![紫菜鸡蛋汤的做法 #鸡蛋美食#紫菜鸡蛋汤 紫菜鸡蛋汤怎么做]( "紫菜鸡蛋汤的做法 #鸡蛋美食#紫菜鸡蛋汤 紫菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）紫菜（适量）西红柿（两个）葱（适量）菠菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，葱，菠菜洗干净切碎备用2、鸡蛋打散3、紫菜备好4、锅里面烧水！5、水开后加盐，香油！慢慢倒入蛋液烧开6、放入紫菜7...
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![紫菜鸡蛋汤怎么做-紫菜鸡蛋汤的做法]( "紫菜鸡蛋汤怎么做-紫菜鸡蛋汤的做法")
- “一道清淡的的家常小汤！”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（两个）虾米（适量）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、虾米适量，紫菜适量洗干净备用，鸡蛋打散备用。2、大火快速烧开倒入虾米紫菜。3、大火烧开。4、加入少许盐。5、成品，家常小汤。...
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![紫菜鸡蛋汤的做法 紫菜鸡蛋汤（超简单） 紫菜鸡蛋汤怎么做]( "紫菜鸡蛋汤的做法 紫菜鸡蛋汤（超简单） 紫菜鸡蛋汤怎么做")
- “这款紫菜鸡蛋汤可以配各种炒饭，炒面，主食，而且做法超简单还很美味，希望大家喜欢。”食材明细主料鸡蛋（一到两颗）紫菜（适量）辅料水（一锅）调料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打碎备用。2、水烧开。3、小火放入紫菜，搅拌。4、紫菜软了之后加入蛋...
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![虾皮紫菜鸡蛋汤怎么做-虾皮紫菜鸡蛋汤的做法]( "虾皮紫菜鸡蛋汤怎么做-虾皮紫菜鸡蛋汤的做法")
- “简单方便，营养美味”食材明细主料虾皮（一把）紫菜（适量）黄瓜（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）盐（适量）辅料香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、葱切碎。2、黄瓜切丝。3、一个鸡蛋打散，调匀。4、小碗里放入适量淀粉，适量清水，适量香油，调成淀粉汁。5、...
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![鸡蛋紫菜豇豆汤怎么做-鸡蛋紫菜豇豆汤的做法]( "鸡蛋紫菜豇豆汤怎么做-鸡蛋紫菜豇豆汤的做法")
- 食材明细主料豇豆（80克）紫菜（适量）鸡蛋（1只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋紫菜豇豆汤的做法步骤1、食材：豇豆（已摘洗）、紫菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块。4、接着，合入豇豆，加适量的清水煮开、煮上4分钟。5、然后，搁入...
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![紫菜肉嘎鸡蛋汤怎么做-紫菜肉嘎鸡蛋汤的做法]( "紫菜肉嘎鸡蛋汤怎么做-紫菜肉嘎鸡蛋汤的做法")
- “清鲜香的口味”食材明细主料鸡蛋（5个）紫菜（1块）肉嘎（200克）肉末（适量）辅料蒜头油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫菜肉嘎鸡蛋汤的做法步骤1、打好的鸡蛋2、煎鸡蛋3、肉嘎和鸡蛋4、肉末，有点难看，不过好吃就行5、各种食材6、各种食材7、将肉嘎和肉末放锅里煮还有蒜头油忘记...
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![紫菜榨菜鸡蛋汤怎么做-紫菜榨菜鸡蛋汤的做法]( "紫菜榨菜鸡蛋汤怎么做-紫菜榨菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（2个）榨菜（一包）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜榨菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备材料，紫菜提前洗干净备用。2、大火烧开，放入紫菜，榨菜。3、打入两个鸡蛋。4、加入盐，拌均匀。5、成品。...
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![紫菜鸡蛋疙瘩汤怎么做-紫菜鸡蛋疙瘩汤的做法]( "紫菜鸡蛋疙瘩汤怎么做-紫菜鸡蛋疙瘩汤的做法")
- “一个人的时候吃饭就相对简单了，用一小碗面粉调成面疙瘩，加个鸡蛋、番茄什么的，喜欢什么食材就加什么食材很随意，连汤带菜热乎乎的喝上一碗，简单美味也不缺乏营养。”食材明细主料面粉（80g）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料香菇（适量）紫菜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫...
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![紫菜猪肝鸡蛋汤怎么做-紫菜猪肝鸡蛋汤的做法]( "紫菜猪肝鸡蛋汤怎么做-紫菜猪肝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（5g）鸡蛋（1个）猪肝（30g）调料油（20毫升）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、紫菜煮开放猪肝。2、打鸡蛋下去搅散，关火，调味。3、成品。...
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![紫菜鸡蛋百合汤怎么做-紫菜鸡蛋百合汤的做法]( "紫菜鸡蛋百合汤怎么做-紫菜鸡蛋百合汤的做法")
- “高温养生汤”食材明细主料鸡蛋（100g）百合（50g）紫菜（20g）辅料香油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋百合汤的做法步骤1、鸡蛋2个2、百合3、紫菜4、1000克水烧开下入紫菜步5、加入鸡蛋打散6、烧开加盐1勺调味7、加入百合30秒关火，盛出，加入香油。8、成品小窍门高...
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![虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做]( "虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤 虾皮紫菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡蛋煮开6、放入适量的盐拌匀7、最后放入适量的味精即可...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![鸡毛菜蛋汤的做法 “家常菜”鸡毛菜蛋汤 鸡毛菜蛋汤怎么做]( "鸡毛菜蛋汤的做法 “家常菜”鸡毛菜蛋汤 鸡毛菜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料鸡毛菜（250g）鸡蛋（2只）辅料麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜蛋汤的做法步骤1、准备食材。2、鸡毛菜去黄叶，洗净备用。3、鸡蛋打散备用。4、锅中放入一碗水，水烧开后慢慢倒入鸡蛋液。5、待鸡蛋液凝固后，放入鸡毛菜。6、放入盐调味。7、放入麻油...
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![家常菜紫菜鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "家常菜紫菜鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：几片鸡蛋：两个虾米：一百克菠菜：两棵辅料味精：适量盐：一勺太太乐鸡精：适量香油：适量具体步骤1.洗净的紫菜放入汤盆中，菠菜洗净，打两个鸡蛋，虾米洗干净备用2.水烧开3.鸡蛋打入开水中，再把菠菜放入锅里4.把汤倒...
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![紫菜虾皮鸡蛋汤怎么做-紫菜虾皮鸡蛋汤的做法]( "紫菜虾皮鸡蛋汤怎么做-紫菜虾皮鸡蛋汤的做法")
- “紫菜，一种营养价值极高的海产品，含有蛋白质、脂肪，B族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素和多种营养成分，被誉为“天然营养宝库”；常吃可以增强我们的记忆力；每100克紫菜钙含量高达264毫克，具有促进骨骼保健、提高免疫力的效果。紫菜的吃法很多，除了在馄饨、饺子会放一...
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![香椿鸡蛋紫菜汤怎么做-香椿鸡蛋紫菜汤的做法]( "香椿鸡蛋紫菜汤怎么做-香椿鸡蛋紫菜汤的做法")
- “香椿炒鸡蛋大家都吃过，今天我用这香椿鸡蛋来配煮了一份紫菜汤，哇那味儿真是太香鲜了哦。昨晚上没吃饭，我就吃了一大碗这样子的汤，回味真的是无穷哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）香椿（100克）紫菜（1张）辅料细盐（1.5小匙）色拉油（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿鸡蛋紫...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待用。3、将西红柿清洗干净，切成小块装入碗中待用，葱姜切成...
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![紫菜鸡蛋面皮汤怎么做-紫菜鸡蛋面皮汤的做法]( "紫菜鸡蛋面皮汤怎么做-紫菜鸡蛋面皮汤的做法")
- “冰箱找出来的食材，8分钟不到就做好了，这碗早餐真美味”食材明细主料鸡蛋（1个）饺子皮（适量）香菜（少许）葱（少许）紫菜（适量）香油（几滴）胡椒粉（少许）酱油（1小勺）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋面皮汤的做法步骤1、准备好所用的材料。2、把洗干净的配菜切成末。3、把紫菜...
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![鸡蛋紫菜汤怎么做-鸡蛋紫菜汤的做法]( "鸡蛋紫菜汤怎么做-鸡蛋紫菜汤的做法")
- “一道家常小汤做好了，开始享用了。”食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、鸡蛋提前打散，油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。2、煎至两面熟，快速打散。3、紫菜清洗干净备用。4、将紫菜倒入锅中，煮一...
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![紫菜鸡蛋汤饺怎么做-紫菜鸡蛋汤饺的做法]( "紫菜鸡蛋汤饺怎么做-紫菜鸡蛋汤饺的做法")
- “大宝爱吃带汤的，小宝爱吃干香的。哪怕是饺子也是一样，俩小子口味这么不同，不过这也难不到我，那就应该蒸的蒸，应该煮的煮。就是多花一点时间的事。”食材明细主料饺子（1份）辅料紫菜（少许）鸡蛋（1个）细盐（1小匙）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋汤饺的做法步骤1、备好所...
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![虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做-虾皮鸡蛋紫菜汤的做法]( "虾皮鸡蛋紫菜汤怎么做-虾皮鸡蛋紫菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）紫菜（适量）虾皮儿（15g）调料盐（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、虾皮紫菜鸡蛋准备。2、锅中放水烧开，放入虾皮煮两分钟。3、握紧三个鸡蛋，煮至鸡蛋成熟，放入紫菜搅拌均匀。4、盛入碗中，撒盐淋入香油即可。...
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![番茄紫菜鸡蛋汤怎么做-番茄紫菜鸡蛋汤的做法]( "番茄紫菜鸡蛋汤怎么做-番茄紫菜鸡蛋汤的做法")
- “春季里番茄最清新、美味。今日，午餐就来一道番茄紫菜鸡蛋汤。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净后用刀切十字花刀（切到根底）。2、番茄切小块。3、准备鸡蛋，葱花。4、准备...
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![家常鸡蛋汤怎么做-家常鸡蛋汤的做法]( "家常鸡蛋汤怎么做-家常鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）盐（适量）香油（5滴）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿，黄瓜洗净切片，淀粉适量（按自己水的多少适当增减用量）加水调匀，鸡蛋打散备用。2、锅加水（看自己吃饭人数适当加），烧开。3、锅内加盐（按自己口味尝着...
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![紫菜黄瓜鸡蛋汤怎么做-紫菜黄瓜鸡蛋汤的做法]( "紫菜黄瓜鸡蛋汤怎么做-紫菜黄瓜鸡蛋汤的做法")
- “无油的鸡蛋汤，健康营养。”食材明细主料黄瓜（一根）紫菜（适量）鸡蛋（一个）辅料味极鲜酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、备料。2、锅中加入水，将水烧开，记住不放油，不放任何调料，水开，加入紫菜。3、加入黄瓜丝。4、烧开。5、将鸡蛋液打出...
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![家常紫菜鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "家常紫菜鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫菜含碘量比较高，所以多吃紫菜可以防止大脖子病的发生，含有的钙，铁能够增强记忆力，促进骨骼，牙齿的增长，紫菜中含有的多糖能有明显增强免疫力的作用，但是紫菜不易于体寒的人吃。所以紫菜和蛋花结合而成熬制的汤...
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味味甜
