![光骨蒲瓜汤怎么做-光骨蒲瓜汤的做法]( "光骨蒲瓜汤怎么做-光骨蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）蒜瓣（适量）光骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）光骨蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、改刀。3、起锅放油将蒜末、蒲瓜炒软。4、准备一碗事先炖好的光骨汤。5、倒入光骨汤。6、盖上锅盖，大火煮出香味，用盐、生抽调味即可。7、...
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![煎蒲瓜怎么做-煎蒲瓜的做法]( "煎蒲瓜怎么做-煎蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（半条）辅料花生油（适量）调料黄豆酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蒲瓜的做法步骤1、将蒲瓜去皮切厚片，炒锅烧热下油，油热后，将蒲瓜片放入锅中。2、煎的时候注意翻面，两面均匀煎熟。3、将蒲瓜两年煎好后，放入适量黄豆酱，翻炒均匀。4、黄豆酱煎蒲瓜。...
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![蒲瓜煎饼怎么做-蒲瓜煎饼的做法]( "蒲瓜煎饼怎么做-蒲瓜煎饼的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（1根）鸡蛋（2个）面粉（1碗）辅料水（半碗）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜煎饼的做法步骤1、原料：蒲瓜1根，鸡蛋2个，面粉1碗，水半碗2、蒲瓜洗净擦丝3、加盐，胡椒粉，五香粉，拌匀4、打入鸡蛋搅拌5、倒入面粉搅拌均匀6、最后倒入清水7、搅拌成均匀糊糊8、平底锅不开火刷上...
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![蒲瓜鸡蛋汤怎么做-蒲瓜鸡蛋汤的做法]( "蒲瓜鸡蛋汤怎么做-蒲瓜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（350g）鸡蛋（4个）辅料水（2600毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜鸡蛋汤的做法步骤1、蒲瓜切片，鸡蛋拿出来备用。2、热油煎鸡蛋。3、翻面煎定型盛出。4、全部煎好。5、放2600毫升水烧开放煎好的鸡蛋下去。6、再次煮开。7、放蒲瓜。8、煮...
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![蒲瓜蛋花汤怎么做-蒲瓜蛋花汤的做法]( "蒲瓜蛋花汤怎么做-蒲瓜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜蛋花汤的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、锅中加水煮开，将蒲瓜倒入锅中煮熟。3、敲两颗鸡蛋。4、鸡蛋搅碎。5、关火，将蛋液倒入锅中，稍微搅拌一下。6、开火煮开，加盐调味，再倒点花生油添加...
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![牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做-牛肉蒲瓜粉丝汤的做法]( "牛肉蒲瓜粉丝汤怎么做-牛肉蒲瓜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（295克）熟牛肉（90克）粉丝（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉蒲瓜粉丝汤的做法步骤1、材料：蒲瓜、熟牛肉、粉丝（已泡软）2、将蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将熟牛肉放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热...
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![蒲公英龙骨汤怎么做-蒲公英龙骨汤的做法]( "蒲公英龙骨汤怎么做-蒲公英龙骨汤的做法")
- “以前真的不知道蒲公英可以吃，因为从小路边全是蒲公英，没有听哪个大人说过它可以吃，都是用来吹着玩的，直到四五年前有一次辰辰脸上突然长了好多疙瘩，去医院医生说是什么来着说的挺严重，后来去门口超市买排骨，卖菜的老板看见了辰辰脸上的疙瘩跟我们说喝点蒲公英就好了，她教我们用...
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![蒲瓜筒骨汤怎么做-蒲瓜筒骨汤的做法]( "蒲瓜筒骨汤怎么做-蒲瓜筒骨汤的做法")
- “有些日子没有买筒骨了，今天早上去农贸市场买菜买了一根筒骨，搭配蒲瓜来做汤。。。”食材明细主料筒骨（675克）蒲瓜（320克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已清洗去皮切块）2、将焯好的筒骨下入高压...
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![蒲瓜油条汤怎么做-蒲瓜油条汤的做法]( "蒲瓜油条汤怎么做-蒲瓜油条汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）油条（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜油条汤的做法步骤1、蒲瓜去皮清洗。2、蒲瓜切薄片，蒜瓣拍扁切碎。3、热锅冷油，放入蒜末炒香，放入蒲瓜翻炒2分钟。4、加水烧煮5分钟。5、油条切短段。6、放入锅中...
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![蒲瓜黄金蛋汤怎么做-蒲瓜黄金蛋汤的做法]( "蒲瓜黄金蛋汤怎么做-蒲瓜黄金蛋汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（270g）辅料黄金蛋（150g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜黄金蛋汤的做法步骤1、蒲瓜切片，黄金蛋洗一下。2、水烧开。3、放蒲瓜黄金蛋。4、煮熟调味。5、成品。...
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![蒲瓜汤怎么做-蒲瓜汤的做法]( "蒲瓜汤怎么做-蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）水（适量）辅料姜（适量）大葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜汤的做法步骤1、主食材：蒲瓜。2、蒲瓜去皮切片。3、姜切片，大葱切圈。4、水烧开，蒲瓜和姜一起下锅煮。5、蒲瓜煮熟后加大葱煮开，加盐调味，最后加点花生油。...
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![咖喱蒲瓜怎么做-咖喱蒲瓜的做法]( "咖喱蒲瓜怎么做-咖喱蒲瓜的做法")
- “蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。蒲瓜性平，味甘淡具有利水消肿，止渴除烦。。。”食材明细主料蒲瓜（185克）辅料生抽（适量）油咖喱（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱蒲瓜的做法步骤1、...
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![素炒蒲瓜怎么做-素炒蒲瓜的做法]( "素炒蒲瓜怎么做-素炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（500g(1个)）辅料金不换（适量）泡椒（2个）蒜（适量）盐（适量）蚝油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮，切厚块。2、准备金不换、蒜粒、泡椒。3、起锅热油，爆香蒜和泡椒。4、倒入蒲瓜翻炒。5、放盐炒软后，加入适量的水，盖盖焖至水收干。6、开...
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![肉面结蒲瓜汤怎么做-肉面结蒲瓜汤的做法]( "肉面结蒲瓜汤怎么做-肉面结蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（310克）肉面结（205克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉面结蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜、肉面结。2、将蒲瓜去皮，清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入肉面结，加适量的清水。6、翻动一下...
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![肉丸蒲瓜汤怎么做-肉丸蒲瓜汤的做法]( "肉丸蒲瓜汤怎么做-肉丸蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）蒲瓜（半根）香葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，切条，准备好香葱猪肉馅。2、将香葱猪肉馅做成丸子，蒸熟；备用。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒软。4、倒入水（高汤）。5、放入肉丸，盖上锅盖，将蒲...
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![鲜虾煎蛋蒲瓜汤怎么做-鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法]( "鲜虾煎蛋蒲瓜汤怎么做-鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）柴鸡蛋（适量）蒲瓜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾煎蛋蒲瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳，挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮清洗。3、切成薄片。4、柴鸡蛋清洗干净。5、锅中放油，打入鸡蛋两...
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![清炒蒲瓜怎么做-清炒蒲瓜的做法]( "清炒蒲瓜怎么做-清炒蒲瓜的做法")
- “清淡好吃，夏季最爱的一道菜。”食材明细主料蒲瓜（一个）辅料虾皮（一小撮）调料食盐（一小勺）味达美初榨炒菜香生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒蒲瓜的做法步骤1、准备好所有材料。2、蒲瓜去皮清洗干净。3、把蒲瓜切成小片。4、锅内加入适量食用油。5、加入蒲瓜翻炒1...
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![蒲瓜龙骨汤 怎么做-蒲瓜龙骨汤 的做法]( "蒲瓜龙骨汤 怎么做-蒲瓜龙骨汤 的做法")
- “蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。。。”食材明细主料蒲瓜（480克）龙骨（545克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已...
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![蒲瓜墨鱼干排骨汤怎么做-蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法]( "蒲瓜墨鱼干排骨汤怎么做-蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）墨鱼干（适量）辅料蒲瓜（适量）生姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法步骤1、墨鱼干泡发，洗净，剪成小块，沥干。再放入无油锅中炒干水分。2、墨鱼干盛出来。3、蒲瓜去皮切成小块。4、排骨焯水沥干，放入电炖锅，加生姜，加2升清...
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![黑木耳蒲瓜排骨汤怎么做-黑木耳蒲瓜排骨汤的做法]( "黑木耳蒲瓜排骨汤怎么做-黑木耳蒲瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（390克）黑木耳（5克）蒲瓜（350克）辅料料酒（2勺）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳蒲瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、蒲瓜（已去皮清水切块）2、将已焯水的排骨和黑木耳放入高压锅里。3、接着，加入适量的清水。4、加2...
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![蒲瓜烧排骨怎么做-蒲瓜烧排骨的做法]( "蒲瓜烧排骨怎么做-蒲瓜烧排骨的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（半个）排骨（415克）辅料冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲瓜烧排骨的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、排骨（已清洗焯水）。3、冰糖。4、切取半个蒲瓜，用清洗一下，去皮。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。7、随...
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![羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做-羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法]( "羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做-羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（1个）羊尾笋（4根）排骨（4根）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、羊尾笋。3、排骨。4、将蒲瓜去皮用清水淋一下，并切成块，待用。5、将羊尾笋切成段，待用。6、将排骨清洗一下，剁成块。7、下入清水...
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![蒲瓜鸭红汤怎么做-蒲瓜鸭红汤的做法]( "蒲瓜鸭红汤怎么做-蒲瓜鸭红汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（300g）鸭红（250g）辅料水（300g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜鸭红汤的做法步骤1、水开放蒲瓜。2、煮两分钟放鸭红。3、再次煮开调味。4、成品。...
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- 食材明细主料蒲瓜（(瓠瓜)100g）鸡蛋（2个）辅料洋葱丝（适量）蒜末（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜煎蛋的做法步骤1、蒲瓜切丝(只用了一部分)，鸡蛋2个，再准备些洋葱丝和蒜末。2、鸡蛋加点盐调成液。3、起锅热油，爆香葱蒜。4、放蒲瓜入锅炒至半熟，加适...
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![榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做-榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法]( "榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做-榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（160克）榨菜丝（50克）熟肉丝（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切丝）、榨菜丝、熟肉丝2、烧锅倒油烧热，下入熟肉丝和榨菜丝翻炒翻炒。3、接着，合入切好的蒲瓜，加适量的清水煮开至熟。4、然...
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味味甜
