![杂蔬鹅肝小饭团的做法 杂蔬鹅肝小饭团，适合12个月宝贝生鲜【小鹿优鲜】 杂蔬鹅肝小饭团怎么做]( "杂蔬鹅肝小饭团的做法 杂蔬鹅肝小饭团，适合12个月宝贝生鲜【小鹿优鲜】 杂蔬鹅肝小饭团怎么做")
- “每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在“维生素A”最多的食物中排行TOP5。”食材明细主料法...
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![鲜虾土豆条的做法 10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化【小鹿优鲜】 鲜虾土豆条怎么做]( "鲜虾土豆条的做法 10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化【小鹿优鲜】 鲜虾土豆条怎么做")
- “虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。”食材明细主料斯里兰卡野生黑虎虾（3-5只）娃娃...
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![吃海鲜应注意什么-9月吃什么海鲜最合适]( "吃海鲜应注意什么-9月吃什么海鲜最合适")
- 9月份的到来对于喜欢吃海鲜的朋友可是带来了福音。九月份是海鲜盛产的时节，我们终于可以可以大饱口福啦!有的朋友问：9月吃什么海鲜最合适？吃海鲜应注意什么呢？我们一起来看一看吧!一、9月吃什么海鲜最合适说到九月份的适合食用海鲜，我今天跟大家介绍几种。第一呢就是被人们称...
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![胡萝卜牛肉肠的做法 宝贝生鲜，补铁增强免疫力——胡萝卜牛肉肠【小鹿优鲜】 胡萝卜牛肉肠怎么做]( "胡萝卜牛肉肠的做法 宝贝生鲜，补铁增强免疫力——胡萝卜牛肉肠【小鹿优鲜】 胡萝卜牛肉肠怎么做")
- “牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。”食材明细主料雪花牛排（1块）鸡蛋（1个）洋葱（适量）生姜（适量）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）原味（口味）未知（难...
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![自制牛肉松的做法 自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜【小鹿优鲜】 自制牛肉松怎么做]( "自制牛肉松的做法 自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜【小鹿优鲜】 自制牛肉松怎么做")
- “牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。”食材明细主料雪花牛排（1块）柠檬（3-5片）辅料生姜（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制...
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![适合宝宝的宝宝海鲜粥如何做简单又好吃]( "适合宝宝的宝宝海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜中往往含有十分丰富的维生素，有益于儿童的身体以及智力的发展，然而很多时候宝宝年纪太小，怕没有办法直接吃海鲜怎么办呢，很简单，今天给大家介绍的这款宝宝海鲜粥就解决了这一问题，既安全又温和，给宝宝做一道...
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![12个月的宝宝食谱]( "12个月的宝宝食谱")
- 在之前的一些文章当中，我分别有提到过一个月，3个月，6个月宝宝的食谱。其实宝宝处在这个阶段确实应该着重的关注这个问题，因为这个时期他们的成长速度总是让人意想不到的快。快到我们一不留神他们就长大了。那我们今天就说一下12个月的宝宝食谱。12个月的宝宝食谱一、花豆腐这...
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![土豆牛肉饼的做法 宝宝生鲜，土豆牛肉饼，美味食补爱不释手【小鹿优鲜】 土豆牛肉饼怎么做]( "土豆牛肉饼的做法 宝宝生鲜，土豆牛肉饼，美味食补爱不释手【小鹿优鲜】 土豆牛肉饼怎么做")
- “适合8个月＋宝宝食用牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉。”食材明细主料雪花牛排（1个（澳洲原切日式m3））胡萝卜（适量）芹菜（适量）鸡蛋（1个）土豆（1个）面粉（适量）辅料亚麻籽油（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）土豆牛肉饼的做法步骤1、土豆去皮切块。2、胡萝卜去皮切...
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![怎么做-鲜花生煮多久才合适]( "怎么做-鲜花生煮多久才合适")
- 相信很多减肥的人对花生都很熟悉，花生是我们日常生活中较为普遍的食物。鲜花生是指刚从地里采摘下来的花生，花生具有很多益于身体健康的功效。今天小编给大家介绍下有关鲜花生的一些知识以及煮鲜花生该注意的一些事项，希望对大家有所帮助。一、花生简介花生又名落花生、双子...
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![炸鲜奶的做法 12个月以上辅食炸鲜奶 炸鲜奶怎么做]( "炸鲜奶的做法 12个月以上辅食炸鲜奶 炸鲜奶怎么做")
- “这个炸鲜奶特地加了马苏里拉芝士，口感绝对好！又是牛奶又是芝士还可以补钙哦做法一点都不难我这里裹的是无糖玉米脆片没有的话也可以用面包糠，用烤箱烤是无油的更健康如果没有烤箱也可以用油炸，味道香脆可口奶香浓郁保证你一吃就爱上我这里的糖量很少只是微甜，如果你爱吃糖可...
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![番茄土豆牛肉泥的做法 8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有营养“小鹿优鲜” 番茄土豆牛肉泥怎么做]( "番茄土豆牛肉泥的做法 8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有营养“小鹿优鲜” 番茄土豆牛肉泥怎么做")
- 食材明细主料澳洲原切日式M3雪花牛排（1块）番茄（1个）辅料土豆（1个）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆牛肉泥的做法步骤1、番茄划十字刀。2、开水烫掉皮。3、土豆去皮切块。4、牛排切成条。5、牛肉下锅焯煮熟，一般8分钟即可。6、番茄土豆牛肉上锅蒸20分钟。7、煮好后倒入辅食机...
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![12个月的宝宝一定要吃得清淡一点-12个月的宝宝食谱推荐]( "12个月的宝宝一定要吃得清淡一点-12个月的宝宝食谱推荐")
- 差不多从宝宝六七个月大的时候，我们就会开始给宝宝添加一些辅食了，等宝宝差不多到12个月大的时候，其实宝宝的营养主要就来源于辅食了，所以辅食对于宝宝的营养吸收是非常重要的，那么接下来小编就会给大家分享12个月的宝宝食谱。一、12个月的宝宝食谱1.米粥米粥是非常不错的一个...
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![12个月宝宝的食谱]( "12个月宝宝的食谱")
- 每一个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，所以宝宝的饮食安全是爸爸妈妈十分关注的一点。孩子在婴幼儿时期是在不断的生长发生变化的，每个时期的宝宝都需要得到不同的营养和照顾。下面我就先给大家来介绍介绍12个月宝宝的食谱。12个月宝宝的食谱一、瘦肉番茄末材料：番茄50克，猪瘦肉25...
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![四月份适合吃什么海鲜]( "四月份适合吃什么海鲜")
- 蛤蜊、蛏子、生蚝、海肠、鱿鱼、鲳鱼、对虾、河蚌、黄鲫鱼等。四月是春末下至的季节，海鲜的产量也会增加。经过一个冬天的生长，蛤蜊，生蚝长得膘肥体壮，肉质鲜嫩，四月是这些海鲜最肥美的季节。海鲜可以做烧烤，也可以将其用作火锅当中的食材进行涮烫。...
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![香煎牛排的做法 宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排【小鹿优鲜】 香煎牛排怎么做]( "香煎牛排的做法 宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排【小鹿优鲜】 香煎牛排怎么做")
- “适合12个月＋宝宝食用。牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收。”食材明细主料澳洲原切日式牛排M3雪花牛排（1块）西兰花（适量）小番茄（3-5个）芦笋（适量）辅料亚麻籽油（适量）原味（口味...
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![12个月宝宝食谱]( "12个月宝宝食谱")
- 宝宝作为上天带给每位爸爸妈妈们的小天使，将满满的幸福和崭新的生命带到了这个全新的世界上，此时的他们最需要的就是细心的呵护啦~~今天我们就来聊聊12个月宝宝食谱，或许这会对你们有所用的啊，就来看看接下来的内容吧~~一、12个月宝宝食谱（一）润肺鸭梨粥食材新鲜鸭梨2个、粳米1...
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![三文鱼蒸饭的做法 宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月➕宝宝食用【小鹿优鲜】 三文鱼蒸饭怎么做]( "三文鱼蒸饭的做法 宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月➕宝宝食用【小鹿优鲜】 三文鱼蒸饭怎么做")
- “三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。”食材明细主料三文鱼（1块）芹菜（适量）胡萝卜（1根）鸡蛋（1个）米饭（适量）辅料亚麻籽油（适量）原味（口味）未知（难度）三文鱼蒸饭的做法步骤1、柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去...
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![海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做]( "海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做")
- “虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”食材明细主料虾仁（5只）青菜（1根）辅料大米（1杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜蔬菜粥的做法步骤1、准备5只虾仁，去虾线，没...
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![娃娃菜鲜虾粥的做法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】 娃娃菜鲜虾粥怎么做]( "娃娃菜鲜虾粥的做法 10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥【小鹿优鲜】 娃娃菜鲜虾粥怎么做")
- “虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。”食材明细主料斯里兰卡野生黑虎虾（2只）娃娃菜...
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![宝宝12个月食谱]( "宝宝12个月食谱")
- 当宝宝快一岁的时候，很多爸妈应该都为此松了一口气吧，毕竟一岁之前的宝宝真的是很脆弱的，需要爸妈小心翼翼的呵护，面面俱到。不过12个月的宝宝发育速度很快，吃方面很重要哦。那么下面，就一起看看宝宝12个月食谱吧。宝宝12个月食谱1、枣泥软饭原料枣泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：将...
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![番茄牛肉烩饭的做法 番茄牛肉烩饭，酸甜软糯有营养的进口宝贝生鲜“小鹿优鲜” 番茄牛肉烩饭怎么做]( "番茄牛肉烩饭的做法 番茄牛肉烩饭，酸甜软糯有营养的进口宝贝生鲜“小鹿优鲜” 番茄牛肉烩饭怎么做")
- 食材明细主料雪花牛排（1块）番茄（1个）彩椒（适量）小油菜（3-5颗）辅料软米饭（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉烩饭的做法步骤1、番茄去皮切碎。2、牛排切成小粒。3、彩椒切碎。4、小油菜切碎。5、锅内倒少量油。6、下入牛肉粒翻炒熟。7、下入番茄碎炒至出汁。8、加入适量水焖...
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![虾仁米饭鸡蛋羹的做法 Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜“小鹿优鲜” 虾仁米饭鸡蛋羹怎么做]( "虾仁米饭鸡蛋羹的做法 Q弹滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜“小鹿优鲜” 虾仁米饭鸡蛋羹怎么做")
- “虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。”食材明细主料斯里兰卡野生黑虎虾（3-5只）娃娃...
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![三鲜饺子的做法 12个月以上辅食香煎三鲜饺子 三鲜饺子怎么做]( "三鲜饺子的做法 12个月以上辅食香煎三鲜饺子 三鲜饺子怎么做")
- “上班族妈妈平时没时间给孩子做饭，做饺子放冰箱冷冻，交代老人煮一下就可以非常方便这个饺子里蛋白质有虾仁、猪肉、鸡蛋，蔬菜有韭菜、胡萝卜、黑木耳品种多味道也很好，家里的老人没有那么多花样给孩子做吃的，我们就辛苦点晚上或者周末一次做多点冷冻好放冰箱，老人做起来就很方...
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![这些适合8个月宝宝的营养食谱！-小孩8个月吃什么好]( "这些适合8个月宝宝的营养食谱！-小孩8个月吃什么好")
- 大家都知道，6个月以上的宝宝就可以添加辅食了。但不同月龄的宝宝添加辅食的内容也不同，不同阶段吃哪种食物更加有营养？这些问题困扰了不少新手妈妈们，她们知道不同月份的宝宝吃不同的食物有讲究，但就是不知道从何下手。那么，小孩8个月吃什么好？下面一起来看看吧！一、小孩8个月吃...
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![12个月宝宝辅食大全-婴儿食谱6]( "12个月宝宝辅食大全-婴儿食谱6")
- 随着宝宝的长大，渐渐地进入吃辅食的阶段，6-12月的宝宝可以吃些软烂容易消化的食物，而且营养需要均衡。月龄稍微大一些的宝宝可以适当的增加颗粒状食物，让宝宝充分锻炼咀嚼能力，但是不能太硬，以免无法吸收。下面，我们一起来看看婴儿食谱6-12个月宝宝吃什么食物比较好吧。婴儿食谱...
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味味甜
