶，营养全面，低脂低卡，适合减重期主食。”食材明细主料全麦吐司（3片）鸡蛋（1个）鸡胸肉（5片）圆生菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料黄芥末酱（1勺）调料盐（1g）黑胡椒碎（2g）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦吐司三明治...
- 27467
![鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做]( "鸡蛋三明治的做法 方便早餐鸡蛋三明治 鸡蛋三明治怎么做")
- 食材明细主料面包片（4片）鸡蛋（2枚）辅料奶酪（适量）生菜（适量）调料沙拉酱（适量）盐（适量）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋三明治的做法步骤1、鸡蛋打散摊成蛋饼。2、切四瓣。3、趁热把奶酪加进去。4、生菜切丝。5、面包片放进微波炉微40秒。取一片在中间加沙拉酱。6、将鸡蛋片稍...
- 4302
![美味早餐三明治-三明治]( "美味早餐三明治-三明治")
- “一个多士炉就可以搞定的早餐，献给热爱生活的人”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司片（2片）黄瓜片（6片）辅料盐（少许）紫甘蓝（适量）甜辣酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味早餐三明治的做法步骤1、吐司片放入多士炉槽内2、压下滑架3、启动烧色3，时间到自动跳键4、这时可以准备锅煎...
- 19286
![——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎么做-三明治的做法 Moon")
- 食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次摆放好食材4、在土司上...
- 16073
味味甜
