![孜然茄条怎么做-孜然茄条的做法]( "孜然茄条怎么做-孜然茄条的做法")
- “这是一道非常简单又无油健康的茄子吃法。一家人都喜欢吃茄子。利好的茄子不但好吃，食疗功效也很多，唯一的不足是比较吸油，油越大，越美味。尽管如此，也还是爱吃。终于发现了让茄子美味，又少油，甚至无油的加工方法——烤制。我这款孜然茄条没有用一滴油，成品很不错，作零食，酌酒下饭...
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![孜然鸡翅土豆条怎么做-孜然鸡翅土豆条的做法]( "孜然鸡翅土豆条怎么做-孜然鸡翅土豆条的做法")
- 食材明细主料鸡翅（十个）辅料洋葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孜然鸡翅土豆条的做法步骤1、十个鸡翅洗净备用。2、土豆，洋葱，大蒜备用。3、鸡翅一分为二切开，加盐，五香粉，料酒，酱油，蒜末。4、抓...
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![孜然蒜香茄怎么做-孜然蒜香茄的做法]( "孜然蒜香茄怎么做-孜然蒜香茄的做法")
- “在家也能做出香喷喷的烧烤风味的茄子。”食材明细主料茄子（2根）猪肉（100克）大蒜（1头）辅料菜籽油（4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）剁椒酱（1茶匙）孜然粉（1茶匙）花椒面（0.5茶匙）小葱（6根）黑胡椒面（少许）鸡精（少许）熟白芝麻（少许）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然蒜香茄的做法步骤1、长茄子去蒂。2、猪肉...
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![香辣孜然肉条怎么做-香辣孜然肉条的做法]( "香辣孜然肉条怎么做-香辣孜然肉条的做法")
- “香辣过瘾，好吃的停不下来”食材明细主料里脊肉（700g）葱（5段）姜（2片）八角（1个）香叶（1片）花椒（20粒）朝天椒（1个）桂皮（1块）辅料油（1汤勺）味极鲜（2勺）冰糖（4块）红烧酱油（2勺）盐（2匙）清水（适量）孜然粉（2勺）辣椒粉（1勺）孜然（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香辣孜然肉条的做法步骤1、里脊肉切长条备用。2、准备调...
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![孜然藕条怎么做-孜然藕条的做法]( "孜然藕条怎么做-孜然藕条的做法")
- 食材明细主料藕（一节）辅料葱花（适量）配料孜然（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然藕条的做法步骤1、准备的食材。2、藕刨皮洗净后，斜切成片再切成条。3、切好的藕条泡在清水中，防止变色。4、锅里水烧开，把藕条淖一下水。5、捞出沥水。6、锅里油烧热，炸藕条...
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![孜然土豆条怎么做-孜然土豆条的做法]( "孜然土豆条怎么做-孜然土豆条的做法")
- “美味下饭菜：孜然土豆条，方便快捷，下饭超级棒。”食材明细主料土豆（两个）青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然土豆条的做法步骤1、土豆去皮洗净备用。2、改刀成条冲去淀粉控干水分。3、葱姜蒜青红椒改...
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![孜然狼牙土豆条怎么做-孜然狼牙土豆条的做法]( "孜然狼牙土豆条怎么做-孜然狼牙土豆条的做法")
- “土豆，是百吃不厌的食材，从酸辣土豆丝、到入味的炖菜，炒着吃、炖着吃、凉拌热烹都很受欢迎，偶尔换个造型，还是很有吸引力的。”食材明细主料土豆（1个）辅料辣椒粉（10克）孜然粉（10克）精盐（6克）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然狼牙土豆条的做法步骤1、准备所需食材2、土豆削皮3、...
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![香辣孜然藕条怎么做-香辣孜然藕条的做法]( "香辣孜然藕条怎么做-香辣孜然藕条的做法")
- 食材明细主料藕（500克）辅料盐（半茶匙）辣椒粉（两茶匙）孜然（半茶匙）熟白芝麻（20克）蒜（五瓣）葱（两根）食用油（适量）鸡粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣孜然藕条的做法步骤1、鲜藕去皮备用2、切条冲洗干净用清水浸泡五分钟，加入少许盐3、捞出控干水份4、葱蒜切碎准备白芝麻，准备一个...
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![孜然烤茄子怎么做-孜然烤茄子的做法]( "孜然烤茄子怎么做-孜然烤茄子的做法")
- “夏天气温高，烧烤店反而火爆。尤其是夜宵，许多人热衷于各类烤串。鉴于高温天气，最好是清淡饮食，适当减少高脂肪的摄入。因此，吃烧烤时不妨选择时蔬、菌菇之类的利好食材。这里，与大家分享一款孜然烤茄子。茄子是夏季的应季蔬菜，营养丰富，食疗功效很多，要换着口味的家常享用。”食...
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![孜然鸡肉条怎么做-孜然鸡肉条的做法]( "孜然鸡肉条怎么做-孜然鸡肉条的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料洋葱（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）孜然（适量）孜然（口味）炸（工艺）数天（耗时）简单（难度）孜然鸡肉条的做法步骤1、鸡胸肉洗净切条。2、加生抽，料酒，盐，胡椒粉，洋葱。3、拌匀盖保鲜膜腌制半小时。4、腌制好的鸡肉。5、加面粉，孜然，鸡蛋。6...
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![无油孜然薯条怎么做-无油孜然薯条的做法]( "无油孜然薯条怎么做-无油孜然薯条的做法")
- “炸薯条非常受欢迎，但是炸薯条油多，不健康。故很多人望而却步，无油孜然薯条，美味好吃，低卡，可以帮你解馋。”食材明细主料土豆（500克）辅料盐（2克）孜然粉（1克）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油孜然薯条的做法步骤1、土豆洗净，去皮，切粗条，清水浸泡3分钟2、捞出，沥干水；3、土豆条，放盐...
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![香辣孜然猪肉条怎么做-香辣孜然猪肉条的做法]( "香辣孜然猪肉条怎么做-香辣孜然猪肉条的做法")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）胡萝卜（适量）青辣椒圈（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒圈（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣孜然猪肉条的做法步骤1、猪里脊肉切粗一点的条。2、加入料酒，盐，生抽，蚝...
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![三色孜然茄子怎么做-三色孜然茄子的做法]( "三色孜然茄子怎么做-三色孜然茄子的做法")
- “茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，吃茄子最好不要去皮，因为茄子去皮后，其中的铁会很快被空气氧化，从而影响人体对铁的吸收，不能最大限度利用饮食营养。喜欢五颜六色的茄子炒在一起，好吃又好看，不过就是买的时候，别人会觉...
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![酥炸孜然茄宝怎么做-酥炸孜然茄宝的做法]( "酥炸孜然茄宝怎么做-酥炸孜然茄宝的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）茄子（500克）面粉（20克）辅料糖（0.3匙）啤酒（2勺）盐（1匙）孜然粒（1匙）黑胡椒粉（0.3匙）玉米油（2勺）辣椒粉（0.3匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酥炸孜然茄宝的做法步骤1、茄子去蒂洗净备用2、茄子一切为二再切成不规则块状3、切好茄块放入容器中撒上盐腌制10分钟左右4、...
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![香辣孜然薯条怎么做-香辣孜然薯条的做法]( "香辣孜然薯条怎么做-香辣孜然薯条的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）蒜（适量）辅料孜然（适量）辣椒面（适量）盐（适量）花椒粉（适量）熟芝麻（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣孜然薯条的做法步骤1、土豆切条；2、切蒜末备用；3、平锅倒油煎土豆条；4、小碟子准备调料：辣椒面+盐+花椒粉+自然+蒜末；5、土豆煎黄，歪一下锅，把调料用剩余的油...
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![孜然香菇炒油条怎么做-孜然香菇炒油条的做法]( "孜然香菇炒油条怎么做-孜然香菇炒油条的做法")
- “剩油条这么炒味道好”食材明细主料油条（1个）辅料香菇（1个）孜然（适量）蚝油（适量）油菜（2个）葱（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然香菇炒油条的做法步骤1、备好食材2、油条切块，香菇摘洗净切片，油菜洗净3、锅中油热下香菇、葱花油菜帮翻炒4、放入油菜叶、油条翻炒5、放入孜然、...
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![孜然炒鱿鱼条怎么做-孜然炒鱿鱼条的做法]( "孜然炒鱿鱼条怎么做-孜然炒鱿鱼条的做法")
- “咸鲜滑嫩，掌握了几个小窍门，新手也能轻松搞定”食材明细主料鱿鱼（1条）大葱（适量）辅料植物油（1勺）盐（1勺）生抽（少许）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然炒鱿鱼条的做法步骤1、鱿鱼洗净，扒皮，切小指粗细的条。葱切丝2、将鱿鱼用七八十度的热水快速焯一下，沥净备用。焯水的...
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![孜然鱿鱼条怎么做-孜然鱿鱼条的做法]( "孜然鱿鱼条怎么做-孜然鱿鱼条的做法")
- “鱿鱼对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。鱿鱼也是孩子最喜欢吃的，所以，鱿鱼是我家餐桌上出现很频繁的美味”食材明细主料鱿鱼（400g）辅料大青椒（1个）油（3汤勺...
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![烤孜然剁椒茄子的做法 微波炉烤孜然剁椒茄子 烤孜然剁椒茄子怎么做]( "烤孜然剁椒茄子的做法 微波炉烤孜然剁椒茄子 烤孜然剁椒茄子怎么做")
- “茄子营养丰富，但茄子很吸油，烤茄子简单方便，用油少，更健康，这道烤茄子味道鲜美，保管你吃了还想吃...”食材明细主料茄子（1个）剁椒（2茶匙）辅料食用油（适量）生抽（1茶匙）花椒粉（适量）孜然粉（适量）蒸鱼豉油（1茶匙）鸡精（适量）老抽（1茶匙）大蒜（半个）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤孜然剁椒茄子的做...
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![孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做]( "孜然烤马步鱼的做法 ～孜然烤马步鱼 孜然烤马步鱼怎么做")
- “马步鱼肉质细腻，肥美，但是小刺较多，不太适合红烧或酱焖。最常见的方法是烤着吃，炸着吃或者煎着吃。我试过用新鲜的马步鱼煎着吃，用盐和胡椒粉简单调味，煎出来的鱼肉质细嫩，味道鲜美无比。唯一的缺点是鱼刺太多，吃起来费劲。而烤的马步鱼吃起来就方便许多，小刺烤得微微焦黄直接就...
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![孜然牛肉条怎么做-孜然牛肉条的做法]( "孜然牛肉条怎么做-孜然牛肉条的做法")
- “孜然的牛肉羊肉都十分搭配，想起去藏区吃的烤全羊，上面也是铺满了孜然籽，好香哦，一点膻味儿都没有，所以有时在烧烤牛肉时也常常放些孜然粉。这个菜完全是简单菜，主要是腌牛肉要到位。”食材明细主料牛肉（约200克）西葫芦（1个）腌肉调料孜然粉（1小匙）生抽（1大匙）蚝油（1小匙）胡椒粉（1/3小匙）白...
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![香煎孜然土豆条怎么做-香煎孜然土豆条的做法]( "香煎孜然土豆条怎么做-香煎孜然土豆条的做法")
- “土豆饱腹感强，营养含量丰富。富含维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。另外,土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，所以还具有瘦腿的功效。”食材明细主料土豆...
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![香辣孜然牛肉条怎么做-香辣孜然牛肉条的做法]( "香辣孜然牛肉条怎么做-香辣孜然牛肉条的做法")
- “炒香的孜然，烤香的芝麻，煸香的蒜片加上上好的牛肉煸炒，佐以香菜，油而不腻，层次丰富，回味时香菜的清香在口腔里满溢，你要来跟着试试吗？”食材明细主料牛肉（200克）辅料洋葱（半个）大蒜（2瓣）京葱（10克）干辣椒（2克）配料孜然（5克）白芝麻（5克）香菜（5克）有机生抽（少许）橄榄油（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
- 22495
![孜然葱香土司条怎么做-孜然葱香土司条的做法]( "孜然葱香土司条怎么做-孜然葱香土司条的做法")
- “最近一直在练习做土司面包，想做出既简单方便又适合自己的土司，每次还都做两个😊所以家里最近都是拿土司当主食的。喜欢这道烤面包条的朋友们还可以根据自己的口味做葱香、五香、蒜香、麻辣等口味的。我同时做了烤片、烤三角和烤条的，烤条吃起来方便些。”食材明细主料土司...
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![孜然薯条怎么做-孜然薯条的做法]( "孜然薯条怎么做-孜然薯条的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）红薯淀粉（适量）辅料盐（适量）孜然粉（适量）原味（口味）未知（难度）孜然薯条的做法步骤1、土豆切粗点的条，在清水中洗两次，洗去淀粉。再在开水中煮两分钟，捞出，冲冷水，沥干。2、将土豆条裹上淀粉。3、六成油温中火炸。4、炸好冷却再大火复炸。撒上盐和孜然，开吃。...
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味味甜
