![美味的肉炒胡萝卜青椒香菇丁如何做简单又好吃]( "美味的肉炒胡萝卜青椒香菇丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道肉炒胡萝卜青椒香菇丁是一道十分常见的美食，这道美食真的是属于荤素搭配营养又健康，荤菜用到了猪肉而素菜用法到了胡萝卜和青椒以及香菇，如果这几种食材中有你不喜欢吃的食物，那你就用类似的来代替它都是...
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![快捷肉炒胡萝卜青椒香菇丁如何做简单又好吃]( "快捷肉炒胡萝卜青椒香菇丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常炒菜料理多种多样，食材搭配也非常多，一般都是两种食材搭配，也有多种食材搭配的菜肴，搭配好的食材，一同炒制，可以提高菜肴的风味和营养，这道快捷肉炒胡萝卜青椒香菇丁就是选用多种食材和猪肉一同炒制的菜肴，炒...
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![美味肉炒胡萝卜青椒香菇丁如何做简单又好吃]( "美味肉炒胡萝卜青椒香菇丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉炒胡萝卜青椒香菇丁是又猪肉片、胡萝卜、青椒、和香菇一起烹饪而成的，因要多种材料一起制作而成的，虽然是麻烦了点，但多种材料也就有多种维生素、多种营养物质，所以这道菜的营养价值很高，几种材料汇聚一起，清...
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![青椒杏鲍菇胡萝卜小炒的做法 下饭菜青椒杏鲍菇胡萝卜小炒 青椒杏鲍菇胡萝卜小炒怎么做]( "青椒杏鲍菇胡萝卜小炒的做法 下饭菜青椒杏鲍菇胡萝卜小炒 青椒杏鲍菇胡萝卜小炒怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作...
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![青椒胡萝卜炒金针菇怎么做-青椒胡萝卜炒金针菇的做法]( "青椒胡萝卜炒金针菇怎么做-青椒胡萝卜炒金针菇的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）金针菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部一截，清洗干净。2、切成段。3、胡萝卜、青椒切丝，蒜瓣拍扁切碎。4、锅中放油，放入蒜末、胡萝卜丝翻炒。5、放...
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![胡萝卜青椒炒白玉菇怎么做-胡萝卜青椒炒白玉菇的做法]( "胡萝卜青椒炒白玉菇怎么做-胡萝卜青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒白玉菇的做法步骤1、胡萝卜切成片，青椒切成丝。2、白玉菇洗净。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、锅内放油烧热然后放入葱...
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![青椒胡萝卜炒肉怎么做-青椒胡萝卜炒肉的做法]( "青椒胡萝卜炒肉怎么做-青椒胡萝卜炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法：青椒洗干净备用。3、青椒改刀切小块备用。4、胡萝卜半根去皮，改刀切片备用。5、瘦肉...
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![青椒香菇胡萝卜饼怎么做-青椒香菇胡萝卜饼的做法]( "青椒香菇胡萝卜饼怎么做-青椒香菇胡萝卜饼的做法")
- 食材明细主料猪里脊（500g）胡萝卜（一个）香菇（一个）青椒（一个）辅料盐（5mg）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒香菇胡萝卜饼的做法步骤1、把食材准备好2、把各种食材切碎，包括肉3、再加入淀粉，盐。搅拌均匀4、锅里放入油，等油熟了。关小火开始煎饼5、完成！宝贝超爱吃，我在做，他在吃！做好灸...
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![青椒胡萝卜炒鸡丁怎么做-青椒胡萝卜炒鸡丁的做法]( "青椒胡萝卜炒鸡丁怎么做-青椒胡萝卜炒鸡丁的做法")
- “吃鸡胸肉对人体有很多的好处。每100克鸡胸肉的热量是133大卡，热量很低，但富含高蛋白质，营养丰富，特别适合健身需要长肌肉的人群食用。鸡胸肉不但是低热量，高蛋白食物，还是低脂肪的食物，每100克鸡胸肉含有脂肪5克，且肉质细嫩，对人体的健康很有益处。鸡胸肉里含有咪唑二苔，能提高记...
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![胡萝卜青椒炒肉丝怎么做-胡萝卜青椒炒肉丝的做法]( "胡萝卜青椒炒肉丝怎么做-胡萝卜青椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）辅料青椒（1个）肉丝（适量）蒜子（适量）料酒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肉丝翻炒。3、放入胡萝卜丝翻炒。4、放入青椒丝翻炒。5、放入一勺料酒，一...
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![胡萝卜香菇青椒炒河粉怎么做-胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法]( "胡萝卜香菇青椒炒河粉怎么做-胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法")
- “微辣，咸鲜入味儿。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）青椒（适量）河粉（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇青椒炒河粉的做法步骤1、胡萝卜擦丝，青椒切斜丝。2、香菇切薄片。3、河粉适量。4、锅...
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![胡萝卜青椒炒肉怎么做-胡萝卜青椒炒肉的做法]( "胡萝卜青椒炒肉怎么做-胡萝卜青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）味精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒肉的做法步骤1、猪肉切片。2、胡萝卜青椒切片。3、起锅下肥肉炼出油。4、下姜蒜。5、下瘦肉，翻炒均匀。6、下胡萝卜青椒片。7、翻炒均匀，...
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![青椒胡萝卜炒香肠怎么做-青椒胡萝卜炒香肠的做法]( "青椒胡萝卜炒香肠怎么做-青椒胡萝卜炒香肠的做法")
- “香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或羊的小肠衣（也有用大肠衣的）灌入调好味的肉料干制而成。”食材明细主料香肠（100g）胡萝卜（30g）青椒（30g）辅料蒜（5g）调料油（0.5勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）...
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![青椒胡萝卜炒肉片怎么做-青椒胡萝卜炒肉片的做法]( "青椒胡萝卜炒肉片怎么做-青椒胡萝卜炒肉片的做法")
- “青椒胡萝卜都是生活中常用的食材，营养丰富，新鲜的食材碰撞出的味道美味而健康！”食材明细主料五花肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜子（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒肉片的做法步骤1、准备好新鲜的食材。2、青椒，胡萝卜切片。3、五花肉切片，准...
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![青椒胡萝卜炒杏鲍菇怎么做-青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法]( "青椒胡萝卜炒杏鲍菇怎么做-青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）青尖椒（3个）胡萝卜（半个）辅料白糖（5g）葱油（10ml）生抽（10ml）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法步骤1、尖椒胡萝卜洗净2、青椒切块，胡萝卜杏鲍菇切片3、锅中放葱油炒胡萝卜2分钟4、放杏鲍菇稍炒5、放入青椒炒断生6、放生抽，白糖，料...
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![胡萝卜青椒猪血丁怎么做-胡萝卜青椒猪血丁的做法]( "胡萝卜青椒猪血丁怎么做-胡萝卜青椒猪血丁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）猪血（150克）青椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青椒猪血丁的做法步骤1、胡萝卜切丁，猪血切块，辣椒切碎2、烧油下入胡萝卜和青椒丁炒匀3、放盐4、翻炒均匀5、放进猪血6、炒匀7、淋上生抽8、撒上调味鲜9...
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![青椒胡萝卜炒双菇怎么做-青椒胡萝卜炒双菇的做法]( "青椒胡萝卜炒双菇怎么做-青椒胡萝卜炒双菇的做法")
- “简单而营养美味的家常菜”食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）海鲜菇（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒双菇的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜、杏鲍菇切片3、青椒切片、海鲜菇切段4、锅放油烧热，下入胡萝卜...
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![胡萝卜青椒炒香菇怎么做-胡萝卜青椒炒香菇的做法]( "胡萝卜青椒炒香菇怎么做-胡萝卜青椒炒香菇的做法")
- “微辣，咸鲜适口，超级下饭。”食材明细主料胡萝卜（半根）螺丝椒（一个）香菇（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）山茶油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒香菇的做法步骤1、香菇洗净。2、切成片。3、螺丝椒切菱形片。4、胡萝卜切菱形片。5、锅里...
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![老干妈青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法 老干妈青椒胡萝卜炒杏鲍菇#香辣菜# 老干妈青椒胡萝卜炒杏鲍菇怎么做]( "老干妈青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法 老干妈青椒胡萝卜炒杏鲍菇#香辣菜# 老干妈青椒胡萝卜炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖，杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此，杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞...
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![青椒胡萝卜香肠丁炒饭的做法 果蔬酱油炒饭《青椒胡萝卜香肠丁炒饭》 青椒胡萝卜香肠丁炒饭怎么做]( "青椒胡萝卜香肠丁炒饭的做法 果蔬酱油炒饭《青椒胡萝卜香肠丁炒饭》 青椒胡萝卜香肠丁炒饭怎么做")
- “炒饭是宝贝的最爱，而且分分钟搞定晚饭，果蔬炒饭宝贝爱吃，我都会把宝贝爱吃的蔬菜都放里！每次臭宝都会吃光光”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料酱油（一勺）胡萝卜（半根）青椒（半个）香肠（半根）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜香肠丁炒饭的做法步骤1、蔬菜切丁2、米饭备...
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![青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法 青椒胡萝卜炒杏鲍菇#早春美味# 青椒胡萝卜炒杏鲍菇怎么做]( "青椒胡萝卜炒杏鲍菇的做法 青椒胡萝卜炒杏鲍菇#早春美味# 青椒胡萝卜炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，还含有多种人体必需的氨基酸。杏鲍菇的提取物主要是杏鲍菇多糖，杏鲍菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂等功能。不仅如此，杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞...
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![青椒胡萝卜香菇炒豆干怎么做-青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法]( "青椒胡萝卜香菇炒豆干怎么做-青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法")
- “豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。”食材明细主料豆干（6块）青椒（30g）胡萝卜（30g）香菇（30g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）盐（2...
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![胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做-胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法]( "胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做-胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法")
- “胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜切条，用开水焯2分钟过凉3、海鲜菇（又叫蟹味菇）切与青椒胡...
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![胡萝卜青椒炒香干怎么做-胡萝卜青椒炒香干的做法]( "胡萝卜青椒炒香干怎么做-胡萝卜青椒炒香干的做法")
- “胡萝卜青椒炒香干，是一道家常菜。方便营养节省时间，比较适合上班族。”食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（2个）香干（6片）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒香干的做法步骤1、胡萝卜1根，青椒2个，香干6片，大葱1根。2、...
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![香菇胡萝卜炒青菜怎么做-香菇胡萝卜炒青菜的做法]( "香菇胡萝卜炒青菜怎么做-香菇胡萝卜炒青菜的做法")
- “清淡，营养，快手家常小炒。”食材明细主料上海青（适量）香菇（少许）胡萝卜（少许）辅料蒜头（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜泡洗干净。2、备好食材：香菇提前泡软，胡萝卜削皮洗净切片，切点蒜片。3、青菜切成两段(也可不切)。4、热锅...
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味味甜
