![手撕卷心菜炒腊肠怎么做-手撕卷心菜炒腊肠的做法]( "手撕卷心菜炒腊肠怎么做-手撕卷心菜炒腊肠的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半颗）腊肠（半根）辅料又伊鲜酱油（2匙）葱（适量）姜（适量）蒜（3瓣）蚝油（1匙）香醋（2匙）糖（1匙）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕卷心菜炒腊肠的做法步骤1、卷心菜手撕成片，洗净控水备用。2、腊肠，蒜瓣，姜切片；小葱，辣椒切小段。3、锅中放少许油，油热后加入葱，姜，蒜，腊肠，待炒...
- 28032
![家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做]( "家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油，起锅装...
- 7506
![卷心菜炒腊肠怎么做-卷心菜炒腊肠的做法]( "卷心菜炒腊肠怎么做-卷心菜炒腊肠的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半个）腊肠（1根）辅料干香菇（4朵）青椒（半个）葱姜碎（适量）配料生抽（1勺）盐（1小茶匙）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒腊肠的做法步骤1、卷心菜洗净，手撕片状。2、腊肠一根，顺切成片；青椒半个（喜辣者，可多放），切片；葱姜切小段。3、干香菇加少许面粉清洗干净，温...
- 13921
![菜心炒腊肠的做法 家常菜肴@@菜心炒腊肠 菜心炒腊肠怎么做]( "菜心炒腊肠的做法 家常菜肴@@菜心炒腊肠 菜心炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒腊肠的做法步骤1、原料：菜心，腊肠，葱。2、热锅加上油，爆香葱和腊肠。（加入腊肠没拍到照片）3、加入洗净的菜心，快速翻炒。4、加入适量的鸡精粉调味。5、大火快速爆炒均，即可上桌啦。6、来吃咯。...
- 19272
![腊肠炒黄心菜的做法 腊味——腊肠炒黄心菜 腊肠炒黄心菜怎么做]( "腊肠炒黄心菜的做法 腊味——腊肠炒黄心菜 腊肠炒黄心菜怎么做")
- “头一次做黄心菜，以前没吃过。今儿看见市场有卖的，挺好看，问老板才知道，这叫黄心菜。”食材明细主料黄心菜（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒黄心菜的做法步骤1、主要原料。2、黄心菜洗净备用。3、将黄心菜切成长条备用...
- 28200
![家常手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "家常手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常手撕卷心菜--不知道大家有没有吃过手撕卷心菜呢，卷心菜此时正是美味的季节，清脆微甜，带着水珠出现在早市上，圆嘟嘟的样子很是可爱，吃在嘴里清脆可口。于是，经常和老妈买来吃，按东北菜的做法炒也好，或是切了丝...
- 30607
![芥蓝炒腊肠的做法 芥蓝炒腊肠----家常快手菜 芥蓝炒腊肠怎么做]( "芥蓝炒腊肠的做法 芥蓝炒腊肠----家常快手菜 芥蓝炒腊肠怎么做")
- “无论是吃腊肠还是腊肉都要懂得，将懂得一个规则就是，爽口搭腊味，是最解腻的吃法，所以在我做菜里面搭，芥蓝也是属于腊肉的一个友达。芥蓝炒腊肠很简单的快手菜，希望大家喜欢。”食材明细主料芥蓝（600g）腊肠（2条）辅料火麻油（适量）盐（3茶匙）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥蓝炒腊肠的...
- 21553
![香肠炒手撕包菜怎么做-香肠炒手撕包菜的做法]( "香肠炒手撕包菜怎么做-香肠炒手撕包菜的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）猪心包（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒手撕包菜的做法步骤1、香肠切片。2、上锅蒸10分钟。3、猪心包清洗干净。4、用手撕成小块。5、锅中放油，炒香姜蒜。6、放入香肠煸炒。7、放入包菜翻炒变软，酌情加...
- 29220
![腊肉炒手撕空心菜怎么做-腊肉炒手撕空心菜的做法]( "腊肉炒手撕空心菜怎么做-腊肉炒手撕空心菜的做法")
- “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素...
- 16422
![手撕卷心菜怎么做-手撕卷心菜的做法]( "手撕卷心菜怎么做-手撕卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）猪肉（适量）辅料干红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕卷心菜的做法步骤1、看看原料吧（猪肉选肥一些的，煸出油后焦黄的酥酥的口感才好。）2、猪肉切片备用。3、卷心菜洗净撕成块。4、猪肉片放油锅煸出油。5...
- 23088
![家常的手撕包菜炒腊肠如何做简单又好吃]( "家常的手撕包菜炒腊肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要介绍的是一道普普通通的家常菜——手撕包菜炒腊肠。你可不要因为它普通就小看他哟，俗话说，人不可貌相，菜也是同样的。虽然它很普通，但味道却是让人回味无穷，越吃越想吃。所以，小伙伴，你们还在犹豫什么？赶快...
- 22621
![手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料葱（适量）鸡精（适量）花椒（适量）干辣椒段（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、包菜撕好洗净2、准备用料3、锅中入油，加入葱段干辣椒段花椒蒜片爆香（最好用猪油，家里没有了才用的菜籽油）4、下入沥干水分的包菜翻炒均匀5、下入...
- 15997
![腊肠手撕包菜怎么做-腊肠手撕包菜的做法]( "腊肠手撕包菜怎么做-腊肠手撕包菜的做法")
- 食材明细主料腊肠（2根）包菜（1/4个）辅料植物油（1.5勺）蒜（3瓣）豆豉（1勺）调料米醋（1勺）生抽（1勺）鸡精（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）腊肠手撕包菜的做法步骤1、腊肠切片。2、包菜撕成小片。3、锅中加入1勺植物油，放入包菜炒软，加入米醋翻炒2分钟后盛出。4、锅中再加入半勺植物...
- 31091
![手撕香辣卷心菜怎么做-手撕香辣卷心菜的做法]( "手撕香辣卷心菜怎么做-手撕香辣卷心菜的做法")
- “蔬菜所有朋友们都离不开它，既营养又好吃。做法又简单，可以清甜可口，也可以热情火辣哈哈，今天，就来一道香辣爽口的手撕包菜；；；；；；”食材明细主料卷心菜（450克）辅料干辣椒（适量）香辣牛肉酱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕香辣卷心菜的做法步骤1、...
- 11531
![菜心炒腊肠怎么做-菜心炒腊肠的做法]( "菜心炒腊肠怎么做-菜心炒腊肠的做法")
- “荤素搭配，营养均衡，美味小炒。”食材明细主料菜心（250克）腊肠（适量）辅料油（少许）蒜头（两粒）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒腊肠的做法步骤1、菜心摘洗干净了。2、菜心斜刀切，切点蒜片，腊肠切薄片。3、热锅，放少许油，下蒜片，腊肠片煸炒一会。4、下菜心炒软两分钟左右。5...
- 25597
![蚝油手撕卷心菜怎么做-蚝油手撕卷心菜的做法]( "蚝油手撕卷心菜怎么做-蚝油手撕卷心菜的做法")
- “卷心菜此时正是美味的季节，清脆微甜，带着水珠出现在早市上，圆嘟嘟的样子很是可爱。于是，经常和老妈买来吃，按东北菜的做法炒也好，或是切了丝挤上沙拉酱做沙拉配面包当早餐，按小主的话讲，总不辜负了才是。东北菜菜风也如民风豪放，卷心菜经常不用刀切，用手撕成大块即可。有食经说尽...
- 17336
![手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎么做]( "手撕空心菜的做法 快手菜：手撕空心菜 手撕空心菜怎么做")
- “空心菜是这个季节常见的蔬菜，在北方也叫做竹叶菜，不过，南方和北方的空心菜还是有些不同，北方的空心菜比较细，不适合用这种手撕的做法，我这里用的是杆子很粗的南方空心菜，这种菜要做的好吃，还是要用手撕这种方法哦！超级简单，但是，很家常，很美味，总是很快被抢光，也促进了孩子吃蔬菜哦！”...
- 26857
![炝炒手撕包菜腊肠怎么做-炝炒手撕包菜腊肠的做法]( "炝炒手撕包菜腊肠怎么做-炝炒手撕包菜腊肠的做法")
- 食材明细主料包头菜（适量）腊肠（适量）辅料豆豉（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕包菜腊肠的做法步骤1、将包头菜洗净撕开，腊肠洗净切细片，葱切片，辣椒切段2、热锅凉油放入切好的腊肠翻炒3、待腊肠边卷起后，放入葱...
- 17818
![家常菜手撕卷心菜如何做简单又好吃]( "家常菜手撕卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料卷心菜：一个辅料酱油：适量花椒：三五个盐：适量油：适量具体步骤1.将卷心菜用手撕成小块，洗净备用！2.热锅起油，加入花椒爆香3.倒入卷心菜，快速翻炒，此时记得是大火哦！4.加入适量盐5.加入适量酱油6.搅拌均匀，大火继续...
- 14297
![家常手撕包菜的做法 家常菜—手撕包菜 家常手撕包菜怎么做]( "家常手撕包菜的做法 家常菜—手撕包菜 家常手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料包包菜（半个）胡萝卜（半个）大蒜（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）花椒（适量）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）醋（2毫升）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常手撕包菜的做法步骤1、素菜类材料备齐。2、五花肉切小块葱花切断，大蒜去皮，干辣椒和花椒准备好备用。3、五花肉切小块葱花切...
- 11097
![家常菜腊肠手撕包菜如何做简单又好吃]( "家常菜腊肠手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肠：两根白菜：200辅料豆瓣酱：少许酱油：微量姜片：四片盐：少许陈醋：少许具体步骤1.把包菜洗净，撕碎，装碗里备用。2.腊肠两根切好，锅里加姜片、葱和腊肠一起翻炒。3.腊肠炒三分钟，再加入包菜翻炒，加陈醋少许，豆瓣酱...
- 17218
![家常小炒手撕包菜怎么做-家常小炒手撕包菜的做法]( "家常小炒手撕包菜怎么做-家常小炒手撕包菜的做法")
- “比较简单的家常做法，成品口感脆嫩，微辣鲜香，很下饭。”食材明细主料包菜（半个）辅料干辣椒（4个）大蒜（3瓣）姜（1片）调料六月鲜昆布酱油（2勺）盐（2g）糖（2g）白胡椒粉（2g）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常小炒手撕包菜的做法步骤1、准备主要食材：包菜半个，大蒜，干辣椒，生姜少许。2、把辣椒葱姜改...
- 14100
![腊肠炒菜心怎么做-腊肠炒菜心的做法]( "腊肠炒菜心怎么做-腊肠炒菜心的做法")
- 食材明细主料腊肠（1根）菜心（260克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜心的做法步骤1、材料：腊肠、菜心（已洗净）2、将腊肠放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腊肠翻炒翻炒。4、接着，合入菜心翻炒翻炒至菜梗熟软。5、然后，加适量的盐。6、加适量...
- 16756
![腊肠炒手撕包菜怎么做-腊肠炒手撕包菜的做法]( "腊肠炒手撕包菜怎么做-腊肠炒手撕包菜的做法")
- “在我的家乡包白菜又叫包包菜，有时也叫莲花白，包白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，包白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包白菜。包白菜也是重要的美容品。包白菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃...
- 19537
![腊肉炒手撕包菜怎么做-腊肉炒手撕包菜的做法]( "腊肉炒手撕包菜怎么做-腊肉炒手撕包菜的做法")
- “腊肉咸香，包菜清甜嫩滑，色泽鲜艳，看着蛮有食欲的，是一道美味的下饭菜！”食材明细主料包菜（半个）红椒（一个）腊肉（适量（自制））辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（几片）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒手撕包菜的做法步骤1、包菜清洗干净，用手撕成小块。2、腊肉用热水烫下，切成薄片，红...
- 23247
味味甜
