![惊喜茄汁烩马蹄如何做简单又好吃]( "惊喜茄汁烩马蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟茄汁烩马蹄，有一种美味叫烩美食，那种各种食材融合在一块儿烩制出多样复杂重叠丰富的美味，锁住每个人的胃，勾起每个人的食欲。这就是美食的神奇之处，今天请上l茄子马蹄搭档，为你呈现，口感软糯，蔓延至心头。喜欢这...
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![好吃的茄汁烩马蹄如何做简单又好吃]( "好吃的茄汁烩马蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟马蹄有多种煮法，例如我们爱吃的甜点马蹄糕就是用它来做得。马蹄还可以在熬汤的时候加进去，另汤更加鲜甜。茄汁烩马蹄是一款比较普通的家常菜，我觉得他比较适合在夏天的食用，马蹄有生津解渴的功效，口感清甜而脆...
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![椰汁马蹄糕怎么做-椰汁马蹄糕的做法]( "椰汁马蹄糕怎么做-椰汁马蹄糕的做法")
- “过年宅宅宅”食材明细主料马蹄粉（1盒）椰浆（1罐）辅料红糖（1片）白糖（少许）水（看详细）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰汁马蹄糕的做法步骤1、准备食材，前面几步我都在这里说了，因为都没有拍照。2、再来一个一次性杯，没有带电子秤回来，就用这个做称子了。3、一盒马蹄粉有两杯。用一个...
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![椰汁马蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁马蹄糕 椰汁马蹄糕怎么做]( "椰汁马蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁马蹄糕 椰汁马蹄糕怎么做")
- “一款富含营养的糕点，其清爽的口感，夹杂着浓浓的椰香，炎炎夏日，是清热去湿解毒的佳品哦~~~大家一起来试试吧！”食材明细主料马蹄粉（250g）椰浆（220g）红糖/黑糖粉（100g）辅料白砂糖（50g）清水（800ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰汁马蹄糕的做法步骤1、A生浆:马蹄粉125g+清水300ml，混...
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![椰汁红糖马蹄糕怎么做-椰汁红糖马蹄糕的做法]( "椰汁红糖马蹄糕怎么做-椰汁红糖马蹄糕的做法")
- “马蹄糕其实真的很好做，北方人只要上网买马蹄粉就可以了，这款马蹄糕Q弹的口感特别好，喜欢的看看：”食材明细主料马蹄粉（250克）椰浆（220克）红糖（100克）辅料白砂糖（50克）清水（800克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰汁红糖马蹄糕的做法步骤1、准备所用食材2、A：红糖100克，加清水200克微...
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![椰汁抹茶马蹄糕怎么做-椰汁抹茶马蹄糕的做法]( "椰汁抹茶马蹄糕怎么做-椰汁抹茶马蹄糕的做法")
- “老公说想吃马蹄糕……想想好久没做了，就做了一份！香Q弹的滋味真不错😝”食材明细主料马蹄粉（250g）辅料白糖（适量）抹茶粉（适量）椰汁（400ml）冰糖（适量）炼奶（适量）水（400g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰汁抹茶马蹄糕的做法步骤1、水，椰汁，炼奶，抹茶粉，冰糖，白糖，马蹄粉2、水400克左右，放抹...
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![茄汁烩鱼的做法 简简单单又一餐@@茄汁烩鱼 茄汁烩鱼怎么做]( "茄汁烩鱼的做法 简简单单又一餐@@茄汁烩鱼 茄汁烩鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼尾（一个）番茄（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁烩鱼的做法步骤1、锅下8成熟热油把鱼炸至金黄。2、把鱼捞出备用。3、锅留适量油爆香蒜。葱4、再下番茄炒之出汁。5、把调好的番茄汁、白糖加入适量的水。6、倒入锅同煮炒匀。7、倒入炸...
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![椰汁马蹄爽怎么做-椰汁马蹄爽的做法]( "椰汁马蹄爽怎么做-椰汁马蹄爽的做法")
- “端午时节是一年中阳气最盛的时节，这样的天气也特别闷热；如果我们的工作压力大，气血运行不畅，也会导致人烦闷和忧郁；而且这样的情绪也会影响我们的脏腑功能。马蹄自古以来就很受大家的欢迎。它既可以当水果又可以当蔬菜，除了富含磷之外，当中还富含另一种抗菌成分荸荠英；荸荠英对...
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![红烧马蹄茄子怎么做-红烧马蹄茄子的做法]( "红烧马蹄茄子怎么做-红烧马蹄茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）杏鲍菇（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧马蹄茄子的做法步骤1、茄子斜切成马蹄状，加入盐腌制一下。2、切好香料。3、杏鲍菇切丁。4、茄子腌制好...
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![新鲜马蹄香脆多汁-马蹄如何挑选]( "新鲜马蹄香脆多汁-马蹄如何挑选")
- 马蹄其实就是荸荠，不仅肉质鲜嫩，吃起来的口感还十分香脆，在我们生活中是比较常见的一种食物，还有着江南人参的称号。马蹄中含有丰富的维生素，蛋白质和脂肪，长期食用能够给身体带来许多好处。那么马蹄如何挑选呢？马蹄怎样做简单又美味呢？一起来看看吧！一、马蹄如何挑选首先我们需要...
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![蜜汁马蹄莲藕怎么做-蜜汁马蹄莲藕的做法]( "蜜汁马蹄莲藕怎么做-蜜汁马蹄莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（2节）马蹄（若干）糯米（适量）辅料红糖（适量）冰糖（适量）枸杞（若干）原味（口味）未知（难度）蜜汁马蹄莲藕的做法步骤1、抱歉，忘记拍塞糯米的照片。这是一个很耗时需要耐心的工序。2、莲藕塞好糯米后，连接处用牙签固定。连同马蹄一起放入电压力锅，水没过莲藕三分之二即可，加入适量红...
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![茄汁烩鱼怎么做-茄汁烩鱼的做法]( "茄汁烩鱼怎么做-茄汁烩鱼的做法")
- 食材明细主料大头鱼（适量）西红柿（一个）葱（一根）姜（适量）淀粉（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）调和油（适量）胡椒（适量）料酒（适量）醋（适量）酸甜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁烩鱼的做法步骤1、还是大头鱼2、大头鱼的白肉取下后做了肉糕，这是余下的肉3、加入料酒、葱汁、姜汁、胡椒粉、盐淹制4、平...
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![金桔马蹄汁怎么做-金桔马蹄汁的做法]( "金桔马蹄汁怎么做-金桔马蹄汁的做法")
- 食材明细主料金桔（适量）马蹄（适量）辅料温水（半杯）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金桔马蹄汁的做法步骤1、马蹄洗干净去皮待用。2、金桔洗干净待用。3、金桔去里面的籽待用。4、材料放入榨成汁。5、倒入杯中。6、成品图。7、成品图。8、成品图。...
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![马蹄烩肉片的做法 最清爽的老朋友--马蹄烩肉片 马蹄烩肉片怎么做]( "马蹄烩肉片的做法 最清爽的老朋友--马蹄烩肉片 马蹄烩肉片怎么做")
- “荸荠素有【地下雪梨】的美誉，北方人称之为【江南人参】。皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜。是大众喜爱的时令之品。”食材明细主料荸荠（300克）油（2勺）干红辣椒（2个）朝天椒（5个）老抽（1勺）盐（1勺）辅料猪里脊肉（100克）鸡精（1勺）生姜（1个）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）咸甜（口味）...
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![茄汁烩丝瓜的做法 茄汁烩丝瓜（印巴风味） 茄汁烩丝瓜怎么做]( "茄汁烩丝瓜的做法 茄汁烩丝瓜（印巴风味） 茄汁烩丝瓜怎么做")
- “一道巴基斯坦家常菜。吃过的家人、朋友都很喜欢！”食材明细主料丝瓜（3个）洋葱（1个）西红柿（2个）辅料盐（2茶匙）黑胡椒（2勺）孜然粉（2勺）辣椒面（1勺）孜然（口味）炒（工艺）一小时（耗时）未知（难度）茄汁烩丝瓜的做法步骤1、洋葱切碎，越小约好。锅里到油，要多一些，烧至六成熟，放入洋葱小火炒，这个过程比较费时...
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![椰汁马蹄千层糕怎么做-椰汁马蹄千层糕的做法]( "椰汁马蹄千层糕怎么做-椰汁马蹄千层糕的做法")
- 食材明细主料马蹄粉（250克）椰浆（400ml）牛奶（150ml）炼奶（50克）黄片糖（或红糖，150克）水（650克）甜味（口味）半小时（耗时）普通（难度）椰汁马蹄千层糕的做法步骤1、取150克马蹄粉加入300ml清水，搅拌均匀，然后过滤的到生浆。2、将150克黄片糖/红糖，加入到350ml水中煮至糖化。3、待糖化后，关火，取一勺做法...
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![马蹄橙汁怎么做-马蹄橙汁的做法]( "马蹄橙汁怎么做-马蹄橙汁的做法")
- “春天来了，天气越来越热了就想喝果汁了，家里榨汁机、破壁机都有，但是果汁还得是原汁机，网购了一台！100%果汁天天吃得到了！”食材明细主料橙子（4个）辅料马蹄（10个）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄橙汁的做法步骤1、马蹄清洗干净2、削去外皮后用冷开水冲一下3、准备好的橙子...
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![提子马蹄汁怎么做-提子马蹄汁的做法]( "提子马蹄汁怎么做-提子马蹄汁的做法")
- 食材明细主料提子（适量）辅料马蹄（适量）甜味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）提子马蹄汁的做法步骤1、提子洗净2、马蹄去皮3、放入马蹄4、出汁5、放入提子6、出汁7、出汁8、成品小窍门用原汁机榨汁...
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![马蹄梨汁怎么做-马蹄梨汁的做法]( "马蹄梨汁怎么做-马蹄梨汁的做法")
- “秋冬天容易干燥，马蹄是当季好蔬菜，适当吃一些可润燥祛火。和雪梨一起稍煮后在破壁机里搅拌，就有热乎乎的健康饮品了。特别是我们小朋友要注意保暖，而这款马蹄梨汁女儿非常喜欢，希望亲们也喜欢。”食材明细主料马蹄（200克）雪梨（1个）辅料清水（1200ML）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟...
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![双色椰汁马蹄糕怎么做-双色椰汁马蹄糕的做法]( "双色椰汁马蹄糕怎么做-双色椰汁马蹄糕的做法")
- 食材明细主料马蹄粉（300克）椰汁（400克）水（700克）辅料白糖（200克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色椰汁马蹄糕的做法步骤1、份量中的400克水和200克白糖混合2、加热，熬制糖浆3、糖浆熬好后，稍微放凉备用。4、马蹄粉分成2份。5、其中一份和剩下的300克水混合。6、将糖浆和混合好...
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![茄汁烩饭怎么做-茄汁烩饭的做法]( "茄汁烩饭怎么做-茄汁烩饭的做法")
- 食材明细主料冷米饭（一碗）番茄（一个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）鲜菇（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁烩饭的做法步骤1、备好材料，葱花，香菇切丁，蒜末，番茄去皮切丁，鸡蛋炒熟备用。2、锅里热油倒入蒜末炒香，倒入番茄炒出汤汁。3、然后加入香菇...
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![青汁马蹄糕的做法 Q弹爽口—青汁马蹄糕 青汁马蹄糕怎么做]( "青汁马蹄糕的做法 Q弹爽口—青汁马蹄糕 青汁马蹄糕怎么做")
- “你的孩子不吃蔬菜吗？你的孩子挑食吗？解决千万妈妈烦恼之一夏日小甜点，青汁马蹄糕，爽口又Q弹我已经等不及了要吃了。营养健康的小甜点值得推荐。”食材明细主料马蹄粉（适量）青汁（适量）牛奶（适量）辅料油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青汁马蹄糕的做法步骤1、将准备好的马蹄...
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![茄汁猪蹄怎么做-茄汁猪蹄的做法]( "茄汁猪蹄怎么做-茄汁猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（415克）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）番茄酱（适量）白糖（两勺）盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁猪蹄的做法步骤1、材料：猪蹄（已清洗）、姜片2、将已清洗的猪蹄下入清水锅中，搁入姜片。3、焯开、捞出。4、随后，将焯好的猪蹄放入高压锅里。5、倒入水、加...
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![鸡脯肉烩马蹄豌豆的做法 关爱健康的老朋友--鸡脯肉烩马蹄豌豆 鸡脯肉烩马蹄豌豆怎么做]( "鸡脯肉烩马蹄豌豆的做法 关爱健康的老朋友--鸡脯肉烩马蹄豌豆 鸡脯肉烩马蹄豌豆怎么做")
- “爱美之心人皆有之~美是天生的，更是后天塑造的~”吃“则是塑造美丽外表的重要捷径，不是有一句话叫做“美丽是吃出来的”吗？美丽不光是脸蛋漂亮；还要有苗条的身材哦~要保持好的体形~需要限制热量~最好少摄取脂肪及肉类，而改吃鸡脯肉，鸡脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素。...
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![马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做]( "马蹄雪梨汁的做法 【广东】马蹄雪梨汁 马蹄雪梨汁怎么做")
- “努力解决堆积的水果们。不想直接啃，可以打汁儿。担心梨子直接打汁儿会变色，煮一煮就不会有着担忧了。懒得坐锅烧水，趁着煮饭，干脆放进饭煲里蒸熟也是一样。马蹄虽不用担心变色，但蒸一蒸也没什么要紧。不用计算时间，跟饭一起出锅就行。蒸好的马蹄梨加水打汁儿。加热水就是热饮...
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味味甜
