![美味的冰豆爬南瓜如何做简单又好吃]( "美味的冰豆爬南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天，不想动了怎么办，我需要一碗冰豆爬南瓜才能够唤醒我的意志了，今天打算弄这个冰豆爬南瓜来降降暑啦，这个南瓜还是母亲大人自己种，然后给我的，超级好吃，粉粉的，特别容易处理，这个加冰也是很好很好吃的哦，我...
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![美味冰豆爬南瓜如何做简单又好吃]( "美味冰豆爬南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟冰豆爬南瓜鸡肉主要食材的菜肴，这道甜点主要是由绿豆搭配南瓜烹饪而成。这些食材是十分营养的食材，许多人喜欢用绿豆制作甜食，这种食物制作比较简单，这道菜肴中，南瓜作为十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴...
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![香甜的冰豆爬南瓜如何做简单又好吃]( "香甜的冰豆爬南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日到了，很多人都会选择在家做一份香甜可口的冰冻食品。但是很多人都没有太多的闲暇时间。但是香甜的冰豆爬南瓜却是一份简单而且健康的食品，以前在家里的时候，我就特别喜欢给家人做这一份事物，对于家人...
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![冰糖南瓜汤怎么做-冰糖南瓜汤的做法]( "冰糖南瓜汤怎么做-冰糖南瓜汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（200克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切片备用.2、将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.3、南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.4、要吃得时候最煮开就可以了....
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![凉拌苦瓜虾爬肉怎么做-凉拌苦瓜虾爬肉的做法]( "凉拌苦瓜虾爬肉怎么做-凉拌苦瓜虾爬肉的做法")
- 食材明细主料苦瓜（一根）熟虾爬子肉（150克）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜虾爬肉的做法步骤1、主料：洗净的苦瓜、熟虾爬子肉。2、把瓜里的瓤去掉，苦瓜切成薄片，用开水焯一下，用凉水过凉捞出。3、锅里放油，放入花椒炸出香...
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![南瓜冰淇淋怎么做-南瓜冰淇淋的做法]( "南瓜冰淇淋怎么做-南瓜冰淇淋的做法")
- “炎炎夏日，来杯冰爽的香甜冰淇淋，真的是件十分惬意的事情。但这个时候拍冰淇淋，也是件比较困难的事情，看我的冰淇淋，都化成这样了。即使这样，它的美味却丝毫不受影响。喜欢动手的朋友，可以试试自己做冰淇淋，可以DIY出很多种不同的口味哦！今天我做的是南瓜味的。”食材明细主料鸡...
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![自制冰糖南瓜泥-冰糖南瓜泥]( "自制冰糖南瓜泥-冰糖南瓜泥")
- “南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜一般人群均可使用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。这次的冰皮月饼，我特意用了南瓜来做馅...
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![冰糖蒸南瓜怎么做-冰糖蒸南瓜的做法]( "冰糖蒸南瓜怎么做-冰糖蒸南瓜的做法")
- 食材明细主料老南瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜半个，2、去皮，3、去籽切块，4、摆碗里，5、放上冰糖，6、冰糖多少随意，7、放进蒸锅，8、蒸十五分钟，9、蒸好的冰糖蒸南瓜。...
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![豆沙馅南瓜冰皮月饼怎么做-豆沙馅南瓜冰皮月饼的做法]( "豆沙馅南瓜冰皮月饼怎么做-豆沙馅南瓜冰皮月饼的做法")
- “冰皮月饼属于近年才开始流行的新品种，南北通吃，越来越受欢迎。冰皮月饼外形简约大方，漂亮时尚，口感有别于传统月饼。最突出的优势是：低油，制作方法简单，不必烘烤。”食材明细主料糯米粉（60g）南瓜（100g）大米粉（60g）白糖（50g）牛奶（180g）油（20ml）辅料红豆沙（适量）甜香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普...
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![冰镇南瓜蜜豆小圆子怎么做-冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法]( "冰镇南瓜蜜豆小圆子怎么做-冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法")
- “圆子QQ的，凉凉的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！”食材明细主料南瓜（适量）蜜豆（适量）小圆子（一包）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法步骤1、备好食材：如图，南瓜去皮洗净切成小块，蜜豆，小圆子备好。2、汤锅加入适量纯净水，下南瓜煮至熟。3、放入小圆子...
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![南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰凉凉好细腻 南瓜冰粥怎么做]( "南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰凉凉好细腻 南瓜冰粥怎么做")
- “南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用。这...
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![南瓜冰棍怎么做-南瓜冰棍的做法]( "南瓜冰棍怎么做-南瓜冰棍的做法")
- “三伏天好热哦，儿子说吃冰激凌都感觉不够凉，天天都想吃冰棍。我也乐得做冰棍，因为冰棍做法简单，吃起来也方便。于是，各种口味的冰棍轮番上场啦。今天的这款南瓜冰棍是我喜欢的口味，我超爱南瓜，就把南瓜也做到冰棍里，不加糖，而是加少许蜂蜜，是一款非常健康的冰棍，即使是糖尿病人也是...
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![冰镇南瓜绿豆汤怎么做-冰镇南瓜绿豆汤的做法]( "冰镇南瓜绿豆汤怎么做-冰镇南瓜绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，将淘洗好的绿豆倒入高压锅中。6、加入一些清水。7、盖...
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![冰糖南瓜绿豆汤怎么做-冰糖南瓜绿豆汤的做法]( "冰糖南瓜绿豆汤怎么做-冰糖南瓜绿豆汤的做法")
- 食材明细主料广西老南瓜（1个）辅料绿豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖南瓜绿豆汤的做法步骤1、个人比较偏爱广西的老南瓜又甜有容易烂，炖汤首选，先把南瓜洗净切成块备用。2、拿个中碗半碗绿豆，如果喜欢吃绿豆的朋友可以多放点，绿豆洗干净过后一定要用水...
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![炖虾爬南瓜怎么做-炖虾爬南瓜的做法]( "炖虾爬南瓜怎么做-炖虾爬南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（750克）熟虾爬肉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖虾爬南瓜的做法步骤1、主料：熟虾爬肉、南瓜。2、南瓜去皮、去种，洗净切成滚刀块。3、锅里放油，放入葱花、姜出香味，放入南瓜块翻炒片刻，放入盐、味精、清汤炖至...
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![冰皮南瓜怎么做-冰皮南瓜的做法]( "冰皮南瓜怎么做-冰皮南瓜的做法")
- “做“多彩冰皮月饼”时冰皮月饼面还有剩，就做了几个花式的小甜食。”食材明细主料黄色冰皮面（适量）绿色冰皮面（适量）辅料红小豆枣泥馅料（适量）甜香（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰皮南瓜的做法步骤1、黄色冰皮面备用。2、绿色冰皮面备用。3、红小豆红枣泥馅料分成小团，团成球...
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![南瓜冰糖水的做法 【粤菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎么做]( "南瓜冰糖水的做法 【粤菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎么做")
- “在深圳时，最常吃的，就是各种汤水，夏天的时候来一碗，这样的汤水，真是爽啊！”食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜冰糖水的做法步骤1、先将南瓜去皮2、再将南瓜切成小块3、添四碗水，煮沸，改小火煮一个小时，其间放入冰糖。4、凉了更好喝，来一碗...
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![南瓜冰淇淋的做法 南瓜冰淇淋----七夕就吃柠檬黄冰淇淋 南瓜冰淇淋怎么做]( "南瓜冰淇淋的做法 南瓜冰淇淋----七夕就吃柠檬黄冰淇淋 南瓜冰淇淋怎么做")
- “七夕节来了，虽然不放假，但还是要过一过的。毕竟节日就那么几个，五一节和国庆节间长长的几个月让七夕的到来显得弥足珍贵。饮食男女，谁不食人间烟火？谁不喜郎情妾意？早上问菠菜侠今天怎么过七夕节，他说出去吃大餐吧。我想了想，还是自己做吧，毕竟大餐是要花很多银子的。“那你送什...
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![冰糖南瓜怎么做-冰糖南瓜的做法]( "冰糖南瓜怎么做-冰糖南瓜的做法")
- 食材明细主料板栗南瓜（半个）辅料黄冰糖（适量）芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖南瓜的做法步骤1、南瓜刷洗干净2、挖去籽瓤，带皮随意切大块。3、摆入干净的锅中，加入清水，差不多到食材的一半就可以，不用太多。4、加几粒冰糖。5、盖上锅盖煮开后转小火，其间翻动几次。6...
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![虾爬子角瓜怎么做-虾爬子角瓜的做法]( "虾爬子角瓜怎么做-虾爬子角瓜的做法")
- 食材明细主料虾爬子肉（150克）角瓜（400克）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）米醋（适量）蒜末（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾爬子角瓜的做法步骤1、主料：清洗干净的角瓜、虾爬子肉。2、把角瓜里的瓤去掉，切成长条片，尖椒切成丝。3、锅烧热放油，放入一半的蒜末、尖椒...
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![冰南瓜豆浆怎么做-冰南瓜豆浆的做法]( "冰南瓜豆浆怎么做-冰南瓜豆浆的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）黄豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰南瓜豆浆的做法步骤1、南瓜改刀切小块黄豆提前泡好的。2、所有食材放在一起启动米糊键开始工作。3、启动米糊30分钟拼命的工作中😊。4、时间到打开盖子让浮沫消退。5、然后在倒出来入...
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![冰汁南瓜怎么做-冰汁南瓜的做法]( "冰汁南瓜怎么做-冰汁南瓜的做法")
- “南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用：1多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。2类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素...
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![冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做]( "冰爽南瓜饮的做法 简单的美味——冰爽南瓜饮 冰爽南瓜饮怎么做")
- “早餐一定要营养而可口、健康而美味！昨晚老公嚷着要吃面条，居然还特委屈地说早就想吃面条了，我一直不让他吃，听着话我真委屈，想吃面条就吃吧，我做起来还更简单呢！你吃你的我吃我的！一块儿南瓜，给自己做了南瓜寿司、剩下的做了两杯冰冰爽爽的南瓜饮，冷藏一夜早餐就搞定了!大热的天，...
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![冰糖蜜南瓜怎么做-冰糖蜜南瓜的做法]( "冰糖蜜南瓜怎么做-冰糖蜜南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖蜜南瓜的做法步骤1、准备所需材料。2、南瓜去皮、去子切块，红枣洗净去核，枸杞子洗净。3、南瓜放入油锅内炸。（底油温下锅）4、将炸熟的南瓜捞起。5、锅内加入少许油，再加入适量清水煮...
- 7090
![冰虾焗南瓜怎么做-冰虾焗南瓜的做法]( "冰虾焗南瓜怎么做-冰虾焗南瓜的做法")
- “亲戚从老家带来了新鲜、美味的冰虾（貌似北极甜虾），昨晚又看到没吃完的半个绿皮南瓜，于是有了今天早餐的灵感。这两样炖一起其实也不错，但实在不合早餐的品相与胃口。辅以奶酪烤制，瞬间端庄了起来有木有。南瓜兼主食和菜，二合一，还省事儿呢。”食材明细主料熟冰虾（十几个）绿皮南瓜...
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味味甜
