![桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法]( "桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（半斤）桂圆（10个）红枣（10）辅料姜（5片）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣炖排骨的做法步骤1、先把排骨过水，加上姜片。2、过水的排骨洗好，桂圆，红枣洗好。3、先将排骨炖上半个小时，之后加入桂圆红枣再炖上15分钟，出锅之后再放盐，味道鲜甜。小窍门这个汤鲜甜，小孩...
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![桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做]( "桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做")
- “补血补气的汤水，早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉（200g）新疆大枣（3颗）桂圆（适量）狂去昂水（适量）辅料盐（适量）莲子（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆枸杞清水冲一遍3、桂圆红枣枸杞放入炖盅4、莲子清水冲...
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![家常桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃]( "家常桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：适量红枣：适量桂圆肉：适量小红辣椒：适量辅料花椒：适量八角：适量小茴香：适量葱：适量姜：适量蒜：适量胡椒粉：适量绍酒：适量白糖：适量盐：适量番茄沙司：适量具体步骤1.猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、...
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![红枣桂圆炖鸡怎么做-红枣桂圆炖鸡的做法]( "红枣桂圆炖鸡怎么做-红枣桂圆炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半个）红枣（5个）桂圆（10颗）黄芪（3块）党参（5个）枸杞（适量）西洋参（3块）辅料盐（5g）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣桂圆炖鸡的做法步骤1、配上辣椒酱大口吃肉大口喝汤😄。2、食材准备好。3、鸡🐔处理干净。4、放入红枣桂圆。5、加入黄芪党参。6、3片西洋参。7、放适量清...
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![桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃]( "桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：适量红枣：适量桂圆肉：适量辅料小红辣椒：适量葱姜蒜：适量小茴香：适量八角：适量花椒：适量绍酒：适量胡椒粉：适量盐：适量白糖：适量番茄沙司：适量具体步骤1.猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、绍酒、盐...
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![桂圆红枣炖冰糖燕窝怎么做-桂圆红枣炖冰糖燕窝的做法]( "桂圆红枣炖冰糖燕窝怎么做-桂圆红枣炖冰糖燕窝的做法")
- “男朋友自己咋做燕窝，所以zz最大的便利就是免费吃燕窝啦。燕窝食用的最佳时间是早晚空腹吃，便于蛋白质个燕窝酸的吸收。DIY了一款补血益气的膳食，连续吃了两个礼拜，zz发现自己脸色都变白润了，”食材明细主料干燕盏（6克）冰糖（10克）大枣（3颗）桂圆肉（4粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![红枣桂圆炖天麻怎么做-红枣桂圆炖天麻的做法]( "红枣桂圆炖天麻怎么做-红枣桂圆炖天麻的做法")
- 食材明细主料天麻（适量）辅料桂圆（适量）红枣（适量）冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆炖天麻的做法步骤1、准备材料，天麻，红枣，桂圆2、洗净放在电饭煲，加适量的去3、炖半个小时桂圆巳经胀开加入冰糖4、再加入天麻，再炖十分钟既可5、可治头晕，头痛...
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![花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做]( "花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做")
- “一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提前一晚用开水泡软。洗干净。2、厚薄均匀。不同鱼的品种...
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![桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#]( "桂圆红枣粥 桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法 #一碗热粥#")
- “暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及多种杂粮。2、杂粮种类比较丰富。3、因含薏仁、黑米等，...
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![红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做]( "红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做")
- “养生功效：桂圆1.桂圆一直说是大补的其实是因为它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆啊龙眼有利健康；3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。红...
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![红枣炖排骨怎么做-红枣炖排骨的做法]( "红枣炖排骨怎么做-红枣炖排骨的做法")
- “虽然女儿不挑食，但是我在给她做的饭菜上还是不断的翻新。都是一些家常菜，但是色、香、味俱全，每次都会让女儿唇齿留香，女儿喜欢吃我做的饭，我非常开心。现在女儿的体重比刚放暑假的时候胖了5斤，想想在厨房汗流浃背的给女儿做饭的那一刻，虽然辛苦，但是看到女儿开心、快乐的健康...
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![美味的桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃]( "美味的桂圆红枣烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：500辅料红枣：适量胡椒粉：适量葱：适量八角：适量绍酒：适量盐：适量番茄沙司：适量桂圆肉：适量小红辣椒：适量小茴香：适量花椒：适量白糖：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、...
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![桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法]( "桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法]( "桂圆红枣粥怎么做-桂圆红枣粥的做法")
- 食材明细主料新米（小勺）辅料桂圆（小把）调料红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8、来一口。9、开吃。...
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![虫草花红枣桂圆炖土鸡怎么做-虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法]( "虫草花红枣桂圆炖土鸡怎么做-虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡腿（1个）辅料虫草花（1g）桂圆（8粒）红枣（4颗）调料盐（3g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法步骤1、买了半只土鸡，切下鸡腿冷水下锅绰水。2、冲洗干净后放入桂圆红枣。3、加入适量清水、...
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![红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做]( "红枣桂圆粥的做法 冬季养胃--红枣桂圆粥 红枣桂圆粥怎么做")
- “此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效红枣...
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![人参桂圆红枣炖乌鸡怎么做-人参桂圆红枣炖乌鸡的做法]( "人参桂圆红枣炖乌鸡怎么做-人参桂圆红枣炖乌鸡的做法")
- “滋补营养汤。”食材明细主料乌鸡（半只）人参（一条）桂圆（适量）红枣（适量）辅料姜（一块）杞子（少许）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）人参桂圆红枣炖乌鸡的做法步骤1、备乌鸡，人参，桂圆，红枣，杞子。2、将乌鸡焯水去掉血水。3、将鸟鸡清洗干净，人参切片，其他食材清洗一下。4、将除了...
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![排骨桂圆红枣芋头汤怎么做-排骨桂圆红枣芋头汤的做法]( "排骨桂圆红枣芋头汤怎么做-排骨桂圆红枣芋头汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料桂圆肉（适量）枸杞（适量）红枣（适量）芋头（适量）盐（少量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨桂圆红枣芋头汤的做法步骤1、第一步排骨洗干净备用。2、第二步排骨焯水备用。3、第三步芋头去皮切块备用。4、第四步红枣桂圆枸杞准备好备用。5、第五步放入适量...
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![桂圆红枣炖莲子怎么做-桂圆红枣炖莲子的做法]( "桂圆红枣炖莲子怎么做-桂圆红枣炖莲子的做法")
- 食材明细主料莲子（50克）桂圆（50克）红枣（50克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖莲子的做法步骤1、准备的用料。2、莲子，红枣洗净稍微泡半小时，不泡也无所谓。3、桂圆剥去壳，洗净。4、加在一起炖煮至全部酥烂。5、香甜可口的桂圆红枣炖莲子就做好了。...
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![桂圆红枣炖燕窝怎么做-桂圆红枣炖燕窝的做法]( "桂圆红枣炖燕窝怎么做-桂圆红枣炖燕窝的做法")
- “燕窝是美容滋补佳品，我同事和我都买了燕窝，黔驴技穷，想不出怎样炖燕窝，同事教我这款【桂圆红枣炖燕窝】，她自己试了几次，有补血养颜的功效。我按照同事教的方法，炖好了尝过，真的觉得挺好。【桂圆红枣炖燕窝】特别适合女性朋友，尤其是经期后调理身体，当然桂圆红枣能补血养颜，与燕窝...
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![红枣桂圆莲子炖鸡怎么做-红枣桂圆莲子炖鸡的做法]( "红枣桂圆莲子炖鸡怎么做-红枣桂圆莲子炖鸡的做法")
- “冬季进补，春来打虎。吃鸡喝汤，这个冬天不太冷哦”食材明细主料鸡（1只）红枣（8颗）白莲（20颗）桂圆（15颗）辅料盐（5g）鹌鹑蛋（8个）当归（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣桂圆莲子炖鸡的做法步骤1、鸡腿蘸上调料大快朵颐哦。2、汤汁鲜甜。3、食材准备好。4、桂圆拨壳。5、白莲提前浸...
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![红枣桂圆粥怎么做-红枣桂圆粥的做法]( "红枣桂圆粥怎么做-红枣桂圆粥的做法")
- “桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。”食材明细主料大米（100g）辅料新疆红枣（6颗）桂圆干（10g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆粥的做法步骤1、桂圆干用水稍微泡一下，...
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![桂圆红枣炖鸡蛋怎么做-桂圆红枣炖鸡蛋的做法]( "桂圆红枣炖鸡蛋怎么做-桂圆红枣炖鸡蛋的做法")
- “桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效，我又加入了玉米、鸡蛋，满满一大碗，饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋（1个）龙眼肉（20克）红枣（30克）熟玉米粒（120克）辅料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡蛋的做法步骤1、桂圆肉泡发洗净，无核枣对剖开。2、锅中放适量水，加...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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味味甜
