![雪梨干海底椰甘蔗水怎么做-雪梨干海底椰甘蔗水的做法]( "雪梨干海底椰甘蔗水怎么做-雪梨干海底椰甘蔗水的做法")
- “润肺、止咳、化痰，增强免疫力。”食材明细主料雪梨干（5片）海底椰（8片）辅料甘蔗（1段）调料纯净水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨干海底椰甘蔗水的做法步骤1、将雪梨干、海底椰冲洗干净，甘蔗去皮切成薄片。2、放入养生壶中。3、加入1500毫升纯净水，选择果茶功能。4、...
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![海底椰蜜枣银耳炖雪梨如何做简单又好吃]( "海底椰蜜枣银耳炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料海底椰：适量兰州百合：适量莲子：适量蜜枣：适量银耳：适量辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳用凉水泡发2小时，喜欢口感软糯的，可以预先泡发一个晚上，泡好后去掉蒂，撕成小朵.；2.百合提前用凉水泡4小时，洗净待用.3.海...
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![海底椰雪梨糖水怎么做-海底椰雪梨糖水的做法]( "海底椰雪梨糖水怎么做-海底椰雪梨糖水的做法")
- “连续三天雾霾天了，北方的冬天就是这样纠结，风大了，一出门寒冷刺骨，天暖无风，雾霾又趁机来袭。这几天，最想念的就是那明媚的冬日暖阳，躲在暖气房里晒着太阳，整个人的心情都会好了很多。这样的天气，非常适合煮一碗甜汤，小火慢煮，冒着蒸汽，让人心里感觉暖暖的。”食材明细主料海底椰（5-...
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![海底椰罗汉果雪梨饮的做法 【广东】海底椰罗汉果雪梨饮 海底椰罗汉果雪梨饮怎么做]( "海底椰罗汉果雪梨饮的做法 【广东】海底椰罗汉果雪梨饮 海底椰罗汉果雪梨饮怎么做")
- “海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。用海底椰加罗汉果雪梨，做一道适合全家饮用的简单汤谱。”食材明细主料海底椰（3个）雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海底椰罗汉果雪梨饮的...
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![甘蔗水梨粥如何做简单又好吃]( "甘蔗水梨粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：50圆糯米：200甘蔗汁：240㏄水梨：1个冰糖：1大匙辅料具体步骤1.将薏仁、糯米分别洗净；薏仁泡水7小时，糯米泡水5小时备用。2.将水梨洗净，去皮切丁备用。3.将作法1的薏仁、糯米放入锅中，加入1000㏄的水煮熟，再加入...
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![海底椰茅根竹蔗水怎么做-海底椰茅根竹蔗水的做法]( "海底椰茅根竹蔗水怎么做-海底椰茅根竹蔗水的做法")
- “小时候过年都会吃很多油炸食品，妈妈就煲这个给我们喝，清热去火，而且甜甜的很好喝。”食材明细主料竹蔗（1/2根）白芧根干（手抓2把）海底棷（手抓1把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰茅根竹蔗水的做法步骤1、竹蔗擦净干净。2、剁小段，然后再切小条。3、海底椰洗净。...
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![海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法]( "海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法")
- “清润，止咳大人小孩都合适”食材明细主料鸽子（1只）海底椰（适量）新鲜无花果（4只）雪梨（1只）辅料姜（3块）调料盐（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法步骤1、准备材料洗干净，鸽子焯水备用，无花果，雪梨切块备用。2、所有材料放入汤锅加入适量水，大火烧开转小火...
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![海底椰银耳雪梨汤怎么做-海底椰银耳雪梨汤的做法]( "海底椰银耳雪梨汤怎么做-海底椰银耳雪梨汤的做法")
- “海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种.原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。”食材明细主料海底椰（４个）银耳（适量）雪梨（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰银耳雪梨汤的做法步...
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![海底椰雪梨膏怎么做-海底椰雪梨膏的做法]( "海底椰雪梨膏怎么做-海底椰雪梨膏的做法")
- “炎炎夏日，来一碗自制海底椰雪梨膏，清润下火，消暑必备！”食材明细主料海底椰（150g）无花果（150g）雪梨（2个）苹果（2个）白凉粉（100g）辅料水（4升）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰雪梨膏的做法步骤1、海底椰洗净。2、无花果洗净（剪开小块易出味）。3、海底椰无花果放进锅里，加...
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![甘蔗雪梨糖水如何做简单又好吃]( "甘蔗雪梨糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟甘蔗雪梨糖水，这是一道由甘蔗和雪梨还有红枣等为主要原材料制作出来的一种饮品，味道甜美，清新扑鼻，芬芳，喝起来甜甜的清清凉凉的，而且营养价值和效用价值也很高，能够清热解肺，润嗓子，清理肠道和胃部，还能够补血补气...
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![甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合润肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎么做]( "甘蔗雪梨百合糖水的做法 甘蔗雪梨百合润肺糖水 甘蔗雪梨百合糖水怎么做")
- “第一次发！现在这天气，嗓子老是发痒，发干，咳嗽，于是就想煮点润肺的糖水，不知我这样的搭配是否合理，哪位大师可以指点一下？”食材明细主料甘蔗（５００克）银耳（大概２０克，半个）梨（一个，约３５０克）鲜百合（一个，约５０克）辅料枸杞（一小把，二来粒吧）配料冰糖（６０克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甘蔗雪梨百合糖水的做法...
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![海底椰煲雪梨如何做简单又好吃]( "海底椰煲雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海底椰煲雪梨这道汤可谓是鲜美非常啊！滋润养颜的海底椰一定是你的最爱，搭配美味润喉的雪梨更是香甜无比，吃饭的同时也能享受养颜的便利，主要还是好喝，味道十足呢！主料海底椰：1小把雪梨：2个辅料冰糖：适量具体步骤1....
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![雪梨甘蔗糖水怎么做-雪梨甘蔗糖水的做法]( "雪梨甘蔗糖水怎么做-雪梨甘蔗糖水的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）甘蔗（2截）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨甘蔗糖水的做法步骤1、准备食材。2、甘蔗洗净切小块。3、雪梨去皮洗净切大块。4、将切好的雪梨、甘蔗、黄冰糖放入电煮锅中，加足量清水。5、高档火煮开后转低档火煮20分钟即可。6、成品。...
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![雪梨海底椰猪骨汤怎么做-雪梨海底椰猪骨汤的做法]( "雪梨海底椰猪骨汤怎么做-雪梨海底椰猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（350g）雪梨干（35g）海底椰（35g）辅料蜜枣（2个）红枣（6个）无花果（3个）川贝（3g）杏仁（3g）陈皮（5g）清水（2500ml）调料盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨海底椰猪骨汤的做法步骤1、汤料：雪梨干，海底椰，红枣、蜜枣、陈皮、无花果、川贝、杏仁。2、猪骨。3、将猪骨和所有...
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![雪梨海底椰冻怎么做-雪梨海底椰冻的做法]( "雪梨海底椰冻怎么做-雪梨海底椰冻的做法")
- “炎热夏日的清凉补。”食材明细主料雪梨海衣椰冻（1包）辅料白凉粉（1盒）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨海底椰冻的做法步骤1、网上去买海底椰雪梨材料包:竹蔗，茅根，干无花果，干雪梨片，海底椰等。2、全部倒入奶锅中。3、放入2.5升水热煮开。4、全部倒入电砂锅煲...
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![南北杏海底椰雪梨糖水如何做简单又好吃]( "南北杏海底椰雪梨糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苹果或雪梨：1-2个辅料具体步骤1.将所有材料洗净，南北杏提前浸泡1小时；2.将雪梨（或苹果）洗净切片或切丁待用3.把所有材料放入锅中，加水开始煮4.大火煮开后，将火调至最小，煮30—50分钟左右5.加入适量冰糖，再煮5分钟，...
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![雪梨甘蔗煲水怎么做-雪梨甘蔗煲水的做法]( "雪梨甘蔗煲水怎么做-雪梨甘蔗煲水的做法")
- 食材明细主料雪梨（3个）甘蔗（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨甘蔗煲水的做法步骤1、雪梨洗净切块去核。2、甘蔗洗净砍小块。3、雪梨块放入电饭煲中。4、砍好的甘蔗也一同入锅。5、加入适量的水。6、电饭煲功能煲汤程序一个半小时至结束。7、煲的过程中...
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![海底椰雪梨菊花膏怎么做-海底椰雪梨菊花膏的做法]( "海底椰雪梨菊花膏怎么做-海底椰雪梨菊花膏的做法")
- 食材明细主料茅根（25g）雪梨干（30g）海底椰（30g）無花果（25g）蜜枣（3个）胎菊花（30g）芦根（25g）辅料白凉粉（100g）调料炼乳（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰雪梨菊花膏的做法步骤1、除菊花外把所有干货材料洗干净，加入3400ml的清水浸泡30分钟后开火煲，煲开后转小火煲一小时。2、关火前...
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![海底椰炖雪梨的做法 广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨 海底椰炖雪梨怎么做]( "海底椰炖雪梨的做法 广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨 海底椰炖雪梨怎么做")
- “海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~”食材明细主料雪梨（1个）北杏（10g）枸杞（10g）辅料海底椰（1块）蜜枣（2个）冰糖（10g）甜味（口味）炖（工...
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![甘蔗雪梨糖水怎么做-甘蔗雪梨糖水的做法]( "甘蔗雪梨糖水怎么做-甘蔗雪梨糖水的做法")
- “春天易感冒咳嗽，甘蔗雪梨糖水润肺止咳。”食材明细主料甘蔗（适量）雪梨（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）甘蔗雪梨糖水的做法步骤1、准备食材。2、甘蔗洗净切小段。3、雪梨去皮去核切大块。4、三样食材放入电煮锅中，高档火煮开转低档火煮约20分钟即可食用...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![甘蔗雪梨汤怎么做-甘蔗雪梨汤的做法]( "甘蔗雪梨汤怎么做-甘蔗雪梨汤的做法")
- “清甜爽口，梨子酥软，汤汁清甜，特殊时期，来上一杯太舒服啦！”食材明细主料甘蔗（适量）雪梨（一个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘蔗雪梨汤的做法步骤1、备好食材：如图，甘蔗去皮切成小段，雪梨去皮备用。2、分别切成小块备用。3、放入养生壶内。4、加入适量纯净水。5...
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![雪梨干雪耳水的做法 雪梨乾雪耳水 雪梨干雪耳水怎么做]( "雪梨干雪耳水的做法 雪梨乾雪耳水 雪梨干雪耳水怎么做")
- “立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾（100g）辅料雪耳（1朵（銀耳））水（1500ml）调料冰糖（按個人需要）甜味（...
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![自制甘蔗雪梨如何做简单又好吃]( "自制甘蔗雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料雪梨：一个甘蔗：一节辅料红枣：6颗龙眼干：适量枸杞：适量具体步骤1.备料如图2.甘蔗切条，红枣、龙眼干、枸杞提前用水洗洗灰尘。把料和清水一同入锅大火烧开，小火慢炖20~30分钟。3.如喜欢雪梨脆爽口感可后放，也可以...
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![椰香雪梨糖水怎么做-椰香雪梨糖水的做法]( "椰香雪梨糖水怎么做-椰香雪梨糖水的做法")
- “阿姨之前回揭阳，问我想要带什么食材，我想了想就让阿姨给我带一些煲汤用的食材。当阿姨回来的时候，一大箱都是送我的食材，都是那种干质的食材，易存放。其中有二袋十分的蓬松大包，刚开始不太懂它，后来拿出来闻了闻微微有一点椰香味，电话阿姨后，阿姨说是那是海底椰片，用来煲汤最好了...
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味味甜
